Қарағай эфир майы туралы не білуіңіз керек

Эфир майлары дәрі-дәрмекке ықтимал балама ретінде негізгі танымалдылыққа ие болуда. Бұл өсімдік тектес ингредиенттер олардың емдік әсері үшін әлі де зерттелуде, қарағай майы да ерекшелік емес.

Қарағай ағаштарынан жасалған қарағай эфир майы көптеген болжамды денсаулық артықшылықтарын ұсынады және күшті ағаш иісімен ерекшеленеді.

Қарағай майы кейбір артықшылықтарды ұсынуы мүмкін болса да, кез келген басқа эфир майы сияқты жанама әсерлерді ескеру қажет. Қарағай ағашының эфир майын сынап көруге тұрарлық-болмайтынын таңдау үшін артықшылықтар мен кемшіліктерді біліңіз.

Қарағай эфир майы дегеніміз не?

Қарағай эфир майы – күшті хош иісімен танымал қарағай инелерінің туындысы. Шын мәнінде, қарағай майының бір иісі шыршаны еске түсіруі мүмкін.

Басқа эфир майлары сияқты, қарағай ғасырлар бойы дәстүрлі медицинада қолданылған.

Қарағайдың иістері мен май сығындылары күнделікті заттарда да көп. Оларға еден мен жиһаз тазалағыштар, дезинфекциялау құралдары мен ауа тазартқыштар жатады.

Дегенмен, май сығындылары бар емес эфир майларымен бірдей, өйткені олар бірдей емдік күшті қасиеттерге ие емес.

Эфир майларының құрамында оларды соншалықты күшті ететін көптеген химиялық қосылыстар бар. Сондықтан эфир майларын ішуге болмайды.

Қарағай майының қолданылуы мен пайдасы

Өзінің хош иісіне байланысты қарағай эфир майы көңіл көтеретін, бірақ тазартатын иісімен ерекшеленеді. Осыған байланысты қарағай эфир майы диффузорда, сондай-ақ тазалау ерітінділерінде бөлме хош иісі ретінде жұмыс істей алады.

Интернет қарағай эфир майы жай ғана жағымды хош иістен гөрі денсаулыққа пайдасын тигізетіні туралы анекдоттар мен мақалаларға толы. Дегенмен, бұл шағымдардың көпшілігінде клиникалық дәлелдер жоқ.

Ауа тазартқыштар және ароматерапия

Қарағай майының сығындылары көбінесе үйлерге, кеңселерге және көліктерге арналған ауа тазартқыштарда қолданылады. Эфир майлары, керісінше, ароматерапияда тек жағымды хош иіс емес, көтеріңкі және қуаттандыратын атмосфераны құру үшін қолданылуы мүмкін.

Қарағай сияқты майларды ингаляциялау суық тию сияқты ауруларда тазартатын әсерге ие болуы мүмкін.

Тері микробқа қарсы

Кейбір жақтаушылар қарағай эфир майын шай ағашы майына ұқсас микробқа қарсы зат ретінде жергілікті (теріге жағу) қолдануға болады деп мәлімдейді. Теориялық тұрғыдан алғанда, май терінің жеңіл инфекциялары мен күйіктерге қолданылуы мүмкін.

Дегенмен, зерттеулер қарағай майының микробқа қарсы белсенділігі көп емес екенін көрсетеді. Осы мақсатта қарағай майын қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз.

Қабынудың төмендеуі

Қарағай эфир майы да қабынуға қарсы әсері бар деп аталады.

Теориялық тұрғыдан мұндай әсерлер екі нәрсені жасай алады:

• Безеу, экзема және розацеа сияқты қабыну тері ауруларының белгілерін жеңілдетіңіз.
• Артрит және бұлшықет ауруы сияқты байланысты денсаулық жағдайындағы ауырсынуды жеңілдетіңіз.

Дегенмен, бұл бағытта көбірек зерттеулер қажет.

Басқа эфир майларының қабынуға қарсы қасиеттері бар екені дәлелденді. Оларға мыналар жатады:

• куркума
• имбирь
• ладан
• жалбыз

Қарағай майының жанама әсерлері

Ароматерапияда қолданғанда, эфир майлары оларды дем алатындарға әсер етуі мүмкін.

Дегенмен, кейбір эфир майлары үй жануарларына улы немесе жүкті әйелдер мен балалар үшін қауіпті. Сондай-ақ, бұл майларға, соның ішінде қарағай эфир майына тері реакциялары болуы мүмкін.

Ықтимал жанама әсерлерге мыналар жатады:

• қызару
• есекжем
• қышу
• құрғақ Тері
• ісіну
• теріні пиллинг

Қарағайға аллергияңыз болса, қарағай майын қолданбаңыз. Жалпы деп саналмаса да, кейбір адамдар қарағай тозаңына аллергиясы бар. Егер сізде түшкіру немесе тері бөртпесі сияқты аллергияға ұқсас белгілер пайда болса, сізде қарағай эфир майына аллергия болуы мүмкін.

Қарағай эфир майын қалай қолдануға болады

Қарағай эфир майы ингаляцияны және жергілікті вариацияларды қоса алғанда, әртүрлі тәсілдермен қолданылуы мүмкін. Келесі әдістер туралы дәрігермен сөйлесіңіз.

Диффузорды қолданыңыз

Диффузия – эфир майларын қолданудың ең танымал тәсілдерінің бірі.

Су толтырылған диффузорға қарағай эфир майының бірнеше тамшысын тамызу арқылы жылдам әрі қауіпсіз бөлме хош иісін жасауға болады. Құрылғы қосылғаннан кейін диффузор салқын буды шығарады.

Сіз диффузорды сатып ала аласыз желіде.

Оны ішке тарт

Қолыңызда диффузор болмаса, ингаляция арқылы қарағай эфир майының хош иісті пайдасын әлі де алуыңыз мүмкін.

Майлыққа бір-екі тамшы құйып, мұрныңызбен терең дем алғанша бетіңіздің алдында ұстаңыз.

Сіз сондай-ақ мұрныңыздың астына эфир майы бөтелкесін ұстап көруге болады.

Оны жергілікті түрде қолданыңыз

Қарағай эфир майын тікелей қолдану арқылы немесе массаж арқылы жергілікті қолдануға болады.

Теріңізге тікелей жағу алдында қарағай эфир майын тасымалдаушы маймен сұйылту маңызды. Қарағай эфир майының бірнеше тамшысына бір ас қасық бадам, жожоба немесе кокос майын қосыңыз.

Қарағайға сезімтал емес екеніңізге көз жеткізу үшін бұл комбинацияны 24 сағат бұрын патч сынағы үшін пайдалануға болады.

Ваннаға біраз қосыңыз

Ваннада эфир майларын да қолдануға болады. Жылы ағын суға бірнеше тамшы эфир майын қосыңыз. Ваннаға кіргенде және одан шыққанда тайғақ беттерге назар аударыңыз.

Сақтық шаралары

Қарағай сияқты эфир майлары өздерінің «табиғи» тартымдылығына байланысты тартымды. Дегенмен, бұл өсімдік туындылары дәстүрлі медицинаның әсерін еліктеу үшін жеткілікті күшті.

Сондықтан оларды қолданар алдында дәрігермен сөйлескен жөн, әсіресе жүкті болсаңыз немесе бұрыннан бар денсаулық жағдайы болса.

Жанама әсерлердің қаупін азайтудың ең жақсы жолы – қарағай эфир майын қолданар алдында қауіпсіздік шараларын сақтау:

• Көзіңізге жақын эфир майларын қолданбаңыз.
• Эфир майларын тасымалдаушы маймен біріктіруді ұмытпаңыз.
• Ешқашан эфир майларын ауызша қабылдамаңыз.

Қарағай эфир майын қайдан алуға болады

Эфир майларының танымалдылығына байланысты қарағай майын табиғи денсаулық дүкендерінде, дәріханаларда және массаж клиникаларында табуға болады. Сіз сондай-ақ қарағай майы өнімдерінің алуан түрін таңдай аласыз желіде.

Алып кету

Сіз қарағайдың хош иісін білуіңіз мүмкін болғанымен, оның эфир майы туралы көптеген емдік мәлімдемелер жасалуда.

Қарағай эфир майының диффузиялық әсері ешқандай зиян келтірмеуі мүмкін, бірақ оны кез келген медициналық мақсатта қолданар алдында дәрігермен кеңесу керек.

Аллергиялық реакция белгілері пайда болса, майды қолдануды дереу тоқтатыңыз.