Шолу
Қар соқырлығы, оны доғалық көз немесе фотокератит деп те атайды, ультракүлгін (УК) сәуленің шамадан тыс әсерінен туындайтын көздің ауыр ауруы. Тым көп ультракүлгін сәуле көзіңіздің мөлдір сыртқы қабатына соқтығысқанда, ол мүйізді қабық деп аталады.
Қар соқырлығының белгілері бағдарсыз болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- көзіңіздегі ауырсыну
- бас ауруы
- бұлыңғыр көру
- көру қабілетінің уақытша жоғалуы
Бірақ қар соқырлығы оңай емделеді және ультракүлгін сәулелерден өзіңізді алып тастап, көзіңізді демалтқаннан кейін көзіңіз тез жазылады.
Қардың сіздің көзіңізге ультракүлгін сәулелерді көбірек жіберетін шағылыстыратын қасиеттері бар – осылайша біз «қар соқырлығы» терминін аламыз. Су мен ақ құм да фотокератит тудыруы мүмкін, өйткені олар өте шағылыстырады.
Қатты суық температура мен құрғақтық та жоғары биіктікте фотокератитті жиірек ететін рөл атқаруы мүмкін.
Қар соқырлығы себеп болады
Фотокератит ультракүлгін сәуленің табиғи немесе жасанды шамадан тыс әсерінен туындайды. Сөздің «фото» бөлігі «жарық» дегенді білдіреді, ал кератит – көздің қабығының қабынуы.
Мөлдір қабық – көзді жауып тұратын күмбез тәрізді мөлдір ұлпа. Көздің қасаң қабығында қан тамырлары жоқ, сондықтан оның майланған және сау болуы үшін көз жасы қажет.
Мөлдір қабықтың ең сыртқы қабаты эпителий деп аталады. Оның мыңдаған жүйке ұштары бар, бұл сіздің қасаң қабықты кез келген зақымға немесе ауырсынуға өте сезімтал етеді. Көздің қасаң қабығына тым көп ультракүлгін сәуле түскенде, бұл сезімтал сыртқы қабат жанып, тітіркеніп, жану немесе қышу сезімін тудырады.
Күн сәулесі фотокератит тудыруы мүмкін. Құмнан, қардан және судан шағылысқан ультракүлгін сәулелер көздің қабығын күйдіріп, фотокератит тудыруы мүмкін.
Сорғыштар, күн шамдары және тотығу кабиналарының жарығы да қасаң қабықтың қабынуын тудыруы және қар соқырлығына әкелуі мүмкін. Дәнекерлеу жабдығын өмір сүру үшін пайдаланатын адамдар әсіресе «дәнекерлеушінің жарқылына» бейім – қар соқырлығының басқа атауы.
Қар соқырлығының белгілері
Фотокератит белгілері әрқашан бірден пайда бола бермейді. Кейде сіз қасаң қабық зақымданғаннан кейін бірнеше сағат өткенге дейін белгілерді байқамайсыз. Жалпы белгілерге мыналар жатады:
- көзіңіздегі ауырсыну және жану
- көзіңізге бірдеңе түсіп, оны алып тастай алмайтыныңызды сезіну
- жарыққа сезімталдық
- ісінген, қызыл қабақтар
- сулы көздер
- бас ауруы
- бұлыңғыр көру
- ішкі шамдардың айналасындағы шамадан тыс жарқырау
Көбінесе қар соқырлығы көру қабілетінің уақытша жоғалуына және көру қабілетінің уақытша түсінің өзгеруіне әкелуі мүмкін.
Қар соқырлығын емдеу
Қар соқырлығы әдетте көздің қабығы қалпына келгеннен кейін өздігінен кетеді. Американдық офтальмология академиясының мәліметі бойынша, симптомдар бір-екі күн ішінде біртіндеп жойылады.
Дәрігер көзіңізді ультракүлгін сәулелердің зақымдалуына тексеру арқылы сізде фотокератит бар-жоғын растай алады. Сіздің дәрігеріңіз фотокератитті емдеу үшін көп нәрсе істей алмайды. Көзіңізді ультракүлгін сәулелерден аулақ ұстау – емдеуді ынталандырудың ең жақсы тәсілі.
Егер сіз контактілі линзаларды кисеңіз, симптомдарыңыз басылғанша оларды алып тастаңыз. Фотокератит белгілері болған кезде көзіңізді сүртпеңіз. Кератит шиеленісуі мүмкін және тіпті контактілі линзаларды қолданудан туындауы мүмкін.
Қар соқырлығыңыз болса, көзіңізге жергілікті ауырсынуды басатын тамшыларды қоюға болмайды.
Сіз сондай-ақ мыналарды қарастыра аласыз:
- жануды немесе көздің ауырсынуын басу үшін суық компрессті қолдану
- УК сәулесінің әсерінен көзді демалу үшін үй ішінде болу
- сауығуды ынталандыру үшін жасанды көз жасы арқылы қасаң қабықтарды ылғалдандыру
- ауырсынуды жеңілдету үшін аспирин немесе ацетаминофен сияқты OTC ауырсынуды басатын құралдарды қолдану
Егер сіздің белгілеріңіз 24 сағаттан кейін нашарласа, көз дәрігеріне жазылыңыз. Фотокератит өздігінен тез жазылуы керек. Көздің ауырсынуының нашарлауы немесе көру қабілетінің жоғалуы сізде басқа жағдайдың бар екенін көрсетуі мүмкін, мысалы:
- конъюнктивит
- беткейлік кератит
-
ұзақ уақыт ультракүлгін әсерінен күн ретинопатиясы
Қар соқырлығының алдын алу
Фотокератит негізінен күннен қорғайтын көзілдірік кию арқылы алдын алуға болады. Қар соқырлығын болдырмауға арналған бірнеше кеңестер:
- Егер сіз су спортына немесе қар спортына қатыссаңыз, фотохромды линзалары бар сапалы, қапталған күннен қорғайтын көзілдіріктерге ақша салыңыз.
- Бір уақытта үш сағаттан астам ашық ауада болғыңыз келсе, ультракүлгін сәулелердің 100 пайызын өткізбейтін күннен қорғайтын көзілдірік киіңіз.
- Құмның, судың және қардың шағылыстыратын жарқырауы ауа-райы бұлтты болса да көздің қабығына зиян тигізуі мүмкін екенін есте сақтаңыз.
- Егер сіз күннен қорғайтын көзілдіріксіз ұзақ уақыт сыртта болсаңыз, кең жиекті қалпақ немесе күнқағар киіңіз.
Ала кету
Қар соқырлығының белгілері әдетте 48 сағат ішінде жоғалады. Егер бұл ұзақ уақыт өтсе және сізде әлі де белгілер болса, сізде басқа көз ауруы жоқ екеніне көз жеткізу үшін көз дәрігеріне бару керек. Көзді демалу және іште болу – қар соқырлығын емдеуді тездетудің ең жақсы жолы.
