Құрғақ қышитын көздер

Құрғақ көздің белгілері

Құрғақ көз синдромы деп те аталады, әдетте көз жасының жеткіліксіздігінен туындайды. Бұл сіздің көзіңіз жеткілікті жас шығармайды немесе көз жасыңыздың құрамында химиялық теңгерімсіздік бар дегенді білдіреді.

Көз жасы майлы майлардың, шырыштың және судың қоспасынан тұрады. Олар инфекциядан немесе сыртқы факторлардың зақымдануынан қорғауға көмектесетін көздің бетін жабатын жұқа пленка жасайды.

Егер сіздің көзіңіз қышудан гөрі үнемі құрғақ болса, сізде құрғақ көз синдромы бар-жоғын білу үшін дәрігеріңізбен кеңесу керек болуы мүмкін.

Құрғақ көздің белгілері мыналарды қамтиды:

• қызару
• шағу, тырнау немесе жану сезімі
• жарық сезімталдығы
• сулы көздер
• көзге жақын жіпті шырыш
• бұлыңғыр көру

Құрғақтық пен қышуды қалай емдеуге болады

Үйде құрғақ, қышынған көзді емдеудің қарапайым әдістеріне мыналар жатады:

• Рецептсіз (OTC) көз тамшылары. Құрғақ, қышитын көздерді OTC көз тамшыларымен, әсіресе консерванттарсыз емдеуге болады. Бұл жасанды жастан бастап аллергияға немесе қызаруға арналған көз тамшыларына дейін болуы мүмкін.
• Суық компресстер. Жуғышты суық суға малып, содан кейін оны жабық көзіңізге қойыңыз. Бұл компресс көзіңізді тыныштандыруға көмектеседі және қажет болғанша бірнеше рет қайталауға болады.

Көздің құрғақ қышуының алдын алу

Белгілі бір қадамдар жасау және кейбір тітіркендіргіштерден аулақ болу арқылы құрғақ және қышынған көздің пайда болу ықтималдығын азайтуға болады. Ұсыныстарға мыналар жатады:

• үйдегі құрғақ ауаға ылғал қосу үшін дымқылдатқышты пайдалану
• экрандарды (компьютер, теледидар, т.б.) көз деңгейінен төмен орналастыру, өйткені сіз көз деңгейінен жоғары қараған кезде көзіңізді бейсаналық түрде кеңейтесіз.
• жұмыс, оқу немесе көзді шаршататын басқа да ұзақ тапсырмаларды орындау кезінде қайта-қайта жыпылықтау немесе көзіңізді бірнеше секундқа жабу
• Компьютерде жұмыс істегенде 20-20-20 ережесін ұстаныңыз: шамамен әр 20 минут сайын 20 секунд бойы алдыңыздан 20 фут қараңыз.
• күннен қорғайтын көзілдірік кию, тіпті қажет емес деп ойласаңыз да, өйткені олар күннің ультракүлгін сәулелерін жауып, көзіңізді желден және басқа құрғақ ауадан қорғайды.
• Автокөлік жылытқыштарын бетіңізден алшақтатып, оның орнына төменгі денеңізге бағыттау арқылы көзіңізге ауаның түсуін болдырмаңыз
• шөлдер, ұшақтар және биіктіктегі орындар сияқты қалыптыдан құрғақ орталардан аулақ болу
• темекі шегуден және темекі шегуден аулақ болу

Дәрігерді қашан көруім керек?

Егер сізде құрғақ және қышынған көздермен қатар келесі белгілер болса, дәрігерге қаралыңыз:

• қатты тітіркену немесе ауырсыну
• қатты бас аурулары
• жүрек айнуы
• ісіну
• көздің ағуындағы қан немесе ірің
• көру қабілетінің жоғалуы
• қос көру
• шамдардың айналасында пайда болатын ореолдар
• тікелей жарақат, мысалы, көлік апаты кезінде соққы

Олардың кез келгенінің болуы негізгі жағдайдың неғұрлым ауыр екенін көрсетуі мүмкін.

Ала кету

Қыс мезгілінде құрғақ ауаға байланысты құрғақ, қышитын көзді сезіну ықтималдығы жоғары. Құрғақ, қышынған көздер ауада аллергендер көп болған кезде аллергиялық маусымда жиі кездеседі.

Көп жағдайда көздің құрғауы мен қышуын емдеу өте қарапайым және қарапайым. Көздер емдеуді бастағаннан кейін бірнеше күн ішінде тез қалпына келеді.

Егер сізде тұрақты құрғақтық пен қышу болса немесе сізде қосымша белгілер болса, диагностика және емдеу әдістерін білу үшін дәрігерге хабарласыңыз.