Шолу
Егер сіз аяқтарыңызда кішкентай қара нүктелерге ұқсайтын қара дақтарды байқасаңыз, сізде құлпынай аяқтары болуы мүмкін. Бұл термин құлпынайдың терісі мен тұқымына ұқсайтын нүктелі немесе шұңқырлы көріністен шыққан.
Құлпынай аяқтарының пайда болуын тудыратын ашық комедондар – бұл шаш фолликулалары немесе кеңейтілген тесіктер, оларда ұсталған қоспасы бар:
- май
- бактериялар
- өлі тері
Қырынудан кейін фолликул немесе бітелген тері тесігі ашылып, ішіндегі майға ауа жеткенде, ол тотығады және қараңғыланады.
Мұнда біз талқылаймыз:
- құлпынай аяқтары қандай көрінеді
- не тудыруы мүмкін
- оны қалай емдеу керек
Құлпынай аяқтарына не себеп болады?
«Құлпынай аяқтары» ерекше көріністі білдірсе де, бұл шын мәнінде қолшатыр термин.
Құлпынай аяқтарының айқын көрінісін тудыруы мүмкін бірнеше түрлі жағдайлар бар, олардың кейбіреулері бір-бірімен қабаттасуы мүмкін.
Қырыну
Қырыну – әсіресе ескі, күңгірт ұстаралармен немесе қырыну кремінсіз дұрыс емес қыру – кейде құлпынай аяқтарын тудыруы мүмкін.
Ұстараның күйіп қалуы құлпынай аяқтарына әкелуі мүмкін және фолликулиттің дамуына әкелуі мүмкін. Қырыну кезінде түктердің шығуы да мүмкін.
Кейбір адамдарда құлпынай аяқтарының пайда болуына себеп болатын бұл шаштар болуы мүмкін. Бұл көбінесе қалың шашы бар адамдарда кездеседі.
Кейбір жағдайларда қырыну кезіндегі тітіркенуге жауап ретінде фолликулдың айналасындағы тері қараңғы болуы мүмкін, бұл кейіннен қараңғы көріністі арттырады.
Бітелген тесіктер
Аяқтарыңыздың терісінде мыңдаған тері тесігі бар және басқа барлық тері тесіктері сияқты олар бактериялармен, өлі терілермен және қалдықтармен бітеліп қалуы мүмкін.
Бұл бітелген тесіктер ашық комедондар деп аталады. Бітелген саңылаулардың ішіндегі майға ауа әсер еткенде ол тотығады және қара түске айналады.
Егер сізде генетика немесе қалың дене шаштарына байланысты аяқтарыңызда үлкен тесіктер болса, оларды анықтау оңай болуы мүмкін.
Фолликулит
Фолликулит шаш фолликуласы қабынған кезде, кейде жұқтырған кезде пайда болады.
Бұл жағдай қырыну, балауызды бояу немесе шаш фолликуласын ашық қалдыратын және әсер ету қаупі жоғары болатын басқа эпиляция әдістерінің нәтижесі болуы мүмкін.
Бірақ ол сондай-ақ сіз мыналарға ұшыраған болсаңыз да болуы мүмкін:
- бактериялар
- ашытқы
- саңырауқұлақ
РН және химиялық заттар дұрыс реттелмеген кезде ыстық ваннаны пайдалану да фолликулитке әкелуі мүмкін.
Фолликулит әдетте кішкентай қызыл бөртпелер немесе көпіршіктер түрінде басталады, олар кейінірек оңай жазылмайтын қышымаға айналуы мүмкін.
Кейде фолликулит теріні жарып шығуға тырысатын түктерге байланысты болуы мүмкін. Бұл сондай-ақ құлпынай аяқтарымен байланысты қараңғы тері көрінісіне әкелуі мүмкін.
Кератоз пиларис
Кератоз пиларис жамбас пен жоғарғы қол терісінде пайда болады және жақсы және жиі кездесетін ауру.
Бір қарағанда, кератоз пиларисімен байланысты кішкентай бөртпелер кішкентай безеулер, қаздар немесе «тауық терісі» сияқты көрінуі мүмкін және олар дөрекі және жанасу қиын.
Кератоз пиларисінен туындаған бөртпелер шын мәнінде кератин протеинінің және өлі эпителий (тері) жасушаларының шағын жинақтары болып табылады. Олар қышуы және құрғақ болуы мүмкін, бірақ ылғалдандырғыштармен емдеуге болады.
Кератоз пиларис маусымдық сипатта болады, жазға қарағанда құрғақ қыс айларында жиі пайда болады.
Егер сіз жиі жүзетін болсаңыз, сізде кератоз пиларис пайда болуы мүмкін. Бассейндегі химиялық заттар теріні құрғатады. Бұл ылғалдылығы төмен климатта өмір сүретін болсаңыз да болуы мүмкін.
Тым құрғақ тері
Құрғақ тері құлпынай аяқтарының белгілерін, сондай-ақ құлпынай аяқтарына ұқсайтын басқа жағдайларды тудыруы немесе күшейтуі мүмкін.
Дегенмен, құрғақтық өздігінен тері тесігінің қараңғылануына әкелмейді.
Егер теріңіз өте құрғақ болса, қырынған кезде тітіркену пайда болуы ықтимал. Бұл сізді ұстараның күйіп қалуына, фолликулитке және «құлпынай аяқтары» көрінісіне осал қалдыруы мүмкін.
Құрғақтық сонымен қатар кератоз пиларис, фолликулит, ашық комедондар және ұстараның күйіп қалуын жай көзге айқынырақ етеді.
Құлпынай аяқтарының белгілері қандай?
Құлпынай аяқтары бірнеше түрлі жағдайларға ұқсауы мүмкін болса да, оның белгілері әдетте мыналарды қамтиды:
- аяқтарыңыздың терісінде нүктелі немесе шұңқырлы көрініс
- аяқтардағы ашық тесіктердің қараюы
- қырынудан кейін аяқтардағы қоңыр немесе қара нүктелердің пайда болуы
Егер сіз қышуды, қышуды, тітіркенуді немесе қабынуды сезінсеңіз, сізде құлпынай аяқтарына ұқсайтын негізгі жағдай болуы мүмкін.
Инфекцияны болдырмау және теріңізге дұрыс емдеу курсын таңдау үшін дәрігермен кеңесіңіз.
Құлпынай аяқтары қалай емделеді?
Себептері мен ауырлығына байланысты құлпынай аяқтарын үйде де, білікті маманмен де емдеуге болады.
Үйде емдеу
Құлпынай аяқтарын үйде емдеуге мыналар кіреді:
Ылғалдандыратын қырыну лосьоны немесе кремімен дұрыс және мұқият қырыну
Джесси Чеунг, MD, ылғалдандыратын қырыну кремін қолдануды ұсынады. Ол сондай-ақ шаштың өсу бағытында қырынуды ұсынады.
Қырыну кремін сатып алыңыз:
- Satin Care ультра сезімтал қырынуға арналған гель
- Kiss My Face ылғал қырыну
- eos Ультра Ылғалдандыратын Қырыну Кремі
Эпиляторды пайдалану
Эпилятор – түкті тамырынан ұстап алып кетіретін қолмен ұсталатын электр құралы. Бұл теріге зақым келтірмеуге көмектеседі, дейді Чэун.
Эпиляторларды сатып алыңыз:
- Әйелдерге арналған Браун эпиляторы
- Philips Satinelle Essential эпиляторы
- Emjoi Emagine пинцет басы эпиляторы
Теріңізді күнделікті және мұқият ылғалдандырыңыз
Жоғалған ылғалдың орнын толтыру теріңіздің көрінісін жақсартады және құлпынай аяқтарының белгілерін жеңілдету немесе болдырмау үшін қызмет етуі керек.
Чеунг қышуды тудыруы мүмкін консерванттарсыз ылғалдандырғышты таңдауды ұсынады.
Ылғалдандырғыштарды сатып алыңыз:
- Aveeno Skin Relief Ылғалдандыратын Лосьон
- Lubriderm күнделікті ылғалдандыратын лосьон
- Avalon Organics Қол және Дене Лосьоны
Теріңізді жүйелі түрде пилинг
Аяқтарыңыздың бетінен өлі тері жасушаларын ақырын алып тастау құлпынай аяқтарын азайтуға көмектеседі, сондай-ақ шаштың ішке түсуін болдырмайды.
Аяқтарыңыздағы өлі теріні алып тастау жаңа шаштың тері бетінен оңай өтуіне мүмкіндік береді.
Құрамында салицил қышқылы немесе гликоль қышқылы бар рецептсіз (OTC) өнімді пайдалану
Бұл емдеу сіздің белгілеріңізді тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін кез келген безеу жағдайларын азайтуға көмектесуі керек. Гликоль немесе салицил қышқылы бар өнімдер де құрғақ теріден арылуға көмектеседі, дейді Чэун.
- CeraVe SA лосьоны
- Ботаникалық ағаш гликоль қышқылы қабыршақтайтын тазартқыш
- PureHalo табиғи гликоликалық ультра таза бетке арналған жастықшалар
Кәсіби емдеу
Үйдегі дәрі-дәрмектер тиімді болмаса, құлпынай аяқтарын клиникалық жағдайда білікті маман емдеуі мүмкін. Ықтимал емдеу әдістеріне мыналар арқылы шашты тұрақты кетіру кіреді:
- Электролиз. Электролиз тітіркенген (немесе басқаша проблемалық) шаш фолликулаларын анықтау үшін төмен деңгейдегі электр қуатын пайдаланудан тұрады. Электролиз түтіктердің қайталануын болдырмайды.
- Лазерлік терапия. Лазерлік терапия шаштың біржола жойылуына қол жеткізу үшін бірнеше емдеуді қажет етсе де, лазерлік терапия мақсатты және дәл.
Одан да жақсырақ, ол бір уақытта бірнеше фолликулды емдеуге қабілетті. Үш-жеті рет орындалатын лазерлік терапия процесі теріңізге зақым келтірмейді.
Егер сіздің дәрігеріңіз фолликулитпен айналысып жатқаныңызды анықтаса, олар жұқтырған шаш фолликулаларын емдеу үшін рецепт бойынша емдеуді ұсынуы мүмкін.
Оларға ауызша антибиотиктер және антибиотикалық кремдер немесе гельдер кіруі мүмкін. Фолликулит үшін антибиотикалық емдеу, егер инфекция қайталанбаса, өзекті болады.
Егер саңырауқұлақ инфекциясы (ашытқы сияқты) фолликулиттің тамырында болса, сізге зеңге қарсы сусабын, крем немесе ауызша саңырауқұлаққа қарсы ем тағайындалады. Сіз сондай-ақ ауызша немесе жергілікті қабынуға қарсы препараттармен емделуіңіз мүмкін.
Құлпынай аяқтарының болжамы қандай?
Кейбір адамдар үшін құлпынай аяқтары оңай басқарылады. Алдын алу шаралары мен үйдегі дәрі-дәрмектер ұзақ жолға жетуі мүмкін, сондықтан құлпынай аяқтарын өз бетіңізше сәтті жоюға болады.
Дегенмен, дене шаштары қалың, тері пигментациясы қара және қосымша шаш фолликулалары бар адамдар үшін құлпынай аяқтары жиі қайталанып, емдеу қиынырақ болуы мүмкін.
Егер бұл сізге қатысты болса, кәсіби емдеу опциялары ұзақ мерзімді симптомдарды жеңілдету үшін ең тиімді нұсқа болуы мүмкін.
Алдын алу
Эпилятор ыңғайсыз немесе тіпті ауыруы (балауыз сияқты) болуы мүмкін болса да, анекдоттық дәлелдер эпиляцияның бұл түрі құлпынай аяқтарының пайда болуына жол бермейтінін көрсетеді.
Қырыну кремін өткізіп жіберу сіздің белгілеріңізді тудыруы мүмкін, сондықтан ол ұстараға тиіп кетпес бұрын аймақты мұқият ылғалдандыруды ұмытпаңыз.
Ал ұстаралар туралы айтатын болсақ, Чэун өткір жүздері бар бір рет қолданылатын жаңа ұстараларды және жүзі икемді ұстараларды пайдалануды ұсынады.
«Қисықтарыңызды контурлау үшін пышақ икемділігі бар ұстараны немесе бұрылатын ұстара бастарын іздеңіз», – дейді ол. «Егер пышақ тым кең болса, сіз тым көп қысым жасап, өзіңізді қиып алуыңыз мүмкін.»
Ұстара сатып алу:
Gillette Venus сезімтал әйелдерге арналған бір рет қолданылатын ұстаралар
