Ұстамадан қалпына келтіру қанша уақытты алады?

Ұстамадан кейінгі қалпына келтіру кезеңі медицинада постикталды кезең деп аталады. Бұл кезең әдетте арасында созылады 5-30 минут және тудыруы мүмкін әртүрлі белгілерсияқты:

• когнитивті белгілер:
  • шатасу
  • кома
  • делирий
  • жауапсыздық
  • есте сақтау проблемалары
  • қабылдау және когнитивті бұзылулар (психоз)
• бас ауруы
• шаршау
• ұйқышылдық

• депрессия немесе басқа көңіл-күйдің өзгеруі

• денеңіздің ішінара немесе толық әлсіздігі немесе сал ауруы (Тодд парезі)

• сөйлеу қиын
• жүрек айнуы
• көру және есту өзгерістері:
  • галлюцинациялар
  • көру қабілетінің жоғалуы
  • есту иллюзиялары (палинакузис)
• вегетативті жүйке жүйесінің реттелуінің бұзылуы:
  • жөтел
  • түкіру
  • артық сілекей өндіру
  • мұрынды уқалау
  • безгек
  • жүрек аритмиясы
  • жүрек ұстамасы
  • өкпедегі сұйықтық
  • тыныс алу өзгереді
  • Жоғарғы қан қысымы

Кейбір ұстамаларда ұстаманың постикталды күйге өтуі айқын болмауы мүмкін. Оны тек электроэнцефалограмма немесе позитронды эмиссиялық томография сияқты сынақтармен анықтауға болады.

Ұстама түріне, ауырлығына және басқа факторларға байланысты қалпына келтіру кезеңі

Ұстамалар келесідей жіктеледі:

• олар сіздің миыңыздың бір бөлігінде ғана пайда болған кезде фокус

• олар мидың екі жартысында пайда болған кезде жалпыланған

• Егер сіз санаңызды сақтасаңыз, «хабардар».
• Егер сіз есін жоғалтсаңыз, «бұзылған сана».

Есту қабілеті бұзылған ошақты ұстамалардың постикталды симптомдары жойылуы мүмкін 1-2 сағат. Паралич немесе әлсіздік сияқты кейбір белгілердің толық жойылуы үшін 1-2 күн қажет болуы мүмкін. Сонымен қатар, кейбір адамдар бірнеше күн бойы ойлау, көңіл-күй және қуат деңгейлерінің өзгеруін байқай алады.

2019 жылы жапондық зерттеуде зерттеушілер бір аурухананың жедел жәрдем бөлмесіне түскен жалпы ұстамалары бар ересектердің қалпына келу кезеңін зерттеді.

Ғалымдар адамдардың жартысында постиктальді кезең 45 минуттан ұзаққа созылатынын анықтады. Адамдардың 60 пайызының ұзақтығы 1 сағаттан аз болса, тек 10 пайызының ғана ұзақтығы 10 сағаттан көп болды.

Адамдарда қалпына келтіру кезеңі ұзағырақ болды:

• 65 жастан асқан
• мүгедектігі жоғарырақ тіркелген
• 30 минуттан астам ұстамамен
• эпилепсияға қарсы препараттар беріледі
• интубация алған

Сізде шаршау сезінуіңіз мүмкін немесе ұстамадан кейін сананың шатасуы немесе эмоцияларыңызды басқаруда қиындықтар сияқты когнитивті өзгерістер болуы мүмкін. Мүмкін болса, симптомдарыңыз азайғанша оны жеңілдетуге тырысқан дұрыс.

Бас айналуды немесе шаршауды азайтуға көмектесу үшін ыңғайлы жерде жатсаңыз, өзіңізді жақсы сезінуіңіз мүмкін. Көптеген адамдар өздерін босаңсытатын әрекеттерді орындауды пайдалы деп санайды, мысалы:

• жақын адамдарымен немесе үй жануарларымен қоршау
• сүйікті телешоуымен төсекте уақыт өткізу
• йогамен немесе медитациямен айналысу
• ұйықтау
• шөп шай ішу

Өзіңізді жақсы сезінбейінше, мыналардан аулақ болғаныңыз жөн:

• жүргізу
• ауыр машиналарды пайдалану
• ауыр заттарды көтеру
• қарқынды психикалық немесе физикалық күш салу

Симптомдарды басқаруға көмектесу үшін кето диетасы сияқты арнайы диетаны ұстанатын болсаңыз, диетаңызды жалғастыру маңызды.

Ацетаминофен (тиленол) жеңілдетуге көмектесуі мүмкін сенің бас ауруың.

Егер сізбен бірге жүрген адам ұстамасы болса

Егер сіз ұстамасы бар басқа адаммен бірге болсаңыз, мүмкін оларға көмектес авторы:

• олар толығымен оянғанша олармен бірге болыңыз
• оларға қауіпсіз жерде отыруға және не болғанын білуге ​​көмектесу
• сабырлы сөйлеу арқылы оларды жұбату
• олардың медициналық білезік кигенін тексеру
• адамның үйіне аман-есен жетуін қамтамасыз етуді ұсынады
• айналасындағы адамдарды тыныштандыру

Егер сізде жаңа белгілер пайда болса немесе ұстамалардың жиілігі немесе ауырлығы өзгерсе, дәрігерге бару маңызды. Дәрігер сізге үйдегі құрысуларды қалай басқаруға болатыны туралы нұсқаулар берген болса, сізге медициналық көмек қажет болмауы мүмкін.

Медициналық шұғыл

The Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) Төмендегілердің кез келгені дұрыс болса, жедел медициналық қызметтерге (АҚШ-тағы 911) қоңырау шалуды ұсынады:

• Ұстама болған адамда жүрек ауруы немесе қант диабеті сияқты денсаулық жағдайы бар немесе олар жүкті болса
• бұл адамның алғашқы ұстамасы
• ұстама суда болған
• адам ұстама кезінде жарақат алды
• ұстама 5 минуттан көп уақытқа созылады
• адам бірінші ұстамасынан кейін көп ұзамай тағы бір ұстамаға ұшырайды
• ұстамадан кейін адамның тыныс алуы немесе жүруі қиындайды

Ұстамалар бір сағаттан бірнеше күнге дейін созылатын созылмалы белгілерді тудыруы мүмкін. Ұстама аяқталғаннан кейін сізде бас ауруы, шаршау немесе көңіл-күйдің өзгеруі сияқты әртүрлі белгілер пайда болуы мүмкін.

Жалпы алғанда, ұстамаңыздан кейін өзіңізді жақсы сезінгенге дейін оны жеңілдеткен дұрыс. Мүмкін болса, сізге босаңсыған жерде жатып, ауыр психикалық немесе физикалық жаттығулардан аулақ болу пайдалы болуы мүмкін.