Өз қолыңызбен еріткіштер сіздің қызметіңізде
Өз қолыңызбен еріткіштер сіздің қызметіңізде
Жергілікті шөптермен емдеу ауырсынуды, қышынған бөртпелерді және құрғақ, түтіккен теріні емдеудің жұмсақ, бірақ тиімді әдісі болуы мүмкін.
Сіз оларды жергілікті денсаулық сақтау дүкенінен жиі таба аласыз, бірақ олар көбінесе үйде тез және оңай жасалады. Бұл жергілікті құралдар теріңізді нәрлендіріп қана қоймайды, сонымен қатар теріңізге қоректік заттарды сіңіруге көмектесетін және қорғайтын жұмсақ тығыздағыш жасай алады.
Майлар, кремдер және кремдер
Жергілікті шөптермен емдеудің үш негізгі түрі бар: тұндырылған майлар, еріткіштер және кремдер немесе лосьондар.
- Тұндырылған майлар теріңізді тыныштандыруға көмектесетін дәрілік өсімдік құрамдастарын алу үшін шөптерді зәйтүн немесе бадам сияқты тасымалдаушы майға батыру арқылы жасалады.
- Тұздар майлар мен бал балауызы немесе соя балауызы сияқты балауыздың қатты комбинациясы.
- Кремдер мен лосьондар, сізге таныс болуы мүмкін, құрылымы жағынан қалыңнан ашыққа дейін өзгеріп, ылғалдандыратын жергілікті күтім жасау үшін майларды сумен біріктіріңіз.
Үйде бұл құралдарды жасаудың бірінші қадамы – кептірілген шөптермен майды тұндыру. Мұны істегеннен кейін, сіз майды тек жергілікті емдеу ретінде қолдануға болады немесе оны ерітінді немесе крем жасау үшін араластыруға болады.
Майлар бір жылға дейін сақталады, сондықтан сіз үйдегі дәрі-дәрмек құралдарына қажет нәрсеге байланысты араластыра аласыз.
Ұмытпаңыз: Аллергиялық реакцияны болдырмау үшін теріңізге жаңа нәрсені қолданбас бұрын патч сынамасын жасаңыз.
Шөптермен тұндырылған майды қалай жасауға болады
Шамамен 8 унция құрайды.
Сізге қажет:
- 4 унция. кептірілген шөп
- 8 унция зәйтүн майы немесе бадам майы сияқты денеге қауіпсіз тасымалдаушы май
- кварт мөлшеріндегі қалау құмырасы
- ыдыс-аяқ немесе қазан
Бағыттар:
- Кептірілген шөпті майдалап тураңыз немесе ұнтақтап, ыдысқа қосыңыз. Маймен жабыңыз және шөпті майға тарату үшін ақырын араластырыңыз.
- Қақпағын тас қалаушы құмыраға кигізіңіз де, құмыраны су моншасына ыдысқа немесе пештегі кастрюльге салыңыз (егер қазандық әдісін пайдалансаңыз, құмыраның астына май құйылған ыдыстың қақпағы сақинасын салыңыз. шыны ыдыстың металында тікелей емес).
- Майдың температурасын 110 градус шамасында ұстауға тырысып, 3-5 күн бойы су мен майды ақырын қыздырыңыз. Ыдыс-аяқтағы «жылы» параметр өте қолайлы.
- 3-5 күннен кейін құмыраны алыңыз да, майды аздап суытыңыз, сондықтан ол тым ыстық емес, содан кейін кептірілген шөптерді кетіру үшін майды муслин, дәке немесе ескі және таза футболка арқылы сүзіңіз.
- Майыңызды қараңғы, салқын жерде ауа өткізбейтін құмырада сақтаңыз. Ол бір жылға дейін созылады.
Шөптен жасалған сусабынды қалай жасауға болады
Шамамен 9 унция құрайды.
Сізге қажет:
- 8 унция тұндырылған шөп майы
- 1 унция. балауыз, үгітілген немесе түйіршіктер
- қос қазандық
- таза шыны банкалар немесе металл қаңылтырлар
-
қажет болса, эфир майлары
Бағыттар:
- Қос қазандықта жылы май. Ара балауызын қосып, ерігенше араластырыңыз. Қоспаға таза қасықты батырып, мұздатқышқа бірнеше минут салып қою арқылы еріткіштің дәйектілігін тексеріңіз. Егер ол сіз қалағаннан жұмсақ болса, балауызды көбірек қосыңыз.
- Ыстық еріткіштерді контейнерлерге құйыңыз (ескі джем банкалары немесе шағын металл қаңылтырлар жақсы жұмыс істейді). Эфир майларын қоссаңыз, мұны қазір жасаңыз (тек бірнеше тамшы қажет) және таяқшамен немесе басқа таза құралмен араластырыңыз.
- Қақпақты контейнерлерге салып, қараңғы, салқын жерде сақтаңыз. Сақтаулар бір жылға дейін созылады.
Шөптік кремді қалай жасауға болады
Шамамен 16 унция құрайды.
Сізге қажет:
- 1 кесе тазартылған су немесе раушан суы
- 3/4 кесе тасымалдаушы май (бадам немесе шөппен тұндырылған май)
- 1/2 унция–1 унция. балауыз (жұқа консистенция үшін азырақ, қатты крем үшін көбірек)
- қос қазандық
- блендер немесе батыру блендер
- таза шыны банкалар
- қажет болса, эфир майлары
Бағыттар:
- Май мен балауызды қос қазандыққа біріктіріп, балауыз ерігенше ақырын қыздырыңыз. Май қоспасын блендерге құйып, бөлме температурасына дейін суытыңыз. Қоспа бұлыңғыр болады және қалыңдайды.
- Қоспа салқындаған кезде, араластырғышты жоғары жылдамдықпен бұраңыз және суды құйындының ортасындағы майға тегіс, жұқа ағынмен баяу қосыңыз. Блендер қызып кетуге бейім болса, жалғастырмас бұрын кідірту және оны суытып алу қажет болуы мүмкін — жылу май мен балауызды қайта ерітіп, дұрыс эмульсияның пайда болуына жол бермейді.
- Қоспаның қашан ақ болып, қалың консистенцияға ие болғанын қадағалаңыз. Блендер кекіре бастайды, өйткені крем көбірек қабылдау үшін тым қатты болады. Сіз барлық суды пайдаланбауыңыз мүмкін, бұл жақсы!
- Эфир майларын қосқыңыз келсе, қазір 1-2 тамшысын ақырын бүктеуге болады.
- Блендерден барлық кремді алу үшін қалақшаны пайдаланып, креміңізді шыны ыдыстарға құйыңыз. Қақпақты салқын, құрғақ жерде сақтаңыз. Кремдер бір айға дейін сақталады және оны тоңазытқышта сақтау арқылы ұзартуға болады.
Сынықтар мен күйіктерге арналған ерітінді
Ескерту: Ауыр күйік медициналық емдеуді қажет етеді. Бұл сусабын жеңіл күйіктерге және сызаттарға ең қолайлы. Егер сізде қандай да бір алаңдаушылық болса, медициналық көмекке жүгініңіз.
Сізге қажет:
- 8 унция тең бөліктерді пайдалана отырып, шөп қосылған май (Symphytum sp.), орегон жүзім тамыры (Berberis aquifolium) және қырмызы (Calendula officinalis)
- 1-2 тамшы лаванда эфир майы (Lavandula sp.)
Бөртпе креміне арналған рецепт
Бұл кремді салқындату және тыныштандыратын әсер үшін судың бір бөлігін алоэмен ауыстырыңыз.
Сізге қажет:
- 2/3 кесе тазартылған су
- 1/3 кесе алоэ вера гелі
- 3/4 кесе тең бөліктер лимон бальзамы бар шөп қосылған май (Melissa officinalis), түймедақ (Matricaria recutita) және зефир тамыры (Althea officinalis)
- 1-2 тамшы шай ағашының эфир майы (Melaleuca alternifolia)
Жарқыраған бет кремі рецепті
Сізге қажет:
- 1 кесе раушан суы
- 3/4 кесе шөппен тұндырылған май, бірдей бөліктерде мыңжапырақ (Achillea millefolium) және қырмызы (Calendula officinalis)
- 1-2 тамшы шалфей эфир майы (Саңырауқұлақ саңырауқұлағы)
Ала кету
Енді сіз жергілікті шөптерді емдеудің негіздерін білетін болсаңыз, осы қарапайым рецепттерді қолданып көріңіз және сызаттар, бөртпелер, құрғақ дақтарды және басқа да кішігірім келеңсіздіктерді жеңілдету үшін алғашқы медициналық көмек жинағын табиғи емдеу әдістерімен толтыра аласыз.
Сара М.Чаппелл – клиникалық шөп дәрігері, жазушы және мұғалім, Ашвиллде, NC. Алкогольсіз шөптен жасалған дәрілерді жасамағанда немесе тароды өзін-өзі күту құралы ретінде қалай пайдалану керектігін бөліспеген кезде, ол тоқуды, құтқарушы питбульмен ойнауды және Instagram-да жариялауды ұнатады.
