Псориаз – бұл иммундық жүйеге әсер ететін созылмалы қабыну ауруы. Бұл бүкіл денеде қызыл, қабыршақты терінің дақтарын тудыруы мүмкін. Шамамен 7,5 миллион американдық псориазбен өмір сүреді және бұл кез келген жаста болуы мүмкін.
Псориаз белгілерін басқаруға көмектесетін көптеген емдеу әдістері бар. Сізге дұрыс емдеуді табу кейбір сынақтар мен қателерді қажет етуі мүмкін. Ағымдағы емдеу көмектеспесе немесе сіз тек рецептсіз берілетін дәрілерді қолданып көрген болсаңыз, сізге қайсысы жақсы болатынын білу үшін келесі опциялар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Жергілікті қолдануға арналған кремдер мен жақпа
Жергілікті кремдер мен жақпа псориаз белгілеріне қарсы қорғаныстың бірінші желісі болып саналады. Олар жеңілден орташаға дейінгі жағдайларда ең жиі қолданылатын емдеу әдісі. Бұл дәрі-дәрмектер қабынуды азайтады және құрғақ, қызарған және қышынған теріні жеңілдетуге көмектеседі. Жергілікті емдеу рецептсіз де, рецепт бойынша да қол жетімді. Оларды көптеген жергілікті дәріханалар мен супермаркеттерде сатып алуға болады. Кейбір рецепт бойынша жергілікті емдеу терінің тітіркенуі және жұқаруы сияқты жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Олар сондай-ақ бар дәрілермен нашар әрекеттесуі мүмкін, сондықтан кез келген жаңа өзекті емдеуді бастамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз.
Жарық терапиясы
Жарық терапиясы, кейде фототерапия деп аталады, терінің ультракүлгін сәулесінің тұрақты аралықпен әсер етуі. Псориазды жарық терапиясымен емдеудің ең оңай жолы – табиғи күн сәулесінде бақыланатын уақыт аралығын өткізу. Сондай-ақ емдеудің бұл түрін дәрігердің кеңсесінде немесе үйде отырып-ақ фототерапия аппаратының көмегімен алуға болады.
PUVA, UVB және эксимерлі лазерлік емдеуді қоса алғанда, фототерапияның бірнеше түрлі нұсқалары бар. Солярий фототерапия құрылғысын алмастыра алмайтынын ескеріңіз, өйткені үй ішінде тотығу тері қатерлі ісігінің даму қаупін арттырады. Жарық терапиясы сіз үшін жақсы нұсқа болып табылатыны туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Жүйелік емдеу
Жүйелі емдеу әдетте ауыр жанама әсерлердің жоғары қаупіне байланысты псориаздың неғұрлым ауыр жағдайларында қолданылады. Жүйелік препараттар қанға еніп, бүкіл денеңізге әсер етеді, қабынуды азайту үшін иммундық жасушаларыңыздың ішіндегі молекулаларды таңдап алады. Олар әдетте ауызша түрде (таблетка немесе таблетка) келеді, бірақ кейбір жүйелік препараттар инъекция арқылы енгізіледі. Жүйелі емдеудің әрбір түрі жүрек айнуы, ұю, құрғақ тері және қызару сияқты ерекше жанама әсерлермен бірге жүруі мүмкін. Жүйелік опциялардың сізге сәйкес келетіні туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Биологиялық
Биологиялық препараттар – бұл тірі жасушаларды пайдалана отырып, зертханада өндірілетін псориазды ішілік немесе инъекциялық емдеу. Биологиялық емдеу жүйелі емдеуден ерекшеленеді, өйткені олар бүкіл иммундық жүйеге әсер етпей, псориаздың дамуына қатысатын белгілі бір аймақтарға бағытталған. Биологиялық препараттар псориазды емдеудің ең танымал түрлерінің біріне айналуда.
Дегенмен, олардың бірнеше кемшіліктері бар. Кейбір науқастарда жұқтыру қаупі артады және емдеуді жалғастырмасаңыз, псориаз симптомдары қайта оралуы мүмкін. Биологиялық препараттар да қымбат. Қол жетімді әртүрлі биологиялық препараттар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз және сіз осы емдеу түріне жарамдысыз ба.
Өмір салтын өзгерту
Белгілі бір өмір салтын өзгерту жиі псориаз белгілерін басқаруға көмектеседі. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, мүмкіндігінше тезірек тастауға тырысыңыз. Бұл жүрек пен өкпеге ғана емес, сонымен қатар псориаздың өршуіне де себеп болуы мүмкін. Сол сияқты, тым көп алкогольді ішу сізді сусыздандыруы және псориаз белгілерін нашарлатуы мүмкін. Сіз кейде бір стақан шарап немесе сыраны рахаттана аласыз, бірақ модерация – бұл кілт.
Диетаға өзгертулер енгізу сіздің псориазыңызға да әсер етуі мүмкін. Қызыл ет, сүт өнімдері және қызанақ, бұрыш және картоп сияқты түнгі көкөністер сияқты қабынуды тудыратын тағамдарды азайтуға тырысыңыз. Зәйтүн майы, жаңғақ және асқабақ тұқымдары сияқты омега-3 май қышқылдары жоғары тағамдарды сақтаңыз.
Стресс сонымен қатар псориазбен ауыратын адамдардың көпшілігі үшін негізгі триггер болып табылады. Стресс деңгейін төмендетуге және басқаруға көмектесу үшін йогамен айналысып көріңіз немесе псориазға арналған терапия тобына қосылыңыз.
Егер сіз жоғарыда аталған емдеу әдістерін қолданып көрген болсаңыз және сіздің белгілеріңіз әлі де нашарлайтын сияқты болса, бірнеше емдеуді біріктірудің артықшылықтары мен қауіптері туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
