Қант диабеті зәр ұстамауды тудырады ма?
Көбінесе бір жағдайдың болуы басқа мәселелердің қаупін арттыруы мүмкін. Бұл қант диабеті мен зәр ұстай алмау немесе несептің немесе нәжістің кездейсоқ бөлінуіне қатысты. Несеп ұстамау сонымен қатар кенеттен зәр шығаруға шақыратын шамадан тыс белсенді қуықтың (OAB) симптомы болуы мүмкін.
Бір норвегиялық
-
стресс, ағып кету қуықтағы қысымға байланысты
-
шақыру, босау қажеттілігіне байланысты бақыланбайтын ағып кету
- толып кету, қуықтың толуына байланысты ағу
- функционалдық, жүйке немесе бұлшықет зақымдануы ағып кетуді тудырады
- өтпелі ұстамау, жағдайдың немесе дәрі-дәрмектің уақытша жанама әсері
Қант диабетінің зәрді ұстамауға қалай ықпал ететінін және жағдайды басқару үшін не істеуге болатынын білу үшін оқыңыз.
Қант диабеті мен зәр ұстамау арасында қандай байланыс бар?
Қант диабеті мен зәр ұстамау арасындағы нақты байланыс белгісіз. Қант диабетінің зәр ұстамауға ықпал ететін төрт ықтимал жолы:
- семіздік қуыққа қысым жасайды
- жүйке зақымдануы ішек пен қуықты басқаратын нервтерге әсер етеді
- Иммундық жүйенің әлсіреуі зәр шығару жолдарының инфекцияларының (ЖИЖ) даму қаупін арттырады, бұл зәр ұстамауды тудыруы мүмкін.
- қант диабетіне қарсы дәрі диареяны тудыруы мүмкін
Сондай-ақ, қант диабетімен ауыратын қандағы қант деңгейінің жоғарылауы шөлдеуге және көбірек зәр шығаруға әкелуі мүмкін. Қандағы артық қант шөлді тудырады, содан кейін жиі зәр шығаруға әкеледі.
Тәуекеліңізді арттыратын басқа факторлар мыналарды қамтиды:
- әйел болғандықтан, ерлерге қарағанда әйелдерде зәр ұстамау қаупі жоғары
- босану
- үлкен жас
- простата обыры немесе көп склероз сияқты басқа денсаулық жағдайлары
- зәр шығару жолындағы кедергі
- зәр шығару жолдарының инфекциялары (UTIs)
Диагноз кезінде не болады?
Несеп ұстамау туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіздің дәрігеріңіз сіздің жағдайыңыз қант диабетімен тікелей байланысты немесе басқа негізгі себеп бар-жоғын анықтауға көмектеседі. Сондай-ақ зәр ұстамауды емдеуге болады. Кейбір жағдайларда негізгі себепті емдеу зәр ұстамауды емдеуге болады.
Дәрігерге барар алдында қуық журналын жүргізуді бастау пайдалы болуы мүмкін. Қуық журналы мыналарды ескеретін жер:
- қашан және қаншалықты жиі ваннаға барасыз
- зәр ұстамау пайда болған кезде
- қаншалықты жиі кездеседі
- күлу, жөтелу немесе белгілі бір тағамдар сияқты белгілі бір триггерлер болса
Кездесу кезінде дәрігер сіздің ауру тарихыңыз, симптомдарыңыз туралы сұрайды және физикалық емтихан өткізеді. Сондай-ақ олар зәр деңгейін өлшеу үшін зәр анализін жасай алады.
Несеп ұстамауды қалай емдеуге немесе басқаруға болады
Несеп ұстамауды емдеу түріне байланысты. Егер сіздің дәрі-дәрмектеріңіз зәрді ұстамауды тудырса, дәрігер әртүрлі емдеу нұсқаларын немесе оны басқару жолдарын талқылай алады. Немесе сізде ЖЖИ бар болса, сізге антибиотиктер қажет болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз сонымен қатар еритін талшықты қосу үшін қолайлы диетаны жоспарлай алатын диетологты ұсынуы мүмкін. Бұл ішек қозғалысын реттеуге және іш қатуды азайтуға көмектеседі.
Қандағы қант деңгейін сіз және сіздің дәрігеріңіз белгілеген мақсаттарда ұстау да көмектесе алады. Жақсы бақыланатын қандағы қант нервтердің зақымдалуы сияқты асқынулардың қаупін азайтады, бұл зәр ұстамауға әкеледі. Ол сондай-ақ шамадан тыс шөлдеу және шамадан тыс зәр шығару сияқты қандағы қанттың жоғарылауының белгілерін азайтады.
Егер негізгі себеп болмаса, өмір салтын өзгерту сізде қант диабеті болса да, зәр ұстамауды басқарудың ең тиімді әдісі болып табылады.
Бұл өмір салтын өзгертуге мыналар жатады:
| Емдеу | Әдіс |
| Кегель жаттығулары | Зәрді ұстау үшін қолданылатын бұлшықеттерге назар аударыңыз. Демалу алдында оларды 10 секунд бойы қысыңыз. Күніне осы жаттығулардың 5 жиынтығын орындауды мақсат ету керек. Biofeedback оларды дұрыс орындағаныңызға көз жеткізуге көмектеседі. |
| Жуынатын бөлмеде жоспарлы үзілістер және қуықты қайта оқыту | Сапарларыңызды жоспарлау үшін қуық күнделігін пайдаланыңыз. Сондай-ақ, сапарлар арасындағы уақытты бір уақытта бірнеше минутқа ұзарту арқылы көп зәрді ұстау үшін қуығыңызды қайта жаттықтыруға болады. |
| Жоғары талшықты диета | Іш қатуды болдырмау үшін кебек, жемістер мен көкөністер сияқты талшыққа бай тағамдарды жеңіз. |
| Артық салмақ жоғалту, егер сізде артық салмақ болса | Қуық пен жамбас қабатына қосымша қысым жасамау үшін салауатты салмақты сақтаңыз. |
| Қосарлы босау | Зәр шығарғаннан кейін бір минут күтіңіз және қайтадан баруға тырысыңыз. Бұл қуықты толығымен босатуға көмектеседі. |
| Шөптер |
Асқабақ тұқымы, капсаицин және хоки шайы көмектесуі мүмкін. |
| Дәрілік терапия | Дәрігеріңізбен зәр ұстамауды басқаруға көмектесетін дәрілер туралы сөйлесіңіз. |
| Енгізу құрылғылары | Бұл құрылғылар әйелдерге ағып кетуден аулақ болуға және стрессті ұстамауға көмектеседі. |
Күнделікті өмірге кедергі келтіретін аса ауыр жағдайларда немесе жоғарыда аталған опциялар жұмыс істемесе, дәрігер хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін. Қазіргі уақытта азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) бекіткен зәр ұстамау үшін арнайы дәрі жоқ.
Басқару және алдын алу бойынша кеңестер
Жоғарыда айтылған қадамдардан басқа, қуықтың денсаулығын сақтау үшін сіз жасай алатын қадамдар бар.
Толығырақ: Қуықтың шамадан тыс белсенділігін емдеуге арналған үй құралдары »
Қант диабетімен байланысты несеп ұстамаудың болжамы қандай?
Қант диабетімен байланысты несеп ұстамаудың болжамы қант диабетінің қандай аспектілері бұл жағдайды тудырғанына және басқа негізгі себеп бар-жоғына байланысты. Зерттеушілер қант диабеті мен зәр ұстамау арасындағы байланысты зерттеуді жалғастыруда. Кейбір адамдарда уақытша ұстамау бар, ал басқалары олардың жағдайын басқаруды үйренуі керек.
Нервтердің зақымдалуына байланысты ұстамауды емдеу қиын болуы мүмкін. Кегель жаттығулары зәрдің еріксіз кетуіне жол бермеу құралы ретінде қызмет ете алады. Жуынатын әдеттерін басқаратын адамдар, мысалы, бару қажет болған кезде, жақсару белгілері де жиі байқалады.
Оқуды жалғастырыңыз: егер сізде OAB болса, бас тартуға болатын 11 тағам »
