Қышқылдық рефлюкс дегеніміз не?
Қышқылдық рефлюкс – ас қорыту сұйықтығы асқазаннан шығып, өңешке немесе тамаққа қайта көтерілуі мүмкін жағдай. Нақтырақ айтқанда, бұл сұйықтықтарға мыналар жатады:
- асқазан қышқылы
- пепсин
- өт тұздары
Сіздің асқазаныңыз күшті қышқылдарға төтеп беруге мүмкіндік беретін астармен қапталған, бірақ сіздің денеңіздің басқа бөліктерінде мұндай қабық жоқ және бұл сұйықтықтар зақымдалуы мүмкін.
Асқазанның дәл үстінде бұлшықеттен жасалған клапан бар, ол төменгі өңеш сфинктері деп аталады. Бұл жұтылған тағамның бір бағытта жүруіне мүмкіндік беруі керек: өңештен асқазанға дейін.
Егер ол дұрыс жабыла алмаса немесе жабық қалса, асқазан қышқылы өңешке түсуі мүмкін. Егер бұл жиі орын алса, сізге гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) деп аталатын жалпы жағдай диагнозы қойылуы мүмкін.
GERD жиі қышқылдық рефлюкспен байланысты көптеген белгілерге әкелуі мүмкін, мысалы:
- жүрек айнуы
- регургитация
- жатқанда немесе түнде кеудедегі ыңғайсыздық
- жұтынудың қиындауы
Сіздің өңешіңіздің жоғарғы жағында жоғарғы өңеш сфинктері деп аталатын басқа клапан бар. Егер асқазан қышқылы бұл сфинктерден шығып кетсе, ол сіздің жұлдыруыңызға енеді. Бұл ларингофарингеальды рефлюкс (LPR) деп аталады. Оны кейде үнсіз рефлюкс деп атайды, себебі симптомдар ұзақ уақыт бойы байқалмауы мүмкін.
LPR GERD-ден ерекшеленеді. Екі жағдай да ортақ болғанымен, LPR онша кең таралған емес. LPR және GERD екеуі де болуы мүмкін.
LPR туралы және бұл туралы не істеуге болатындығы туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Сіздің тамағыңызға қышқылдық рефлюкстің әсері қандай?
Асқазан қышқылы өңештің жоғарғы сфинктерінен өтіп кетсе, ол жұтқыншақты (тамақ) және көмейді (дауыс қорабы) зақымдауы мүмкін. Денеңіздің бұл бөліктері өңешке қарағанда қышқылдардан аз қорғайды.
Сізде жүрек айнуы сияқты GERD классикалық белгілерінсіз LPR болуы мүмкін. LPR жалпы белгілері мыналарды қамтиды:
- дауыстың қарлығуы
- тамағыңызда түйіршік бар сияқты сезім (глобус сезімі)
- жиі жұлдыру
2017 жылғы зерттеулерге сәйкес, LPR үшін клиникалық сынаққа енгізілген басқа белгілер – рефлюкс симптомының индексі (RSI) – мыналар:
- постназальды тамшылау сезімі
- жұтынудың қиындауы
- тамақтанғаннан кейін немесе жатқанда жөтел
- тыныс алудың қиындауы
- тітіркендіргіш жөтел
- жүрек айнуы
- кеуде ауыруы
- ас қорыту бұзылысы
- жұлдырудағы қышқыл дәм
GERD түнде жатқанда күшейетіні белгілі болғанымен, LPR әдетте керісінше жұмыс істейді. Ол күндіз тік тұрғанда көбірек сезіледі.
Сәйкес
Үйде жұлдырудағы қышқыл рефлюкстен қалай тез арылуға болады
Сіз жасай алатын ең тиімді нәрсе – бірінші кезекте қышқылдық рефлюкстің алдын алу. Кішкентай тағам өлшемдері бастау үшін жақсы орын болуы мүмкін.
Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, сарапшылар темекіні тастауды ұсынады. Бұл қиын болуы мүмкін, бірақ дәрігер сізге қолайлы жоспар құруға көмектеседі. Егер сізде артық салмақ болса немесе семіздік болса, салмақ жоғалтсаңыз, бұл рефлюкске көмектесуі мүмкін.
Сіз сондай-ақ рефлюксті тудыратын заттарды тұтынудан аулақ болғыңыз келуі мүмкін. сәйкес
- алкоголь
- кофеин
- газдалған сусындар
- шоколад
- қышқылдығы жоғары тағамдар
- жоғары майлы тағамдар
- жалбыз
- ащы тағамдар
Егер сіз тамағыңызда қышқылдық рефлюкс белгілерін қазірдің өзінде сезініп жатсаңыз, сіз жеңілдік іздеген болуыңыз мүмкін. Бұл жағдайда 2011 жылы жүкті адамдардың зерттеуі кем дегенде анекдот ретінде пайдалы болған бірнеше үйдегі дәрі-дәрмектерді құжаттайды. Зерттеу бірнеше жыл болды, бірақ сіз оны әлі де пайдалы деп санайсыз.
Үйде емдеу әдістеріне мыналар кіреді:
- Суық сүт ішу: Суық температура тыныштандыратын сезінуі мүмкін, ал сүттегі кальций мен ақуыз рефлюкске қарсы тұруға көмектеседі. Майы жоғары сүт сіздің рефлюксіңізді күшейтуі мүмкін, сондықтан майсыздандырылған немесе азырақ қышқыл өсімдік негізіндегі баламаны қолданып көріңіз.
- Қияр жеу: Қиярдың құрамында көп су бар, ол тамақтағы қышқылды сұйылтуға көмектеседі.
- Шай ішу: Көптеген шайлар қышқыл болғанымен, кейбір шөп шайлары рефлюксті жеңілдетуі мүмкін.
Тамақтағы қышқыл рефлюкстен құтылу үшін медициналық емдеу
Дәрігер әдетте өмір салтын өзгертуді ынталандырудан немесе рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектерді ұсынудан бастайды.
Егер олар тиісті жеңілдікті қамтамасыз етпесе, дәрігер протонды сорғы ингибиторларын немесе гистамин-2 рецепторларының антагонистерін (H2 блокаторларын) тағайындай алады. Бұл дәрі-дәрмектер сіздің асқазаныңыз шығаратын қышқылдың мөлшерін азайту үшін әртүрлі әдістерді пайдаланады.
Ауыр жағдайларда, егер басқа емдеу нәтиже бермесе, фундопликация сияқты операциялар жұлдырудағы қышқылдық рефлюксті жоюдың нұсқасы болуы мүмкін.
Тамағыңыздағы қышқылдық рефлюкстен құтылу қанша уақытты алады?
Танымал OTC антацидтері дереу немесе секундтарда жеңілдік береді деп мәлімдейді, бірақ нәтижелер адамнан адамға өзгеруі мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде жапсырмадағы нұсқауларды орындау маңызды. OTC препараттары мезгіл-мезгіл жеңілдетуге арналған және оларға тым сенуге болмайды.
Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасына (FDA) сәйкес, әдетте H2 блокаторлары қабылданады
Үйде емдеу құралдары соншалықты мұқият зерттелмеген. Олар сіздің жұлдыруыңыздағы қышқылдық рефлюкс белгілерін жылдам жеңілдетуі мүмкін деп күтуге болады, бірақ олар себебін емдемейді.
Дәрігерге қашан хабарласу керек
Егер сіз тамағыңызда қышқылдық рефлюкс белгілерін үнемі сезсеңіз, бұл туралы дәрігермен сөйлескеніңіз жөн. Ұқсас және кейде байланысты жағдай болып табылатын GERD аптасына кемінде екі рет қайталанатынымен сипатталады, сондықтан бұл пайдалы өлшем болуы мүмкін.
Сәйкес
- созылмалы жөтел
- ларингит
- қуыстар
- жаралар
- инфекциялар
Ала кету
Қышқылдық рефлюкс жұлдыруыңызға енгенде, бұл жағымсыз болуы мүмкін. Емделмеген жағдайда, ол одан әрі асқынуларға әкелуі мүмкін. Көптеген адамдар жұлдырудағы қышқылдық рефлюкс белгілерін біраз уақытқа дейін байқамауы мүмкін.
Егер сізде белгілер болса, үйдегі дәрі-дәрмектерді және OTC препараттарын қолдануға болады. Егер рефлюкс қайталанса, бағалау үшін дәрігермен кездесу керек.
