Шолу
Бұлшықет ауруы дегеніміз не?
Бұлшықет ауруы немесе миалгия жарақаттың, инфекцияның, аурудың немесе денсаулықтың басқа мәселелерінің белгісі болып табылады. Сіз терең, тұрақты ауырсынуды немесе кездейсоқ өткір ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Кейбір адамдарда бұлшықет ауруы бар, ал басқаларында белгілі бір жерлерде болады. Әр адам бұлшықет ауырсынуын әртүрлі сезінеді.
Кім бұлшықет ауыруы мүмкін?
Кез келген жастағы және жыныстағы адамдарда бұлшықет ауыруы мүмкін. Жаңа физикалық белсенділікті қолданып көргенде немесе жаттығу тәртібін ауыстырғанда, кешіктірілген бұлшықет ауруы (DOMS) пайда болуы мүмкін. Бұлшықет ауруы жаттығудан кейін 6-12 сағаттан кейін пайда болуы мүмкін және 48 сағатқа дейін созылуы мүмкін. Бұлшықеттер сауығып, күшейген сайын ауырсынуды сезінесіз.
Бұлшықет ауруы кезінде қандай басқа белгілер болуы мүмкін?
Бұлшықет ауырсынуынан басқа, сізде:
-
Буын ауруы.
-
Бұлшықет спазмы.
-
Бұлшықет спазмы.
Ықтимал себептері
Бұлшықеттің ауырсынуына не себеп болады?
Көптеген нәрселер бұлшықет ауырсынуын тудыруы мүмкін, соның ішінде:
- Аутоиммунды аурулар.
- Инфекциялар.
- Жарақаттар.
- Дәрі-дәрмектер.
- Жүйке-бұлшықет бұзылыстары.
Қандай аутоиммунды аурулар бұлшықет ауырсынуын тудырады?
Аутоиммунды аурулар дененің иммундық жүйесі қателесіп өзіне шабуыл жасағанда пайда болады. Салауатты иммундық жүйе микробтар мен инфекциялармен күреседі.
Бұлшықет ауруын тудыратын аутоиммунды ауруларға мыналар жатады:
- Қабыну миопатиялары, мысалы, инклюзиялық дене миозиті және полимиозит.
-
Лупус.
-
Көп склероз (MS).
Қандай инфекция түрлері бұлшықет ауырсынуын тудырады?
Бактериялық және вирустық инфекциялар бүкіл жеріңізде ауырсынуды тудыруы мүмкін. Себепке байланысты сізде лимфа түйіндерінің ісінуі, дене қызуы және жүрек айнуы да болуы мүмкін.
Бұлшықет ауруын тудыратын инфекциялардың түрлеріне мыналар жатады:
-
Суық және тұмау.
-
Лайма ауруы және Рокки тауының дақты безгегі (инфекция кене шағу арқылы таралады).
-
Безгек.
-
Трихиноз (тағамдық ауру).
Қандай жарақат түрлері бұлшықет ауырсынуын тудырады?
Жұмыста немесе жаттығу кезінде бір бұлшықеттерді қайта-қайта қолданғанда, шамадан тыс жүктемеден бұлшықеттер ауыруы мүмкін.
Бұлшықеттердің ауырсынуын тудыратын жарақаттардың басқа түрлері:
-
Іштің штамдары.
-
Арқаның созылуы және созылуы.
-
Сынған сүйектер және травматикалық жарақаттар.
-
Қайталанатын қозғалыстардан болатын миофассиялық ауырсыну синдромы (шамадан тыс пайдалану).
-
Тендинит.
-
Тендиноз.
Қандай препараттар бұлшықет ауырсынуын тудырады?
Кейбір дәрі-дәрмектер мен терапия уақытша немесе созылмалы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Кейбір дәрі-дәрмектер бұлшықет жасушаларының айналасында қабынуды тудырады (миозит) немесе бұлшықет ауырсыну рецепторларын белсендіреді. Бұл емдеуге мыналар жатады:
- Қатерлі ісіктерді емдеу, соның ішінде химиотерапия және сәулелік терапия.
-
Ангиотензин түрлендіретін фермент (ACE) тежегіштері сияқты жоғары қан қысымын төмендететін дәрілер.
-
Холестерин деңгейін төмендететін статиндер.
Қандай жүйке-бұлшықет бұзылыстары бұлшықет ауырсынуын тудырады?
Жүйке-бұлшықет бұзылыстары бұлшықеттер мен оларды басқаратын нервтерге әсер етеді. Олар бұлшықет әлсіздігі мен ауырсынуын тудыруы мүмкін. Бұл шарттарға мыналар жатады:
-
Амиотрофиялық бүйірлік склероз (ALS немесе Лу Гериг ауруы).
-
Бұлшықет дистрофиясы.
-
Миастения грависі.
-
Жұлынның бұлшықет атрофиясы (SMA).
Басқа қандай жағдайлар бұлшықет ауырсынуын тудырады?
Бұлшықет ауырсынуын тудыратын басқа жағдайлар мыналарды қамтиды:
-
Саркомалар (жұмсақ тіндердің қатерлі ісігі) және лейкемия (қан қатерлі ісігі) сияқты ісіктер.
-
Созылмалы шаршау синдромы.
-
Компартмент синдромы (бұлшықеттердегі қысымның жоғарылауы).
-
Фибромиалгия.
- Электролиттердің теңгерімсіздігі (қандағы минералдар, мысалы, кальций, магний, натрий және калий).
-
Гипотиреоз (қалқанша безінің жеткіліксіз белсенділігі).
-
Перифериялық артерия ауруы (PAD).
-
Стресс және шиеленіс.
Күтім және емдеу
Медициналық провайдерлер бұлшықет ауырсынуының себебін қалай анықтайды?
Бұлшықет ауырсынуына не себеп болғанын білмесеңіз немесе ауырсыну қатты немесе созылмалы болса, дәрігеріңіз келесі сынақтарды тағайындай алады:
- Қан сынақтары ферменттерді, гормондарды және электролит деңгейін тексеру және инфекцияларды тексеру.
- МРТ немесе КТ сканерлеу бұлшықет жарақатын немесе зақымдануын іздеу.
- Электромиография жүйкелер мен бұлшықеттердегі электрлік белсенділікті өлшеу.
- Бұлшық ет биопсия жүйке-бұлшықет ауруларын көрсете алатын бұлшықет тінінің өзгерістерін іздеу.
Бұлшықет ауруы қалай басқарылады немесе емделеді?
Себепке байланысты бұл қадамдар өзіңізді жақсы сезінуге көмектесуі мүмкін:
- Демалыңыз және ауыратын жерді көтеріңіз.
- Қан ағынын жақсарту үшін қабынуды және қызуды азайту үшін мұз пакеттерін ауыстырыңыз.
- Эпсом тұздары қосылған жылы ваннаға батырыңыз немесе жылы душ қабылдаңыз.
- Рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз (аспирин, ацетаминофен, ибупрофен, напроксен).
- Массаж, медитация немесе акупунктура сияқты қосымша терапияны қолданып көріңіз.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Дәрігерді қашан шақыруым керек?
Егер сізде пайда болса, медициналық мекемеге хабарласу керек:
-
Кеудедегі ауырсыну.
- Безгек.
- Қуықтың бақылауын жоғалту.
- Бұлшықет әлсіздігі.
- Жаңа немесе күшейген ауырсыну.
- Аяқ-қолдардың жансыздануы немесе қышуы.
Кез-келген адамның дерлік бұлшықет ауруы мен ауырсынуы бар. Уақытша бұлшықет ауыруы үшін демалу, созылу және ауырсынуды басатын дәрілер көмектеседі. Созылмалы немесе қатты бұлшықет ауруы сізге ұнайтын нәрсені істеуді қиындатады. Созылмалы бұлшықет ауырсынуын тудыратын жағдайыңыз болса, көмектесетін терапия туралы денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз.
