:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1409664434-ae4362bcdf9041d08c62c9d9f1bae9cc.jpg "Жоғары зәр қышқылы ауырсынуды тудырады ма?")
Бал және астма
Бал ғасырлар бойы дүние жүзіндегі мәдениеттерде табиғи дәрі ретінде қолданылған. Қабынумен күресетін және иммунитетті арттыратын антиоксиданттық қасиеттерге ие. Көптеген адамдар балды тамақ ауруын басатын және жөтелді тыныштандыратын қасиеті үшін қабылдайды. Бал сонымен қатар аллергия белгілерін емдеудің үйдегі құралы болып табылады.
Демікпе мен аллергия байланысты жағдайлар, бірақ кейбір маңызды айырмашылықтар бар. Тозаң және шаң сияқты қоршаған ортадағы заттарға аллергияңыз болса, сіздің денеңіз жауап ретінде антиденелер шығарады. Бұл антиденелер гистаминдер сияқты химиялық заттардың өндірісін тудырады. Олар тоқырауды, түшкіруді, көздің жастығын, қышуды, жөтелді және басқа да аллергиялық реакцияларды тудырады.
Дәл сол антиденелер астма ұстамасын тудыруы мүмкін. Бірақ аллергиядан айырмашылығы, демікпе – бұл өкпеде және жоғарғы тыныс жолдарында пайда болатын мәселе. Бұл қоршаған орта аллергиясынан гөрі денсаулыққа қатысты маңызды мәселе. Тіпті жеңіл жүктеме кейбір адамдарда астма ұстамасына әкелуі мүмкін. Емделмеген астма өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
Бал астманы қалай емдейді?
Бал түнгі жөтелді басатын құрал ретінде ең пайдалы болып көрінеді. Түнгі демікпенің түнгі демікпе деп аталатын түрі жөтелді, ысқырықты және кеуде қуысының қысылуын тудыруы мүмкін. Бұл белгілер ұйқыңызды бұзуы мүмкін.
UCLA зерттеушілері ұйықтар алдында 2 шай қасық бал ішуді ұсынады. Балдың тәттілігі сілекей бездерін көбірек сілекей шығаруға шақырады деп есептеледі. Бұл сіздің тыныс алу жолдарын майлап, жөтеліңізді жеңілдетуі мүмкін. Бал сонымен қатар бронх түтіктеріндегі (өкпедегі тыныс жолдары) қабынуды азайтып, тыныс алуды қиындататын шырышты ыдыратуға көмектеседі.
Сіз балды келесі жолмен алуға болады:
1 шай қасық 8 унция ыстық сумен араластыру; мұны күніне екі-үш рет жасаңыз. Суды тым ыстық етпеу үшін абай болыңыз.
1/2 шай қасық даршын ұнтағын бір шай қасық балмен араластырып, ұйықтар алдында ішіңіз. Бал мен даршын жұлдырудағы қақырықты кетіруге және иммундық жүйеңізді күшейтуге көмектеседі.
Бір стақан жылы суға 1/2 лимон шырынын сығып, 1 шай қасық бал қосыңыз. Лимон шырынын иммундық жүйені нығайта алатын және шырышты кетіруге көмектесетін антиоксиданттар бар.
Зерттеу не дейді
Дүние жүзіндегі зерттеушілер демікпе мен басқа да көптеген ауруларды емдеуде балдың емдік құндылығын дәлелдеуге тырысқан бірнеше зерттеулер жүргізді. Нәтижелер аралас болды.
Бір зерттеу балды жөтелді басатын заттардың көпшілігінің негізгі ингредиенті болып табылатын декстрометорфанмен салыстырды. Бал түнгі жөтелдің ауырлығы мен жиілігін азайтуда бірінші орынға шықты.
Басқа зерттеу балдың және бірнеше басқа «дәстүрлі емес терапиялардың» астмаға әсерін қарастырды. Зерттеу нәтижесінде сыналған дәстүрлі емес емдеу әдістерінің ешқайсысы қатысушылардың демікпесіне көмектеспегені анықталды.
Бір
Үлкен клиникалық сынақ балдың сәйкес терапия болып табылатынын жақсырақ түсінуге мүмкіндік береді. Бірақ мұндай зерттеу әлі болған жоқ.
Есте сақтау керек нәрселер
Балды қолданудың ең үлкен мәселелерінің бірі – аллергиялық реакция қаупі. Ара шағуына немесе ара тозаңына аллергиялық реакцияңыз болса, балдың кез келген түрінен бас тартуыңыз керек. Бал аллергиясы келесі белгілерді тудыруы мүмкін:
- жөтел
- жұтынудың қиындауы
- қышу
- тері астындағы ісіну
- сырылдар
- тыныс алудың қиындауы
Адамдардың басым көпшілігі үшін шағын және орташа мөлшерде тұтынылатын бал қауіпсіз. Егер сізде жүрек ауруы немесе ас қорыту бұзылыстары болса, балды сынамас бұрын дәрігермен кеңесу керек. Егер сіз антибиотиктерді немесе жүрегіңізге немесе жүйке жүйесіне арналған дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, дәл солай.
12 айға толмаған балаларға бал беруге болмайды. Нәрестелерде ботулизм қаупі өте ауыр. Сондай-ақ, егер сізде қант диабеті болса, бал қандағы қанттың жоғарылауына әкелуі мүмкін екенін ескеріңіз.
Алып кету
Бал дәрігер тағайындаған емдеуге жақсы қосымша болуы мүмкін. Бірақ демікпе рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектермен және өмір салтын түзетумен дұрыс емделмейтін тым ауыр жағдай.
Дәрі-дәрмектерді қашан қабылдау керектігі туралы дәрігердің кеңесін орындаңыз. Демікпе ұстамаларының алдын алу және тұрақты тыныс алуды қалай сақтау керектігін біліңіз.
