Шолу
Шолу
Көптеген адамдар өмірінде кейде безеуден зардап шегеді. 12 мен 24 жас аралығындағы адамдардың шамамен 85 пайызы тесігі бітеліп қалғандықтан безеулер пайда болады.
Безеуді оңай емдеуге болады, бірақ барлық адамдар бірдей күтімді қажет етпейді. Қара нүктелер мен ақ нүктелер – бұл безеудің кең таралған түрлері. Олар қалыптасу тәсілі бойынша әртүрлі, бірақ емдеу ұқсас.
Бөртпенің қара немесе ақ нүктеге айналу жолын білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Қара нүктелер қалай дамиды
Қара нүктелер теріңізде пайда болған қара нүктелерге ұқсайды. Қара нүктелер ашық комедондар деп аталады. Комедондар – безеу пайда болған кезде пайда болатын тері түсті бөртпелер. Қара нүктелер жағдайында бұл комедондар теріңіздің астындағы өте үлкен саңылаулары немесе тесіктері бар фолликулдардан тұрады.
Сізде қара нүктелер болған кезде, бұл үлкен тесіктер май деп аталатын затпен бітеліп қалады. Теріңіздің астында маймен химиялық реакция пайда болады. Меланин тотығады және бітелген тесіктерді қара түске айналдырады. Безеудің бұл түрі көбінесе арқада, иықта және бетте кездеседі.
Ақ дақтар қалай дамиды
Ақ бастар жабық комедондар ретінде белгілі. Теріңіздің астындағы фолликулалар бактерияға толып, теріңіздің жоғарғы жағында өте кішкентай тесік болады. Ауа фолликулаға кіре алмайды. Оның ішіндегі бактериялар химиялық реакцияға түспейді, сондықтан ол ақ түсті болып қалады. Безеудің бұл түрі арқада, иықта және бетте де кездеседі.
Қара және ақ нүктелерді емдеу
Қара нүктелер де, ақ нүктелер де безеудің жеңіл түрі болып табылады. Бөртпелердің екі түрі де бітелген саңылаулардан туындайды, сондықтан олар бірдей жолмен өңделеді.
Рецептсіз сатылатын өнімдер
Рецептсіз (OTC) өнімдер қара нүктелер мен ақ нүктелерді емдеуде тиімді болуы мүмкін. Олар тері тесігін ашуға көмектеседі, бұл бактериялар мен кірді безеу пайда болғанға дейін жууға мүмкіндік береді.
Құрамында бензоил пероксиді (NeoBenz Micro, Clearskin) немесе салицил қышқылы бар өнімдерді іздеңіз. Екеуі де безеулерді құрғатады және тері тесігін бітеп тастайтын май мен өлі тері жасушаларын кетіреді.
Жергілікті дәріханадан бетті жуудан кремдерге дейін, құрамында осы ингредиенттері бар тұтқыр заттарға дейін кез келген нәрсені таба аласыз.
Көбірек біліңіз: Жүктілік кезінде бензоил пероксидін қолдануға бола ма? »
Қолданбалы тәсіл
Бөртпелермен ойнау оларды тек нашарлатады.
Есте сақтау керек ең маңызды нәрселердің бірі – бетіңізді ұстамау. Қышуды жай ғана тырнап жатсаңыз да, қолыңыздағы бактериялар мен кірлер бетіңізге өтеді. Содан кейін бактериялар мен кір сіздің тесіктеріңізге енеді. Бұл бітелуге және ақ және қара нүктелердің пайда болуына әкеледі.
Сіз қара нүктелерді немесе поп ақ нүктелерді таңдауға азғырылуы мүмкін. Бірақ безеулеріңіздегі бактерияларды теріңізге тарату бетіңіздің қалған бөлігінде көбірек індеттерге әкелуі мүмкін. Бөртпелерді жинау сонымен қатар тыртыққа, түсінің өзгеруіне немесе терінің қызаруына, тітіркенуіне және ауыруына әкелуі мүмкін.
Баламалы медицина
Әртүрлі қоспалар немесе жергілікті емдеу безеуді емдеуге көмектесетіні туралы кейбір дәлелдер бар. Бұл өнімдердің тиімділігі мен қауіпсіздігін бағалау үшін қосымша зерттеулер қажет. Балама нұсқаларды қолданбас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен талқылаңыз.
- шәй ағашының майы
- альфа гидрокси қышқылы
- азела қышқылы (Azelex)
- сиыр шеміршегі
- мырыш
- жасыл шай сығындысы
- алоэ вера
- сыра ашытқысы
Көбірек біліңіз: Безеуге арналған ең жақсы эфир майлары қандай? »
Безеу туралы кең таралған мифтер
Тері күтімі мен безеулерге қатысты көптеген мифтер бар. Міне, сіз естіген бес миф:
Миф 1: Шоколадты жеу бөртпелерді тудырады
Диета – бұл суреттің кішкене бөлігі ғана. Кейбір тағамдар безеуді тудыруы мүмкін бе деген зерттеулер араласады. Біраз бар
Миф 2: Бетіңізді жиі жуу бөртпелерді тоқтатады
Жиі жуу теріңізді тітіркендіруі мүмкін. Шын мәнінде, бетіңізді тым көп жуу және скрабтау іс жүзінде көбірек безеулерге әкелуі мүмкін. Бетті күніне екі рет жұмсақ сабынмен жуған дұрыс. Аяқтағаннан кейін теріңізді таза сүлгімен құрғатыңыз.
3-миф: безеулерді шығару арқылы құтылуға болады
Тырнақтардың пайда болуы оларды сол сәтте азырақ сезінуі мүмкін, бірақ бұл оларды әлдеқайда ұзағырақ ұстауы мүмкін. Бөртпе пайда болған кезде сіз теріңізге бактерияларды шақырасыз. Бактериялар қызаруды және ісінуді күшейтуі мүмкін немесе уақыт өте келе тыртыққа әкелуі мүмкін.
Миф 4: Макияж бөртпелерді нашарлатады
Міндетті емес. Егер сіз макияж жасағыңыз келсе, жалғастырыңыз. Тек тері тесігін бітеп тастамайтын немесе теріні тітіркендірмейтін акнегенді немесе комедогенді емес өнімдерді таңдаңыз. Макияж щеткаларын үнемі тазалап немесе ауыстырғаныңызға көз жеткізіңіз.
Кейбір макияждар тіпті теріңізге көмектесуі мүмкін. Құрамында бензоил пероксиді немесе салицил қышқылы бар брендтерді іздеңіз. Бұл ингредиенттер бөртпемен күреседі.
Егер макияж бөртпелерді нашарлатады деп күдіктенсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Миф 5: Тотығу безеуіңізді кетіреді
Күнге түсу өңіңізді уақытша жақсартуы мүмкін. Уақыт өте келе күн сәулелері теріні құрғатып, тітіркендіреді, бұл одан да көп безеулерге әкеледі. Күннің әсері де соқтыруы мүмкін
Алдын алу бойынша кеңестер
Теріңізге күтім жасау және оны жүйелі түрде жуу қара дақтардың немесе ақ нүктелердің негізгі тері проблемасына айналу мүмкіндігін азайтуға көмектеседі.
Бөртпелердің алдын алу үшін келесі кеңестерді орындаңыз:
- Күніне екі рет жұмсақ сабынмен жуу арқылы бетіңізді таза ұстаңыз.
- Артық майды кептіру үшін құрамында бензоил пероксиді немесе салицил қышқылы бар OTC өнімдерін пайдаланып көріңіз.
- Кеуектеріңізді бітеп тастамайтын майсыз макияжды таңдаңыз.
- Ұйықтар алдында әрқашан макияжды жуыңыз.
- Бетіңізге қол тигізбеңіз.
- Бөртпелерді жинауға және шығаруға қарсы тұрыңыз.
- Шашыңызға су негізіндегі гельдер мен спрейлерді қолданыңыз. Ең дұрысы, өнімдер тері тесігін бітеп алмас үшін, шашыңызды бетіңізден аулақ ұстаңыз.
Егер бұл өмір салты шаралары теріңізді тазартуға көмектеспесе немесе сізде қатты безеу пайда болса, дәрігерге немесе дерматологқа барудың уақыты болуы мүмкін. Дерматолог – бұл тері денсаулығына маманданған дәрігер. Олар теріңізді тазартуға және емдеуге көмектесетін ауызша немесе жергілікті препараттарды тағайындай алады. Олар сондай-ақ теріңіздің түріне бейімделген күнделікті режимді жасауға көмектеседі.
