Қант диабетімен ауыратын адамдар алкогольді ішуге қатысты әсіресе сақ болуы керек, өйткені алкоголь қант диабетінің кейбір асқынуларын нашарлатуы мүмкін. Ең алдымен, алкоголь қандағы қантты реттеу жұмысын орындауда бауырға әсер етеді. Алкоголь қант диабетімен ауыратын адамдарға тағайындалған кейбір дәрі-дәрмектермен де әрекеттесуі мүмкін. Алкогольді сирек ішсеңіз де, қай дәрі-дәрмек сізге қолайлы екенін білу үшін дәрігермен бұл туралы сөйлесіңіз.
Мынаны білу керек:
1. Алкоголь қант диабетіне қарсы препараттармен өзара әрекеттеседі
Алкоголь қандағы глюкоза деңгейін қаншалықты ішетініңізге байланысты жоғарылатуы немесе төмендеуіне әкелуі мүмкін. Кейбір қант диабеті таблеткалары (соның ішінде сульфонилмочевина туындылары мен меглитинидтер) ұйқы безін көбірек инсулин шығаруға ынталандыру арқылы қандағы глюкоза деңгейін төмендетеді. Препараттың қандағы қантты төмендететін әсерлерін алкогольмен біріктіру гипогликемияға немесе «инсулин шокына» әкелуі мүмкін, бұл медициналық төтенше жағдай болып табылады.
2. Алкоголь бауырдың өз жұмысын атқаруына кедергі жасайды
Бауырдың негізгі қызметі глюкозаның сақталған түрі болып табылатын гликогенді сақтау болып табылады, осылайша сіз тамақ ішпеген кезде глюкозаның көзі болады. Сіз алкогольді ішкен кезде бауырыңыз қандағы қантты немесе қандағы глюкозаны реттеу үшін жұмыс істемей, оны қаннан шығару үшін жұмыс істеуі керек. Осы себепті қандағы глюкоза деңгейі төмен болған кезде ешқашан алкогольді ішпеу керек.
3. Ешқашан аш қарынға алкогольді ішпеңіз
Тамақ ішу алкогольдің қанға сіңу жылдамдығын баяулатады. Алкогольді ішетін болсаңыз, құрамында көмірсулар бар тамақты немесе жеңіл тағамдарды жеуді ұмытпаңыз.
4. Алкогольді ішу алдында әрқашан қандағы қантты тексеріңіз
Алкоголь бауырдың глюкозаны өндіру қабілетін нашарлатады, сондықтан алкогольді ішу алдында қандағы глюкозаның мөлшерін білу керек.
5. Алкоголь гипогликемияны тудыруы мүмкін
Алкогольді ішкеннен кейін бірнеше минут ішінде және одан кейін 12 сағатқа дейін алкоголь қандағы глюкоза деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Алкогольді тұтынғаннан кейін, оның қауіпсіз аймақта екеніне көз жеткізу үшін әрқашан қандағы глюкоза деңгейін тексеріңіз. Егер қандағы глюкоза деңгейі төмен болса, оны көтеру үшін жеңіл тамақ ішіңіз.
6. Баяу ішу арқылы өміріңізді сақтап қалуға болады
Алкогольді көп ішу сізді бас айналуды, ұйқышылдықты және бағдарсыздандыруды тудыруы мүмкін – гипогликемия сияқты белгілер. Айналаңыздағы адамдарға қант диабетімен ауыратындығыңызды ескертетін білезік киіңіз, осылайша сіз өзіңізді мас күйінде ұстай бастасаңыз, олар сіздің белгілеріңіз гипогликемиядан туындауы мүмкін екенін біледі. Егер сіз гипогликемиялық болсаңыз, қандағы глюкоза деңгейін көтеру үшін сізге тамақ және/немесе глюкоза таблеткалары қажет.
7. Сіз өз шегіңізді білу арқылы өз өміріңізді сақтай аласыз
Сіздің дәрігеріңіз сізге қаншалықты алкогольді ішу қауіпсіз екенін айтады. Сіздің денсаулығыңыздың жағдайына байланысты бұл ішімдік мүлдем жоқ дегенді білдіруі мүмкін. Кейбір жағдайларда қант диабетімен ауыратын әйелдерде күніне бір алкогольдік сусыннан артық болмауы мүмкін. Ерлерде екіден көп болмауы керек.
