Полицитемия Верадан туындаған қышу: не білу керек

Неліктен PV терінің қышуын тудырады?

Неліктен PV теріңіздің қышуына әкелетіні белгісіз. Терінің қышуы – кейбір басқа қан ісіктерінің жиі кездесетін симптомы.

Зерттеулер көрсеткендей, PV бар адамдардың қанында мастикалық жасушалардың деңгейі жоғары болады.

Мастикалық жасушалар иммундық жүйенің аллергиялық реакциясына қатысады. Олар гистаминдерді шығарады, олар аллергиялық белгілерді тудырады, соның ішінде терінің қышуы.

PV-дағы қан жасушаларының жоғары деңгейі көбірек мастикалық жасушалардың пайда болуына түрткі болуы мүмкін. Не болып жатқанын жақсы түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет.

Түнгі терлеу және PV қышуы

PV бар көптеген адамдар түнгі терлеуді де сезінеді – бұл қан ісігінің көптеген түрлерінің жалпы симптомы. Теріңіздің бетіндегі тер сізді көбірек қышуды тудыруы мүмкін.

Түнгі терлеумен күресуге арналған бірнеше кеңестер:

• Жатын бөлмеңізді салқын ұстаңыз. Терезелерді ашқыңыз немесе желдеткішті пайдаланғыңыз келуі мүмкін. Маңдайыңызға дымқыл шүберекті қою көмектеседі.
• Тыныш ұйықтау тәртібін жасаңыз. Кейбір адамдар ұйқыға тым жақын жаттығулар түнде терлеудің көбейетінін байқайды. Сондай-ақ ұйықтар алдында жұмсақ йога немесе медитациямен айналысуға болады.
• Төсекке жеңіл киініңіз. Төсекке тар киім киюден аулақ болыңыз. Мақта сияқты тыныс алатын маталар жақсы.

PV қышуды емдеу

Бірнеше рецепт бойынша берілетін дәрілер мен рецептсіз (OTC) өнімдер PV қышуды жеңілдетуге көмектеседі.

Дәрігер ұсынатын емдеу симптомдардың ауырлығы мен жиілігіне байланысты болады. Терінің қышынуын басатын кейбір нұсқалар мыналарды қамтиды:

• Аспирин. PV бар көптеген адамдар қанды сұйылту үшін күн сайын төмен дозада аспирин қабылдайды. Аспирин де қышуды азайтуға көмектеседі.
• Антигистаминдер. Бұл препараттар денеңіздегі гистаминді азайтады, ол әртүрлі аллергиялық реакцияларға, соның ішінде терінің қышуына жауап береді. Дәрігер немесе фармацевт сізге дұрыс OTC немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмекті ұсына алады.
• Антидепрессанттар. Селективті серотонинді кері қармау тежегіштері (SSRIs) деп аталатын рецепт бойынша берілетін дәрілер тобы пайдалы болуы мүмкін. Денсаулық сақтау тобымен тұрақты байланыс сізге дұрыс түрі мен дозасын береді.
• Ультракүлгін сәулемен емдеу (фототерапия). Ультракүлгін сәуле терапиясы көптеген тері ауруларына, соның ішінде PV қышуына пайдалы болуы мүмкін. Бұл медициналық бақылаудағы жағдайда жасалады, себебі тым көп ультракүлгін сәулелер теріңізді нашарлатуы мүмкін.
• Интерферон альфа. Бұл дәрі көбінесе PV емдеудің бөлігі болып табылады және терінің қышуын жақсартуда өте тиімді болуы мүмкін. Неліктен бұл көмектесетіні белгісіз.

Терінің қышуын басқаруға арналған өмір салты бойынша кеңестер

Құрғақ тері қышиды. Күнделікті ылғалдандыру процедурасы қышуды азайту үшін майлауды қосуға және теріңізге ылғалды ұстауға көмектеседі.

Сезімтал теріге арналған иіссіз лосьон немесе тері кремін іздеңіз. Ылғалды ұстау үшін ваннадан немесе душтан кейін жағыңыз. Бұл әсіресе суық ауа райында пайдалы болуы мүмкін.

Теріні зақымдап, қышуды тудыратын сызаттардан аулақ болу үшін бар күшіңізді салыңыз. Бұл кейде мүмкін емес болып көрінуі мүмкін.

Егер сіз өзіңізді тырнап алсаңыз, бұл туралы бірдеңе жасай алмайынша, ыңғайсыздықтан арылу үшін терең тыныс алып көріңіз. Ылғалдандырғышты және суық матаны мүмкіндігінше тез жағыңыз.

Келесі өмір салты стратегиялары терінің қышуын басқаруға көмектеседі:

• Ыңғайлы киініңіз. Жұмсақ маталар мен кең киімдер теріңізді тітіркендірмейді. Тітіркенуді тудыратын тырналған тегтерден немесе тігістерден аулақ болыңыз.
• Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішіңіз. Ылғалдылықты сақтау тері денсаулығы үшін маңызды. Сұйықтықты көп ішу теріңізге ылғалды көбірек ұстауға көмектеседі.
• Ыңғайлы белсенді болыңыз. Теріңіздің шамадан тыс ылғалдануы сізді қышидырады. Денеңізге жақсы әсер ететін әрекеттерді таңдаңыз және терді кетіретін кең киім киіңіз.
• Тырнақтарды кесіп тастаңыз. Теріңізге зақым келтірмеу үшін тырнақтарды қысқа және тегіс ұстаңыз.

Алдын алу үшін триггерлер

Сумен байланыс PV бар адамдар үшін ең көп таралған триггерлердің бірі болып табылады.

Ыстық немесе жылы су нашаррақ болады, бірақ тіпті суық су да теріңізді қышытады. Симптомдарды қадағалау сізге нақты триггерлерді қысқартуға көмектеседі.

Келесі ұсыныстар көмектесуі мүмкін:

• Ыстық душтан немесе ваннадан аулақ болыңыз.
• Ыстық ванналарды қолданбаңыз.
• Қысқа және жиі душ пен ваннаны қабылдаңыз.
• Жұмсақ, иіссіз сабындарды қолданыңыз.
• Теріні құрғатыңыз (ыспаңыз).
• Лосьонды ваннадан немесе душтан кейін бірден қолданыңыз.
• Хош иіссіз және алкогольсіз тері өнімдерін таңдаңыз.

Дәрігерді қашан көру керек

Денсаулық сақтау тобын сіздің көңіл-күйіңіз туралы хабардар ету әрқашан маңызды. Егер сіз байқасаңыз, дәрігерге айтыңыз:

• PV қышудың айтарлықтай артуы
• денеңіздің үлкен аймағына әсер ететін қышу
• қышуыңызды басқару үшін қолданатын қалыпты стратегиялар енді жұмыс істемейді
• тырнаудан ашық жаралар
• денсаулығыңыздағы кез келген басқа өзгерістер

Терінің қышуы PV-ның жиі кездесетін симптомы болып табылады. Дәрілер мен ультракүлгін терапия көмектеседі. Сіз сондай-ақ қышуды төмендете аласыз:

• теріңізге ылғалдандырғышты үнемі жағыңыз
• ыстық судан аулақ болу
• ыңғайлы киіну

Симптомдарыңыздың өзгеруін байқасаңыз, дәрігерге хабарлаңыз. Олар сізге жақсы сезіну үшін басқа стратегияларды табуға көмектеседі.