Өзіңізді қашан құсу керек?

Қашан құсу керек

Адам денесі қажет емес немесе қауіпті немесе зиянды деп санайтын заттарды алып тастауға арналған. Улы өнімдер немесе химиялық заттар ерекшелік емес. Егер сіз немесе жақын адамыңыз зиянды болуы мүмкін нәрсені жұтып қойсаңыз, дәрігерге немесе басқа маманға хабарласыңыз. Мәселені үйде емдеуге тырыспаңыз, өйткені бұл кейде мәселені нашарлатуы мүмкін.

Егер сіз бірдеңені жұтып қойсаңыз, оны тек құсу арқылы жүйеңізден шығару қиын. Бұл дәрігерлердің енді оны ұсынбауының үлкен бөлігі.

Сондай-ақ құсуды тудыруы мүмкін:

• жұлдырудағы және ауыздағы тіндердің зақымдануы
• сусыздандыру
• улану мен асқазан қышқылының араласуынан туындаған қосымша зиян

• улану жоғары көтерілген кезде химиялық күйіп кетеді

• аспирация немесе өкпеге құсу

Құсуды тек дәрігер немесе басқа медицина қызметкері нұсқаған жағдайда ғана тудыру керек. Егер олар мұны ұсынса, олар сізге мұны қалай қауіпсіз орындау керектігі туралы нақты нұсқаулар береді.

Зиянды нәрсені жұтқан жағдайда не істеу керек

Егер сіз, сіздің балаңыз немесе басқа біреу улы болуы мүмкін нәрсені жұтып қойсаңыз, мүмкіндігінше тезірек 800-222-1222 уытты бақылау орталығына хабарласыңыз. Сондай-ақ жағдай туралы хабардар ету және кез келген кейінгі кеңес алу үшін дәрігердің кеңсесіне қоңырау шалу керек. Егер сіздің дәрігеріңіздің кеңсесі жабық болса, олардың жедел желісін шақырыңыз. Сондай-ақ жергілікті аурухананың жедел жәрдем бөліміне хабарласуға болады.

Кімге қоңырау шалсаңыз да, қолыңыздағы уды жұтқан адам туралы келесі ақпаратты алыңыз:

• жасы
• биіктігі мен салмағы
• олар уды жұтқанда
• олар қандай уды жұтқан деп ойлайсыз
• қаншалықты тұтынылды деп ойлайсыз
• адам бастан кешіретін кез келген белгілер немесе белгілер

Бұл маңызды ақпарат сізге ең жақсы ұсынысты беруге көмектеседі. Егер олар бірдеңенің улы екенін растаса, елеулі жанама әсерлер немесе асқынулар қаупін азайту үшін жедел жәрдем бөлмесіне бару қажет болуы мүмкін.

Жүрек айнуын емдеуге арналған құралдар

Жүрек айнуды сезінгенде, сіз өзіңізді құсуға мәжбүрлеуіңіз мүмкін. Бұл әрқашан көмектеспейді. Шындығында, ол кейде пайдадан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін.

Оның орнына жүрек айнуын азайтуға көмектесетін басқа әдістерді қолданып көріңіз:

• Терең тыныс алыңыз. Ұзақ терең тыныс алу кезінде тыныш демалыңыз және демалыңыз. Деміңізді 5-10 секунд ұстаңыз, содан кейін дем шығарыңыз. Мұны жүрек айнуы басылғанша қайталаңыз.
• Кішкене тағамдар жеңіз. Асқазанды тыныштандыру үшін құрғақ тосттар немесе крекер сияқты жұмсақ нәрсені аздап тістеп көріңіз.
• Білекке қысым жасаңыз. Белгілі бір қысым нүктелеріне ақырын басу жүрек айнуын азайтуға көмектеседі.
• Басылыңыз. Кейде дене температурасын төмендету жүрек айнуын жеңілдетеді. Желдеткішті қосып көріңіз немесе маңдайыңызға салқын орама қойып көріңіз.

Жүрек айнуын азайту үшін үйде жасауға болатын басқа нәрселер туралы оқыңыз.

Тамақтану бұзылыстары үшін қолдау іздеңіз

Егер сіз салмақ жоғалту немесе тамақтануды бақылау үшін құсуды тудырсаңыз, сырттан көмек сұраңыз. Тамақтану бұзылыстары сіздің денеңізге де, психикалық денсаулығыңызға да ұзақ әсер етуі мүмкін.

Егер біреуге айту қиын болса, осы ұйымдар ұсынатын ресурстарды қарап шығудан бастаңыз:

• Тамақтану бұзылыстарының ұлттық қауымдастығы. Бұл тамақтану бұзылыстары бар адамдарға қолдау табуға көмектесетін коммерциялық емес ұйым.

• Қалпына келтіру жазбасы. Бұл күтім тобыңызбен тамақты, маңызды кезеңдерді және хабарларды бақылауға және бақылауға көмектесетін қолданбасы бар онлайн емдеу қауымдастығы.

• Анорексия жүйкесі және соған байланысты тамақтану бұзылыстары. Егер сізге көмек қажет пе, жоқ па деген сұрақ туындаса, осы ұйымның өзін-өзі тексеруінен өтіңіз. Дәрігермен сөйлесуге дайын екеніңізді сезінген кезде, талқылауды жүргізуге көмектесу үшін нәтижелеріңізді әкелу пайдалы болуы мүмкін.

Төменгі сызық

Егер сіз немесе жақын адамыңыз ықтимал улы затты жұтып қойсаңыз, дәретханаға емес, телефонға бет бұрыңыз. Дәрігер кеңсесіне, жергілікті ауруханаға немесе улануды бақылау орталығына қоңырау шалыңыз. Олар сізді ең қауіпсіз келесі қадамдарға бағыттай алады.

Дәрігер немесе басқа медициналық сарапшы мұны айтпаса, өзіңізді ешқашан құсуға мәжбүрлемеңіз.