Электрлік және қолмен емшек сорғыларын қалай пайдалануға болады

Сүт сорғышының екі негізгі түрі бар: электрлік және қолмен. Және бұл түрлердің ішінде таңдауға болатын сорғылар ауқымы бар.

Әрбір сорғының өзіндік ерекшеліктері болғанымен, негізгі қадамдар әр түр үшін бірдей болады. Кез келген бірегей мүмкіндіктерді анықтау үшін сорғыны бірінші рет пайдаланған кезде әрқашан нұсқаулықты оқып шыққаныңыз дұрыс.

Электрлік және қол кеуде сорғыларын пайдаланудың негізгі қадамдарын білу үшін оқыңыз.

Электр сорғыны қалай пайдалануға болады

Қолданар алдында емшек сорғысының барлық бөліктері таза және зарарсыздандырылғанына көз жеткізіңіз. Процесспен танысу үшін нұсқаулықты оқыңыз.

Сорғылауға дайын болған кезде, қажет болса, розеткасы бар тыныш орынды табыңыз. Кейбір электр сорғылары батареялармен жұмыс істей алады.

Содан кейін мына жалпы қадамдарды орындаңыз.

Қолдарыңыздың таза екеніне көз жеткізу үшін оларды жуыңыз.
Кеуде қалқанын, сүт сауытын, түтікті және сүт сорғышты жинаңыз.
Кеуде қалқанын кеудеге қойыңыз. Ол ауыртпалықсыз болуы керек. Туннель өлшемі емізіктен 3-4 миллиметрге үлкен болуы керек. Жақсы тығыздау үшін оны ортаға қойып, ақырын басыңыз.
Төмендеу рефлексін ынталандыру үшін нәресте туралы ойланыңыз. Сорғыны төмен қарқындылық параметрінде қосыңыз. Қарқындылықты ауыртпалықсыз баяу арттыруға болады. Сүт аққанша реттеуді жалғастырыңыз.
Әрбір қолданғаннан кейін кеуде қалқанын және емшек сүтімен байланыста болған барлық бөліктерді тазалаңыз. Әрбір кеуде сорғышында нұсқаулықта көрсетілгендей әртүрлі тазалау нұсқаулары болады. Бұларды мұқият орындаңыз.

Жоғары жылдамдық көбірек соруға көмектеседі ме?

Сүт сорғышындағы жоғары немесе жылдамырақ жылдамдық тиімдірек қарқынмен көбірек сүт шығаруға көмектесуі мүмкін. Бірақ сүт беру деңгейі мен жайлылық сияқты басқа факторлардың да маңызды екенін есте ұстаған жөн.

Денеңіздің толық сүт беру деңгейіне жету үшін уақыт қажет болуы мүмкін. Сүт сорғышында қандай параметрлерді пайдалану керектігін білмесеңіз, лактация бойынша кеңесші көмектесе алады.

Қолмен немесе қолмен сорғыны қалай пайдалануға болады

Қолданар алдында емшек сорғысының барлық бөліктері таза және зарарсыздандырылғанына көз жеткізіңіз. Процесспен танысу үшін нұсқаулықты оқыңыз. Сорғылау үшін тыныш жер табыңыз. Содан кейін мына жалпы қадамдарды орындаңыз.

Қолдарыңыздың таза екеніне көз жеткізу үшін оларды жуыңыз.
Әрбір кеудеге сорғыш қозғалыстарымен ақырын уқалау арқылы қолды білдіруді бастаңыз, осылайша кеудені қысып, тартып алыңыз, содан кейін орнына түскен кезде босатыңыз.
Кеудеңізді қоздырғаннан кейін, бір емізікті помпаның фланеціне ортаға қойып, оны кеудеге тегіс қойыңыз.
Сорғы тұтқасын балаңыздың сору циклдарына ұқсайтын ырғақты, тегіс әрекетпен ақырын сорып бастаңыз.
Басқа кеудеде 3 және 4-қадамдарды қайталаңыз. Сүт ағуына көмектесу үшін кеуделер арасында қажет болғанша жылжытыңыз.
Қолмен білдіру арқылы аяқтаңыз.

Бір реттік және қос айдау

Қос электрлі сорғы – бұл ақылды инвестиция, егер сіз үнемі сөйлеп тұруды жоспарласаңыз немесе нәрестеңізден ұзақ уақыт алыс болатыныңызды білсеңіз.

Қосарланған сорғыны пайдаланудың кейбір артықшылығы – ол сүтті жарты уақыт ішінде саууға мүмкіндік береді және оны бірден екі кеудеден сүт сауу үшін пайдалануға болады.

Кемшіліктердің кейбіреулері сізге көбірек жабдықты алып жүру керек. Көбінесе розетка немесе батарея қажет.

Жалғыз қолмен немесе электрлік сорғы тек анда-санда ғана сору қажет болса немесе бір уақытта емшек емізіп, сорғыңыз келсе пайдалы болуы мүмкін. Бұл сорғылар әдетте қос сорғыларға қарағанда кішірек, бұл оларды тасымалдауды жеңілдетеді.

Қолмен сорғыны пайдалансаңыз, олар да үнсіз және қуат көзін қажет етпейді. Қолмен жұмыс істейтін сорғылар қос сорғылар ретінде қол жетімді емес.

Бір реттік айдаудың негізгі кемшілігі мынада, егер сіз екі рет сорған кездегідей көп сүт саумайсыз және саууға ұзағырақ уақыт кетеді.

Жақсы фигураны қалай алуға болады

Кеуде қалқанының туннелі емшекті тығыз қоршап тұруы керек, бірақ оның үйкеліссіз солдан оңға еркін қозғалуы үшін жеткілікті орын қалдыруы керек.

Егер кеуде қалқаныңыз тым кішкентай немесе үлкен сезілсе, басқа өлшем опциялары туралы өндірушіден сұраңыз. Көптеген брендтер әртүрлі өлшемдерді жасайды.

Қосарланған сорғыны пайдалансаңыз, ыңғайлы болатын екі қалқан бар екеніне көз жеткізіңіз.

Қаншалықты жиі сору керек?

Сіздің қажеттіліктеріңізге және нәрестеңізге байланысты сору жиілігі әркім үшін әртүрлі, бірақ сорғы мақсаттарыңызға байланысты кейбір жалпы нұсқаулар берілген.

Егер сіз нәрестеден алшақ жатқанда, қоректі қамтамасыз ету үшін сорып жатсаңыз, әр үш-бес сағат сайын сорып алыңыз немесе қолмен басыңыз. Жалғыз немесе қолмен сорғыны пайдалансаңыз, сорғыны үш сағат сайын жақындату қажет болуы мүмкін және қос сорғыны пайдаланған кезде сорғы сеанстары арасындағы уақытты бес сағатқа ұзартуға болады.

Егер сіз сүт өндіруді арттыру үшін сорып жатсаңыз, 24 сағат ішінде кем дегенде 8-10 рет емізіңіз немесе сорыңыз. Таңертең немесе кешке қосымша сорғы сеансын қосуға болады, сонымен қатар емізу сеансынан кейін кеудеңізді толығымен босатуға болады.

Егер сіз тек сорып жатсаңыз, көбірек сүт алу және әр сеансқа кететін уақытты азайту үшін екі рет сорып көріңіз.

Егер сіз жұмысқа қайта оралуға дайындалу үшін немесе басқа қамқоршылар баланы тамақтандыруға көмектесу үшін сүт қоймасын құруға тырыссаңыз, нәрестеңізден алыс болатыныңызды білмей тұрып немесе қайтып оралмас бұрын кем дегенде екі апта бұрын соруды бастаңыз. жұмыс істеу.

Кейбір әйелдер бір айдау сеансында бірнеше бөтелкелерді толтыру үшін жеткілікті сүт шығарады, ал басқалары бір бөтелкені толтыру үшін екі-үш сору сеансын қажет етеді. Сауатын сүт мөлшеріне назар аудармауға тырысыңыз, себебі бұл қажетсіз стресске әкелуі мүмкін.

Егер сіз жұмысқа оралуға дайындалып жатсаңыз, айлар немесе апталар емес, 1-2 күн бөтелкеге жеткілікті сүт алуға назар аударыңыз.

Сүт сорғышты қалай таңдауға болады

Сіздің қажеттіліктеріңізге ең жақсы жұмыс істейтін сүт сорғышын таңдағыңыз келеді. Егер сіз тек сорғымен айналысатын болсаңыз немесе нәрестеңізден күніне сегіз немесе одан да көп сағат алыс болсаңыз, қос электрлік сүт сорғышы тиімді инвестиция болып табылады. Сорғыны анда-санда ғана жоспарласаңыз, қолмен немесе жалғыз сорғы сізге қажет болуы мүмкін.

Сүт сорғышының маркасы мен үлгісін де қарастырыңыз. Кейбіреулер басқаларға қарағанда ауыр немесе алып жүруге ыңғайлы. Кейбір электр сорғылары электр розеткасын қажет етеді, ал басқалары батареяларды қажет етеді.

Егер сіз Америка Құрама Штаттарында тұрсаңыз және медициналық сақтандыруыңыз болса, сіздің сақтандыру полисіңіз емшек сорғышының құнын жабуы керек. Олар нені қамтитыны туралы көбірек білу үшін саясатыңызды тексеріңіз.

Сіздің сақтандыруыңыз зарарсыздандырылған жалға алу бөлігін немесе сіз сақтайтын жаңа емшек сорғышының құнын жабуы мүмкін. Сондай-ақ ол сіздің саясатыңызға байланысты босанғанға дейін немесе кейін алуға болатын қолмен немесе электрлік сорғыны қамтуы мүмкін.

Сізге тағы қандай керек-жарақтар қажет?

Сүт сорғышына қоса, онлайн сатып алуға болатын келесі жабдықтар соруды жеңілдетуі мүмкін.

Сорғыш көкірекше. Бұл бюстгалтерлерде қолдарсыз соруға мүмкіндік беретін арнайы кесінділер бар. Кейбір мейірбикелерге арналған көкірекшеге қысыңыз немесе емшек сорғыларының белгілі бір маркалары/модельдерімен жұмыс жасаңыз.
Бір рет қолданылатын сорғы майлықтар. Бұл бір рет қолданылатын майлықтар жолда жүргенде кеуде сорғышының бөліктерін тазалаудың оңай жолы.
Сорғы сөмкесі. Бұл сөмкелер сорғыны және барлық керек-жарақтарды ұстауға арналған. Кейбіреулерінде емшек сүтін сорғаннан кейін сақтауға арналған кіріктірілген салқындатқыш бар.
Ылғал сөмке. Егер сорғы бөліктерін бірден жуу мүмкін болмаса, емшек сүтін басқа жерден алмас үшін оларды дымқыл қапшықта сақтауға болады. Тек келесі сорғы сеансына дейін бөлшектерді жууды ұмытпаңыз.
Оқшауланған салқындатқыш сөмке. Қолыңызда оқшауланған салқындатқыш қаптың болуы сүтті қауіпсіз тасымалдауға көмектеседі. Тоңазытқышқа қол жеткізе алмасаңыз немесе жолда сорып жатсаңыз, оларды сауылған сүтті сақтау үшін де пайдалануға болады.

Бөлшекті жоғалтып алған немесе сынған жағдайда қолыңызда қосалқы сорғы бөлшектері болғаны дұрыс. Барлық бөлшектерді өзіңізбен бірге алып келуді ұмытып қалсаңыз, қосалқы бөлшектерді кеңсеңізде немесе көлігіңізде сақтай аласыз.

Сіз босану үшін кеуде сорғышын пайдалана аласыз ба?

Сүт сорғышы денедегі окситоциннің мөлшерін арттыру арқылы босануды тудыруы мүмкін. Бұл сізге босаңсуға және жатырдың жиырылуын бастауға көмектеседі.

Бірақ босану үшін сүт сорғышын қолданудың тиімділігін көрсететін зерттеулер шектеулі. Үйде кез келген индукция әдістерін қолданбас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Еңбекке шақыру белгілі бір жағдайларда қауіпсіз болмауы мүмкін.

Ала кету

Сүт сорғышты пайдалануды үйрену үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін. Нұсқаулықты оқып шығыңыз және барлық нұсқауларды мұқият орындаңыз. Сүт сорғышты сору немесе пайдалану кезінде қиындықтар туындаса, лактация бойынша кеңесші көмектесе алады.