Эму майы неден жасалады?
Эму майы неден жасалады?
Эму майы эму майынан жасалады. Эму – Австралиядан шыққан ұшпайтын құс, сыртқы түрі түйеқұсқа ұқсайды. The New York Times газетінің мәліметінше, бір құс шамамен 250 унция май шығарады. Көптеген фермерлер тек майы үшін ғана өсіреді, бірақ кейбіреулері құстың етінен теріден жасалған терісіне дейін мүмкіндігінше көбірек пайдалануға тырысады. Сіздің эму майыңыз этикалық көзден келеді ме, жоқ па, бұл өндірушіге байланысты.
Эму мұнайы біртұтас ойшылдардың назарын аударды. Кейбір адамдар майдың теріге және жалпы денсаулыққа пайдасы туралы хабарласа, басқалары оның басқа майлардан ерекшеленбейтінін біледі. Эму майының пайдасы мен қолданылуын білу үшін оқыңыз.
Эму майында не бар?
Эму майының ең үлкен пайдасы – оның теріге сіңуі. Кішігірім бөлшектердің арқасында эму майы жақсартатын және тасымалдаушы мүмкіндіктерін арттырды: ол теріңізге тереңірек еніп, басқа ингредиенттерді өзімен бірге алып жүреді.
Бұл қосылыстар қабыну, құрғақ тері, жоғары холестерин және т.б. күресуге көмектеседі.
Эму майын не үшін қолдануға болады?
Эму майын жергілікті емдеу немесе тасымалдаушы май ретінде пайдалануға болады. Оны лосьондармен және кремдермен араластыру теріңізге ингредиенттерді жақсы сіңіруге көмектеседі. Сондай-ақ эму майын қабыну мен холестеринге арналған капсула түрінде ауызша қосымша ретінде қабылдауға болады. Эму майы, дегенмен, барлығын емдейтін дәрі емес және оның пайдасы туралы зерттеулер жалғасып жатқанын білу маңызды.
1. Бетіңізді, денеңізді және теріңізді ылғалдандырыңыз
Окклюзивті ылғалдандырғыш ретінде эму майы ылғалдандыруды жақсарту және судың жоғалуын болдырмау үшін керемет жұмыс істейді. Негізінде эму майы бар лосьон таза эму майына қарағанда теріңізге жақсырақ енуі мүмкін. Зерттеулер сонымен қатар эму майы болуы мүмкін деп болжайды
2. Салмақты жоғалтып, холестеринді төмендетіңіз
Калорияны шектеу және жаттығулармен қатар эму майы семіздікті азайтуға көмектеседі. Сіз балық майы капсуласын эму майы капсуласына ауыстыра аласыз, әсіресе теңіз өнімдеріне сезімтал болсаңыз. Салмақ жоғалтуға және холестеринге арналған эму майы туралы аз зерттеулер болғанымен, май қышқылдарының тиімділігі туралы көптеген дәлелдер бар.
3. Терінің қартаюының алдын алу
Ылғалдандыру мүмкіндіктерінен басқа, эму майы коллаген өндірісіне оң әсер етеді. Коллаген – теріңізді серпімді, толық және әжімсіз сақтайтын қосылыстардың бірі. Эму майының антиоксиданттық қасиеттері тотығу стрессінен туындаған қартаюдың кез келген белгілеріне де қарсы тұруы мүмкін.
Қартаюдың басталатын жерінің бірі – көз айналасында. Эму майы, кофеин және К дәрумені бар көзді емдеуді іздеңіз
4. Қабынуды азайтыңыз
Ауызша қабылданған эму майы ас қорытуды жақсартуға ықпал ететін май қышқылдарының тағы бір көзі болып табылады. Эму майының қабынуға қарсы қасиеттері ішектің қабыну ауруы сияқты асқазан-ішек ауруларына да пайдалы болуы мүмкін.
Жасушалық зерттеулер эму майын қабылдау пайдалы болуы мүмкін екенін көрсетеді:
- сіңіру функциясы
- асқазанның босатылуы
- ішек транзиті
- ішектің, буынның және жалпы қабыну
5. Жараларды, тыртықтарды және күннің зақымдануын жақсартыңыз
Кесулерді, күйіктерді немесе көгерулерді емдеу үшін эму майы бар кремдерді қолданыңыз. Эму майындағы линол қышқылының оң әсерлері бар, олар тіпті:
- жара аймағындағы шаш фолликулаларын ұлғайту
- тыртықтан қорғайтын артықшылықтарды ұсынады
- қартаю дақтарын жеңілдету
- безеу тыртықтарын азайту
Жараларды емдеуге арналған көптеген зерттеулер жүргізілді
Толығырақ: Табиғи масалардан қорғау құралдары »
6. Ниппель сезімталдығын азайтыңыз
Жаңа туған аналар босанғаннан кейін емшек ұшы мен ареола айналасындағы ылғалдандыруды жақсарту үшін эму майы негізіндегі кремді пайдалана алады. Бұл емшек емізуге байланысты емшек ұшының ауырсынуын немесе жарақатын азайтуға көмектеседі. Бір зерттеу бұл емдеуді қарап, эму майы ареоланың рН, температура немесе серпімділігіне әсер етпейтінін анықтады.
Егер сіз бұл емдеуді қолдансаңыз, емізу алдында қалдық майды кетіру үшін жылы шүберекті пайдаланыңыз. Балалар мен нәрестелер үшін эму майының қауіпсіздігі туралы шектеулі зерттеулер бар.
7. Қателерді жою
Эму майының құрамында жәндіктерді итеретін табиғи заттар болып табылатын терпендер бар. Зерттеулер көрсеткендей, терпендер ересек бас биттеріне, тарақандарға және триатоминдік қателерге қарсы тиімді болуы мүмкін. Дегенмен, терпендер москиттерді тартуы мүмкін, сондықтан сіз ашық ауада басқа репелленттерді пайдаланғыңыз келуі мүмкін.
Толығырақ: Е дәрумені тыртықтармен жұмыс істей ме? »
8. Шаш пен тырнақтың өсуіне көмектесіңіз
Эму майын бірнеше тамшы жалбыз майымен бас терісіне жағып, шаштың өсуіне көмектесу үшін массаж жасаңыз. Ерте
Эму майының капсуласын қабылдау шаш пен тырнақ денсаулығына да көмектесуі мүмкін. Омега-3 және омега-6 май қышқылдарына бай диета шаштың тығыздығын жақсартады, сынғыш шаш пен тырнақтарды, сондай-ақ шаштың түсуін азайтады. Шашыңыз бен тырнақтарыңыздағы кез келген өзгерістерді байқағаныңызша екі-алты ай қажет болуы мүмкін.
Эму майын қайдан сатып алуға болады және нені іздеу керек
Қазіргі уақытта эму майының құны брендке байланысты 9 доллардан 20 долларға дейін ауытқиды. Сапалы эму майы оны сақтау әдісіне байланысты шамамен бір жылдан екі жылға дейін сақталуы мүмкін. Оны тоңазытқышта сақтау сақтау мерзімін ұзартуға көмектеседі.
Қазіргі уақытта Америка Құрама Штаттарында эму шаруашылығының көпшілігі фермадан аяғына дейін, яғни фермерлердің өздері де сатумен айналысады. Американдық Эму қауымдастығында этикалық егіншілікпен айналысатын сертификатталған мүшелердің тізімі бар. Сондай-ақ, фермаларға хабарласып, олар етінен терісіне дейін құсты толығымен пайдалана ма деп сұрай аласыз.
Этикалық егіншілікті дамыту және ластануды болдырмау үшін эму майын әрқашан беделді көзден сатып алыңыз. Ластаушы заттар терінің тітіркенуі сияқты күтпеген жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, әсіресе ұзақ уақыт қолданғанда.
Эму майының жанама әсерлері
Ұзақ уақыт бойы эму майын қолданудың белгілі қауіпі жоқ. Теріңіздегі улы заттарға эму майын жағудан аулақ болу ұсынылады, мысалы, улы шырмауық немесе емен майы. Эму майы теріге енетін күшейткіш болғандықтан, бұл емдеуді кешіктіруі мүмкін.
Төменгі сызық
Біртұтас және табиғи ингредиенттерді күнделікті өміріне енгізуді қалайтын адамдар эму майын көргісі келуі мүмкін. Эму майы жергілікті қолдану үшін тартымды ингредиент болып табылады, әсіресе экзема, тыртықтар және құрғақ тері сияқты тері аурулары үшін. Дегенмен, эму майының май қышқылдарының басқа көздеріне қарағанда пайдалырақ екендігі туралы шектеулі деректер бар.
Дозалау және қолдану туралы алаңдаушылық туындаса, дәрігермен, диетологпен немесе басқа медициналық кәсіппен сөйлесіңіз. Эму майын дәрігер тағайындаған кез келген емдеудің орнына пайдаланбаңыз.
