Тәуелділік дегеніміз не?
Тәуелділік дегеніміз не?
Сіз білетін адамда тәуелділік мәселесін тану көрінгеннен қиынырақ болуы мүмкін. Американдық нашақорлық медицина қоғамы (ASAM) тәуелділікті мидың сыйақысына, мотивациясына және есте сақтау функцияларына әсер ететін созылмалы ауру ретінде анықтайды. Тәуелділікпен ауыратын адам затты немесе басқа мінез-құлық әдеттерін қалайды. Олар өз тілектерін орындау немесе қолдау үшін өмірдің басқа салаларын жиі елемейді.
Тәуелділіктің жалпы белгілері:
- бақылаудың болмауы немесе заттан немесе мінез-құлықтан аулақ болу қабілетсіздігі
- міндеттемелерден бас тарту немесе қарым-қатынастарды елемеу сияқты әлеуметтенудің төмендеуі
- ықтимал салдарға қарамастан инелерді ортақ пайдалану сияқты тәуекел факторларын елемеу
- тоқтату симптомдары немесе әсер ету үшін жоғары дозаны қажет ететін физикалық әсерлер
Бұл белгілер әдетте бір-бірімен байланысты. Әрбір белгі үшін қарқындылық дәрежесі тәуелділіктің қанша уақытқа созылғанына байланысты болуы мүмкін.
Дені сау адам әдетте жағымсыз мінез-құлықты анықтап, одан арыла алады. Тәуелділікпен ауыратын адамда мұндай жағдай болмайды. Мәселе бар екенін мойындаудың орнына, олар мінез-құлықты негіздеу және жалғастыру жолдарын табады.
Көмек алудың бірінші қадамы – достарыңыздағы немесе отбасы мүшелеріңіздегі күрт салмақ немесе тұлғалық өзгерістер сияқты физикалық, психикалық және эмоционалдық белгілерді тани білу. Егер сізде немесе сіз білетін адамда тәуелділік болса, 1-800-622-4357 нөміріне тегін және құпия емделуге жолдама алу және Нашақорлық және психикалық денсаулық қызметтері әкімшілігінен (SAMHSA) ақпарат алу үшін қоңырау шалыңыз.
Тәуелділіктің түрлері
Тәуелділік әдетте нашақорлықпен байланысты, бірақ құмар ойындар сияқты мінез-құлық тәуелділігі де соншалықты ауыр. ASAM сәйкес, тәуелділік – бұл адамның мінез-құлықтан немесе заттан үнемі бас тарта алмайтындығы. Бұл әдетте олардың психикалық және физикалық денсаулығының құнына байланысты.
Затқа тәуелділік – бұл төмендегілердің кез келгеніне немесе бірнешеуіне тәуелділік:
- никотин немесе темекі
- алкоголь
- ингаляторлар, көбінесе пеш тазалағыштар, спрей бояулары немесе басқа аэрозоль өнімдері сияқты тұрмыстық заттар
- есірткі, заңсыз немесе заңсыз
- дәрі
- құмар ойындар
- жұмыс істейді
- жыныстық қатынас
- сатып алу
- Видео Ойындары
- Интернетті немесе медианы пайдалану
Тәуелділіктің түріне қарамастан, ескерту белгілерін тану және қажет болған жағдайда көмекке жүгіну маңызды.
Толығырақ: Нашақорлық туралы не білгіңіз келеді? »
Бастапқы белгілерді анықтау
Ерте кезеңдерде адам толық тәуелділіктің айқын белгілерін көрсетпеуі мүмкін. Кейбір ерте кезеңдегі анықтамалар мыналарды қамтиды:
- эксперимент
- нашақорлықтың отбасылық тарихы
- әрекетке немесе субстанцияға ерекше тартылу
- зат немесе әрекет бар жағдайларды іздеу
- ішіп-жеу немесе бақылауды жоғалту эпизодтары, кейін өкініш сезімі аз немесе мүлдем болмайды
Ішімдік ішу немесе темекі шегу сияқты жалпы әлеуметтік мінез-құлыққа келетін болсақ, тәуелділік мәселесі бар-жоғын анықтау қиын болуы мүмкін. Тәуелділік сияқты көрінетін нәрсе эксперименттік кезең немесе стрессті басқарудың бір түрі болуы мүмкін. Бірақ шынайы тәуелділік, егер емделмеген болса, әлсірететін әдетке айналуы немесе ауру қаупін арттыруы мүмкін.
Тұлғадағы өзгерістерді іздеңіз
Адам өткен тәжірибеден немесе тәуелділіктің бастапқы кезеңінен өткеннен кейін, олар тұлғалық немесе мінез-құлық өзгерістерін көрсетуі мүмкін. Бұл өзгерістер бастапқыда сирек болуы мүмкін. Айту белгілеріне мыналар жатады:
- бұрын маңызды болған хоббиге немесе әрекеттерге қызығушылықтың болмауы
- қарым-қатынастарды елемеу немесе оларға ең жақын адамдарға теріс әсер ету
- жұмыс сияқты маңызды міндеттемелерді жіберіп алу
- тәуекелге бейімділік, әсіресе есірткі қабылдау немесе белгілі бір мінез-құлықты жалғастыру
- әрекеттерінің жағымсыз салдарын елемеу
- созылмалы шаршауды тудыратын ұйқы режимінің айқын өзгеруі
- пайдаланылған заттың мөлшері немесе жұмсалған уақыт туралы өтірік айту сияқты құпиялылықты арттыру
Уақыт өте келе иеліктен шығарудың артқанын байқай аласыз. Тәуелділігі бар адамдар өздерінің әдеттеріне итермелейтін басқа адамдармен қоршауға бейім. Бетпе-бет келгенде, олар сылтау айтып, сіздің мінез-құлқыңызды ақтауға тырысуы мүмкін.
Денсаулықтағы өзгерістерді іздеңіз
Тәуелділікті танудың тағы бір жолы – досыңыздың немесе отбасы мүшесінің психикалық және физикалық денсаулығына назар аудару. Нашақорлық есірткіге немесе мінез-құлыққа байланысты ма, олардың денсаулығы әрдайым дерлік төмендейді.
Олардың денсаулығындағы өзгерістерді көрсететін белгілер мыналарды қамтуы мүмкін:
- қан ағу немесе жылтыратылған көздер
- тұрақты ауру
- түсініксіз жарақаттар
- салмақтың күрт өзгеруі
- терісі, шашы, тістері және тырнақтары нашар (әсіресе нашақорлық метамфетаминдер немесе кокаин сияқты заңсыз есірткілерді қолданғанда)
- есірткіге төзімділіктің жоғарылауы
- тершеңдік, діріл немесе құсу сияқты физикалық кету белгілері
- есте сақтау қабілетінің жоғалуы немесе еске түсіру проблемалары
- сөздің бұрмаланған сөздері немесе жылдам ырғағы сияқты өзгеруі
Келесі психикалық және эмоционалдық өзгерістер де тәуелділік мәселесінің белгілері болуы мүмкін:
- көңіл-күйдің кенеттен өзгеруі
- агрессивті мінез-құлық
- тітіркену
- депрессия
- апатия
- суицидтік ойлар
Біреудің денсаулығының төмендеуіне әкелетін кез келген ықтимал медициналық себептерді жою маңызды. Есіңізде болсын, тәуелділікпен ауыратын адам әрқашан дерлік өз жағдайының ауырлығын төмендетеді. Егер басқа түсінік болмаса, тәуелділік мәселесінің ықтималдығы артады.
Ұзақ мерзімді өмір салдары
Тәуелділіктің орта немесе кейінгі кезеңдерінде жағымсыз әсерлер тұрақты болады немесе ұзақ мерзімді салдары болады. Тәуелділікпен ауыратын адам бұл нәтижелерді әдеттерін жалғастыру үшін рұқсат етуі, елемеуі немесе тривиализациялауы мүмкін.
Ықтимал ұзақ мерзімді салдарға мыналар жатады:
- жұқпалы ауруды алу, әсіресе ортақ инелер арқылы
- мектепті тастап кету немесе нашар баға алу
- достарымен және отбасымен қарым-қатынасы бұзылған
- жақсы жағдайды жоғалту немесе беделін түсіру
- қамауға алу немесе түрмеде ұстау
- үйден шығару немесе ипотекалық төлемдерді төлеу
- жұмысынан айырылу
- ата-ана құқықтарынан айырылу
Ұқсас оқиғалар нашақорлық мәселесі жоқ адамдардың өмірінде болуы мүмкін. Бірақ олар тәуелділік болған кезде жиірек болуы мүмкін. Қосымша болуы мүмкін деп ойлайтын адамға жақындамас бұрын, мәселе бір оқиғаның нәтижесі ме, әлде тәуелділікке байланысты өсіп келе жатқан мәселе екенін анықтаңыз.
Қалпына келтіру жолындағы келесі қадамдар
Емдеуге жылдам қол жеткізу маңызды. Егер сізде немесе сіз білетін адамда тәуелділік болса, SAMHSA-дан тегін және құпия емделуге жолдама алу үшін 1-800-622-4357 нөміріне қоңырау шалыңыз. Сондай-ақ дәрігеріңізден, жергілікті емдеу орталығынан немесе қолдау тобынан көмек сұрай аласыз.
Тәуелділік көбінесе адам өмірінің көптеген салаларына әсер етеді. Ең тиімді емдеу кешенді болып табылады. Олар көбінесе адамнан адамға өзгеретін бірнеше қадамдарға ие. Бұл қадамдар детоксикацияны, мінез-құлық бойынша кеңес беруді және ұзақ мерзімді бақылауды қамтуы мүмкін.
Досыңызды немесе отбасы мүшесін қалпына келтіру процесіне қолдау көрсетудің кейбір жолдары:
- Зат немесе мінез-құлыққа тәуелділік және емдеу туралы көбірек біліңіз.
- Олармен кездесулерге баруды ұсынатын сияқты, қатысыңыз.
- Тыныш және триггерсіз параметрді қамтамасыз етіңіз.
- Рецидив болған кезде сөйлеп, алаңдаушылық білдіріңіз.
Нашақорлықты емдей алатын болсаңыз да, көп жағдайда тәуелділіктен зардап шегетін адам сауығып кету үшін өзгергісі келеді.
Толығырақ: Нашақорлықпен ауыратын адамға қалай жақындауға болады »
