Мәңгі жас қалғыңыз келе ме?
Мәңгі жас қалғыңыз келе ме?
Біз сағатты қалай тоқтату керектігін білмейміз, бірақ біз сізге камералар мен айналарды алдау арқылы сіз өзіңізді жас деп ойлауға көмектесеміз. Мұнда сізге қажет тері күтімі тәртібін алу үшін маңызды кеңестер берілген.
Жұмсақ тазартқышпен жуыңыз
Тазалау күн ішінде қолданған кез келген тері күтімі өнімдерін немесе макияжды, сондай-ақ жиналған табиғи тері майларын, ластаушы заттарды және бактерияларды кетіру үшін маңызды. Бұл сонымен қатар тері күтімі өнімдері теріңізге еніп, тиімдірек жұмыс істейтінін білдіреді!
Сіз жұмсақ тазартқышты қолданғыңыз келеді
Басқа ингредиент – натрий лаурил сульфаты, өйткені ол өте қатал. Сондай-ақ сәнді, белсенді ингредиенттері бар тазартқыштарды сатып алудың қажеті жоқ. Тазартқыштар теріңізде ұзақ уақыт болмайды. Бұл белсенді ингредиенттер сарысуды қолданған кездегі сияқты кейінгі қадамдарда әлдеқайда пайдалы.
Сізге тоник керек пе?
Тонерлер бұрын жоғары рН тазартқышпен жуғаннан кейін терінің төмен рН деңгейін қалпына келтіру үшін жасалған. Егер сіз рН төмен тазартқышты қолдансаңыз, тонер қажет емес. Оны кейін қайтарғанша, бірінші кезекте зақымдануды болдырмау әлдеқайда жақсы!
Физикалық немесе химиялық пилингті қолданыңыз
Қартайған сайын теріңіз
Қабыршақтауыштардың екі негізгі санаты бар: физикалық және химиялық. Қант скрабтары мен моншақтары бар тазартқыштар сияқты қатты физикалық қабыршақтандырғыштардан аулақ болғаныңыз дұрыс, себебі бұл теріңізді салбырауға бейім етеді. Оның орнына жуғыш шүберекті немесе жұмсақ губканы таңдаңыз, мысалы Теріңіздің қажеттіліктерін қанағаттандыра алатын белсендірілген көмірі бар Konjac губкасы (Amazon-да 9,57 доллар).
Химиялық пилингтер тері жасушалары арасындағы байланыстарды бірте-бірте ерітіп, олардың ажырауына мүмкіндік береді. Олар кез келген жастағы теріге де жарамды! Терінің жетілуіне арналған ең жақсы пилингтер
Бонус кеңесі: AHA біркелкі емес пигментацияны кетіру үшін тамаша және теріңізді ылғалдандыруға көмектеседі! Керемет өнімдердің бірі – гликоль қышқылы мен гиалурон қышқылының қоспасы бар гило-лурон қышқылының сарысуы (макияж суретшісінің таңдауы бойынша $ 5.00). Теріңізді қабыршақтайтын және ылғалдандыратын қасиеті бар.
Пэт, қартаюға қарсы сарысуларыңызға ысқыламаңыз
Жалпы, сарысуларда ылғалдандырғышқа қарағанда белсенді ингредиенттердің жоғары концентрациясы бар. Қартаюға қарсы ең жақсы ингредиенттер – бұл А дәруменінің туындылары
Егер сіз сарысуларды жаңадан бастасаңыз, сіз бұл қол жетімді, вегетариандық және қатыгездіксіз С дәрумені сарысуын (The Ordinary-дан 5,80 доллар) қолданып көре аласыз, бірақ бұл композиция сарысу тәрізді құрылымға мүмкіндік бермейді. Оны өзіңіз жасап көргіңіз келе ме? Менің өте оңай DIY С дәрумені сарысуымды тексеріңіз.
Ылғалдандырыңыз, ылғалдандырыңыз, ылғалдандырыңыз
Жасы ұлғайған сайын май мөлшері де азаяды. Бұл безеудің пайда болу мүмкіндігінің аз екендігін білдірсе де, теріңіз оңай құрғайтынын білдіреді. Жіңішке әжімдердің пайда болуының негізгі себептерінің бірі – терінің жеткіліксіз ылғалдануы, бірақ бақытымызға орай, оны жақсы ылғалдандырғышпен түзету оңай!
Құрамында глицерин және гиалурон қышқылы сияқты суды байланыстыратын ылғалдандырғыштарды іздеңіз. Окклюзив сияқты петролатум (коммерциялық түрде вазелин деп аталады, бірақ Aquaphor да жұмыс істейді) және түнде минералды май теріңізден судың булануын болдырмайды. Бірақ бактерияларды ұстамау үшін теріңіздің таза екеніне көз жеткізіңіз!
Әрқашан күннен қорғайтын крем жағыңыз
Күннен қорғау – теріңізді мүмкіндігінше жас етіп ұстаудың сенімді жолы. Күн сіздің теріңіздің қартаюдың көрінетін белгілерінің көпшілігіне жауапты болғандықтан, күннің зақымдануы дерматологияда өзіндік ерекше категорияға ие болады: фотоқартаю.
Күннің ультракүлгін сәулелері қартаюды тудыруы мүмкін:
- коллагенді ыдыратады және эластиндегі ауытқуларды тудырады, бұл жұқа тері мен әжімдерге әкеледі
- біркелкі емес пигментті патчтардың пайда болуына әкеледі
Сондықтан күн қорғанысын қолданыңыз, жағажай үшін ғана емес, оны күн сайын қолданыңыз. Кең спектрлі SPF 30 күннен қорғайтын кремді күнделікті қолдану үш айдың ішінде қартаю дақтарын кетіреді, тері құрылымын жақсартады және әжімдерді 20 пайызға тегістейді.
Қандай күннен қорғайтын кремді сатып алу керектігін білмейсіз бе? Басқа елдің күннен қорғайтын кремін қолданып көріңіз немесе EltaMD күннен қорғайтын кремі (Amazon-та 23,50 доллар), оны Тері ісігі қоры да ұсынады.
Сіз теріңізді күннен басқа жолдармен де қорғай аласыз. Ұзын жеңді көйлектер, шляпалар және күннен қорғайтын көзілдірік сияқты күннен қорғайтын киімдерді киіп, күннің ортасында күн сәулесінен аулақ болу қартаю және канцерогенді ультракүлгін сәулелердің әсерін азайтады.
Ал әдейі күнге күйдірмеу керек екені айтпаса да түсінікті. Оның орнына жалған тотығу спрейін немесе лосьонды пайдаланыңыз, егер сіз шынымен сау жарқырауды қаласаңыз.
Теріңізді жарақаттан қорғаңыз
Әжімдердің пайда болуының негізгі себептерінің бірі – теріңізге зақым келтіру, содан бері
Сондықтан бетіңізді жуған кезде және тері күтіміне арналған құралдарды қолданғанда абайлап қателескеніңіз жөн және қатты үйкелу мен тарту қозғалыстарынан аулақ болыңыз.
Денеңіздің қалған бөлігін де күтіңіз
Бетіңізден басқа, сіздің жасыңызды ашатын негізгі аймақтар – мойын, кеуде және қолдар. Бұл аймақтарды назардан тыс қалдырмағаныңызға көз жеткізіңіз! Оларды күннен қорғайтын креммен жабыңыз, сонда ешкім сіздің жасыңызды ешқашан біле алмайды.
Мишель өзінің блогында сұлулық өнімдерінің ғылымын түсіндіреді, Lab Muffin Beauty Science. Оның синтетикалық дәрілік химия бойынша PhD дәрежесі бар және сіз оны сұлулыққа қатысты ғылыми негізделген кеңестер алу үшін орындай аласыз. Instagram және Facebook.
