Дем шығарудың резервтік көлемінің анықтамасы
Медициналық маманнан дем шығарудың резервтік көлемінің (ERV) анықтамасын сұраңыз және олар келесі жолдар бойынша бірдеңе ұсынады: «Қалыпты тыныс алу көлемінің шығуынан кейін белгілі күшпен өкпеден шығарылатын ауаның қосымша көлемі».
Мұны түсінуді жеңілдетейік.
Өзіңізді қалыпты түрде отырып, дем алып жатқаныңызды елестетіп көріңіз, егер сіз күш жұмсамайсыз немесе жаттығулар жасамайсыз. Сіз тыныс алатын ауаның мөлшері тыныс алу көлемі болып табылады.
Тыныс шығарғаннан кейін ауаны шығара алмағанша көбірек дем шығаруға тырысыңыз. Қалыпты тыныс алудан кейін шығаруға болатын ауа мөлшері (шарды үрлеу туралы ойланыңыз) сіздің дем шығарудың резервтік көлемі болып табылады.
Жаттығулар кезінде және толқындар көлемі артқанда, осы резервтік көлемді пайдалана аласыз.
Қорытындылай келе: дем шығарудың резервтік көлемі – бұл күшті дем шығару кезінде шығарылатын қосымша ауаның мөлшері – қалыпты тыныс алудан жоғары.
Орташа ERV көлемі ерлерде шамамен 1100 мл және әйелдерде 800 мл құрайды.
Тыныс алу көлемі
Тыныс алу көлемі – дем алған, шығарылған және өкпеңізде сақталған ауа мөлшері. Экспираторлық резервтік көлеммен қатар, өкпенің тыныс алу функциясын тексерудің бөлігі болып табылатын және білуге пайдалы болуы мүмкін кейбір терминдер мыналарды қамтиды:
- Толқын көлемі. Демалыс кезінде және күш жұмсамай, әдетте өкпеңізге дем алатын ауа мөлшері. Орташа тыныс алу көлемі ерлер мен әйелдер үшін шамамен 500 мл құрайды.
- Тыныс алудың резервтік көлемі. Күшті тыныс алу кезінде – тыныс алу көлемінен жоғары – қосымша ингаляцияланған ауа мөлшері. Жаттығу кезінде сізде тыныс көлемі ұлғайған сайын қол жеткізуге болатын резервтік көлем болады. Тыныс алудың орташа резервтік көлемі ерлерде шамамен 3000 мл, әйелдерде 2100 мл.
- Өмірлік сыйымдылық. Сіз басқара алатын өкпенің жалпы пайдалы көлемі. Бұл өкпенің толық көлемі емес, өйткені өкпеңізден барлық ауаны өз еркімен дем алу мүмкін емес. Орташа өмірлік сыйымдылық көлемі ерлерде шамамен 4600 мл, әйелдерде 3400 мл.
- Өкпенің жалпы сыйымдылығы. Өкпеңіздің жалпы көлемі: өмірлік сыйымдылығыңыз және өз еркіңізбен дем шығара алмайтын ауа мөлшері. Өкпенің орташа жалпы көлемі ерлерде шамамен 5800 мл, әйелдерде 4300 мл.
Тыныс алу көлемі қалай өлшенеді?
Дәрігер өкпенің созылмалы күйінің белгілерін байқаса, өкпеңіздің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін анықтау үшін спирометрияны пайдаланады.Спирометрия мыналарды анықтауға арналған маңызды диагностикалық құрал болып табылады:
- астма
- созылмалы бронхит
- эмфизема
-
ӨСОА (өкпенің созылмалы обструктивті ауруы)
-
өкпе фиброзы сияқты рестриктивті өкпе ауруы
- муковисцидоз
Өкпенің созылмалы бұзылуы диагнозы қойылғаннан кейін, прогресті бақылау және тыныс алу проблемаларыңыздың дұрыс емделіп жатқанын анықтау үшін спирометрия қолданылуы мүмкін.
Барлығының өкпе сыйымдылығы бірдей ме?
Өкпе сыйымдылығының мөлшері адамның физикалық құрылымына және қоршаған ортаға байланысты әр түрлі болады.
Сізде үлкенірек көлем болуы мүмкін, егер:
- биік
- биіктікте өмір сүреді
- физикалық дайын
Сізде азырақ көлем болуы мүмкін, егер:
- қысқа
- биіктікте өмір сүреді
- семіз
Ала кету
Сіздің дем шығарудың резервтік көлемі – бұл күшті дем шығару кезінде шығарылатын қосымша ауа мөлшері – қалыптыдан жоғары көлем.
Спирометрия көмегімен өлшенген ERV өкпенің рестриктивті ауруларын және өкпенің обструкциялық ауруларын диагностикалау үшін пайдаланылатын өкпе функциясы сынақтарында жиналған деректердің бөлігі болып табылады.
