Темекіні тастау оңай шаруа емес. Күресіңізбен бірге күлуді үйреніңіз.
1. Біреу балаға сәбізді құмар болған кезде жеп көруді ұсынды, бұл күлкілі. Сіз сәбізді шеге алмайсыз.
2. Темекі жеткізуге тапсырыс қабылдау үшін темекі шегушілердің сенім телефоны жоқ екенін білу.
3. Ұйықтау уақыты келді және сіз таңертең темекі тартпағандықтан күніңіз басталмағандай сезінесіз.
4. Бір шыны кофе қосылған темекіден жақсы нәрсе бар ма? Осында?!?!
5. Тамақты тастағаннан кейін екі күннен кейін біреу: «Біреуін таңда: Темекі немесе керемет секс, дәл қазір» десе, бұл сіздің өміріңіздегі ең қиын шешім болар еді.
6. Фантомдық темекі: жоғалған темекі әлі де ерніңізге жабысып тұрғанын сезіну.
7. Темекі шегуді тастау күнін белгілеген кезде, ол тез арада сіз тастау туралы ойлануды бастауға болатын айдың шамамен шамамен айына айналады.
8. Досыңызбен бірге шығуға келісім жасасаңыз, темекіні жасырған кез келген уақытта ниндзя режимін қосу керек дегенді білдіреді.
9. Сәлем, денсаулық. Қош бол, Джеймс Дин деңгейіндегі салқындық.
10. Шығарғаннан кейін әр күн бір сөйлем сияқты сезіледі —
11. Сіз никотин Альцгеймер ауруының дамуын бәсеңдетуі мүмкін екенін естідіңіз және оның шын мәнінде бар екенін ұтымды түсінесіз. жақсырақ Сіздің денсаулығыңыз үшін темекі шегу.
12. Темекі шегуді бастау себептерінің бірі үлкенірек балаларды таң қалдыру болды. Ең сорақысы, ол жұмыс істеген шығар.
13. Бастағаныңыздың тағы бір себебі, анаңыз сізге үнемі «болма» деп айтқан. Иә, ана, сен кінәлісің!
14. Жұмыстағы жігіт темекіге құмар болған сайын сезімдеріңді жазып тұруды ұсынса, қағазға: «Мына жігіт мені жынды қылып жатыр» дегеннің бәрі шығады.
18. Дәрігер сізді тоқтату керек деп айтқанда, сіз шынымен басқа дәрігер табу керек деп ойлай бастайсыз.
19. Никотин сағызы кәдімгі сағыз сияқты, тек бас айналу және жүрек айнуы сияқты жанама әсерлері бар.
20. Шығу арқылы қанша ақша жинап жатқаныңызды қайта-қайта есептейсіз.
21. Темекі шегуді қалай тастау керектігі туралы кітапшаны парақтап отырып, сіз кітапшаны темекі шегу туралы қиялдай бастайсыз.
22. Темекі шегуден аулақ болу үшін жүгіруді бастайсыз, бірақ көп ұзамай бір уақытта жүгіруге және темекі шегуге болатынын байқадыңыз.
23. Темекі шекпейтіндер ұйқыдан кейін не істейді? Шаңсорғыштан кейін бе? Бірдеңе істеген соң?
24. Қатты жаттығудан кейін ненің қызық екенін білесіз бе? Темекі айтпа. Темекі айтпа.
25. Достарыңызға жұмыстан кететініңізді ашық айтасыз. Содан кейін сіз оларды бір аптадан кейін темекі шегетініңізді ұстағанда, олар мұны армандаған болуы керек деп сендіруге тырысасыз.
26. Темекі жағудың орнына шам немесе хош иісті заттарды жағасыз. Енді сіз романтикалық романда өмір сүріп жатқан сияқтысыз.
27. Сіз гипнозды тастау үшін қолданып көрдіңіз. Сіз әлі де темекі шегесіз, бірақ енді біреу «түйме» десе, үйрек сияқты дірілдейсіз.
28. Достар сізді жерде қалған темекі тұқылдарына аңсаған қарап тұрғаныңызды тапты.
29. Сіз бұл тізімді толық оқып шықтыңыз және өзіңізді адалдығыңыз үшін сый ретінде темекіге лайық деп ойлайсыз.
Альцгеймерге арналған генетикалық сынақтар аурумен байланысты нақты гендерді анықтай алады. Көп жағдайда олар диагнозды нақты растай алмайды немесе болжай алмайды,...
Дәрілік асептикалық менингитті (ДИАМ) емдеу көбінесе оны тудырған препаратты қабылдауды тоқтату сияқты қарапайым, бірақ асқынулар болуы мүмкін. Менингит - бұл...
Пейрони ауруы жиі стресс пен мазасыздықты тудырады, кейде депрессияға жол береді. Қарым-қатынас емдеу әдістерін зерттеуге және онымен күресуді үйренуге жол...
Қант диабетінің жиі кездесетін асқынуы аяқтың диабеттік нейропатиясы болып табылады. Ол ауырсынуды немесе аяқтардағы ұю мен шаншу сезімін тудыруы мүмкін....
Нарциссизм сол ортада өскен балаларға үлкен әсер етуі мүмкін. Терапияға қатысу отбасыларға бұл қарым-қатынастарды жеңуге және жөндеуге көмектесуі мүмкін. Cavan...
Шамадан тыс жаттығулар эректильді дисфункцияны (ЭД) тудырмайды, бірақ ол белгілі бір денсаулыққа қауіп төндіруі мүмкін. Жүйелі жаттығулар денсаулыққа белгілі көптеген...
Перифериялық артерия ауруы және веноздық жеткіліксіздік көптеген белгілермен бөліседі, бірақ қан тамырларының әртүрлі түрлеріне әсер етеді. Олардың әрқайсысында ерекше белгілер,...
