Жүктіліктің 1 айында не күту керек

«Жүктіліктің 1 айлығы» шын мәнінде нені білдіреді?

Сіз 1 айлық жүктісіз, бірақ сіздің балаңыз бар болғаны… 14 күндік пе? Бұл қалай жұмыс істейді?

Жүктілік туралы жиі шатастыратын бірінші (бірақ соңғы емес) нәрсеге қош келдіңіз: сіздің жүктілік жасыңыз. Жүктілік соңғы етеккірдің бірінші күнінен бастап өлшенеді немесе күні белгіленеді.

Жоқ, сіз ол кезде жүкті емес едіңіз, иә, оның осылай жұмыс істейтіні біртүрлі болып көрінуі мүмкін, бірақ тұжырымдаманың нақты күнін анықтау өте қиын болуы мүмкін.

Сонымен қатар, біз тұжырымдама туралы көп білмес бұрын, біз бақылау арқылы адамдар (орта есеппен) соңғы етеккір басталғаннан кейін шамамен 40 аптадан кейін босануға бейім екенін білдік.

Сонымен, егер сіз жүктілігіңіз 1 ай болса, бұл сіздің соңғы етеккіріңіз шамамен 1 ай бұрын басталғанын білдіреді, бірақ сіз нәрестеңізді шамамен 14 күннен кейін жүкті етпегендіктен, олар небәрі 2 апталық. Сіздің балаңыз әрқашан сіздің жүктілігіңізден «жас» болады.

Дегенмен, ашуланбаңыз: акушерлік және ұрықтың дамуының бүкіл әлемі жүктілік мерзіміне байланысты, сондықтан бұл санды ұстану сіз басқалардың маңызды кезеңдері мен үміттеріне сәйкес екеніңізді білдіреді.

Бұл іш туралы … кебулер немесе нәресте?

Сіздің жүктілік сынағындағы зәр таяқшасы әрең құрғақ, бірақ сіз ант беру тар джинсы шалбарыңыздың үстіңгі жағында нәрестенің бөртпесі бар. Шынымен солай ма?

Иә – және жоқ! Иә, сізде іштің ісінуі болуы мүмкін, бірақ ол жатырдың көлемінен емес, бірінші триместрдегі ісінуден туындауы мүмкін.

Сіздің етеккіріңіздің алдында ісінген кездегідей, жүктілік кезінде пайда болатын прогестеронның (және басқа да репродуктивті гормондардың) жоғарылауы ісінуді тудыруы мүмкін.

Бұл кезеңде сіздің жатырыңыз кеңейе бастайды, бірақ әлі де кішкентай, сондықтан тар шалбардың себебі болуы мүмкін емес.

Яғни, егер бұл сіздің бірінші нәрестеңіз болмаса, онда сіз мүмкін Нәрестенің бұлшық еттерін ерте байқаңыз: Сіздің іш бұлшықеттеріңіз бұрынғы жүктілігіңізден әлсірегендіктен, жатырдың кез келген түрі өскен кезде олар салбыраған пішінге оралуға дайын.

Жүктіліктің 1 айындағы белгілер

Жүктіліктің ерте кезеңінде сіз көптеген белгілерді байқамайсыз. Сіз жүктілік сынағының оң нәтижесін алдыңыз! Жүктіліктің «сезінуі» шынымен 2 айда күшейеді, бірақ бұл бірінші айда симптомдар жоқ дегенді білдірмейді. Міне, сіз байқаған кейбір нәрселер:

Шаршау

Сіз мұны әлі білмейсіз, бірақ сіздің денеңіз нәрестеңіз үшін қонақжай орта жасау үшін артық жұмыс істейді. Бұл шаршатады!

Ауырған кеуделер

Прогестерон және эстроген сияқты гормондар көбейеді және бұл сіздің кеудеңізді нәзік сезінуі мүмкін (PMS сияқты).

Крампинг және іштің ауыруы

Жарайды, бұл адамдарды аздап қобалжытады, бірақ жүктіліктің ерте кезеңінде жеңіл құрысулар немесе іштің ауыруы ерекше емес. Сіздің жатырыңыз көптеген өзгерістерді бастан өткеруде – бұл белгілі бір ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін.

Бұған қоса, біз бұрын айтқан кебулер есіңізде ме? Бұл іш қату мен газды тудыруы мүмкін, бұл сіздің ішіңізді соншалықты жақсы емес сезінуі мүмкін.

Осының ешқайсысы қатты ауыртпауы керек; бұл тек етеккір ауруы сияқты сезінуі мүмкін.

Үнемі зәр шығару

Біз бұл симптом екінші триместрде жоғалады деп айтқымыз келеді, бірақ шындық, нәресте туылғанға дейін барлық ванна бөлмелері қайда екенін білу қажет болуы мүмкін. Жүктілік кезінде сіздің бүйректеріңіз қалдықтарды өндіруді күшейтеді, сондықтан сіз көп зәр шығаруға дайын боласыз.

Белгілеу

Қабыну сияқты, бұл көптеген адамдарды үрейлендіреді, бірақ жүктіліктің басында жиі кездеседі. Ашық қызғылт немесе қоңыр дақ әдетте жақсы; бұл имплантацияның, гормондардың жоғарылауының, жатыр мойнының тітіркенуінің немесе жатырдың қысылуының нәтижесі болуы мүмкін. Толық қан кету дәрігермен кеңескен жөн.

Құсу жоқ – әлі

Танымал нанымға қарамастан, адамдардың көпшілігі күнін әлі күнге дейін жақсы қуыспен бастамайды – таңертеңгі ауру әдетте шамамен 6 аптада басталып, 8 немесе 9 аптада шыңына жетеді. Кейбір адамдар бірден ауырып қалады, бірақ жүктіліктің басында сізде құсудан құтылу мүмкіндігі жоғары. шынайы қызық басталады.

Жүктіліктің 1 айындағы ұрықтың дамуы

Бала көбейетін жасушаларға толы ұрықтанған жұмыртқадан эмбрион деп аталатын нәрсеге айналу үшін көп жұмыс істейді. Олар ресми түрде ұрық болған кезде 2 айдың соңына дейін эмбрион болып қалады.

Дәл қазір сіздің балаңыздың өлшемі небәрі 6 немесе 7 миллиметр, бірақ тез өсіп, ағза жүйелерін құра бастады. Балаңызды жүктілік кезінде тамақтандыру үшін плацента мен кіндік те қалыптасады.

Төлеу мерзімін анықтау

Сіздің дәрігеріңіз әдетте соңғы етеккірдің бірінші күнін осы күнге 40 апта қосу арқылы мерзімін есептеу үшін пайдаланады.

Бұл қалыпты етеккір циклі болған жағдайда ғана жұмыс істейді. Бұл соңғы етеккір басталғаннан кейін 14 күннен кейін жүкті болдыңыз деп болжайды. Егер сіздің циклдарыңыз орташа 28 күннен қысқа немесе ұзағырақ болса, сіз циклдің 14-ші күні туа алмаған болуыңыз мүмкін. Бұл жағдайда есептелген мерзім дұрыс емес болады.

Егер сіз жүкті болғаныңызды нақты білсеңіз (мысалы, сіз тек бір рет жыныстық қатынасқа түскенсіз) және ол шамамен 14-ші күні болмаса, дәрігермен мерзімін реттеу туралы сөйлесуге болады. Дегенмен, егер сізде сандар алыс деп ойлауға негіз болмаса, олар мұны қажет деп санамауы мүмкін.

Егер сіз циклдарыңыздың 35 немесе 40 күнге жақындағанын білсеңіз, дәрігер жүктілігіңіздің мерзімін дәлірек анықтау үшін ерте ультрадыбысты тағайындауы мүмкін.

Есіңізде болсын, сіз жүкті болмасаңыз да дәл 14-ші күні, егер сіздің циклдарыңыз орташа ұзындықта болса, аяқталу күні жеткілікті жақын болады — бәрібір бұл тек болжам ғана!

Сіздің жүктілігіңіздің бақылау тізімі

Жүктіліктің 1 айлығында сіздің бүкіл өміріңіз келесі жылдың ішінде мәңгілікке өзгереді деген экзистенциалды шындықпен келісуден басқа көп нәрсеге қол жеткізуге болмайды (қысым жоқ!). Бірақ сіз шешкіңіз келетін бірнеше нәрсе бар:

• Жүктілігіңізді растау үшін акушерка немесе OB-GYN кездесуін жоспарлаңыз. Сіз кемінде 8 апта болмайынша, көптеген құжаттар сізді көрмейді, бірақ қаласаңыз, кездесуді қазір жасай аласыз.
• Ұйқы. Сізге бұл жүктілік кезінде ғана емес, одан кейін де қажет болады!
• Жүктілік кезінде дұрыс тамақтану және жаттығу жоспарын құруды бастаңыз. Таңертеңгі ауру пайда болғанша бастай алмауыңыз мүмкін, бірақ қазір бұл туралы ойланудың еш зияны жоқ.
• Егер сізде әлі жоқ болса, темекі шегу, есірткі тұтыну және ішімдік ішу сияқты қауіпті әдеттерден бас тартыңыз, осылайша жүктіліктің ең сау болуы мүмкін.
• Пренатальды витаминді қабылдауды бастаңыз. Сізге міндетті түрде рецепт қажет емес – рецептсіз сатылатындар бірдей жақсы. Онда кем дегенде 400 микрограмм фолий қышқылы бар екеніне көз жеткізіңіз.

Дәрігерді қашан көру керек

Жүктіліктің 1 айлығында сіз өзіңізді жақсы сезінетін шығарсыз – аздап толқып, аздап қобалжыған және өте шаршаған, бірақ лайықты. Дегенмен, келесі белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дәрігерге қоңырау шалыңыз. Сізде инфекция болуы мүмкін немесе, өкінішке орай, жатырдан тыс жүктілік немесе түсік түсіру болуы мүмкін:

• қатты іштің ауыруы немесе құрысу
• зәр шығару жолдарының инфекциясының немесе ашытқы инфекциясының белгілері
• ашық қызыл қынаптан қан кету немесе жастықша арқылы сіңетін қан кету
• безгек
• қатты бас айналу немесе бас ауруы
• қатты жүрек айнуы немесе құсу

Сіз жүктілігіңіздің 1 айлығында өте үлкен нәрсенің алдында тұрсыз және бұл қызықты әрі қорқынышты болуы мүмкін!

Сіздің балаңыз жатырыңыздағы жарық жылдамдығымен дамып келеді, бірақ сіз ерте көрген нәрестенің кез келген бөртпесі нәрестенің нақты өсуі емес, гормоналды ісінуден туындауы мүмкін.

Дегенмен, көптеген жаңа нәрселер болып жатыр, сондықтан мерзімін есептеңіз, мүмкіндігінше демалыңыз және сабырлы болуға тырысыңыз … сізде ұзақ жол бар, балақай!