Егер сізде тұқым қуалайтын ангионевроздық ісіну (HAE) болса, белгілі бір триггерлер симптомдардың өршуіне немесе шабуылына әкелуі мүмкін. Инфекциялар жалпы HAE триггері болып табылады.
Кейбір инфекциялар вирустардан туындайды. Олар тыныс алу жүйесіне, асқазан-ішек жүйесіне, теріге немесе дененің басқа бөліктеріне әсер етуі мүмкін.
Міне, вирустық инфекцияларды жұқтыру қаупін азайту үшін қолдануға болатын кейбір стратегиялар.
COVID-19
COVID-19 SARS-CoV-2 деп аталатын коронавирустың жаңа штаммынан туындаған. Ол алғаш анықталғаннан бері ол бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамдарға әсер етті.
COVID-19 – бұл негізінен өкпеге әсер ететін жағдай. Ол сондай-ақ дененің басқа бөліктеріне, соның ішінде асқазан-ішек жүйесіне, қан айналымы жүйесіне және жүйке жүйесіне әсер етуі мүмкін.
Бұл ауру өте жаңа, сондықтан зерттеушілер бұл туралы шектеулі ақпаратқа ие.
Алғашқы дәлелдерге сүйене отырып, HAE International HAE бар болуы SARS-CoV-2 жұқтыру қаупін арттырмайтын сияқты деп хабарлайды.
Егер сіз вирус жұқтырсаңыз, HAE ауыр инфекцияны немесе COVID-19 асқынуларын дамыту қаупін арттырмайды.
Жаңа коронавирустың әсерін болдырмау үшін осы ұсыныстарды орындаңыз
- Физикалық қашықтықты сақтауды үйреніңіз. Өзіңіз бен басқа үй шаруашылықтарының мүшелері арасында кемінде 6 фут қашықтықты сақтаңыз. Егер сіздің үйіңізде біреу ауырса, онымен жақын араласудан аулақ болыңыз.
-
Қолыңызды жиі жуыңыз. Сабын мен суды қолданыңыз немесе бұл мүмкін болмаса, кем дегенде қолды тазартқышты қолданыңыз
60 пайыз алкоголь . Жуылмаған қолдармен бетіңізді ұстамаңыз. - Күн сайын жанасуы жоғары беттерді тазалаңыз және дезинфекциялаңыз. Жоғары жанасуы бар беттердің мысалдарына есік тұтқалары, жарық қосқыштары, үстел үстілері, пернетақталар, крандар және раковиналар жатады.
-
Сыртқа шығудың қауіптерін түсініп, әрекеттерді мұқият таңдаңыз. Ешбір әрекет толығымен тәуекелсіз емес, бірақ кейбіреулері басқаларға қарағанда қауіпсіз болуы мүмкін. Мысалға,
ашық кеңістіктегі әрекеттер физикалық арақашықтықты сақтау орны жоқ нашар желдетілетін үй-жайларда болатындарға қарағанда қауіпсіз деп саналады.
CDC сонымен қатар адамдарды қоғамдық орындарда немесе басқа үй шаруашылығының мүшелерімен уақыт өткізген кезде бетперде киюге шақырады. Бет маскасы мұрын мен ауызды жабуы керек.
Стресс сонымен қатар HAE белгілерінің шабуылын тудыруы мүмкін. Егер сізге COVID-19 пандемиясының эмоционалдық немесе әлеуметтік әсерлерін басқару қиын болса, бұл туралы дәрігерге хабарлаңыз.
Дәрігер стрессті шектеуге және жеңілдетуге көмектесетін кеңестермен бөлісуі мүмкін. Сондай-ақ олар сізді жақсы сезіну үшін стратегияларды жасауға көмектесетін психикалық денсаулық жөніндегі маманға жіберуі мүмкін.
Тұмау, суық тию және басқа да вирустық респираторлық инфекциялар
Вирустық респираторлық инфекциялар тыныс алу жүйесіне әсер етеді, мысалы, өкпе, тамақ және мұрын.
Симптомдар бір инфекциядан екіншісіне қарай өзгеруі мүмкін. Ықтимал белгілерге мыналар жатады:
- жөтел
- сырылдар
- ауырған тамақ
- мұрынның ағуы
- бас ауруы
- безгек
Тұмау немесе тұмау – респираторлық вирустық инфекцияның кең таралған түрі. Басқа мысалдарға суық тию, респираторлық синцитиальды вирус (RSV) және ауыр жедел респираторлық синдром (SARS) жатады.
Тұмау немесе басқа вирустық респираторлық инфекциялардың даму қаупін азайту үшін:
- Жыл сайын тұмауға қарсы вакцина алыңыз.
- Қолыңызды жиі жуыңыз және жуылмаған қолмен бетіңізді ұстамаңыз.
- Тыныс алу жолдарының инфекциясының белгілері бар адамдардың жанында өткізетін уақытты шектеңіз.
Сондай-ақ сіздің дәрігеріңіз тыныс алу белгілерін тудыратын бактериялық инфекцияларға қарсы вакцинация алуға шақыруы мүмкін. Мысалы, көкжөтелге және пневмококкқа қарсы вакцина алу керек пе, жоқ па деп дәрігерден сұраңыз.
Егер сіз COVID-19 пандемиясына байланысты жеке егулер туралы алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. The
Норовирус, ротавирус және басқа да вирустық асқазан-ішек инфекциялары
Вирустық асқазан-ішек инфекциялары кейде асқазан тұмауы деп аталады. Олар асқазанға, ішекке немесе асқазан-ішек жүйесінің басқа бөліктеріне әсер етеді.
Асқазан-ішек жолдарының вирустық инфекцияларының жалпы белгілері:
- асқазан спазмы
- жүрек айнуы
- құсу
- диарея
- кейбір жағдайларда қызба
Асқазан-ішек инфекциясының даму қаупін азайту үшін:
- Қолыңызды жиі жуыңыз, әсіресе тамақ пісірер немесе тамақ ішер алдында және ваннаны пайдаланғаннан кейін, адам немесе жануарлар қалдықтарымен жұмыс істегеннен кейін немесе шикі етке қол тигізгеннен кейін.
- Сүлгіні немесе басқа жеке күтім өнімдерін басқа адамдармен бөліспеңіз.
- Басқа адамдармен стакандарды, су бөтелкелерін немесе тамақ ішуге арналған ыдыстарды ортақ пайдаланудан аулақ болыңыз.
- Асқазан-ішек инфекциясының белгілерін көрсететін кез келген адаммен жақын қарым-қатынастан аулақ болыңыз.
Бактериялардың кейбір түрлері тамақ улану сияқты асқазан-ішек инфекцияларын да тудыруы мүмкін.
Тамақтан улану қаупін шектеу үшін шала пісірілмеген балық, құс етін, ет немесе жұмыртқаны жеуге жол бермеңіз. Сондай-ақ, өңделмеген мал өнімдерін шикі өнімдер мен дайын тағамдардан бөлек сақтау маңызды.
Қызылша, желшешек және басқа да вирустық тері инфекциялары
Кейбір вирустық инфекциялар теріге әсер етеді. Мысалға қызылша, желшешек, герпес және сүйел жатады.
Терінің вирустық инфекциялары қызару, көпіршіктер, жаралар, бөртпе, ауырсыну, қышу және кейде қызба сияқты әртүрлі белгілерді тудыруы мүмкін.
Терінің вирустық инфекцияларының алдын алу үшін:
- Қолыңызды жиі жуыңыз.
- Теріңіздегі кез келген сызаттарды, кесулерді немесе жараларды тазалаңыз және жабыңыз.
- Бассейндердің, ортақ душтардың және шешінетін бөлмелердің айналасында сандал немесе басқа аяқ киім киіңіз.
- Ортақ жаттығу жабдықтары мен спорт құралдарын қолданар алдында дезинфекциялаңыз. Сондай-ақ, теріңіз бен ортақ жабдық арасында тосқауыл жасау үшін киім немесе таза сүлгіні пайдаланыңыз.
- Жуғыштарды, сүлгілерді, ұстараларды, дезодорантты, дене кремін немесе басқа жеке күтім құралдарын басқа адамдармен бөліспеңіз.
- Басқа адамдардың лас кірін ұстаған кезде қолғап киіңіз, кірленген киімдерді, сүлгілерді және төсеніштерді жуғыш зат немесе ағартқыш қосылған ыстық суда жуыңыз.
- Тері инфекциясының белгілерін көрсететін кез келген адаммен жақын қарым-қатынастан аулақ болыңыз.
Кейбір тері инфекциялары жыныстық қатынас кезінде бір адамнан екінші адамға берілуі мүмкін.
Жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға (ЖЖБИ) күнделікті скринингтерден өтіп, серіктесіңізден де солай істеуін сұраңыз. Презерватив немесе басқа тосқауыл әдісі ЖЖБИ алдын алуға көмектеседі.
Вирустық инфекцияны қалай емдеуге болады
Вирустық инфекциялар көбінесе емдеусіз өздігінен жойылады.
Бірақ вирустық инфекциялардың кейбір түрлері үшін инфекцияның ұзақтығын немесе ауырлығын азайтуға көмектесетін вирусқа қарсы емдеу бар. Кейбір дәрі-дәрмектер симптомдарды немесе ықтимал асқынуларды емдей алады.
Егер сізде вирустық инфекция бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерге хабарласыңыз. Олар симптомдардың себебін анықтауға және емдеу жоспарын ұсынуға көмектеседі.
Сондай-ақ, HAE дәрі-дәрмектерін тағайындалғандай қабылдау маңызды. HAE препаратын қабылдау инфекцияны дамытқан жағдайда симптомдардың өршуін болдырмауға көмектеседі.
Вирустық инфекциялар тыныс алу жүйесіне, асқазан-ішек жүйесіне немесе денеңіздің басқа бөліктеріне әсер етуі мүмкін. Олар сондай-ақ HAE симптомдарының шабуылын тудыруы мүмкін.
Вирус жұқтыру қаупін азайту үшін қолыңызды сабынмен және жылы сумен жиі жуыңыз. Егер бұл мүмкін болмаса, алкоголь негізіндегі қолды тазартқышты пайдаланыңыз.
Сондай-ақ вирустық инфекциялардың белгілері бар адамдармен жақын қарым-қатынастан аулақ болу, жеке гигиеналық өнімдерді немесе ыдыс-аяқтарды пайдалануды болдырмау және жалпы гигиенаны сақтау маңызды.
HAE үшін дәрігер ұсынған емдеу жоспарын орындау, сондай-ақ вирустық инфекцияны дамытатын болсаңыз, өршу қаупін шектеуге көмектеседі.