Қуыстарға не себеп болады?
Тіс қуыстары немесе кариес – тістердің қатты бетіндегі ұсақ тесіктер. Олар қанттан қышқыл түзетін тістердің бетіндегі бактериялардан туындайды. Ең көп таралған кінәлі деп аталатын бактерия Streptococcus mutans.
Бактериялар бляшка деп аталатын жабысқақ қабықша түзеді. Бляшкадағы қышқылдар эмальдан минералдарды кетіреді (деминерализациялайды) – негізінен кальций мен фосфаттан тұратын тістердің жабыны. Бұл эрозия эмальда кішкентай тесіктерді тудырады. Қышқылдың зақымдануы эмаль астындағы дентин қабатына таралса, қуыс пайда болады.
Үйде қуыстардан құтылу
Көптеген үйдегі емдеу әдістеріне негізделген
D дәруменінің жеткіліксіздігі тістерді қуыстарға бейім етуі мүмкін, бірақ біз бұл басқатырғыштың бір бөлігі ғана екенін түсінеміз. Қуыстар үшін басқа қауіп факторлары мыналарды қамтиды:
- құрғақ ауыз немесе ауыздағы сілекей мөлшерін азайтатын медициналық жағдайдың болуы
- кәмпиттер мен жабысқақ тағамдар сияқты тістерге жабысатын тағамдарды жеу
- сода, жарма және балмұздақ сияқты қантты тағамдарды немесе сусындарды жиі жеу
-
жүрек айнуы (қышқылға байланысты)
- тістерді жеткіліксіз тазалау
- ұйықтар алдында нәрестені тамақтандыру
Дентинге қуыс еніп кеткеннен кейін оны үйде алып тастау мүмкін емес. Төмендегі үйдегі дәрі-дәрмектер қуыстардың алдын алуға немесе эмальдың әлсіреген жерлерін қуыс пайда болғанға дейін қалпына келтіру арқылы «алдын ала қуыстарды» емдеуге көмектеседі:
1. Қантсыз сағыз
Тамақтан кейін қантсыз сағыз шайнау эмальды қалпына келтіруге көмектесетін клиникалық сынақтарда көрсетілген. Құрамында ксилит бар сағыз сілекей ағынын ынталандыру, бляшканың рН деңгейін көтеру және азайту қабілеті үшін кеңінен зерттелген. S. mutans, бірақ ұзақ мерзімді зерттеулер қажет.
Құрамында казеин фосфопептид-аморфты кальций фосфаты (CPP-ACP) деп аталатын қосылыс бар қантсыз сағыз төмендейді. S. mutans тіпті құрамында ксилит бар сағыздан да көп. Сағыздың бұл түрін дүкендерден табуға болады.
Қантсыз мылтық үшін онлайн дүкенде сатып алыңыз.
2. Д витамині
D дәрумені тамақтан кальций мен фосфатты сіңіруге көмектесу үшін маңызды.
Жақында жүргізілген зерттеулер D дәруменінің тіс денсаулығына қалай әсер ететініне күмән келтірді.
D дәрумені қоспаларын онлайн сатып алыңыз.
3. Фторидті тіс пастасымен тазалаңыз
Фторид қуыстардың алдын алуда және эмальды қайта минералдандыруда маңызды рөл атқарады. Кең
Көптеген зерттеулер балаларда немесе жасөспірімдерде жүргізілді, сондықтан ересектер мен қарт адамдарда көбірек зерттеу қажет.
Фторидті тіс пастасын онлайн сатып алыңыз.
4. Қантты тағамдарды тастаңыз
Бұл ешкім естігісі келмейтін қуысты емдеу әдісі – қантты көп жеуді доғарыңыз. The
Егер сіз қант жегіңіз келсе, күні бойы тәтті тағамдарды жемеуге тырысыңыз. Қант кеткеннен кейін эмаль қайта минералдануға мүмкіндік алады. Бірақ сіз үнемі қантты жеп жатсаңыз, тістеріңіз минералдануға мүмкіндік бермейді.
5. Май тарту
Май тарту – бұл күнжіт немесе кокос жаңғағы сияқты майды аузыңызға 20 минуттай шайқап, содан кейін түкіруді қамтитын ежелгі тәжірибе. Майды тарту ағзадан «токсиндерді кетіреді» деген мәлімдемелер дәлелдемемен расталмаған. Бірақ шағын, үш рет соқыр, плацебо-бақыланатын клиникалық сынақ күнжіт майымен майды тарту хлоргексидинді шайғыш сияқты тиімді бляшка, гингивит және ауыздағы бактериялар санын азайтатынын көрсетті. Бұл әсерлерді растау үшін үлкенірек зерттеулер қажет.
Кокос майын онлайн сатып алыңыз.
6. Мия тамыры
Қытай мия зауытынан алынған сығындылар (Glycyrrhiza uralensis) кем дегенде бір зерттеуге сәйкес, тіс қуысына жауапты бактериялармен күресе алады.
Бір зерттеуші мұны келесі деңгейге көтеріп, тіс жегісімен күресуге көмектесетін мия лолипопын жасады.
Мия тамыры шайын онлайн сатып алыңыз.
Тіс дәрігерін көру
Көптеген тіс аурулары, тіпті терең қуыстар да ауырсынусыз немесе басқа белгілерсіз дамиды. Тұрақты стоматологиялық тексерулер – бұл қуысты нашарлатпай тұрып ұстаудың ең жақсы жолы. Ерте диагностика емдеуді жеңілдетеді.
Тіс дәрігерінде қуысты емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:
- Фтормен емдеу: Кәсіби фторидті емдеуде дүкеннен сатып алуға болатын тіс пастасы мен ауызды шаюға қарағанда көбірек фторид бар. Күн сайын күшті фторид қажет болса, тіс дәрігеріңіз сізге рецепт бере алады.
- Толтырмалар: Пломбалар қуыс эмальдан асып кеткен кездегі негізгі емдеу болып табылады.
- Крондар: Крондар – бұл кең ыдырауды емдеу үшін тістің үстіне қойылатын арнайы жабдықталған жабын немесе «қалпақ».
- Түбір өзектері: Тіс жегі тістің ішкі материалына (пульпа) жеткенде, түбірлік арна қажет болуы мүмкін.
- Тісті жұлу: Бұл қатты бұзылған тісті алып тастау.
Төменгі сызық
Витамин D, май тарту, мия тәттілері, сағыз және басқа үйдегі дәрі-дәрмектер бар қуыстарды өздігінен кетірмейді. Бірақ бұл әдістер қуыстардың ұлғаюына және жаңаларының пайда болуына жол бермеуі мүмкін. Ең жақсы жағдайда, олар эмальдарыңыздың жұмсартылған немесе әлсіреген жерлерін қуыс пайда болғанға дейін қалпына келтіруге көмектеседі.
Қуыс неғұрлым ертерек анықталса, тіс дәрігеріне оны жөндеу оңайырақ болады, сондықтан тіс дәрігеріне үнемі баруды ұмытпаңыз.
