Ауа сүзгілері: сұрақтарыңызға жауап берілді

Денсаулық тұрғысынан тұтынушыларды алаңдатуы керек ауада не бар?

Алана Биггерс: Ауадағы аллергендерге мыналар жатады:

• шаң
• кір
• тозаң
• зең және зең споралары
• талшықтар мен талшықтар, металл
• гипс немесе ағаш бөлшектері
• шаш пен жануарлардың жүні
• бактериялар
• басқа микроорганизмдер

Стейси Сэмпсон: Ауада жай көзбен көре алмайтын көзге көрінбейтін бөлшектер бар және бұл бөлшектер қандай да бір жолмен денені тітіркендіруі мүмкін. Бұған жөтел ұстамасы, мұрынның ағуы, түшкіру, жүрек айну, бас ауруы немесе тіпті аллергиялық реакциялар кіруі мүмкін. Уақыт өте келе тітіркендіргіш заттарды ингаляциялау тыныс алу жүйесінде және басқа дене жүйелерінде ұзақ мерзімді проблемаларды тудыруы мүмкін.

Джудит Марсин: Ішкі және сыртқы ауаның сапасына заттардың екі негізгі түрі әсер етуі мүмкін: бөлшектер мен газ.

Ішкі ауаның сапасына әдетте шаң, үй жануарларының жүні, тарақандар мен кеміргіштер сияқты зиянкестер және вирустар сияқты бөлшектер әсер етеді. Газдар көбінесе көміртегі тотығы, түтін, тамақ пісіретін түтін және химиялық түтін болып табылады. Бұл заттардың түрлері жеңіл аллергиядан өмірге қауіп төндіретін әртүрлі реакцияларды тудыруы мүмкін.

Сыртқы ауаның сапасына ластану, құрылыс шаңы, күл, пайдаланылған газдар және ағаш тозаңдары мен шөптер сияқты сыртқы аллергендер сияқты бөлшектер әсер етеді. Газдар көмір немесе дизельді отын жағу, автокөліктердің пайдаланылған газдары және өнеркәсіп қалдықтары сияқты заттардан жиналады. Сыртқы ауа сапасының кейбір пайдалы көрсеткіштеріне Ауа сапасының индексі және тозаң саны кіреді.

Уақыт өте келе ішкі және сыртқы заттар созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) және өкпе фиброзы сияқты жағдайларды тудыратын тұрақты өкпе жарақатына әкелетін қабынуды тудыруы мүмкін. Ішкі және сыртқы ластану және аллергендер де аллергия мен демікпе ауруын күшейтуі мүмкін.

Сүзгі шын мәнінде ауаға қандай әсер етеді? Оны қалай өзгертеді?

AB: Ауа кондициялану үшін құрылғы арқылы қайтарылған кезде сүзіледі, содан кейін қайта бөлінеді. Автокөлікте ауа сүзгісі кірдің, қоқыстардың және қоспалардың қозғалтқышқа түсуіне және шаңның, тозаңның, кірдің және басқа ластаушы заттардың ауаға және жылу саңылауларына түсуіне жол бермейді.

SS: Ауа сүзгісі қыздырғыш пен кондиционерден шыққан ауаны үйіңіздегі түтік жүйесіне өткізуге мүмкіндік береді, сонымен бірге ауадағы ұсақ бөлшектерді үйдің қалған бөлігіне өткізбеу үшін ұстап қалады. . Бұл желдету жүйесі арқылы өтетін ауаның деммен жұтуға болатын тітіркендіргіштердің айналасына таралу мүмкіндігін азайтуға мүмкіндік береді.

JM: Адамдар үйлерінде жиі қолданатын ауа сүзгілерінің түрлері механикалық ауа сүзгілері ретінде белгілі. Бұл HVAC жүйесінде пайдалануға арналған сүзгілер. Бір рет қолданылатын сүзгілерді ауыстыру және жүйелерді жүйелі түрде тазалау қажет. Механикалық ауа сүзгілері ауадағы бөлшектерді сүзгіге ұстау арқылы жұмыс істейді. Жоғары тиімді бөлшектерді ауа сүзгілері (HEPA) жоғары тиімді механикалық сүзгінің бір түрі болып табылады. Үйдегі механикалық сүзгілер шаңнан бастап тарақан аллергендеріне және үй жануарларының жүніне дейін бәрін ұстай алатынымен, олар газдарды ұстамайды.

Ауа сүзгілері тыныс алу проблемалары бар адамдарға жеңілдік табуға көмектесе ала ма?

AB: Иә, ауа сүзгілері демікпе немесе COPD сияқты тыныс алу жүйесі аурулары бар адамдар үшін қоздырғыш болуы мүмкін аллергендерді сүзуге көмектеседі.

SS: Иә, әсіресе оларда астма, COPD немесе аллергия сияқты тыныс алу жолдарының кез келген түрі болса. Ауа сүзгілері тыныс алуды жеңілдетуге мүмкіндік беретін желдету жүйесінің түтіктеріне өтуге тырысатын тітіркендіргіштерді ұстап қалу арқылы жедел респираторлық шабуылдар қаупін азайтуда пайдалы болуы мүмкін.

JM: Өкінішке орай, тек сүзу арқылы ауа сапасын жақсарту аллергия немесе астма белгілерін жақсартуға көмектесетіні дәйекті түрде көрсетілмеген. Бұл үлкен аллергендердің жиі ауаға оңай таралмайтындығына байланысты, сондықтан оларды сүзгілеу мүмкін емес. Оның орнына олар беткейлерде орналасады. Тұрақты шаңды тазалау, шаңсорғышпен тазалау, парақтарды жуу және қатты беттерді таза ұстау – осы үлкен бөлшектерді бақылаудың ең жақсы жолы. Көптеген сарапшылар аллергия мен демікпемен күресу үшін тазалау тәртібін, механикалық сүзгілерді және портативті ауа тазартқыштарды қамтитын әдістердің комбинациясын ұсынады. Дегенмен, өкпені тітіркендіргіш болып табылатын озонды шығаратын портативті ауа тазартқыштардан немесе басқа электронды ауа тазалау жүйелерінен аулақ болу ұсынылады.

Ауа сүзгілерінің пайдасы шығындардан асып түсетіндей маңызды ма?

AB: Барлық сүзгілер ауа бөлшектерін бірдей өңдей бермейді. Жоғары сапалы сүзгілер қымбатырақ, бірақ өте ұсақ бөлшектерді сүзеді. Бұлардың пайдасы, әсіресе аллергия немесе тыныс алу жолдарының ақаулары болса, шығындардан асып түсуі мүмкін.

SS: Иә, пайдасы шығыннан асып түседі. Тыныс алумен байланысты мәселелерге арналған ықтимал дәрі-дәрмектің құны мен жанама әсерлерімен араласқан жедел жәрдем бөлмесіне немесе дәрігердің кеңсесіне емтиханға бару құнын қараған кезде, ауа тазартқышы салыстырмалы түрде ақылды инвестиция болып табылады. Егер сізде лас ауа сүзгісінің салдарынан тыныс алу проблемалары болуы мүмкін бірнеше тұрғыны бар үйіңіз болса, сүзгіні бірнеше ай сайын сатып алу бірнеше адамның бір уақытта дәрігерге көрінуінен гөрі арзанырақ болуы мүмкін.

JM: 2011 жылы ауа сүзгілері мен ауа тазартқыштар бойынша зерттеулерге шолу MERV 12 сүзгісі олар бағалаған зерттеулердің бірінде астма белгілерін жақсартқанын көрсетеді. Тұтастай алғанда, бұл сарапшылар орташа және жоғары тиімді сүзгілердің комбинациясы және ұйықтайтын аумақтардағы портативті бөлме ауа тазартқыштары құны үшін ең жақсы симптомдарды жеңілдететін сияқты деген қорытындыға келді.

Тұтынушылар сүзгінің белгілі бір үлгісінің тиімділігін қалай анықтай алады?

AB: Сүзгілер 1-ден 20-ға дейінгі диапазондағы ең төменгі тиімділік есеп беру мәнімен (MERV рейтингі) жұмыс істейді. Рейтинг неғұрлым жоғары болса, ауа сүзгісі сүзе алатын ауа бөлшектерінің мөлшері соғұрлым жоғары болады. Дегенмен, түпнұсқа HPEA сүзгілері 17 мен 20 арасында бағаланады деп сенетін кейбір ұсыныстар бар.

SS: Сүзгіден сүзгіге, тіпті брендтен брендке дейін әртүрлі бағалау жүйелері бар. Сізге қажет сүзгі өлшемін білгеннен кейін әртүрлі сүзгілерді жеке немесе онлайн салыстыру сізге қолжетімді опциялар мен баға диапазондарымен танысуға көмектеседі. Кейбір сүзгілер басқаларға қарағанда бөлшектердің көбірек түрлерін сүзу үшін бағаланады. MERV бағалау жүйесімен, әдетте, сандық рейтинг неғұрлым жоғары болса, ол ауадан сүзе алатын кішірек бөлшектердің саны соғұрлым көп. Дегенмен, HVAC жүйеңіздің жасына байланысты жоғарырақ MERV сүзгісі ауаның сүзгі арқылы тиімді өтуіне тосқауыл қоюы мүмкін, бұл пештің немесе айнымалы ток жүйесінің тозуы тұрғысынан қиынырақ болуы мүмкін. Үйді жақсарту дүкенінің немесе HVAC компаниясының білімді серіктесі орнату үшін дұрыс ауа сүзгісін іздеу кезінде пайдалы көмек көрсете алуы керек.

JM: MERV жүйесі механикалық сүзгілердің сапасын сүзгілеу мүмкіндігіне қарай 1-ден 20-ға дейінгі шкала бойынша бағалайды. Жүйені жылыту, тоңазытқыш және ауаны кондиционерлеу инженерлерінің американдық қоғамы әзірлеген:

• 1-сынып
  4-ке (төмен тиімділік) HVAC жүйесін қорғауға арналған, бірақ емес
  ауа сапасын жақсарту.
• 5-сынып
  13 дейін (орташа тиімділік) шағын және үлкен бөлшектердің ауқымын жоя алады
  ауадан, соның ішінде вирустар, кейбір зеңдер, үй жануарларының жүні және бактериялар. ретінде емес
  шаң кенелеріне қарсы пайдалы. 7-13 сыныптар жеткілікті жақын деңгейде жұмыс істейді
  үйдегі аллергендерге арналған жоғары тиімді сүзгілер.
• 14-сынып
  16-ға дейін (жоғары тиімділік) қол жетімді ең жақсы стандартты сүзгілер болып табылады. Олар істей алады
  0,3 микрон немесе одан да көп өте ұсақ бөлшектерді алып тастаңыз.

Сіздің ойыңызша, ауа сүзгілері жұмыс істей ме? Неге?

AB: Менің ойымша, ауа сүзгілері ауа бөлшектерін кетіру үшін жұмыс істейді. Олар аллергиясы немесе тыныс алу жолдарының проблемалары бар адамдар үшін ең пайдалы болуы мүмкін. Ауа сүзгілері барлық ауа бөлшектерін алып тастамайды және адамдардың аурудан қорғануына жол бермейді. Портативті ауа сүзгілері бір бөлмеде көмектесуі мүмкін, бірақ бүкіл үйге көмектеспейді. Портативті ауа сүзгілерінің сүзгілері де шектеулі.

SS: Иә, ауа сүзгілері ауадан дем алатын ықтимал зиянды микробөлшектердің мөлшерін азайту үшін жұмыс істейді. Бұл қоршаған ортадағы аллергияның және басқа тыныс алу проблемаларының дамуын және симптомдардың пайда болуын болдырмайды.

JM: Ауа сүзгілері бөлшектерді ұстау үшін жұмыс істейді, бірақ олардың не сүзіп жатқанын түсіну маңызды. Бұл механикалық сүзгілер ұсақ бөлшектерден үлкенге дейін ұстаса да, зерттеулер тек тиімді сүзгілеу демікпе немесе аллергия белгілерін жақсартатынын дәлелдей алмады.

Мұның көп бөлігі аллергеннің үлкен бөлшектерінің ауада айналмай, кілемге, беттерге және төсек-орынға түсуіне байланысты. Дәлелдер орташа және жоғары тиімділіктегі ауа сүзгілерін ұйықтау бөлмесінде пайдаланылатын портативті ауа тазартқышпен үйлестіру және тұрақты тазалау тәртібімен демікпе мен аллергия белгілерін басқарудың ең жақсы жолы екенін көрсетеді.

Доктор Алана Биггерс – ішкі аурулар жөніндегі кеңестің сертификаты бар дәрігер. Ол Чикагодағы Иллинойс университетін бітірген. Ол Чикаго медицина колледжінің Иллинойс университетінің доценті, ол ішкі ауруларға маманданған. Сондай-ақ созылмалы аурулар эпидемиологиясы бойынша қоғамдық денсаулық сақтау магистрі дәрежесіне ие. Доктор Биггерс бос уақытында ізбасарларымен салауатты өмір сүру туралы кеңестермен бөліскенді ұнатады Twitter.

Доктор Джудит Марсин – кеңестің сертификаты бар отбасылық дәрігер. Ол Чикагодағы Иллинойс университетін бітірген. Ол соңғы 15 жыл бойы жоғары медициналық педагог болды. Ол жазбаса немесе оқымаса, ол жабайы табиғаттың ең жақсы шытырман оқиғасын іздеу үшін саяхаттауды ұнатады.

Доктор Стейси Сэмпсон – кеңестің сертификаты бар отбасылық медицина дәрігері. Ол Айовадағы Дес Мойн университетінің остеопатиялық медицина колледжін бітірген. Оның кәдеге жаратуды басқару және аурухана медицинасында тәжірибесі бар және тегін клиникада ерікті дәрігер болып табылады. Ол отбасымен уақыт өткізгенді ұнатады және әуесқой музыкант.