Шешімсіздік көңілді емес
Кешке не киіну керектігін білу сізді тығырыққа тірейді ме? Сіз жаңа жұмысқа орналасу немесе алмау туралы шешім қабылдауға тырысқанда, сал болып қаласыз ба? Шешімсіздікпен күресу балшықта қалғандай. Бұл жай қызық емес. Атақты психолог және философ Уильям Джеймс: «Шешімсіздіктен басқа ештеңе үйреншікті емес адамнан артық бақытсыз адам жоқ», – деген.
Уайымдамаңыз. Шешім қабылдау кейде қиын болуы мүмкін. Бірақ кез -келген дағды сияқты, сіз оны жаттығумен жақсартуға болады.
Неліктен шешім қабылдау соншалықты қиын?
Қате шешім қабылдаудан қорқу – көптеген адамдар таңдау алдында тұрған кезде тартынатын себептердің бірі. Сіз сәтсіздіктен немесе сәттіліктің нәтижесінен қорқуыңыз мүмкін. Сіз туралы басқалар не ойлайды деп уайымдай аласыз. Перфекционизм сіздің жолыңызға түсуі мүмкін.
Сіз тәжірибеден тыс қалуыңыз мүмкін, әсіресе егер сіз өміріңізде үлкен шешімдер қабылдамасаңыз.
Шешімсіздіктің жақсы жақтары
Шешімсіздік әрқашан жаман емес. Кейде ойланбау сізге жағдай туралы ойлануға уақыт береді. Бұл сізге қосымша ақпарат жинауға және фактілерді өлшеуге мүмкіндік береді. Егер сіз тез шешім қабылдай алмасаңыз, бұл таңдау сізге маңызды екенін көрсетеді. Егер сіз өзіңізді екінші рет болжап отырсаңыз, бұл қате шешім қабылдағаныңыз туралы ескерту болуы мүмкін. Ең бастысы – шешімсіздік сізді мәңгілікке тығырыққа тіреуге жол бермеу.
Шешімсіздіктің кемшіліктері
Шешімсіздік ұзақ уақытқа созылған кезде жаман нәрсеге айналады. Тым ұзақ қанша? Бұл жағдайларға байланысты. Егер сіз күте тұрсаңыз, маңызды мүмкіндікті жіберіп аласыз ба? Сіз шынымен қалайтын нәрсені жоғалта аласыз ба? Шешім қабылдау қиынға соқты, соған көбірек тоқталған сайын?
Шешімсіздік кейде әдепкі бойынша шешімге айналуы мүмкін. Егер сіз шешпеймін деп шешсеңіз, сіз таңдау құқығыңыздан бас тартасыз. Сіз қалаған жұмысқа басқа біреу жалдануы мүмкін немесе басқа сатып алушы сіздің арманыңыздағы үйге көшуі мүмкін.
Сіз өзгерту үшін кілттерді ұстап тұрасыз
Сіз өзіңізді шешуші емес адам деп атаған боларсыз, бірақ қысқартпаңыз. Сіз жұмыс сұхбатын жүргізуді немесе көлік жүргізуді үйренгендей, шешім қабылдауға үйрене аласыз. Бұл кез келген басқа дағды сияқты.
Сіздің қабілетіңізге сенімділіктің болмауы – бұл тек ойлау. Бір қадам артқа шегініп, қайта топтасыңыз. Айтыңызшы, сіз шешуші адам бола аласыз!
1 -қадам: қорқынышты ұмытыңыз
Егер сіз шешім қабылдай алмасаңыз, онда сіз бір нәрседен қорқуыңыз мүмкін. Оның не екенін анықтап, жазып алыңыз. Егер сіздің қорқынышыңыз орын алса, не істейтініңізді өзіңізден сұраңыз. Бұл шынымен мүмкін бе? Олай болса, сіз қалай шыдайсыз?
Мысалы, сіз жұмысты ауыстыруды қарастырып жатқан боларсыз, бірақ қаржылық тәуекелден қорқасыз. Мүмкін жаңа жұмыс сіздің қазіргі жұмысыңызға қарағанда аз төлейді. Азайтылған табыс сіздің өміріңізге қалай әсер ететінін және онымен қалай күресуге болатынын қарастырыңыз. Содан кейін қорқынышыңызды бір жаққа қойыңыз және сізге ең қолайлы болып табылатын шешім қабылдаңыз.
2 -қадам: эмоцияларға бейімделу
Шешім қабылдауда қиналатындардың көпшілігі тым талдауға бейім. Сізде қанша ақпарат болса да, қанша логика қолдансаңыз да, шешім оңай болмайды.
Зерттеуге, тізім жасауға және ойлануға уақыт шектеуін қойыңыз. Содан кейін өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Маған қайсысы ең жақсысын береді: А немесе В?» Әр опцияны бірден онға дейін жылдам бағалаңыз. Ішіңізбен жүріңіз. Нөмірі жоғары опция – сіз таңдауыңыз керек опция.
3 -қадам: Кішкене заттарға жаттығу жасаңыз
Кез келген істің маманы болу үшін жаттығу керек. Күн сайын кішкене шешімдер қабылдауға кірісіңіз. Кем дегенде 10 шешім үшін ату. Түскі асқа не болатынын және жұмысқа баратын жолды шешіңіз. Өзіңіздің сүйікті дүкеніңізге барып, кішкене сатып алуды таңдаңыз. Күні бойы кішкене нәрселер пайда болғандықтан, тезірек шешім қабылдауға машықтаныңыз. Егер ол үлкен болмаса, оны кейінге қалдырмаңыз. Өзіңізге уақыт шектеуін қойыңыз және шешіңіз!
4 -қадам: «Бұл 10 жылдан кейін маңызды бола ма?» Деп сұраңыз.
Кейде шешімдер шындыққа қарағанда әлдеқайда үлкен болып көрінеді. Мүмкін сіз жаңа көлік сатып алуда қиналып жүрген шығарсыз. 10 жылдан кейін сіз қай көлікті таңдағаныңыз маңызды ма?
Жауап «Жоқ!» Болуы мүмкін. Бірақ «Иә!» Деген кезде де, көптеген шешімдердің қайтымды екенін есіңізге түсіріңіз. Егер ол жұмыс істемесе, машинаны сатуға болады. Егер сіз жаңа қаланы ұнатпасаңыз, артқа көшуіңіз мүмкін. Егер сіз шынымен қорқынышты болсаңыз, жаңа жұмысыңызды тастай аласыз. Шешімді қажет болғанша байыпты қабылдамауға тырысыңыз. Қатысатын тәуекелдер туралы шынайы болыңыз.
5 -қадам: Өзіңізге сенімді болуды үйреніңіз
Күшті жақтарыңызды тізімдеңіз. Сен ақылдысың ба? Күлкілі? Шығармашылық? Өзіңізден шешім қабылдау үдерісіне сіздің күшті жақтарыңызды енгізе аласыз ба деп сұраңыз. Мысалы, егер сіз шығармашылықпен айналысатын болсаңыз, алдыңызда әр таңдауды бейнелейтін коллаж жасауды қарастырыңыз. Сіздің мықты жақтарыңыз таңдау жасасаңыз, мақсатыңызға жетуге көмектеседі.
Ақырында, «жеткілікті жақсы» күшін қабылдаңыз, әсіресе егер сіз перфекционист болуға бейім болсаңыз. Ешқайсымыз үнемі кемелдікке жете алмаймыз.
