Шолу
Іштің кебуі сіздің асқазаныңызда толықтық сезімін береді және сіздің ішіңіздің үлкен болып көрінуіне себеп болуы мүмкін. Төменгі іштің ауыруы немесе жамбас ауруы – іштің түймесінде немесе астында болатын ыңғайсыздықты білдіреді. Жамбастағы органдар, мысалы, қуық және репродуктивті органдар, жиі жамбас ауруы пайда болады.
Іштің кебуі мен іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынудың себептері
Артық ауаны жұту, асқазанды босатуды кешіктіретін майлы тағамдарды жеу, тіпті стресс іштің кебуіне және іштің төменгі бөлігінің ауырсынуына ықпал етуі мүмкін.
Бұл белгілерді тудыратын ішек пен асқазанға байланысты жағдайларға мыналар жатады:
- іш қату
- лактоза немесе глютен сияқты кейбір ингредиенттерге төзбеушілік
- гастроэнтерит
- колит
-
гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD)
- ішек өтімсіздігі
-
илеус, бұл кіші және тоқ ішектің қалыпты жұмысының баяулауы
-
гастропарез, әдетте қант диабетінің асқынуы
- Крон ауруы
- дивертикулит
- тітіркенген ішек синдромы
Бұл белгілерді тудыруы мүмкін репродуктивті органдарға байланысты жағдайлар:
- эктопиялық жүктілік
- жүктілік
- эндометриоз
- етеккірдегі ауырсыну
- PMS (пременструальный синдром)
- аналық бездің қатерлі ісігі
- аналық без кисталары
- жамбас қабыну ауруы (PID)
Бұл симптомдардың басқа ықтимал себептері:
- аппендицит
- грыжа
- цистит
- дәрі-дәрмектер
- цирроз
- іш қуысының ісіктері
- дәрілік аллергия
- тағамдық аллергия
Медициналық көмекке қашан жүгіну керек
Газды өткізбеу және бақылаусыз құсу симптомдармен бірге жүрсе, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Бұл белгілер сіздің белгілеріңізді ауыр жағдай тудыратынын көрсетуі мүмкін. Сондай-ақ, егер сізде іштің кебуі немесе жамбас ауруымен байланысты келесі белгілердің кез келгені болса, шұғыл емдеуге жүгіну керек:
- безгегі
- қан құсу
- қара күрең немесе қанды нәжістің өтуі
- аномальды вагинальды разряд
- ауырсынудың кенеттен нашарлауы, әсіресе егер ол толық тыныштықта жатып жақсарса
Егер сізде жеңіл белгілер болса, олар бір-екі күн ішінде шешілмесе немесе күнделікті өміріңізге әсер етсе, дәрігермен кездесуге жазылыңыз.
Егер сізде әлі гастроэнтеролог болмаса, Healthline FindCare құралы аймағыңыздағы дәрігерді табуға көмектеседі.
Бұл ақпарат қорытынды болып табылады. Төтенше жағдайға тап болуыңыз мүмкін деп алаңдасаңыз, әрқашан медициналық көмекке жүгініңіз.
Іштің ісінуін және іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды емдеу
Сіздің дәрігеріңіз алдымен сұрақтар қою арқылы симптомдардың себебін анықтауға тырысады. Олар сіз ауырсынуды қашан байқағанын, нені күшейтетінін және бұрын сізде болғанын білгіңіз келуі мүмкін. Іштің ісінуі мен жамбас ауруын тудыруы мүмкін жағдайларды емдеуге арналған нұсқалардың толық тізімі осы мақаланың шеңберінен тыс, бірақ кейбір жағдайларды емдеудің кейбір мысалдары мыналарды қамтиды:
- Сіздің дәрігеріңіз ішектің бітелуін ішілік сұйықтықтармен, ішек демалысымен және назогастральды түтікпен емдей алады, бірақ кейде хирургиялық араласу қажет.
- Соқыр ішектің жарылуы ем ретінде хирургиялық араласуды қажет етеді.
- Дәрігер сізге бактериялық гастроэнтерит, колит немесе PID емдеу үшін антибиотиктер бере алады.
- Үйдегі және рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектер, егер олар етеккірдің ауырсынуына байланысты болса, бұл белгілерді азайтады.
Үйде емдеу
Ас қорыту проблемаларына немесе етеккірге байланысты ісіну және төменгі іштің ауыруы әдетте уақыт өте келе жойылады. Үйде кейбір себептерге байланысты ісінуді және іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетін кейбір әрекеттерді орындауға болады:
- Жаттығу асқазанда жиналған ауа мен газды босатуы мүмкін.
- Сұйықтықты тұтынуды арттыру іш қатуды азайтады.
- Қабылдау Қышқылды төмендететін дәрілік заттар күйдіргі немесе қышқыл рефлюкс емдей алады.
- Ауырсынудан тыс жеңіл жұмсақ дәрілерді қабылдау, мысалы ибупрофен іштің ауырсынуын азайтуы мүмкін.
Іштің ісінуін және іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды болдырмау
Кейбір тағамдар мен сусындар іштің кебуіне және іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуға ықпал етуі мүмкін. Олардың біреуін немесе бірнешеуін болдырмау бұл белгілердің алдын алуға көмектеседі.
- атбас бұршақтар
- сыра
- Брюссель өскіндері
- орамжапырақ
- газдалған сусындар
- Сағыз
- лактозаға төзбеушілік болса, сүт өнімдері
- қатты кәмпит
- жоғары майлы тағамдар
- жасымық
- репа
Темекі шегу симптомдарды күшейтуі мүмкін. Егер сіз оны тастасаңыз, сіз бұл белгілерді азайтып қана қоймай, жалпы денсаулығыңызға да көмектесесіз. Жемістер, көкөністер мен дәнді дақылдарды көбірек тұтыну арқылы талшықтың тұтынылуын арттыру іш қатудың алдын алуға көмектеседі.
