Біз шашымызды тазарту үшін сусабын қолданамыз, сондықтан белгілі бір ингредиенттермен көбіктену жақсыдан гөрі көп зиян тигізетінін білу біраз алаңдатуы мүмкін.
Бірақ білім – бұл күш, сондықтан қандай сусабын мен кондиционер ингредиенттерінен аулақ болу керектігін білу – және неліктен – сізге, шашыңызға немесе қоршаған ортаға теріс әсер етуі мүмкін химиялық заттардың әсерін шектей алатыныңызды білдіреді.
Қандай ингредиенттерден аулақ болу керек?
Тері күтімі бойынша сарапшылар, әдетте, шаш түріне немесе сәндеу қалауына қарамастан, белгілі бір сусабын мен кондиционер ингредиенттерінен бас тартуды ұсынады.
Жапсырмада төмендегілердің кез келгенін көрсеңіз, сатып алуды жалғастырғыңыз келуі мүмкін.
Сульфаттар
Сульфаттар, көбінесе натрий лаурилсульфаты (SLS) және натрий лаурет сульфаты (SLES), тазартқыш агенттер ретінде жұмыс істейді. Олар сусабыннан көптеген адамдар күтетін терең тазартуды және көпіршікті көбікті ұсынады.
Дегенмен, бұл қатты тазартқыштар шашыңыздың табиғи майларынан арылтады, бұл құрғақтыққа әкелуі мүмкін. Олардың басқа да кемшіліктері бар:
- терінің тітіркенуі
- құрғақтық
- қабыну
- терінің сезімталдығының жоғарылауы
- розацеа, экзема және контактілі дерматит сияқты тері ауруларының нашарлауы
Сульфаттар шаш пен теріңізге ғана әсер етпейді. Оларды ағынды сумен жуған кезде, олар кәріз жүйелеріне, сайып келгенде, жергілікті өзендерге немесе мұхитқа ағып, нәзік экожүйелерді бұзуы мүмкін.
Формальдегид
Сіз бұл химиялық қосылысты құрылыс материалдарын, жиһаздарды және бояуларды айтпағанда, бірқатар тұрмыстық өнімдерде таба аласыз.
Сусабындарда ол консервант ретінде қызмет етеді, бірақ құрамында формальдегид бар кез келген сусабынды сөреге қайта қойған дұрыс — бұл
Ол сондай-ақ контактілі аллергияға немесе дерматитке әкелуі және аллергиялық дерматит пен экзема сияқты тері жағдайын нашарлатуы мүмкін.
Парабендер
Бұл химиялық консерванттар сұлулық өнімдерінде сақтау мерзімін ұзарту үшін жылдар бойы қолданылған.
Олардың бактерияға қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттері бар. Бірақ олар сонымен қатар тері арқылы және дене тіндеріне тез сіңеді, мұнда олар:
- сүт безі жасушаларының тінінің өсуіне әсер етеді және сүт безі қатерлі ісігінің қаупін арттыруы мүмкін
- ағзадағы эстрогенге әсер етеді, етеккір мен жүктіліктің ықтимал салдары
- аллергиялық байланыс дерматитін қоздырады
- тітіркену, қызару, қабыршақтану және есекжем сияқты тері мәселелеріне әкеледі
Парабендер де экологияға зиянын тигізуі мүмкін. Тіпті бутилпарабеннің төмен деңгейі де мүмкін
Гексахлорофен
Бұл антисептикалық агент бактерияға қарсы қасиеттеріне байланысты косметикалық өнімдерде кең таралған.
Дегенмен, ол көздің және терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін, соның ішінде:
- қызару және ісіну
- құрғақтық
- жарыққа сезімталдық
- масштабтау
Жұтқан жағдайда да зиянды. Ол жүрек айнуын, құсуды, диареяны және іштің ауырсынуын тудыруы мүмкін.
Фталаттар
Бұл жасанды химиялық қосылыстар көптеген пластмассаларға икемділік қосады.
Сусабында фталаттар байланыстырушы агент ретінде қызмет етеді. Олар адам ағзасына оңай сіңеді.
Сарапшылар оларды мыналармен байланыстырды:
гормондардың деңгейі мен функциясының өзгеруі -
сперматозоидтардың төмен саны және бедеулік
- Тәуекелдің жоғарылауы
жүктіліктің жоғалуы жәнегестациялық қант диабеті
Олар сондай-ақ зиян келтіруі мүмкін:
- бүйрек
- қалқанша безі
- бауыр
- иммундық жүйе
Фталаттар да қоршаған ортаны ластаушы заттар болып табылады. Олар адамдардағы сияқты жануарлардың көбеюіне әсер етуі мүмкін.
Триклозан
Сіз бұл бактерияға қарсы химиялық затты көптеген өнімдерде, соның ішінде тіс пастасы мен ауыз шайғыштан таба аласыз.
2016 жылы Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA)
Триклозан бактериялық ластануды азайтуға көмектеседі, бірақ ол теріге және тіндерге оңай сіңеді, бұл әсер әсер етуі мүмкін
Жүктілік кезінде аулақ болу керек ингредиенттер туралы не деуге болады?
Жүкті әйелдерге жүргізілген клиникалық сынақтар, әрине, этикалық дилемма тудырады. Осылайша, жалпы сусабын ингредиенттерін ұрықтың кез келген зиянымен байланыстыратын дәлелді деректер аз.
Дегенмен, денсаулық сақтау саласындағы сарапшылардың көпшілігі сақтықпен қателесуді ұсынады және жүктілік кезінде жоғарыда аталған ингредиенттерден аулақ болу, әрине, зиян тигізбейді.
Фталаттар, атап айтқанда:
-
түсік түсіру және гестациялық қант диабеті қаупін арттырады
- жүктілік мерзімі мен туу салмағына әсер етеді
- әсер етеді
ерлердің жыныс мүшелерінің дамуы
Фталаттар әсерін азайтудың бір жолы? Ингредиенттер ретінде «хош иіс» немесе «парфюм» тізімі бар өнімдерден аулақ болыңыз. Оның орнына «хош иіссіз» немесе «фталатсыз» деп белгіленген өнімдерді іздеңіз.
Жүктілік кезіндегі белгілі бір өнімнің немесе ингредиенттің қауіпсіздігі туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігер жекелендірілген нұсқаулар мен түсінікті ұсына алады.
Егер сізде бұйра шаш болса, қандай ингредиенттерден аулақ болу керек?
Бұйра немесе толқынды шаштар басқа түрлерге қарағанда табиғи түрде құрғақ, сондықтан сульфаттар мен спирттер сияқты ингредиенттер әсіресе зақымдауы мүмкін.
Сіз сондай-ақ ерімейтін силикондардан аулақ болғыңыз келуі мүмкін. Бұл өнімдер шаштың өзегін жабады, бұйраны азайту және шашыңызды жұмсақ ету үшін кутикуланы тегістейді. Уақыт өте келе, өнім жиналып қалады, бұл ақсап, жансыз құлыптарға әкеледі. Бұл минералды майларға, балауыздарға және парабендерге қатысты.
Оның орнына табиғи майлар мен майларды іздеңіз, соның ішінде ши майы, жожоба, кокос жаңғағы, күнбағыс және арган майлары. Олар тегіс, жылтыр бұйралар үшін терең ылғалдандыруды ұсынады.
Жеңіл
- жүзім майы
- қара зире майы
- Абиссиния тұқымының майы
Егер шашыңыз құрғақ немесе сынғыш болса?
Құрғақ немесе сынғыш шаш әдетте жұмсақ тазартқыш ингредиенттерді және қосымша кондиционерді қажет етеді.
Сульфаттар мен спирттерден аулақ болыңыз. Оның орнына майы бар сусабындарды іздеңіз, соның ішінде авокадо, макадамия, кокос және зәйтүн, олар ақсақ, сынғыш құлыптарды нәрлендіріп, ылғалдандыруға көмектеседі.
Глицерин сонымен қатар құрғақ шашқа ылғалдандырғыш береді.
Егер сізде розацеа немесе безеу болса ше?
Сусабын мен кондиционер бөтелкелеріндегі ингредиенттерге назар аударған кезде тағы бір маңызды мәселе? Олардың теріңізге ықтимал әсері. Егер сізде сезімтал теріңіз болса немесе розацеа немесе безеу сияқты жағдайлармен күрессеңіз, кейбір ингредиенттер симптомдарды күшейтуі мүмкін.
Розацеяға бейім теріні тітіркендірмеу үшін дерматологтар сульфаттардан басқа, гликоль қышқылы, алкоголь, ментол және сиқыршы сияқты қабыршақтандырғыштардан бас тартуды ұсынады.
Құрамында майы бар шаш күтімі құралдары да безеу косметикасына немесе шаш сызығында, маңдайдың жоғарғы бөлігінде және мойынның артқы жағында ақ дақтардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Майсыз сусабынға немесе комедогенді емес сусабынға ауысу сізге мұндай бөртпенің алдын алуға көмектеседі.
Іздеу керек сусабын ингредиенттері
Енді сіз сусабынның ингредиенттері туралы көбірек білетін болсаңыз, оның орнына қандай ингредиенттерді іздеу керек деген сұрақ туындауы мүмкін.
Іздеу үшін бірнеше:
- Натрий лауроил сакркозинаты саркозиннен, амин қышқылынан алынған. Бұл мұқият, бірақ жұмсақ тазартқышта сульфаттардың ешбір қаупі жоқ.
- Натрий кокоил глицинаты, басқа амин қышқылынан алынған тазартқыш қауіпсіз және тітіркендірмейтін болып саналады.
- Майсыздандырудың артықшылықтарымен танымал сульфатсыз тазартқыш дисодий теріге, бас терісіне және шашқа жұмсақ әсер етеді.
Эфир майлары, ботаникалық заттар, жеміс сығындылары және тұқым майлары бар табиғи сусабындар көбірек опцияларды ұсынады. Бұл сусабындар бас терісін тітіркендірмей немесе шашыңызды табиғи майлардан тазартпай, ылғалдандыруды арттыра отырып, жұмсақ тазартады.
Сусабын бөтелкесіндегі ингредиенттерге таң қалдыңыз ба?
Сіз сондай-ақ қарастыра аласыз:
- шаш күтіміне арналған сусабынсыз әдіс. Кейбір адамдар бас терісіне аздап ас содасын сеуіп, содан кейін алма сірке суымен шайып тастайды. Басқалары тек кондиционерді немесе суды немесе дәретсіз арнайы өнімді пайдаланады.
- ингредиенттері мен консерванттары әлдеқайда аз болатын сусабын барлары. Сонымен қатар, олардың пластик пен қаптаманың болмауы оларды экологиялық таза етеді.
-
DIY сусабындары. Сусабынды өзіңіз жасағанда, шашыңызға не кіретінін және ағынды суға түсетінін нақты білесіз.
Төменгі сызық
Шашыңыздың түріне қарамастан, дұрыс сусабын мен кондиционерді табу біраз сынақтар мен қателерді қажет етеді. Кейбір өнімдердің сізге, шашыңызға және қоршаған ортаға басқаларға қарағанда жалпы пайдасы көбірек.
Жаңа сусабын іздеп жүрсіз бе? Мұнда сіз 8 табиғи нұсқаны таба аласыз.
Джессика Тиммонс 2007 жылдан бері фрилансер жазушы ретінде жұмыс істейді, ол жүктілік пен бала тәрбиесінен бастап каннабиске, хиропротикаға, стендпен жүгіруге, фитнеске, жекпе-жек өнеріне, үйді безендіруге және т.б. қамтиды. Оның жұмысы mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids және Coffee + Crumbs-те пайда болды. Оның қазір не істеп жатқанын jessicatimmons.com сайтынан қараңыз.
