:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1417941240-a44d6ab9dadc428ea225ef2f3bd33308.jpg "Егде жастағы адамдарда түнгі бас айналу: себептері мен емі")
Айналмалы манжеттің жыртылуын жөндеу үшін хирургия қажет болуы мүмкін. Қалпына келтіру бірнеше ай немесе одан да көп уақыт алуы мүмкін және толық тынығу кезеңінен кейін біртіндеп оңалтуды қажет етеді.
Сіздің айналмалы манжет – иығыңыздағы бұлшықеттер мен сіңірлер тобы. Бұл манжет шамадан тыс пайдалану, азғындау немесе жарақат нәтижесінде жыртылуы мүмкін. Симптомдары
Кейбір көз жасы өздігінен жазылуы немесе физиотерапияға жауап беруі мүмкін. Неғұрлым ауыр көз жасын жөндеу үшін хирургия қажет болуы мүмкін. Міне, айналмалы манжеттік операциядан кейін не күтуге болады, қалпына келтіру қандай болуы мүмкін және күнделікті әрекеттеріңізге оралу үшін қанша уақыт қажет болуы мүмкін.
Айналмалы манжеттік операциядан кейін қалпына келтіру қанша уақытты алады?
Айналмалы манжеттер хирургиясының нақты қалпына келтіру уақыты зақымдану дәрежесіне және сіз алатын операция түріне байланысты – ашық хирургия, шағын ашық хирургия немесе артроскопиялық хирургия.
Көптеген адамдар операциядан кейін 4-6 ай ішінде толық қозғалыс ауқымын және күш-қуатын қалпына келтіреді. Алайда, а
Үлкенірек көз жасы немесе төмен тін немесе сіңір сапасы қалпына келтіру уақытының ұзағырақ болуына әкелуі мүмкін. Шылым шегетін, 65 жастан асқан немесе операциядан кейінгі оңалту бойынша ұсыныстарды орындамайтын адамдар үшін қалпына келтіру уақыты ұзағырақ болуы мүмкін.
Айналмалы манжеттік операциядан кейін менде ауырсыну болады ма?
Иә. Операциядан кейін ауырсыну жиі кездеседі және емдеу процесінің бөлігі болып табылады. Сіздің ауырсынуыңыз операциядан кейін бірден күшті болуы мүмкін және уақыт өте келе жеңілдейді.
Егер ауырсыну басылмаса, дәрігерге хабарлау маңызды. Айналмалы манжеттер хирургиясының ықтимал асқынуларына жүйке жарақаты, инфекция және сіңірдің қайта жыртылуы жатады.
Егер сізде ауырсынудың жоғарылауы байқалса, осы немесе басқа асқынуларды болдырмау үшін медициналық көмекке жүгіну маңызды.
Қалпына келтіру кезінде қандай препараттарды қабылдау керек?
Дәрігер сізге ауырсынуды жеңуге көмектесетін дәрі-дәрмектер мен үйдегі әдістердің комбинациясын тағайындауы мүмкін.
Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
-
операциядан кейін бірден қысқа мерзімді жеңілдету үшін опиоидтер
- ацетаминофен (тиленол)
-
ауырсынуды және қабынуды азайту үшін стероид емес қабынуға қарсы препараттар
-
жергілікті анестетиктер (жергілікті крем немесе гельдер)
-
мақсатты жеңілдету үшін криотерапия (аймақты мұздату).
Айналмалы манжеттік операциядан кейін көлік жүргізе аласыз ба?
Операциядан кейін сізге 4 апта немесе одан да көп уақыт бойы итарқа кию қажет болуы мүмкін. Ешбір жағдайда итарқа киген кезде көлік жүргізбеу керек.
Қоғамдық көлікті пайдалануды, таксимен жүруді немесе алғашқы бірнеше аптада жүруге көмектесу үшін досыңызды шақыруды қарастырыңыз. Сондай-ақ азық-түлікті, жеке күтім заттарын және басқа да қажеттіліктерді уақытынан бұрын жинаған дұрыс.
Дегенмен, адам көп жиналатын метро немесе автобус сияқты қоғамдық көліктің жүруі қауіпті болуы мүмкін, себебі бұл иығыңызды қайта жарақаттауы мүмкін екенін есте ұстаған жөн.
Айналмалы манжеттік операциядан кейін не істеуге болмайды
Сіздің дәрігеріңіз операциядан кейін не істеу керек және не істеуге болмайтындығы туралы ең жақсы нұсқау болып табылады.
Дегенмен, қалпына келтіруге арналған жалпы нұсқаулық келесі кезеңдерді қамтиды:
Операциядан кейін бірден
Мақсат – алғашқы 4-6 аптадағы иммобилизация. Бұл ештеңені көтеру үшін қолыңызды қолданбауыңыз керек және шынтағыңызды денеңізден алшақтататын әрекеттерді жасамауыңыз керек дегенді білдіреді.
Буыныңызды қорғау үшін дәрігер сізге киюге арналған итарқа береді. Тағы да, бұл итарқа өшірілгенше, әдетте 4 апталық белгі шамасында көлік жүргізбеу керек дегенді білдіреді.
4-6 апта
Бірнеше апта бойы пайдаланбағандықтан бұлшық еттеріңіз әлі де әлсіз. Қолды немесе иықты көтеру немесе күнделікті тапсырмаларды орындау үшін әлі қолданбауыңыз керек. Оның орнына, сіздің дәрігеріңіз бұлшықеттеріңізді баяу күшейту үшін терапевттің көмегімен орындалатын пассивті жаттығуларды бастау үшін оңалтуды тағайындайды.
Осы кезеңде зардап шеккен иығыңызда жатпаңыз немесе ұйықтамаңыз.
6-8 апта
Енді сіз қолыңызбен және иығыңызбен белсенді жаттығулар жасай бастай аласыз. «Белсенді» дегеніміз сіз жаттығуларды буынды өзіңіз жылжыту арқылы орындайсыз. Физиотерапевт ұсынғаннан артық салмақты көтермей, бұл әрекеттерді жеңіл ұстау маңызды.
8-12 апта
Сіздің терапевт сізге қосымша қарсылықты қолдана отырып, қол мен иық бұлшықеттерін белсенді түрде күшейтуді бастауды ұсынуы мүмкін. Жаттығуларды физиотерапияда немесе үйде дербес орындауға болады. Күшті сезіну үшін бірнеше ай қажет болуы мүмкін.
3 айлық белгіге дейін буыныңызға тым көп күш салып, өзіңізді ваннадан немесе орындықтардан итермеңіз.
Қалпына келтіру кезінде айналмалы манжеттің сіңірлері сүйекке қайта қосылуы және жазылуы керек. Бұл жеткілікті күшті болу үшін 8-12 апта кетуі мүмкін тыртық тінінің пайда болуын талап етеді. Иықты жылжытқанда, тыртық тінінің ішіндегі кернеу жасушаларды көбірек тыртық тінін шығару үшін іске қосады. Физиотерапия бұл процеске көмектеседі.
4-6 ай
Сіздің терапияңыз тағы бірнеше айға жалғасуы мүмкін. Күшті қалпына келтіріп жатқанда, сіз белгіленген жаттығулардан асып кетпегеніңіз жөн. Осы кезеңде бау-бақша, жер қазу немесе ауыр жүк көтеру сияқты ауыр қолмен жұмыс жасамаңыз.
6 айдан кейін
Бұл кезде ешқандай күнделікті әрекеттерге тыйым салынбауы мүмкін. Өзіңізді ыңғайсыздықсыз иықты жылжыту және қолыңызды көтеру үшін жеткілікті күшті сезінуіңіз мүмкін. Олай болмаса, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз.
Операциядан кейін 6 айдан кейін жанаспайтын спорт түрлері әдетте жақсы болады. Бірақ сіз операциядан кейін 9-12 айға дейін байланыс спортымен айналыспауыңыз керек.
Айналмалы манжеттер хирургиясы әдетте ауырсынуды азайтуда және иық буынының күші мен қозғалғыштығын қалпына келтіруде сәтті. Операцияның түріне қарамастан, адамдардың көпшілігі шамамен 6 ай ішінде жеткілікті күшті қалпына келтіреді. Прогрессивті оңалтудан кейінгі толық демалыс кезеңі қалпына келтірудің кілті болып табылады.
Операциядан кейін ауырсынуды, ісінуді немесе инфекцияның басқа белгілерін байқасаңыз, асқынуларды болдырмау үшін дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз.
