Балалы болу жүкті екеніңізді түсінген сәттен бастап бәрін өзгертеді. Таңертеңгілік аурумен күресу, дәрігерге баруды жоспарлау, босанғанға дейінгі дәрумендерді қабылдауды есте сақтау, тез өсіп келе жатқан нәрестеңізді қадағалау — көп нәрсені қадағалау керек.
Сондықтан Healthline жүктілікке арналған жылдың ең жақсы қолданбаларын қорытындылады. Біз оларды сапалы мазмұны, сенімділігі және тамаша шолулары үшін таңдадық. Осы таңғажайып саяхат кезінде олар сізге пайдалы болады деп ойлаймыз.
Өскіннің жүктілігі
iPhone рейтингі: 4,7 жұлдыз
Android рейтингі: 4,6 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу тегін
Sprout Pregnancy қолданбасындағы Next Generation 3D өзара әрекеттесу арқылы сіз дәл өсіп келе жатқан іштің ішінде не болып жатқанын шынайы көрсету үшін шынайы интерактивті қозғалыстарды, соққыларды және жүрек соғуларын көре аласыз. Жүктілік журналына іштің суреттерін және жүктілік туралы сол баға жетпес ойлар мен сәттерді жазып алыңыз және керемет жүктілік қолданбасының барлық қосымша мүмкіндіктерін пайдаланыңыз – өсіп келе жатқан нәресте және өзгеретін дене туралы күнделікті және апталық ақпарат, жеке жүктілік хронологиясы, соққы есептегіші, жиырылу таймері, салмақ трекер және т.б.
Толық мерзім – қысқарту таймері
iPhone рейтингі: 4,8 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу тегін
Толық мерзім босану жиілігін бақылауды түймені түрту сияқты оңай етеді — сөзбе-сөз. Әрбір жиырылудың басы мен соңын бақылау үшін бір түймені түртіңіз, сонда қолданба бүкіл босану кезінде уақыттарды, ұзақтықтарды және жиілікті бақылайды. Қарапайым интерфейс әдейі ретсіз, сонымен қатар қолданбада соққы есептегіші, жүктілік туралы анықтама бөлімі және салмақ бақылаушысы бар.
Овиа
iPhone рейтингі: 4,9 жұлдыз
Android рейтингі: 4,8 жұлдыз
Бағасы: Тегін
Осы толығымен реттелетін қолданба арқылы үлкен күнге дейін санаңыз. Балаңыздың атын, жынысын және мерзімін, жүктілік мақсаттары мен денсаулық туралы ақпаратты енгізіңіз және жүктілігіңіз алға жылжған сайын жеке ақпарат алыңыз. Балаңыздың қазіргі қолы мен аяғының өлшемдерінің суреттерін қараңыз; жүктілік туралы 2000-нан астам мақалаларды, кеңестер мен құралдарды шолыңыз; басқа болашақ аналармен байланысу; және жүктілік кезеңдерін бақылаңыз.
Baby2Body
iPhone рейтингі: 4.7 дүкен
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу тегін
Жүктілік кезінде күшті және дені сау болу үшін ауыртпалық қажет емес. Baby2Body босанғанға дейінгі және кейінгі фитнес және әл-ауқат жаттықтырушы ретінде әрекет етуге арналған, осылайша жүктілік кезінде және одан кейінгі кезеңде фитнесті сақтап, жақсы тамақтанып, мұқият өмір сүре аласыз. Жүктілік кезеңіңізге және мақсаттарыңызға, тамақтану нұсқаулары мен рецепттеріне, сауықтыру коучингтеріне және подкасттарға, тыныс алу және жамбас қабатын нығайтуға арналған жаттығуларға арналған жүктілік жаттығуларын шолыңыз.
Жарқыл тәрбиелеу
iPhone рейтингі: 4,7 жұлдыз
Android рейтингі: 4,4 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу тегін
Деректер негізінде жасалған және қарапайымдылық үшін жасалған Glow Nurture қолданбасы толығымен теңшелетін опциялармен жүктілікті қолдауға арналған. Енгізілген деректер негізінде ескертулер мен түсініктер алыңыз, жүктілік туралы мыңдаған пайдалы мақалаларды қараңыз, инновациялық белгілерді бақылау құралы мен диаграммаларын пайдаланыңыз және жүктілігіңіз бен өсіп келе жатқан нәрестеңіз туралы күнделікті жаңартуларды алыңыз. Сондай-ақ, қолданба босанғаннан кейінгі және түсік тастауды ұсынады.
Сәлем Белли
iPhone рейтингі: 4,1 жұлдыз
Android рейтингі: 4,3 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу тегін
Жүктілік кезінде психикалық және эмоционалды сау болу физикалық сау болу сияқты маңызды. Бұл қолданба сізге медитация жаттығуларын, йога сабақтарын және тіпті нәрестеңіздің құрсағында қалай көрінетінін көруге мүмкіндік беретін кеңейтілген шындық (AR) арқылы жұмыс істейтін визуализация құралдарын береді. Қолданбаның дизайны мен өнер туындысы, сонымен қатар, адамдар мен әрекеттердің ойластырылған сүйкімді суреттерімен қолданбаны пайдалануды өзіне ләззат етеді.
Жүктілік бақылаушысы: Baby Bump
iPhone рейтингі: 4,5 жұлдыз
Бағасы: Тегін
Сіз қаншалықты алыс екеніңізді және балаңыздың сыртқы келбетін анықтауға тырысудың барлық қиындықтарын жеңіңіз: Baby Bump қолданбасы мұның бәрін сіз үшін жасайды. Балаңыздың қаншалықты үлкен екені, оның жеміспен салыстырылатын мөлшері, әр апта мен триместрде не істеу керектігі туралы кеңестер және жиырылу таймері туралы тұрақты жаңартулар беретін бұл қолданба қай жерде жүргеніңізді бақылаудың қарапайым әрі пайдалы тәсілі. жүкті болған кезде не күту керек.
Жүктілік қолданбасы
iPhone рейтингі: 4,9 жұлдыз
Android рейтингі: 4,9 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу тегін
Амила ұсынған жүктілік қолданбасы қарапайым: балаңыздың қаншалықты үлкен екенін көрсететін апта сайынғы көрсеткіш, әр аптада сіздің денеңізде және балаңыздың денесінде не болып жатқаны туралы көптеген кеңестер, соққы есептегіші, мерзімін есептегіш , және жүкті болған кезде жалпы денсаулығыңызды бақылай алатын салмақ бақылаушысы. Сондай-ақ, жолда кез келген жаңа денсаулық белгілерін байқасаңыз, денсаулық сақтау провайдеріңізбен немесе серіктесіңізбен бөлісу үшін жүктілік кезінде жазбаларды тіркеуге болады.
Жүктілік+
iPhone рейтингі: 4,8 жұлдыз
Android рейтингі: 4,8 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу тегін
Жүктілік+ сізге жүктілік туралы күнделікті жаңартуларды, соның ішінде балаңыздың құрсағында қалай көрінетіні және оның қаншалықты үлкен екендігі туралы егжей-тегжейлі кескіндерді береді. Сондай-ақ, қолданба жүктілік кезінде және одан кейін қажет болатын жалпы заттардың сатып алу тізімін, нәресте есімдерінің үлкен тізімін, соққы есептегішін және жиырылу таймерін және жүктілік кезінде тыныштық пен дайындық үшін қажет деп ойлайтын барлық дерлік заттарды ұсынады. .
Жержаңғақ
iPhone рейтингі: 4,2 жұлдыз
Бағасы: Тегін
Сіз жалғыз жүргенде жүктілік оңай емес – тіпті сіздің серіктесіңіз болса да, олар осы үлкен өмірлік оқиғаның маңыздылығын толық түсіне алмауы мүмкін. Сондықтан жержаңғақ сізге және жүкті болған және өзін жалғыз сезінетін, бірақ жүктіліктің дәл уайымдарын, күйзелістерін және қуаныштарын бір уақытта бастан өткеріп жатқан басқалармен байланысқысы келетін мыңдаған адамдар үшін қауымдастық қолданбасын жасады. Сөйлесуге қосылыңыз, нақты сұрақтар қойыңыз және географиялық аймағыңыздағы басқалармен байланысыңыз — тіпті үйде тұрып қалсаңыз да байланыста болу үшін қашықтағы бейне чат мүмкіндігі бар.
Ана өмірінің жүктілігін бақылау құралы
Android рейтингі: 4,7 жұлдыз
Бағасы: Тегін
Mom Life – бұл жүктілік кезінде «түйістік» топтарын табуға мүмкіндік беретін желілік қолданба, яғни сіздің қалаңыздағы жүктіліктің бірдей кезеңдерін бастан өткеріп жатқан және тіпті осындай жағдайды бастан өткеруі мүмкін басқа жүкті ата-аналарды табуға мүмкіндік береді. көтерілулер мен құлдыраулар. Кеңестер алыңыз және өзіңізді басқа мыңдаған ата-аналармен бөлісіңіз, балаңыздың үлгерімі және сіздің денсаулығыңыз туралы жүктілік туралы үнемі жаңартуларды алыңыз және басқа ата-аналармен нақты уақытта сөйлесіңіз.
Бала Чакра
Android рейтингі: 4,6 жұлдыз
Бағасы: Тегін
BabyChakra – Үндістаннан шыққан ең үлкен жүктілік қолданбаларының бірі және оны қолданушылар мен оның босанғанға дейінгі және босанғаннан кейінгі денсаулыққа маманданған дәрігерлер мен ғалымдар тобының тәжірибесі біріктіреді. Қолданбаны пайдаланушылардың үлкен қауымдастығымен ақпаратты бөлісіп, сөйлесе аласыз, тіпті қолданбаның ақылы қатысушысы бола аласыз және қолданбаны пайдаланатын басқа адамдар үшін жоғары сапалы мазмұнды жасауда жеткілікті сенімділікке ие болсаңыз, брендтік демеушілік ала аласыз.
Жүктілік мерзімін бақылау құралы
Android рейтингі: 4,6 жұлдыз
Бағасы: Қолданба арқылы сатып алу тегін
Бұл қолданба сүйкімді, пайдалы және қарапайым. Апта сайынғы кеңестерді, мерзімін калькуляторын, нәресте атын қою идеяларын, жүктілік кезінде және одан кейінгі маңызды заттардың сатып алу тізімін, жиырылу таймерін және уақыты келгенде ауруханаға жинауға қажет заттардың тізімін алыңыз. дүниеге әкелу.
Осы тізімге қолданбаны ұсынғыңыз келсе nominations@healthline.com электрондық поштасына жіберіңіз.
