Эфир майлары синустың бітелуін емдей алады ма?

Шолу

Эфир майларының пайдасы

Эфир майлары ғасырлар бойы эмоционалды және физикалық денсаулықты қолдаудың табиғи тәсілі ретінде қолданылған. Адамдар синтетикалық препараттардан сақ болған кезде, олар көбінесе эфир майлары сияқты табиғи препараттарға жүгінеді.

Кейбір адамдар синустың бітелуін және синус инфекцияларын емдеу үшін рецептсіз (OTC) деконгестанттарды немесе антибиотиктерді пайдаланады. Бұл дәрі-дәрмектер бәріне бірдей жарамайды. OTC деконгестанттары рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектермен әрекеттесе алады және жүктілік немесе жоғары қан қысымы сияқты көптеген жағдайлары бар адамдарға ұсынылмайды.

Олар жанама әсерлерді тудыруы мүмкін, мысалы:

• ұйқышылдық
• бас аурулары
• мазасыздық
• Жоғарғы қан қысымы
• жылдам жүрек соғу жиілігі

Эфир майлары келесі себептерге байланысты пайда болатын синустың бітелуінің балама емі болып табылады:

• аллергия
• бактериялар
• қабыну
• жалпы суық

Кейбір майлар симптомдарды жеңілдетуі мүмкін, мысалы:

• кептеліс
• қабыну
• жөтел

Зерттеу не дейді

Эфир майлары мен синустың бітелуі туралы сенімді зерттеулер көп емес. Кейбір зерттеулер белгілі бір эфир майлары симптомдарды жеңілдететінін көрсетеді.

А 2006 шолу шай ағашы немесе мелалеука майының антисептикалық, бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар екенін анықтады. Синус тінінің қабынуы және бактериялар жиі синустың бітелуінің кінәсі болғандықтан, шай ағашының майы көмектесуі мүмкін.

Зерттеушілер А 2009 оқу негізгі құрамдас бөлігі болып табылатын 1,8 цинеол екенін анықтады эвкалипт майы антибиотиктерді қамтымайтын синуситке қарсы тиімді және қауіпсіз ем болып табылады. Ұлттық біртұтас ароматерапия қауымдастығының (NAHA) мәліметтері бойынша, 1,8 цинол ауаны бактериялар мен басқа микробтардан тазартуға көмектеседі. Ол сондай-ақ тыныс жолдарын шырыштан тазартуға көмектеседі және табиғи жөтелді басады.

Негізгі қосылыс жалбыз майы – ментол. Ментол бу ысқылары, пастилкалар және мұрынға арналған ингаляторлар сияқты белгілі бір OTC құралдарында болады. Зерттеулер көрсеткендей, ментол тоқырауды азайтудан гөрі күшейтеді. Ментол салқындату сезімін тудырады, бұл пайдаланушыларды мұрын жолдарының әлі де кептеліп қалғанына қарамастан, олардың мұрын жолдарының айқынырақ және жақсы тыныс алатынына сенеді.

Өйткені орегано майы бактерияға қарсы және антифунгальды қасиеттерге ие, ол теорияда синустың бітелуіне көмектесуі мүмкін. Жарияланған сынақтар жоқ. Мұнайдың тиімділігін растайтын дәлелдер анекдот болып табылады.

Кептелуді жою үшін эфир майларын қалай қолдануға болады

Мұрын бітелуін жеңілдету үшін эфир майларын қолданудың ең жақсы жолы – ингаляция. Майларды бірнеше жолмен ингаляциялауға болады.

Бумен ингаляция терапиялық бу жасау үшін эфир майларын ыстық сумен біріктіруді қамтиды. NAHA үлкен кастрюльде немесе ыстыққа төзімді ыдыста қайнаған суға үш-жеті тамшы эфир майын қосуды ұсынады. Басыңызды орамалмен жауып, бір уақытта екі минуттан артық емес мұрынмен дем алыңыз. Көзді тітіркендірмеу үшін көзіңізді жабық ұстаңыз.

Тікелей ингаляция эфир майын бөтелкеден тікелей ингаляциялауды білдіреді. Орамалға, мақта шарына немесе ингалятор түтігіне бір тамшы май қосып, дем алуға болады.

Диффузорлар эфир майларын бүкіл ауаға таратады, бұл оларды деммен жұтудан бұрын сұйылтуға мүмкіндік береді. Бұл ингаляцияның әлдеқайда күшті әдісі.

Ароматерапиялық ваннаны қабылдау үшін ваннадағы суға сұйылтылған эфир майының бірнеше тамшысын қосыңыз.

Ароматерапиялық массаж үшін сүйіктіңізге бірнеше тамшы эфир майын қосыңыз массаж лосьоны немесе массаж майы.

Тәуекелдер мен ескертулер

Эфир майларын тікелей теріңізге жағуға болмайды. Оларды әрқашан маймен, сумен немесе лосьонмен сұйылту керек. Танымал тасымалдаушы майларға жатады жожоба майы, тәтті бадам майы, және зәйтүн майы. Оларды теріге тікелей қолдану мыналарды тудыруы мүмкін:

• күйіп қалады
• тітіркену
• бөртпе
• қышу

Қолданар алдында тері жамылғысының сынамасын орындаңыз.

Эфир майлары күшті. Олар аз дозада қысқа уақыт ішінде ингаляцияланғанда, көпшілігі әдетте қауіпсіз болып саналады. Егер сіз оларды жоғары дозада немесе ұзақ уақыт бойы ішке алсаңыз, бас айналу, бас ауруы және жүрек айнуы мүмкін.

Эфир майларын қабылдауға болмайды. Олардың құрамында уытты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін күшті қосылыстар бар. Кейбір жанама әсерлер бірден байқалмауы мүмкін. Эфир майлары рецепт бойынша және OTC препараттарымен де әрекеттесуі мүмкін.

Бұл майларды балаларға беруге болмайды. Жүкті әйелдер оларды қолданбауы керек.

Синустың бітелуін емдеудің басқа әдістері

Эфир майлары мен деконгестанттар синустың бітелуін емдеудің жалғыз жолы емес. Басқа опцияларды пайдалану кіреді:

• а ауаға ылғал қосу үшін дымқылдатқыш
• бу душы немесе а мұрын шырышты жұқа мұрынға тұзды спрей
• а мұрын шырышын жууға арналған нети ыдысы
• маңдай мен мұрынға жылы компресс, ол қабынуды жеңілдетеді
• егер кептелу шөп безгегінен немесе басқа аллергиядан туындаса, аллергияға қарсы дәрі
• мұрын жолдарын ашуға көмектесетін мұрын жолақтары

Мұрын полиптеріне немесе тар мұрын өтулеріне байланысты созылмалы синустың бітелуі болса, хирургия қажет болуы мүмкін.

Көбірек біліңіз: Мұрын суару және нети кастрюльдері »

Кептелісті жою үшін қазір не істей аласыз

Егер сізде синустың бітелуі болса, дұрыс диетаны ұстаныңыз. Сүт, шоколад және өңделген тағамдардан аулақ болыңыз. Олар шырышты өндіруді арттыруы мүмкін. Мұрынның шырышты қабығын жұқарту үшін жеткілікті сұйықтық ішкеніңізге көз жеткізіңіз. А қойыңыз Сіз ұйықтап жатқанда ылғалдылықты арттыру үшін жатын бөлмеңіздегі ылғалдандырғыш.

Қолыңызда осы эфир майларының кез келгені болса, оларды күніне бірнеше рет бумен деммен жұтып көріңіз:

• шай ағашы
• эвкалипт
• жалбыз
• орегано

Мүмкін болса, синустың бітелуін тез жою үшін эфир майларын біріктіруді үйрену үшін білікті ароматерапевтпен кеңесіңіз.

Оқуды жалғастырыңыз: синусты дренажды емдеудің 5 құралы »