Қандағы қантты мақсатты диапазонда ұстау, дәрі-дәрмектерді тағайындалғандай қабылдау және күтім жоспарын орындау арқылы қант диабетімен байланысты көздің зақымдану қаупін азайтуға көмектесе аласыз.
Қант диабетімен өмір сүру, әсіресе ұзақ уақыт бойы, сіздің денеңізде көптеген асқынуларды тудыруы мүмкін. Қант диабетінің ең жиі кездесетін асқынуларының бірі – көз бен көру қабілетінің бұзылуы.
Бұл көздің көру қабілетін қамтамасыз ету үшін бірге жұмыс істейтін көптеген кішкентай қан тамырлары мен жасушалары бар нәзік орган болғандықтан. Бұл қан тамырлары өмір бойы қандағы қанттың жоғары деңгейімен оңай зақымдалуы мүмкін.
Бұл қан тамырларының зақымдануы диабеттік ретинопатияның, көру сапасының төмендеуінің және қант диабетімен ауыратын адамдарда көру қабілетінің жоғалуының негізгі себебі болып табылады.
Бұл мақалада көзіңізді қант диабеті тудыруы мүмкін зақымнан қалай қорғауға болатынын түсіндіреміз.
Қант диабетінен көздің зақымдануын болдырмау мүмкін бе?
Қант диабетімен байланысты көз ауруларының зақымдануын болдырмауға болады.
Ал диабеттік ретинопатия жиі кездеседі және құрайды
Бірақ бұл асқынудың дамуын болдырмауға кепілдік жоқ. Қауіпті азайту үшін қант диабетімен байланысты бірнеше қадамдар жасауға болады, дегенмен:
- қандағы қант деңгейін мұқият қадағалап, оларды қант диабетіне күтім жасау тобымен шешкен ауқымда ұстаңыз
- күнделікті көз және қант диабетіне бағытталған торды тексеру үшін көз дәрігеріне жүйелі түрде бару
- белсенді болу
- қант диабетін емдеу жоспарына сәйкес келетін тағам таңдауы және тамақтану жоспарлары
- қан қысымы мен холестеринді бақылау
- темекі шекпеу
Сізге диабеттік ретинопатия диагнозы қойылса да, ерте анықтау және емдеу соқырлық қаупін азайтады.
Диабеттік ретинопатия қаншалықты жиі кездеседі?
Диабеттік ретинопатия қант диабетінің жиі кездесетін асқынуы болып табылады, дерлік әсер етеді
Ретинопатияның таралуы сіздің қант диабетімен қанша уақыт ауырғаныңызбен тығыз байланысты, өйткені зерттеулер қант диабетімен неғұрлым ұзақ өмір сүрсеңіз, соғұрлым бұл асқынуды дамыту ықтималдығы жоғары екенін көрсетеді.
20 жылдан кейін қант диабеті
Қант диабеті ретинопатиядан басқа көз мәселелерін тудыруы мүмкін бе?
Қант диабеті диабеттік ретинопатиядан басқа көздің басқа да мәселелерін тудыруы мүмкін.
Қант диабеті келесі жағдайларды да тудыруы мүмкін:
- макулярлы ісіну
- катаракта
- глаукома
Ретинопатиядан басқа, бұл жағдайлардың барлығы көру қабілетінің өзгеруіне және көру қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.
Бірақ ерте анықтау, диагностикалау және емдеу арқылы сіз осы жағдайлардың дамуын тоқтата аласыз немесе баяулай аласыз және қалған көру қабілетін сақтауға болады.
Диабеттік көз ауруларында генетика рөл атқарады ма?
Қант диабетімен байланысты көз ауруларының дамуында генетика маңызды рөл атқарады.
Сонымен қатар, диабеттік ретинопатияның кейінгі сатыларына өткен адамдардың бірінші дәрежелі диабеттік отбасы мүшелерінде ауру болғаны анықталды.
Басқа
Қандағы қанттың маңыздылығы және A1C нәтижелері
Қандағы қант диабеті асқынуларының, соның ішінде көз ауруларының қаупін азайтудың негізгі бөлігі болып табылады.
Қандағы қант – бұл кез келген уақытта қан ағымында қанша глюкоза айналатынын көрсететін көрсеткіш. Бұл сан неғұрлым жоғары болса, соғұрлым сіздің денеңізде дене жасушалары пайдаланбайтын қант көп болады.
Уақыт өте келе, қандағы қандағы қанттың жоғары деңгейі сіздің денсаулығыңызға зиян тигізеді және бүкіл денеңіздің қан тамырларын зақымдауды қоса алғанда, барлық асқынуларды тудыруы мүмкін.
Мұны білу маңызды, өйткені сіздің көзіңіз оттегі, қоректік заттар және қанмен көзге және көзге алмасатын көптеген кішкентай қан тамырларынан тұрады. Олар зақымданған және ағып кеткен кезде, көру қабілетіңіз зақымдалуы мүмкін.
A1C – соңғы 3 айдағы қандағы қанттың орташа көрсеткіші. Американдық қант диабеті қауымдастығы ересектердің көпшілігіне қант диабетімен байланысты асқынулардың қаупін азайту үшін A1C деңгейін 7% -дан төмен ұстауды ұсынады.
Қандағы қант пен A1C деңгейін сау диапазонда ұстау, егер сіз қант диабетімен ауыратын болсаңыз, көзіңізге зақым келтірмеудің ең жақсы жолы болып табылады.
Дәрі-дәрмектер немесе зақымдануды болдырмаудың басқа жолдары бар ма?
Қант диабетімен байланысты көздің зақымдануын болдырмайтын арнайы дәрі-дәрмектер жоқ.
Бірақ А дәрумені, Е дәрумені, С дәрумені, мырыш, лютеин, зеаксантин және омега-3 май қышқылдары сияқты витаминдер пайдалы болуы мүмкін және жалпы көз денсаулығын жақсартады.
Көбінесе сіз диабеттік ретинопатияны дамытып, ол емдеуді қажет ететін деңгейге жеткенде, зақымданудың нашарлауына жол бермеу үшін сізге дәрілік инъекциялар немесе лазерлік емдеу қажет болуы мүмкін. Бұл прогрессияны бәсеңдетуге немесе тоқтатуға және көру қабілетінің жоғалуын болдырмауға көмектеседі.
Диабеттік көздің зақымдануы қант диабетімен байланысты жиі кездесетін асқыну болып табылады. Көптеген адамдар қант диабетімен өмір сүрсе, өмір бойы көздің асқынуын сезінсе де, бұл сөзсіз емес.
Қандағы қант пен A1C деңгейін қалыпты деңгейде ұстау, көз дәрігеріне жүйелі түрде бару және салауатты өмір салтын сақтау арқылы қант диабетімен байланысты көз ауруларының қаупін төмендетуге болады. А, Е, С дәрумендері, мырыш, лютеин және зеаксантин және омега-3 май қышқылдарына бай тағамдарды жеу де пайдалы болуы мүмкін.
Егер сізде қазіргі уақытта диабеттік ретинопатия немесе көздің зақымдануы болса, көруіңізді сақтауға көмектесу үшін көзді лазерлік емдеу, дәрілік инъекциялар немесе хирургия қажет болуы мүмкін.
