Cica кремі құрғақ, сезімтал немесе экземаға бейім терілері бар адамдарға арналған сұлулық шешімі ретінде тез танымал болды.
Бұл K-сұлулық өнімдерінің танымал ингредиенті және әдетте еуропалық дәріханалардың сөрелерінде шрамды емдеу ретінде кездеседі.
«Ингредиент ғасырлар бойы жараларды емдеу үшін қолданылған», – дейді доктор Мариса Гаршик, FAAD, Нью-Йорк Пресвитериан-Корнелл дерматологиясының клиникалық ассистенті және MDCS: Медициналық дерматология және Нью-Йорк қаласындағы косметикалық хирургияның дерматологы.
Оның айтуынша, цика кремі процедурадан кейін тыныштандыратын ем ретінде жиі ұсынылады.
Оны натуропатиялық дәрігерлер әртүрлі медициналық және тері ауруларын емдеу үшін ұзақ уақыт бойы ұсынған.
«Centella Asiatica псориазды, экземаны, қызыл жегіні, алапесті, мерезді, жараларды, суық тиюді және тұмауды емдеу үшін қолданылды», – дейді Калифорниядағы Беверли-Хиллздегі SkinSafe дерматология және тері күтімі басқармасының сертификатталған дерматологы, FAAD доктор Циппора Шэйнхаус.
Соңғы бірнеше жылда цика кремі өз жолын жасады. «Ол танымал бола бастады және тері күтіміне жиі қосылады», – дейді Гаршик.
Цика кремі қалай жұмыс істейтінін, ғылым оның артықшылықтарын қолдайтынын және оны қайдан табуға болатынын білу үшін оқыңыз.
Бұл не?
Cica кремі, әдетте готу кола немесе жолбарыс шөпі ретінде белгілі, сезімтал теріге арналған антиоксидантқа бай ылғалдандырғыш.
«Cica» сөзі қысқартылған сөз Centella Asiatica, Азия мен Африканың кейбір бөліктерінде туған шөп. Ол экзема мен псориаздың өршуін тыныштандыратын, сондай-ақ беткей күйіктерді және сызаттарды емдеумен танымал.
Үш мың жыл бұрын Centella Asiatica шөп халық емшілігінде ем ретінде қолданылған. Соңғы бірнеше жүз жыл бойы ол дәстүрлі азиялық медицинада жараның жазылуын тездету және терінің қабынуын азайту үшін қолданылған.
Ингредиент он тоғызыншы ғасырда Батыс медицинасына жол бастады және қазір бүкіл әлемде сезімтал тері күтімі өнімдерінде сатылады.
Негізгі белсенді қосылыстар Centella Asiatica мадекассозид қышқылы, азиатикалық қышқыл және азиатикозид кіреді – сондықтан сіз «мадекассозид кремі» немесе «азиатикозид кремі» ретінде сатылатын цика кремін таба аласыз.
Мысалы, Францияда сіз 1% макассосид кремін таба аласыз Centella Asiatica макассосид сығындысы – дәріханада тыртық кремі ретінде сатылады.
Бұл қалай жұмыс істейді?
Centella Asiatica Ол аминқышқылдарына, бета-каротинге, май қышқылдарына және фитохимиялық заттарға бай, дейді Шейнхаус.
Оның антиоксиданттық, бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар, ол теріні тыныштандыруға және қалпына келтіруге көмектеседі. Бұл да
«Бұл терінің тосқауылын нығайтуға көмектеседі және қартаюға қарсы болуы мүмкін», – деп түсіндіреді Гаршик.
Цика кремі дәстүрлі азиялық медицинада ұзақ уақыт бойы қолданылған және кейбір ғылыми зерттеулер сонымен қатар оның бірнеше тері мәселелеріне көмектесетінін болжайды, соның ішінде:
-
Экзема және псориаз. А
2017 оқу тышқандарда цика кремі экземаны емдеуге көмектесуі мүмкін деп болжады. «Қабынуға қарсы және ылғалдандыратын қасиеттеріне байланысты ол псориаз немесе экземамен ауыратын адам үшін пайдалы қосымша болуы мүмкін», – дейді Гаршик. -
Құрғақтық және тітіркену. Тері күтімі компаниялары қабынуға қарсы қасиеттері бар деп есептейді Centella Asiatica терінің тосқауыл функциясын қолдау арқылы ылғалдандырғыштардың жақсы жұмыс істеуіне көмектесуі мүмкін. Кішкентай
2017 оқу Тері күтімі жөніндегі компанияның 20 әйелінің зерттеуі олардың құрамында гиалурон қышқылы мен глицерин, сондай-ақ ылғалдандыратын ингредиенттер бар екенін анықтады. Centella Asiatica сығындысы, терінің ылғалдануын жақсартады. -
Әжімдер. А
2008 оқу Созылмалы күннен зақымданған терісі бар 20 әйелдің зерттеуі С дәрумені мен мадекассозид сығындысы бар антиоксидантты кремді қолданғандардың үштен екісі 6 айдан кейін терінің ылғалдануын, серпімділігін және әжімдердің пайда болуын жақсартқанын анықтады. Басқа2008 оқу азиатикозид, басқа Centella Asiatica сығындысы, 12 апта бойы күніне екі рет кремді қолданғаннан кейін үштен екісі көз айналасындағы әжімдердің жақсарғанын анықтады. -
Безеу. А
2018 пробирка (in vitro) зерттеуі макассозид ылғалдануды жақсартады және адам тері жасушаларында безеумен байланысты қабынуды азайтады деген қорытындыға келді. -
Тыртық. Centella Asiatica құрамында тритерпен қосылыстары бар, олар
оқиды коллаген синтезін жоғарылатуы мүмкін, деп түсіндіреді Шейнхаус. Кейбірзерттеу жануарларда бұл анықталды Centella Asiatica жеңіл күйіктер мен кесулерден терінің жараларды емдеу процесін жақсартты. 2018 жылы адамдар арасында жүргізілген шағын зерттеу оның тері трансплантаты тыртықтарындағы пигментацияны (терінің қараюы) азайтатынын анықтады.
Цика кремінің пайдасы туралы зерттеулер перспективалы болғанымен, бұл қорытынды емес.
Жараларды емдеуге, коллаген өндіруге және қабынуға арналған зерттеулер жануарларда жасалды, дейді Калифорниядағы Вестлейк ауылындағы Пьер тері күтімі институтының дерматологы доктор Петерсон Пьер.
Ол цика кремінің экзема, псориаз немесе безеу үшін пайдасын дәлелдейтін жоғары сапалы, рецензияланған зерттеулер жоқ екенін қосады.
Оны қалай пайдалануға болады
Тек бетіңізді жуып, жағыңыз. Міне бітті!
Кейбір адамдарда бар
«Мен аптасына бірнеше түнді бастап, бірте-бірте әр түнге, сайып келгенде, күніне екі рет құруды ұсынамын», – дейді Пьер.
Егер сіз цикады крем түрінде қолдансаңыз, Гаршик оны басқа өнімдерден кейін қолдануды ұсынады. «Ол қалыңырақ ылғалдандыратын тосқауыл кремінің түрі ретінде қызмет ете алады», – дейді ол.
Егер бұл сарысу болса, оны ылғалдандырғыштың астына қолданыңыз, дейді ол. Қалай болғанда да, таңертең үстіне күннен қорғайтын крем жағыңыз.
Cica кремі әсіресе химиялық пилингтен немесе басқа бет күтімінен кейін пайдалы болуы мүмкін, бұл теріңізді аздап шикі сезінуі мүмкін. Процедурадан кейін оны күніне екі рет теріні бірнеше күн қатарынан жуғаннан кейін қолданыңыз, – дейді Гаршик.
Байқауға болатын өнімдер
Цика кремін жеуге дайынсыз ба? Осы жоғары бағаланған опциялардың бірімен бастаңыз:
- Dr. Jart’s Cicapair Tiger Grass Түс түзететін SPF 30 емі
- La Roche-Posay Cicaplast Baume B5
- Uriage Bariéderm Қалпына келтіретін Цика-Крем
- Kiehl’s Centella сезімтал Cica-Кремі
- Innisfree Bija Cica бальзамы
- Iope дерма қалпына келтіруге арналған Cica кремі
- Lancome Advanced Génifique сезімтал қос концентрат
- L’Oréal Paris Revitalift Cicacream
Төменгі сызық
Сезімтал теріңіз болса, цика кремі теріні ылғалдандырудың жақсы нұсқаларының бірі болып табылады. Гаршик емделушілеріне, әсіресе процедурадан кейін цика кремін ұсынады. «Оны барлық тері түрлеріне, тіпті безеуге немесе розацеяға бейім теріге де қолдануға болады», – дейді ол.
Оның пайдасын дәлелдейтін ғылыми деректер көп болмаса да, «цика кремі өте жақсы және кейбір ықтимал маңызды артықшылықтары бар, әсіресе жараларды емдеуге қатысты, оны қолданып көруге тұрарлық» дейді Пьер.
Colleen de Bellefonds – Парижде орналасқан денсаулық және сауықтыру журналисі, WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com және CleanPlates.com сияқты жарияланымдарды үнемі жазып және өңдеуде он жылдан астам тәжірибесі бар. Оны табыңыз Twitter.
