Хиропрактика – бұл сіздің денеңіздің өзін-өзі емдеуіне көмектесетін қосымша терапия. Хиропрактиктер жүйке жүйесінің (ми және жұлын) және тірек-қимыл аппаратының (сүйектер, бұлшықеттер, буындар және байламдар) жағдайларын емдеу үшін омыртқаны реттейді немесе манипуляциялайды.
Хиропрактика дәрі-дәрмек тағайындай алмайды немесе операция жасай алмайды, бірақ олар дәрігерлер жасайтын көптеген басқа нәрселерді жасай алады. Мысалы, олар:
- сені тексереді
- денсаулық жағдайын диагностикалау
- жеке емдеу жоспарын әзірлеу
Хиропрактикалық емдеудің негізгі түрі түзету немесе манипуляция деп аталады. Хиропрактиктер өз қолдарымен немесе арнайы құралдармен осы аймақтарға әртүрлі мөлшерде қысым жасау арқылы буындарыңыз бен омыртқаны түзетеді.
Олар сондай-ақ буын айналасындағы спазмды азайтатын ауырған бұлшықеттерді созады.
Хиропрактиктер көптеген әртүрлі жағдайларды емдейді, соның ішінде:
- төменгі арқа және мойын ауруы
- буын ауруы, соның ішінде артрит
- бұлшықет жарақаттары
- бас ауруы
Хиропрактика PsA бар адамдарға көмектесе ала ма?
Артриттің әртүрлі түрлері бар адамдар хиропрактордың күтімінен пайда көре алады. Бұл емдеу көмектесе алады:
- ауырсынуды жеңілдету
- бұлшықет спазмаларының алдын алу
- жақсырақ жұмыс істеуге көмектесу үшін буындарды қайта реттеңіз
- қозғалысты жақсарту
Бұл псориазды артритке (PsA) арнайы көмектесе ала ма, ол анық емес. Бұл тақырып бойынша көбірек зерттеулер жүргізу керек.
Және, әрине, хиропротикалық манипуляция артриттің негізгі емі болмауы керек. Ол симптомдарды жеңілдететін және ауруды ремиссияға жіберетін дәстүрлі терапияға қосымша ретінде арналған, соның ішінде:
- стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs)
- биологиялық және ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттар (DMARDs)
- габапентин, прегабалин (Лирика), дулоксетин (Cymbalta) сияқты рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрілер
Не күтуге болады
Сіздің хиропрактологқа бірінші баруыңыз дәрігерге алғашқы сапарыңыз сияқты болуы керек. Хиропрактика дәрігер сіздің медициналық тарихыңыз бен артрит белгілері туралы сұрайды. Содан кейін олар емтихан тапсырады.
Хиропрактика сіздің мойныңыз сияқты сізге қиындық тудыратын омыртқаның аймақтарын тексереді. Олар сіздің қозғалыс ауқымыңызды, бұлшықет күшіңізді және рефлекстеріңізді тексеру үшін сізді сынақтардан өткізуі мүмкін. Олар сондай-ақ омыртқаның рентгеніне жібере алады.
Барлық осы сынақтар аяқталғаннан кейін хиропрактор сізге мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін емдеу жоспарын береді, мысалы, ауырсынуды жеңілдету үшін.
Әрбір емдеу кезінде хиропрактор белгілі бір буындарды реттеу және туралау үшін итеру қозғалыстарын пайдаланады, мысалы:
- омыртқа
- тізе
- білезік
- иық
Әдетте, сізде әрқайсысы бір-бірінен бірнеше күн қашықтықта орналасқан бірқатар түзетулер болады. Сіз өзіңіздің ауырсынуыңыз бен функцияңыз жақсарғанша бірнеше апта бойы хиропракторды көресіз.
Хиропрактиктер сонымен қатар манипуляцияны қамтымайтын емдеудің басқа түрлерін пайдаланады, соның ішінде:
- ультрадыбыстық
- жылу немесе мұз
- электрлік ынталандыру
- жаттығу
- диета және салмақ жоғалту туралы кеңестер
Хиропрактика қауіпсіз бе?
Хиропрактикалық күтім ауырсыну үшін пайдалы, бірақ ол ұзақ мерзімді функцияны жақсартпайды. Бұрын дәрігерлер артритке арналған хиропротикалық күтімнің артықшылықтарына сатылмады. Бұл пікір өзгере бастады.
Зерттеулер барған сайын хиропротикалық емдеу көмектесетінін көрсетуде
2013 жылғы зерттеуде пациенттерді оқыту және аптасына екі рет 6 апта бойы хиропротикалық емдеу күнделікті созылу немесе жалғыз білім беруден гөрі жамбас ОА үшін тиімдірек болды.
Хиропрактиканың PsA бар адамдарға көмектесетіні анық емес. Оның жұмыс істейтінін көрсететін ешқандай зерттеулер жоқ.
Хиропрактикалық емдеуді қолданып көру дұрыс, бірақ өршуді бастан кешірген кезде түзетулерден аулақ болыңыз. Бұл емдеу белсенді қабынуы бар адамдарға ұсынылмайды, себебі бұл жарақатқа әкелуі мүмкін.
Хиропрактика мойынның артриті немесе остеопорозы бар кез келген адам үшін жақсы идея емес.
Остеопороз сүйектерді әлсіретеді, бұл олардың қысым астында сыну ықтималдығын арттырады. Жатыр мойны омыртқасында артрит болса, күшті манипуляциямен жұлынның зақымдану қаупі бар.
Хиропрактика немесе кез келген басқа жаңа емдеуді қолданбас бұрын, артритті емдейтін дәрігермен кеңесіңіз. Сіздің артритті емдей алатын немесе «емдей алатын» кез келген хиропрактордан сақ болыңыз. Олар алмайды.
Әртүрлі әдістерді қолданатын хиропракторды іздеңіз. Американдық хиропротикалық қауымдастығының веб-сайтында сіз өзіңіздің аймағыңыздағы беделді хиропракторды таба аласыз.
4-10 сеанстан кейін өзіңізді жақсы сезінбесеңіз, бұл емдеу сізге көмектеспеуі мүмкін. Басқа хиропракторға ауысыңыз немесе басқа емдеуді қолданып көріңіз.