Нашақорлықтың тәуекел факторлары
Әр түрлі наным мен сенімдегі адамдар тәуелділікті сезінуі мүмкін. Кейбір адамдар неге басқаларға қарағанда оған көбірек бейім екенін түсіну қиын болуы мүмкін. Сіздің тәрбиеңізге немесе моральдық кодексіңізге қарамастан, көптеген факторлар алкогольге және басқа да есірткіге тәуелді болу қаупін арттыруы мүмкін. Сіздің генетика, қоршаған орта, медициналық тарих және жас маңызды рөл атқарады. Есірткінің кейбір түрлері мен оларды қолдану әдістері де басқаларға қарағанда тәуелділікті арттырады.
Генетика
Нашақорлық – бұл ерік -жігердің әлсіздігі немесе моральдың жоқтығы емес. Нашақорлық кезінде сіздің миыңызда болатын химиялық реакциялар онсыз біреуде болатын реакциядан мүлдем өзгеше. Бұл бір адамның темекіні жиі ләззат алу үшін алатынын түсіндіреді, ал басқасына күнделікті жұмыс істеу үшін қажет.
Тұқым қуалаушылық тәуелділіктің негізгі қауіп факторы болып табылады. сәйкес
Егер сізде «тәуелді тұлға» болса, сізде тәуелділіктің кең ауқымы қаупі болуы мүмкін. Мысалы, егер сіздің ата-анаңыз маскүнем болса, сіз ішпеуді таңдайсыз, бірақ темекі шегуге немесе құмар ойындарға тәуелді бола аласыз.
Қоршаған орта
Қоршаған орта факторлары да тәуелділік қаупін арттыруы мүмкін. Балалар мен жасөспірімдер үшін ата-аналардың араласуының болмауы тәуекелге немесе алкоголь мен басқа да есірткілермен тәжірибе жасауға әкелуі мүмкін. Ата-анасының қатыгездігін немесе немқұрайлылығын бастан кешірген жастар өздерінің эмоцияларын жеңу үшін есірткі немесе алкогольді қолдануы мүмкін.
Құрбыларының қысымы, әсіресе жастар арасында тәуелділіктің тағы бір қауіп факторы болып табылады. Тіпті ол ашық немесе агрессивті болмаса да, достардың бейімделу қысымы тәуелділікке әкелетін заттармен «тәжірибе» ортасын тудыруы мүмкін. Сіздің әлеуметтік тобыңызда заттың болуы сіздің тәуелді болу қаупіне де әсер етуі мүмкін. Мысалы, колледж студенттері арасында танымал көптеген әлеуметтік ортада алкогольдің көп мөлшері бар.
Егер сіз тәуелділіктен арылғыңыз келсе, сізге кейбір әрекеттерді, параметрлерді немесе адамдарды қосқанда, қоршаған ортаның триггерлерінен аулақ болу қажет болуы мүмкін. Мысалы, сіз бұрын есірткі қолданған адамдардан аулақ болуыңыз қажет болуы мүмкін. Сіз белгілі бір әлеуметтік ортада және жағдайларда құмарлықты сезінуіңіз мүмкін, бұл сіздің қайталану қаупін арттырады. Бұл тіпті ұзақ уақыт бойы байсалдылықтан кейін де болуы мүмкін.
Қос диагноз
Медициналық қауымдастықта сізде «қосарланған диагноз» бар, егер сізде тәуелділіктің бұзылуы болса және депрессия сияқты психикалық денсаулығының басқа жағдайы болса. Психикалық денсаулыққа байланысты мәселелер сіздің тәуелділікті жоғарылатуы мүмкін. Өз кезегінде, тәуелділік басқа психикалық денсаулық жағдайларының ауырлығын арттыруы мүмкін. Бұл сіздің тәуелділігіңіз тез және ауыр зардаптарға әкелетін қатыгез циклді тудырады. Сіз алкоголь немесе есірткі депрессия белгілерін қысқа уақытқа төмендететін сияқты сезінуіңіз мүмкін. Бірақ ұзақ мерзімді перспективада тәуелділік жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Басқа медициналық жағдайлар да сіздің тәуелділік қаупін арттыруы мүмкін. Мысалы, егер сіз операциядан кейін рецепт бойынша ауырсыну таблеткаларын қабылдасаңыз, сізде тәуелділік қаупі болуы мүмкін. Жарақат немесе ауру сіздің өмір салтыңызды есірткі немесе алкогольді жеңу механизмі ретінде қолдануға шақыратын жолмен өзгертуі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз денсаулығыңыз бен өмір салтыңыздағы өзгерістерді жеңу үшін жақсы стратегияларды жасауға көмектесе алады.
Ерте қолдану
Тәуелділіктің тағы бір қауіп факторы – бұл мінез-құлықты бастаған жас. Жүргізген сауалнама
Таңдаулы дәрі
Кейбір тәуелділіктер бірнеше ай немесе жылдар ішінде баяу дамыса, басқалары тезірек қозғалады. Сіздің тәуелділіктің объектісі рөл атқара алады.
Кокаин, героин және метамфетаминдер сияқты есірткі алкоголь мен марихуанаға қарағанда физикалық тәуелділікке бейім. Егер сіз кокаин немесе героин қолдансаңыз, кету немесе «қосу» фазасы физикалық түрде ауырады. Бұл кету белгілерін болдырмау үшін оларды жиі және жоғары дозада қолдануға итермелеуі мүмкін. Бұл тәуелділікті тездетеді және ауыр асқынулардың қаупін арттырады, оның ішінде дозаланғанда.
Қолдану әдісі
Кейбір препараттар басқаларға қарағанда көбірек тәуелді болуы мүмкін сияқты, есірткіні қолдану әдісіңіз де тәуелділік қаупін арттыруы мүмкін. Темекі шегетін немесе ағзаға енгізілетін есірткі, сіз жұтатын дәрілерге қарағанда, тәуелділікті тудырады. Сіз темекі шеккенде немесе есірткі енгізгенде, олар бауыр мен басқа мүшелерден өтпей, тікелей сіздің қаныңызға және миыңызға түседі.
Алдын алу
Егер сізде тәуелділіктің көптеген қауіп факторлары болса да, сіз онымен күресуге немесе одан аулақ болуға болады. Тәуекел факторлары сіздің тәуелді болу мүмкіндігіңізді арттыруы мүмкін, бірақ олар тәуелділікті сезінуіңізге кепілдік бермейді.
Егер сізде тәуелділіктің тәуекел факторлары көп болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізге тәуелділік, оның даму қаупі және одан аулақ болу стратегиялары туралы көбірек білуге көмектеседі. Олар бас тартуды ұсынып, алкогольді ішуден, есірткі қолданудан немесе басқа да тәуелділік тудыратын әрекеттерден аулақ болуды ұсынуы мүмкін.
Егер сізде тәуелділік бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерден көмек сұраңыз. Олар кеңес беруді, дәрі -дәрмектерді немесе басқа емдеу әдістерін ұсына алады. Нашақорлықтан арылуға және салауатты өмір сүруге болады.
