Бұл мақалада кейбіреулерді ренжітуі мүмкін қиянаттың сипаттамасы бар. Егер сіз немесе сіз танитын адам тұрмыстық зорлық-зомбылыққа тап болса, көмек қол жетімді. Құпия қолдау алу үшін 800-799-SAFE нөмірі бойынша тәулік бойы жұмыс істейтін Тұрмыстық зорлық-зомбылық бойынша ұлттық сенім телефонына қоңырау шалыңыз.
Эшли-Лорен Элрод отбасы мүшесінен жыныстық зорлық-зомбылыққа ұшыраған кезде небәрі 6 жаста болған. Зорлық-зомбылық ол 10 жасқа дейін жалғасты.
Оның айтуынша, біреудің зорлық-зомбылық туралы білуінің жалғыз себебі, ол орта мектепте оқып жүргенде, тағы бір аман қалған адам да шықты.
Сол жерден Чикагодағы балаларды қорғау орталығы мен полиция шақырылып, айып тағылып, оны қорлаған адам қамауға алынып, сотқа тартылды, дейді Элрод.
Осы уақыт ішінде Элрод өзінің психикалық денсаулығымен күресті, бірақ «менің мәдениетім үшін терапевт немесе біреуді іздеу норма емес», – дейді ол.
Осылайша, ол колледжге түсіп, ойын-сауық индустриясында мансап құруға тырысты.
«Мұның бәрі, бір жағынан, кілемнің астына сыпырылды, – дейді Элрод, – және менің перфекционизмімнің астына көмілді, бұл мен ұзақ уақыт бойы киген маска болды».
Бірақ колледжде ол тұрақты актриса болып жұмыс істеген кезде жыныстық қудалауға тап болды. «Жалсыз продюсерлер сізден жоғары болғандықтан бәрін жасай аламын деп ойлайды», – дейді Элрод.
Ол ревиктизацияны немесе қайта-қайта қорлауды бастан өткерді.
Ақыр соңында, ол «мен 2013 жылы күйзеліске ұшырадым.
Элрод ресми түрде жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (PTSD) диагнозын алды және содан бері ол терапияда.
Бүгінде ол басқа сексуалдық зорлық-зомбылықтан зардап шеккендерге көмектесу үшін психикалық денсаулық бойынша кеңес беру сертификатын алу үшін оқуда және ол зорлық-зомбылықты қудалауға көмектескен ұйымның кеңесшілер кеңесінде.
Бірақ оған жету жолы оңай болған жоқ.
Оның аман қалған адамға еш қатысы жоқ
Адам қанша рет зорлық-зомбылық көрсе де, бұл оның кінәсі емес.
Найзағай ешқашан екі рет соқпайды деп ойлау жақсы, бірақ бұл дұрыс емес.
Сексуалдық зорлық-зомбылыққа ұшырау сізді алаңдатады
Неліктен біреудің тұрмыстық немесе жыныстық зорлық-зомбылыққа бірнеше рет ұшырауы мүмкін екендігі туралы көптеген теориялар болғанымен, бір нәрсе анық: ревиктизацияның салдары апатты болуы мүмкін.
Зорлаудан аман қалғандарға бір рет сену өте қиын. Бірнеше рет сену одан да қиын.
«Біз жалпы тірі қалғандарға сенбейміз. Біз олардың сенімділігіне мүлдем күмәнданамыз», – дейді Шана Майер, автор және Виденер университетінің қылмыстық сот төрелігі профессоры.
«Оларға бірінші рет сирек сенеді, сондықтан менің ойымша, бұл екінші рет болған кезде, жәбірленушіні айыптау мен жәбірленушіні сұраудың басқа қабаты бар», – дейді Майер. «Менің ойымша, бұл жалпы қоғамның көзқарастарын көрсетеді».
Басқаша айтқанда, біреу тұрмыстық зорлық-зомбылықтан, жыныстық зорлық-зомбылықтан немесе зорлаудан бірнеше рет аман қалғанда, адамдар қылмыскерден гөрі аман қалған адаммен бірдеңе дұрыс емес деп ойлайды (бұл жәбірленушіні кінәлаудың дәл анықтамасы).
Майердің айтуынша, адамдар жаман нәрселер кез келген адамның басына түсетініне сену қиын. Керісінше, олар біреу бірдеңе жасағанда немесе қандай да бір осалдығы болған жағдайда ғана жаман нәрселер болады деп сенгісі келеді.
Майер: «Тұлғалар тірі қалған адамның не істегенінен басқаша не істегенін анықтауға немесе көрсетуге тырысады, өйткені бұл оларды әлемде қауіпсіз сезінеді», – дейді Майер.
Шындығында, тірі қалғанды немесе құрбанды кінәлауды сұрау үлкен мәселені жіберіп алады.
Неліктен біреудің бірнеше рет зорлық-зомбылыққа ұшырағанын сұраудың орнына, жәбірлеушінің бұл әрекетті неліктен бірнеше рет қайталайтынын қарастырған дұрыс.
«Көптеген зерттеулер зорлық-зомбылық жасаушылардың көбіне бір рет қиянат жасамайтынын көрсетеді», – дейді Майер.
Стигма негізгі рөл атқарады
Сіздің зорлық-зомбылық туралы әңгімеңізді айту өте қиын.
Кейбір адамдарға алға шығуға уақыт керек. Олар өз күштерін табуы керек.
Бірақ олар сұрақ немесе күмәндан басқа ештеңеге тап болмаған кезде, бұл бәрін қиындатады.
«Неге ертерек шықпадың» деуді доғарыңыз», – дейді Элрод.
«Бұл маңызды емес. Сіз маған қашан шығуым керек пе, жоқ па деп айта алатын жағдайда емессіз, өйткені сіз менің басымның ішінде емессіз. Сіз менің денемнің ішінде емессіз. Сіз не болғанын түсінбейсіз… сондықтан үкім шығармаңыз.
«Кейбір адамдар біреуге айтқаннан кейін батылдық танытуы мүмкін, бұл таңқаларлық. Бірақ көпшілігіміз үшін мұны істей алмаймыз », – дейді Элрод.
Бұл, әсіресе, зорлық-зомбылық отбасы мүшесінен болса немесе бірнеше рет болған жағдайда дұрыс.
Оның келе жатқанын көру қиын
«Менің бірінші рет зорлық-зомбылықты қабылдау немесе қалыпқа келтіру 5 жасымда басталды», – дейді Джейми Райт. «Менің балалық шағым өте ауыр болды, ол көптеген жарақаттармен өтті. Мені зорлады, анамның тұрмыстық зорлық-зомбылық көргеніне куә болдым».
Райт физикалық зорлық-зомбылыққа ұшыраған өзінің маңызды басқасымен кездескен кезде, ол бірден қызыл жалауларды байқамады. «Мен эмоционалдық зорлық-зомбылықты қалай тануға болатынын білмедім», – деп түсіндіреді ол.
Бұл құйын романс болды. Олар тамызда кездесіп, қыркүйекте келін түсірді. Желтоқсанға қарай мойынынан ұстап, сілкіп жібергенде, ол зорлық-зомбылыққа айналды.
2020 жылдың сәуір айында ол 911 нөміріне қоңырау шалып, оны ноутбукпен қатты соққаннан кейін әйелдер баспанасына қашып кетті, ол оның тістерін жұлып алды.
Артқа қараған Райт өзінің эмоционалды қорлауды қыркүйек пен қазан айының аяғында бастағанын түсінді. Ол оны бірден көрмеді.
Және бұл әдеттен тыс емес.
Эмоционалдық зорлық-зомбылыққа ұшыраған көптеген адамдар оны бірден байқамайды. Ол өте нәзік басталуы мүмкін.
Райт: «Ол мені атымнан тыс шақырғанда немесе ол мені өзімді дұрыс емес адам сияқты сезінгенде, бұл эмоционалдық зорлық екенін түсінуге менің құралдарым болмады», – дейді Райт.
«Ол менің тісімді жұлып алған кезде ғана мен бұл құралдарды үйрендім».
Оның үстіне эмоционалдық зорлық-зомбылық жиі алаңдаушылық, кінә және өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне әкелуі мүмкін, бұл өз кезегінде сізді теріс пайдалануды қалыпқа келтіру мүмкіндігін арттырады және көмекке жүгіну ықтималдығын азайтады.
Райттың айтуынша, оны жәбірлеуші оны кетуге мәжбүр еткен оқиғаға дейін екі рет физикалық зорлық-зомбылық көрсеткен.
Бірақ екі рет де зорлық-зомбылық олар сапарда болған кезде болды және ол жақын жерде ешкімді танымады. «Мен полицияға қоңырау шалудан қорықтым, өйткені мен жайлылық аймағымнан тыс едім», – дейді ол.
Қарым-қатынасты тоқтату да қиын. Көптеген тірі қалғандар бір сәтте өз зорлық-зомбылығын жақсы көрді және олар зорлық-зомбылықтың аяқталуын қаласа да, олардан бұл адамнан кету қиын болуы мүмкін.
Оның кең ауқымды, ұзақ мерзімді әсерлері болуы мүмкін
Адамдар аман қалғандарды тыңдамаса, бұл басқалардың алға шығу ықтималдығын азайтады.
Бұл сондай-ақ тірі қалғандардың өздеріне қажет психикалық денсаулықты қолдау түрін іздеу ықтималдығын азайтады. Бұл ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
RAINN мәліметі бойынша:
- Зорланған әйелдердің 94 пайызы зорлаудан кейінгі 2 апта ішінде PTSD белгілерін сезінеді
- Зорланған әйелдердің 30 пайызы 9 айдан кейін де PTSD белгілерін сезінеді
- Зорланған әйелдердің 33 пайызы өз-өзіне қол жұмсауды ойлаған
- Зорланған әйелдердің 13 пайызы өз-өзіне қол жұмсауға әрекеттенген
Бұл жарақат деңгейі, әсіресе емделмеген жағдайда, сіздің денсаулығыңызға ғана емес, мансабыңызға және қарым-қатынасыңызға да зиян тигізуі мүмкін.
Біраз үлкенірек
Травматикалық терапия маңызды болып табылады
«Терапевтпен немесе психиатрмен кездесу жарақаттан аман қалған адамдарға қорқыныштарымен бірте-бірте және қауіпсіз күресуге мүмкіндік береді», – дейді Лила Магави, қауымдық психиатрияның аймақтық медициналық директоры.
«Әр адам жарақаттан әр түрлі жолмен емделеді, ал психиатр немесе терапевт емдеу процесін ыңғайлы сезінетін қарқынмен жүргізуге көмектесе алады», – дейді ол.
Терапия сонымен қатар аман қалғандарға деструктивті үлгілерден аулақ болуға көмектеседі.
«Бізде бар ең маңызды нәрселердің бірі – бұл ішкі дауыс», – дейді Кэтрин МакКинли, Тулейн университетінің әлеуметтік жұмыс мектебінің доценті.
«Зорлық-зомбылық немесе қатыгездік тәжірибесі бұл дауысты өшіруі мүмкін, бірақ біз оны тәрбиелеп, емдей аламыз. Уақыт өте келе, біз бұл жағдайдың біз үшін жақсы емес екенін айтқан кезде ішкі дауысымызды тыңдай аламыз », – дейді ол.
«Адам өзін күштірек сезінгенде, олар басқалардың жаман мінез-құлқын қабылдамайды және қызыл жалауларды байқайтын қарым-қатынасқа түседі немесе қалады», – дейді МакКинли.
Көмек тәулік бойы қолжетімді
Тұрмыстық зорлық-зомбылыққа қарсы ұлттық сенім телефоны (800-799-7233) құпия болып табылады және кез келген уақытта қол жетімді.
Ұлттық сексуалдық зорлық-зомбылық жөніндегі жедел желі (800-656-HOPE) да тегін және құпия болып табылады. Сондай-ақ онлайн сөйлесуге болады.
Симон М. Скалли – денсаулық пен ғылымның барлығы туралы жазғанды ұнататын жазушы. Симонды оның веб-сайтында, Facebook және Twitter.
