Эндометриоз маманымен немесе хабардар денсаулық сақтау мамандарының әдейі командасымен жұмыс істеу симптомдарды тиімді басқаруға және жалпы өмір сапасын жақсартуға қажетті күтімді алуға көмектеседі.
Эндометриоз – бұл әсер ететін созылмалы ауырсыну ауруы
Оның жиі кездесетініне қарамастан, көптеген медицина мамандары жағдайды диагностикалау немесе емдеу үшін көбірек дайындықты қажет етуі мүмкін. Оларды түсіну үшін эндометриозға қатысты зерттеулерге көбірек қаржыландыру қажет болуы мүмкін.
Айтуынша, эндометриозға келетін болсақ, кейбір клиникалық бақылау әдетте жоққа қарағанда жақсы.
«Эндометриоз – бұл прогрессивті ауру, ол емделмеген жағдайда уақыт өте нашарлауы мүмкін», – дейді Лаура Пурди, MD, OB-GYN, Wisp компаниясының бас дәрігері, жыныстық және репродуктивті денсаулыққа бағытталған теледенсаулық платформасы.
«Сонымен, эндометриозға арналған арнайы қолдау тобының болуы жиі жақсы болғанымен, оның болмауы сізді емдеуге кедергі болмауы керек», – дейді ол.
Мысалы, алғашқы медициналық көмек дәрігері немесе гинеколог нұсқауларды ұсына алады, емдеуді тағайындай алады және қажет болған жағдайда сізді мамандарға жібере алады.
Зерттеу үшін аймақтық және ұлттық ресурстарды пайдаланыңыз
Ақпараттандырылған денсаулық сақтау маманымен бетпе-бет кездесу өзіңіз, денеңіз және эндометриоздың сіздің денеңізге қалай әсер ететіні туралы сұрақтар қоюға мүмкіндік береді.
Бірақ дәрігерге жазылу ауру туралы көбірек білуге болатын жалғыз уақыт пен орын емес.
Эндометриоз туралы зерттеулерге негізделген ақпаратты мамандардан білуге болатын әртүрлі сандық розеткалар бар.
Оларға мыналар жатады:
- Эндометриоз қауымдастығы
- Эндометриозды зерттеу орталығы
- Womenshealth.gov
- Американың эндометриоз қоры
- endoQueer
- Endo Black
Сондай-ақ эндометриозбен ауыратын адамдар мен олардың жақындары ауру, пайдалы емдеу әдістері және т.б. туралы ақпаратпен бөлісетін онлайн форумдар мен қолдау топтары бар.
Оларға мыналар жатады:
- Nancy’s Nook Facebook тобы
- Эндо жауынгерлері
- Endo Co
- MyEndometriosis Team
- Эндометриоз Миллион дауыс
Ағымдағы күтім тобыңызды бағалаңыз
Сіз бірге жұмыс істейтін емхана дәрігерлерін және олармен жұмыс істегенде өзіңізді қалай сезінетініңізді тізімдеу пайдалы болуы мүмкін.
Эндометриозбен ауырған кездегі ең бастысы – сіздің жағдайыңызға және ауырсынуыңызға байыпты қарайтын клиникалардың болуы, – дейді жамбас терапевті Хизер Джеффкот, DPT, Лос-Анджелестегі Fusion Wellness & Physical Therapy компаниясының иесі.
«Провайдерлер сіздің ауырсынуыңыздың шынайы екеніне сенбесе, сіз ешқашан жақсара бастайтыныңызға сену қиын», – дейді ол. Қолдау көрсетпейтін емхана дәрігерлері өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін емдеу нұсқаларын ұсыну немесе жазу ықтималдығы аз болуы мүмкін.
Егер сізде шешілмеген симптомдар болса, оны жою үшін нақты аренадағы сарапшымен жұмыс істеуді қарастырыңыз.
Эндометриозды емдеу әдетте мультидисциплинарлық тәсілді қажет етеді, деп түсіндіреді Джеффкот. Өйткені бұл жағдай басқа да физикалық және психикалық денсаулық жағдайларын тудыруы мүмкін.
Эндометриозбен ауыратын адамдар көбінесе төмендегілердің кейбір тіркесімінен көмек алады:
- урогинеколог
- жамбас қабатының терапевті
- ауырсынуды емдеу жөніндегі маман
- акупунктурист
- массаж терапевті
- психотерапевт
- клиникалық диетолог
- соматикалық терапевт
- жыныстық жаттықтырушы немесе терапевт
«Егер эндометриозбен ауыратын науқаста ішек денсаулығына және IBS диагнозына қатысты мәселелер болса, олар Nerva қолданбасын пайдалана алады», – дейді Джеффкот. «Сонымен қатар, егер терапевт психикалық денсаулық мәселелерін географиялық немесе қаржылық тұрғыдан басқаратын адам үшін қолжетімсіз болса, олар телемедициналық терапияны қарастыруы мүмкін».
Егер сізде сақтандыру болса, ағымдағы қамтуды тексеріңіз
«Эндометриозды қамту күрделі болуы мүмкін, сақтандыру компаниялары арасында әр түрлі болуы мүмкін, сондай-ақ бір компания ұсынатын әртүрлі жоспарлар», – дейді Пурди. Сондықтан, егер сіз әлі жасамаған болсаңыз, сақтандырушының веб-сайтын қарап шығуға біраз уақыт бөліңіз.
«Егер сіздің сақтандыруыңыз эндометриозды емдеуді қамтитынын біле алмасаңыз, әрқашан сақтандыру компаниясының тұтынушыларға қызмет көрсету бөліміне хабарласуға болады», – дейді ол. «Ол жерден сіз өзіңіздің қамту және әлеуетті маман күтімі туралы нақты сұрақтар қоя аласыз.»
Егер сіз белгілі бір эндометриоз маманымен немесе басқа денсаулық сақтау маманымен жұмыс істегіңіз келсе, сіз олардың кеңсесіне қоңырау шалып, сұрай аласыз, деп қосады Пурди.
Сіз айта аласыз:
- «Сіздің кеңсеңіз келулер мен емделуге арналған сақтандыруды қабылдай ма?»
- «Сізде денсаулық сақтау шығындарына көмектесетін қаржылық көмек бағдарламалары немесе ресурстар бар ма?»
Пурди сонымен қатар эндометриоз қауымдастығы немесе Американың эндометриоз қоры сияқты сақтандырумен айналысу бойынша ресурстар мен нұсқаулар ұсынатын ұйымдармен байланысуды ұсынады.
Алғашқы консультацияға дайындық
Арнайы тәжірибесі бар дәрігермен жұмыс істеу өте жақсы, бірақ бұл әрқашан мүмкін емес.
Ағымдағы зерттеулер мен емдеу нұсқауларымен жаңарған, басқаша айтқанда, теорияны меңгерген алғашқы медициналық көмек дәрігері немесе гинеколог – лайықты балама екенін таба аласыз.
Кез келген жағдайда, Пурди келесі сұрақтардың кейбірін немесе барлығын қою арқылы олардың ауру туралы түсінігін тоқтатуды ұсынады:
- «Эндометриозбен ауыратын адамдарды емдеудегі тәжірибеңіз қандай?»
- «Сіз эндометриозды емдеуде арнайы дайындықтан немесе сертификаттардан өттіңіз бе?»
- «Сіз эндометриозды емдеудегі соңғы жаңалықтарды немесе жаңа емдеу әдістерін түсіндіре аласыз ба?»
- «Эндометриозға қашан кеңес бересіз және қандай процедураларды жасайсыз?»
- «Сіз эндометриозбен ауыратын адамдарға қолдау көрсету топтарын, білім беру ресурстарын немесе адвокаттық ұйымдарды ұсына аласыз ба?»
- «Сіз маған жеке емдеу жоспарын, соның ішінде қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді мақсаттарды айта аласыз ба?»
Сізге дұрыс емхана дәрігері жай-күй туралы хабардар ғана емес, сонымен қатар олар сізді жайлы сезіну, көру және естуді қамтамасыз етуі керек, дейді Пурди. «Эндометриоздың жеке тұлға ретінде сізге қалай әсер ететіні туралы тыңдау керек», – дейді ол.
Төмендегі сұрақтар олардың сізге және сіздің нақты жағдайыңызға қатыстылығын түсінуге көмектеседі:
- «Менің эндометриозымның дәрежесін растау немесе бағалау үшін қандай диагностикалық сынақтарды немесе процедураларды ұсынасыз?»
- «Мен эндометриозымның ауыруы мен ыңғайсыздығын күнделікті қалай жақсы басқара аламын?»
- «Эндометриоз менің құнарлылығыма қалай әсер етуі мүмкін және қажет болса, құнарлылықты сақтаудың қандай нұсқалары бар?»
- «Жағдайымды және емдеу барысын бақылау үшін келесі кездесулерді қаншалықты жиі жоспарлауым керек?»
- «Қандай белгілер немесе белгілер мені тағайындаулар арасында дереу медициналық көмекке шақыруы керек?»
Тағайындау туралы ойланып, шешім қабылдау
Алғашқы кездесуден кейін олардың ұсынылған емдеу жоспары, жалпы қарым-қатынас стилі және төсек-орынның жанында жүру тәртібі туралы ойланыңыз, – дейді Пурди.
Мүмкін болса, ішкі инстинкті туралы ойлануға біраз уақыт бөліңіз, деп қосады Джеффкот. «Науқастарда үлкен ішек түйсіктері болады», – дейді ол. Егер сіз асығыс сезінсеңіз немесе олар сіздің алдыңызда сөйлесіп жатса, олар жақсы сәйкес келмеуі мүмкін.
Сонымен қатар, егер сіз олардың тәжірибесіне сенімді болсаңыз, сіздің жағдайыңызды ашық талқылауға ыңғайлы болсаңыз және эндометриоз сапарыңызда қолдау көрсетсеңіз, олар сіз үшін дұрыс медицина маманы бола алады, дейді Пурди.
Төменгі сызық
Қазіргі уақытта эндометриоздың емі жоқ, бірақ әртүрлі клиникалық емдеу және кешенді терапия арқылы оның белгілерін басқаруға болады.
Эндометриоз маманымен немесе жалпылама медициналық мамандардың әдейі тобымен жұмыс істеу көбінесе сіздің нақты белгілеріңізге бірегей сәйкес келетін емдеу жоспарын әзірлеудің тамаша тәсілі болып табылады.
Онлайн қолдау топтары және басқа сандық ресурстар жеке күтімдегі кемшіліктерді жоюға көмектеседі.
Габриэль Кассель (ол) – адамдарға өз денелерінде өздерін жақсы сезінуге көмектесетін ерекше секс-педагог және сауықтыру журналисі. Healthline-дан басқа, оның жұмыстары Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist және т.б. сияқты басылымдарда пайда болды! Бос уақытында Габриэльді CrossFit коучингімен, ләззат өнімдерін қарап шығумен, шекаралық коллимен серуендеумен немесе бірге жүргізетін Bad In Bed деп аталатын подкаст эпизодтарын жазуды табуға болады. Оны Instagram @Gabriellekassel парақшасында бақылаңыз.
