Жылтыр тері ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Сіз мәселені жеңілдетуге тырысқанда: «Мүмкін маған бетімді қайтадан жуу керек шығар?» — сіз білмей қазірдің өзінде тітіркенген теріні ауырлатуыңыз мүмкін.
Өкінішке орай, сіздің бетіңізге аздап қосымша жылтыр беретін нәрсені анықтау әрдайым оңай емес. Бұл оны қалай түзетуге болатынын анықтауды біршама қиындатады.
Жақсы жаңалық, жылтырды тудыратын май жаман емес. Шын мәнінде, бұл сіздің теріңіздің тосқауылының өте сау бөлігі.
Бірақ кейде қоршаған орта, сіз пайдаланатын өнімдер, тіпті сіздің гормондарыңыз теріңіздің табиғи тепе-теңдігін бұзуы мүмкін.
Міне, дәл жылтыр тері деген не, сонымен қатар оның себебіне қарамастан жылтырды қалай басқару керек.
Жылтыр тері дегеніміз не және ол сау ма?
Дерматология әлемінде «жылтыр» термині майлы немесе дымқыл теріге қатысты, дейді Нью-Йорктегі Синай тауындағы денсаулық сақтау жүйесінің дерматологиялық және косметикалық хирургия бөлімінің бас құрметті қызметкері Хуман Хорасани, MD.
Май май бездерінен шығады. Шаш фолликуласының айналасында жиі пайда болатын май бездері тері майын, керамидтермен қапталған майлы затты шығарады.
Негізінде, керамидтер – теріңіздің қорғаныс тосқауылын қалыптастыруға көмектесетін май қышқылдары. Бұл тосқауыл күн сәулесі немесе ластану сияқты қоршаған ортаның стресстерінен қорғауға арналған. Керамидтер теріңізге ылғал деңгейін реттеуге де көмектеседі.
Терінің тереңдігі аз болғандықтан, май бетінде қабықша ретінде пайда болуы мүмкін, дейді Стейси Чименто, MD, Майамидегі, Флоридадағы Riverchase дерматологиясының басқарма сертификатталған дерматологы.
Әрине, жылтыр теріңіз сіздің теріңіз сау емес дегенді білдірмейді.
«Терінің аздап жылтырлығы өте сау және қалыпты жағдай – жылтырдың немесе жарқыраудың болмауы дұрыс тамақтанбаудың, ұйқының жеткіліксіздігінің және сусызданудың белгісі болуы мүмкін», – дейді Чименто.
«Алайда, түске қарай бетіңіз қатты майланып немесе жылтырап кетсе, сізде майдың бөлінуінде аздап проблема болуы мүмкін».
Терінің жылтыр болуына не себеп болады?
Терінің жылтырлығының бірнеше себептері бар.
Біріншіден, егер сізде май бездері көбірек болса, сізде май шығаратын бездері аз адамға қарағанда майлы тері болуы мүмкін.
Сіздің май бездерінің саны генетикалық түрде анықталады. Жоғары сан ақшыл терісі бар адамдарда жиі кездеседі, дейді Хорасани.
Сіздің T-аймағы, яғни маңдайыңыз, мұрныңыз, иегіңіз және аузыңыздың айналасы да май бездерімен толтырылған, сондықтан ол сіздің бетіңіздің ең майлы бөлігі болып табылады, деп қосады Хорасани.
Артық майдың үстіне басқа факторлар майлылық пен жылтырға ықпал етуі мүмкін, мысалы:
- гормондар, әсіресе жасөспірім немесе жүктілік кезінде
- дәрі
- мазасыздық немесе стресс
- қоршаған орта факторлары
- терлеу
Бір таңқаларлық ықтимал фактор – құрғақ тері.
Мысалы, шамадан тыс пилинг теріңіздің табиғи тосқауыл функциясын өзгертіп, терінің сусыздануына және терінің тарылуына әкеледі, дейді Чименто. Теріні табиғи майлардан тазартатын қатты өнімдер де мәселеге ықпал етуі мүмкін.
Чименто: «Терімізде ылғал жетіспесе, ол тар және қышиды, бірақ майлы болып көрінеді», – дейді.
Сіз бетіңізді жиі жуасыз және ылғалдандырмаңыз. Сіздің денеңіз өтеуге тырысу үшін майдың шамадан тыс өндірілуін тудыруы мүмкін, деп түсіндіреді Аликс Дж. Чарльз, Хинсдейлдегі дерматолог, Иллинойс.
Шұңқырлы тері дегеніміз не?
Шұңқырлы тері жылтыр немесе майлы теріден сәл ерекшеленеді. Бұл әдетте гиперпигментациясыз немесе дақсыз жақсы ылғалданған жарқыраған немесе теріге қатысты, дейді Хорасани.
Мұны жақсы қабыршақтану және ылғалдандыратын сеш немесе өлі тері қабаты жойылған лазерлік процедурадан кейін байқауыңыз мүмкін.
Жылтырды қалай азайтуға және болдырмауға болады
Теріңіздің жылтыр, құрғақ немесе майлы болуына қарамастан, әркім өз бетін күнделікті тазалау тәртібін жасауы керек, дейді Чарльз. «Дұрыс тәртіп әрқашан теріні сау ұстау үшін тазартудан кейін бетке арналған ылғалдағышты қолдануды қамтиды».
Сіз байқаған тері мәселелерінің түрлеріне байланысты кейбір бірегей тәсілдер бар.
Құрғақ және жылтыр тері
Теріңіздің жылтыр және құрғақ екенін байқасаңыз, құрғаған теріге арналған ылғалдағышты пайдаланыңыз.
«Егер сіз тазартқаннан кейін ылғалдандырғышты қолдансаңыз, теріні артық өндіріп алмау үшін қажетті мөлшерде май бар деп сендіруге» болады», – дейді Чарльз. Бетті жуу сеанстарын күніне бір немесе екі рет (немесе қатты терлеп жатсаңыз, үш рет) шектеңіз.
Керамидтері бар өнімдер терінің ылғалдылығын қалпына келтіруге көмектеседі, дейді Хорасани.
Интернетте сатып алуға болатын бірнеше танымал опциялар:
- CeraVe ылғалдандыратын крем
- SkinMedica TNS Ceramide күтім кремі
- SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2
Майлы және жылтыр тері
Өзіңізді жылтыр және майлы сезінесіз бе? Салицил қышқылы және су негізіндегі тазартқыш немесе гликоль қышқылы негізіндегі тазартқыш қабыршақтануды ынталандырады және тері тесігін бітеп тастайтын тері қалдықтарын ерітеді, дейді Чименто.
Жалпы ереже бойынша, егер сізде майлы тері болса, майлар мен жұмсартқыштардың орнына гельдер мен кремдерді (көбірек кебеді) қолданған дұрыс, дейді Хорасани. Ол Chanel Hydra сұлулық гель кремін ұсынады.
Chanel Hydra сұлулық гель кремін онлайн сатып алыңыз.
Қолданба бойынша кеңестер
Ылғалдағыштар туралы айтатын болсақ, өнімді қайда қолданатыныңызға назар аударыңыз. Мысалы, мұрныңызда ылғалдандырудың қажеті жоқ май бездері жеткілікті, дейді Чименто.
Күндізгі жылтырды басқару үшін майлықтар маңдай, мұрын және иектегі майды кетірудің ең тиімді әдісі болып табылады. «Оларды таңертең және кешке қолданыңыз», – дейді Хорасани.
Бет тазалауға арналған майлықтарды онлайн сатып алыңыз.
Сонымен қатар, А дәрумені (ретинол) тері жасушаларының айналымын реттеуге және терінің тосқауыл функциясын қалпына келтіруге көмектесетін тері күтіміне арналған тамаша ингредиент, дейді Чименто.
«Ретинол қосылған сарысуларды қолдану теріге арналған скрабтарды қажет етпей-ақ қабыршақтайтын әсер бере алады — айтпағанда, А дәрумені майдың бөлінуін реттеуге көмектеседі, артық майды проблеманың бір бөлігі болып табылады ма, жоқ па, артықшылық береді».
Ретинол сарысуын онлайн сатып алыңыз.
Жылтыр немесе майлы терінің алдын ала аласыз ба?
Тері күтімі тәртібін аздап реттеу терінің жылтырлығын болдырмауға көмектеседі.
Егер сіз майлы теріге алаңдасаңыз, сертификатталған дерматологпен де сөйлесіңіз.
Теріге күтім жасаудың кейбір процедуралары бар, соның ішінде радиожиілікпен микроинлинг майланудан құтылуға көмектеседі, дейді Хорасани.
Микронедлинг терінің үстіңгі қабаттарына ену үшін кішкентай инелерді қолдануды қамтиды, ал радиожиілік май бездерін кішірейту үшін радиожиілік толқынын қолдануды қамтиды.
Бірақ есіңізде болсын, аздап жылтырдың алдын алу 100 пайыз мүмкін емес (немесе қажет емес), өйткені аздап майлы болу қалыпты тері түрі, дейді Чарльз.
Сайып келгенде, теріңіздің қаншалықты майлы болуына әсер ететін көптеген факторлар бар. Кейбіреулер, мысалы, генетика сіздің бақылауыңыздан тыс болуы мүмкін. Басқалары, мысалы, қаншалықты жиі сүртіп жатқаныңыз сияқты, өзгертуге болатын нәрсе.
Тері күтімі тәртібіндегі кішігірім өзгерістер жылтырды басқаруға көмектесуі мүмкін.
Әр адамның терісі әртүрлі болғандықтан, алаңдаушылық туындаса, сертификатталған дерматологпен сөйлесу керек. Олар сіздің жеке жағдайыңыз бен тері түріне арналған ең жақсы әрекет жоспарын жасауға көмектеседі.
