CBD-мен ажыраспас бұрын, осы себептерді қарастырыңыз
Мен CBD қолданып көрдім, бірақ ол маған ештеңе жасамады.
Неліктен CBD мен үшін жұмыс істемейді?
Осының бәрі CBD алаяқтық па?
Таныс естіледі ме? Егер сіз CBD өнімдерін еш нәтижесіз қолданып көрген болсаңыз, сіз жалғыз емессіз, бірақ бұл бүкіл сала алаяқтық дегенді білдірмейді.
Каннабидиол немесе CBD – бұл құрамында табылған психоактивті емес компонент Каннабис өсімдік. Ол көптеген ықтимал медициналық артықшылықтар үшін зерттелуде және тетрагидроканнабинолдан (THC) айырмашылығы, бұл белсенді қосылыс сізді «жоғары» етпейді.
Адамдар оны бірқатар ауруларды емдеу үшін пайдаланады, соның ішінде:
- созылмалы ауырсыну
- қабыну
- мазасыздық
- ұйқысыздық
- құрысулар
Медициналық жағдайды емдемес бұрын, CBD сіз үшін дұрыс нұсқа екенін анықтау үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, әсіресе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдап жатсаңыз. CBD көптеген рецептсіз немесе рецепт бойынша сатылатын дәрілермен және қоспалармен өзара әрекеттесуі мүмкін.
Сіз созылмалы аурулары бар кейбір адамдардың жақсы нәтижелер туралы айтып жатқанын естіген шығарсыз – бұл олар үшін жұмыс істейтін бірнеше нұсқалардың бірі болғандықтан.
Сонымен қатар, CBD сіз үшін жұмыс істемеуі мүмкін кейбір заңды себептер бар.
Сондықтан сіз одан бас тартпас бұрын және CBD-мен ауыратын достарыңызға олар оған толы екенін айтпас бұрын, төмендегі себептердің кез келгені сізге қатысты ма екенін тексеріңіз.
1. CBD өніміңіз беделді көзден емес
Сіз CBD майын қайдан сатып алдыңыз?
Танымалдылығы артқан сайын, CBD интернет-компаниялардан бастап, рецептсіз сатылатын дүкендерге дейін барлық жерде пайда болатын сияқты. Жеткізу құнынан артық ештеңе салмай-ақ жұмыс істейтінін көру үшін сіз тіпті тегін үлгіні қолданып көрген боларсыз.
Өкінішке орай, бұл өнімдердің кейбірінде жоғары сапалы CBD жоқ. Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) рецептсіз CBD өнімдерін әлі мақұлдаған жоқ. Кейбір алаяқтар таңбаланбаған сапасыз өнімдерді сату арқылы бұл фактіні толық пайдаланады.
Зерттеушілердің бір тобы 84 CBD өнімдерін талдап, олардың тек 31 пайызында жарнамаланған CBD мөлшері бар екенін анықтады.
Келесі жолы сіз жаңа CBD өніміне инвестиция жасағыңыз келсе, өнімнің өз уәделерін орындайтынына көз жеткізу үшін осы үш кеңесті пайдаланыңыз:
- Үшінші тараптың зертханалық сынақтарының дәлелдерін іздеңіз. Зертханалық тестілеу өнімде қанша CBD бар екенін анықтай алады және сынақ нәтижелері өзіңіз көру үшін қол жетімді болуы керек.
- Тұтынушы пікірлерін оқыңыз. CannaInsider, Leafly және CBD Oil Users сияқты веб-сайттар брендтің тиімділігі, жеткізу уақыты және тұтынушыларға қызмет көрсету туралы шолулар береді.
- Белгілі брендтер тізімінен таңдаңыз. Таңдаулы CBD өнімдерінің жеткілікті тізімін оқып шығыңыз және сіз сол компаниялардың бірнеше рет қайта-қайта пайда болғанын көресіз. сияқты танымал брендтер Шарлотта торабы, Лазарус Naturals және CBDistillery өздерін сапалы көздер ретінде бекітті. Сіз сондай-ақ осындай тізімнен брендті таңдай аласыз және сіз сатып алып жатқан брендтің сенімді екенін анықтаудың болжамы туралы алаңдамайсыз.
Көптеген CBD пайдаланушылары олар үшін жұмыс істейтінін таңдаудан бұрын бірнеше түрлі брендтерді қолданып көргенін хабарлады, сондықтан бірінші әрекетіңіз сіз іздеген нәтиже бермесе, іздеуді жалғастырыңыз.
2. Оны жүйеңізде құру керек
CBD дұрыс дозасын табу қиын әрекет болуы мүмкін. Тиісті мөлшер әр адам үшін өзгереді, өйткені әр адамның әртүрлі реакцияға әкелетін бірегей биологиясы бар.
Сонымен, сіз өзіңізге не сәйкес келетінін қалай анықтауға болады?
Төмен дозадан бастаңыз және «тәтті жеріңізді» тапқанша оны уақыт өте келе баяу арттырыңыз.
Кейбір адамдар күнделікті дозаны қабылдау сіздің денеңіздегі CBD деңгейін ұстап тұруға көмектесетінін біледі, бұл сіздің эндоканнабиноидтық жүйеңізді (төменде бұл туралы толығырақ) CBD сияқты каннабиноидтарға көбірек реакция жасау үшін ынталандыруы мүмкін.
Көптеген адамдар өздерінің жеке дозасын табу және уақыт өте келе оны қажетінше реттеу үшін микродозалау әдісін пайдаланады.
Нәтижелерді тіркеу үшін журналды пайдалану пайдалы болуы мүмкін. Қанша қабылдағаныңызды, дозаны қабылдағанға дейін және одан кейін бірнеше уақыт аралықтарында өзіңізді қалай сезінетініңізді және сіз байқаған белгілердегі кез келген өзгерістерді қадағалаңыз.
Уақыт өте келе бұл ақпарат CBD сізге қалай әсер ететінін көрсетуге көмектеседі.
Толеранттылықты қалыптастыру
Көптеген басқа дәрілер мен химиялық заттар сияқты CBD-ге төзімділікті арттыруға болатынын есте сақтаңыз. Сондықтан біраз уақыттан кейін оның жақсы жұмыс істемейтінін байқасаңыз, төмен дозадан қайта бастамас бұрын жүйені қалпына келтіру үшін бірнеше күн үзіліс жасап көріңіз.
3. Оған көбірек уақыт беру керек
Мен CBD-ді алғаш рет қолданып көргенімде, мен ақшамды қандай да бір шектен шыққан трендке жұмсадым ба деп ойладым. Мен тілімнің астына май тұнбасының бірнеше тамшысын қойдым, созылмалы ауруым тез арада жеңілдейді деп күттім және ештеңе алмадым.
Менің тәжірибем әдеттен тыс емес, өйткені дереу нәтижелер соншалықты кең таралған емес.
Шын мәнінде, көптеген адамдар CBD-ны бірнеше апта немесе тіпті бірнеше ай бойы айырмашылықты көрмей тұрып қабылдайды.
CBD әсерін зерттеу бірнеше Tylenol қабылдау және оны бір күнде шақыру сияқты оңай емес. Бұл шын мәнінде ұзақ мерзімді әсерлерді ашу процесіне уақыт пен ой бөлу үшін белгілі бір міндеттеме деңгейін талап етеді.
Егер сіз біраз уақыттан кейін әлі нәтиже көрмесеңіз (бірнеше ай ойлап көріңіз), онда басқа брендті қолданып көрудің уақыты келді. Сіздің CBD журналыңыз оның қанша уақыт өткенін және сізде қандай да бір өзгерістер болған-болмағанын бақылауға көмектеседі.
Шыдамдылық маңызды және нәтиже бермей тырысу ренжітуі мүмкін, бірақ сіз бас тартпағаныңызға өте риза болуыңыз мүмкін.
4. Сізге басқа жеткізу жүйесі қажет
Мен жаңа CBD өнімі туралы апта сайын еститін сияқтымын. Сіз CBD кофеден ваннаға арналған тұздар мен майларға дейін бәрін таба аласыз.
Егер сіз бір жеткізу жүйесін қолданып көрген болсаңыз, онда сіз үшін басқа пішін жақсырақ жұмыс істеуі мүмкін.
Қарастырылатын факторлардың бірі биожетімділік болып табылады, ол негізінен CBD қаншалықты сіздің қаныңызға түсетінін білдіреді.
Мысалы, егер сіз CBD гуммилерін жесеңіз, сіз оларды сіңірмес бұрын ас қорыту жолыңыздан өтуі керек және сіздің жүйеңізде аяқталатын сома салыстырмалы түрде төмен болуы мүмкін.
Екінші жағынан, егер сіз тұнбаны сублингвальды түрде қабылдасаңыз, бұл тіл астына дегенді білдіреді – сіз оны қанға тікелей сіңіресіз. Осылайша сіз ас қорыту жүйеңіздің оны өңдеуін күткеннен гөрі тезірек, айтарлықтай нәтижеге қол жеткізе аласыз.
Сонымен қатар, ең тиімді әдіс сіз іздеген рельеф түріне байланысты өзгеруі мүмкін.
Мысалы, жергілікті бальзам сіздің дүрбелең шабуылдарына көмектеспейді. Бірақ бұл, айталық, бұлшық еттердің ауырғанын жеңілдете алады, егер сіз осы аймақты нөлге келтірсеңіз.
5. Бұл жай ғана сізге емес
CBD танымал болуы мүмкін, бірақ бұл оның барлығына әсер ететін ғажайып дәрі дегенді білдірмейді. Барлық күш-жігеріңізден кейін CBD сіз үшін жұмыс істемейтінін білуіңіз мүмкін.
Сіздің CBD-ге сіңу және реакция деңгейіңіз әртүрлі факторларға байланысты, соның ішінде:
- метаболизм
- биохимия
- генетика
Сіздің эндоканнабиноидты жүйеңіз – бұл каннабистің белсенді қосылыстарымен әрекеттесетін денеңіздегі жүйе және әр адам сәл басқаша жұмыс істейді.
Шын мәнінде, клиникалық психиатрия профессоры американдықтардың 20 пайызы болуы мүмкін екенін атап өтті
Егер сізде мұндай мутация болса, сізде алаңдаушылық деңгейі төмен болуы мүмкін, бірақ сізде қосымша эндоканнабиноидтар бар болғандықтан, CBD қабылдағанда көп айырмашылықты көрмеуіңіз мүмкін.
Сіз үшін жұмыс істейтін басқа нұсқалар туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Егер сізде табанды достарыңыз болса, оларға CBD-ді сынап көру туралы сізді алаңдатуды тоқтатуды айтудан қорықпаңыз. Өйткені, бір реттік емдеу деген жоқ!
CBD жұмысқа кірісу уақытты, шыдамдылықты және зерттеуді қажет етеді
CBD рецепт бойынша берілетін дәрілер сияқты көптеген басқа емдеу нұсқалары сияқты жақсы зерттелмеген немесе реттелмеген және саладағы адамдар әлі де оны қабылдаудың ең жақсы тәжірибелерін қысқартуға тырысуда.
Бірақ бір нәрсе анық: бұл стандартты дозаны қабылдау және дереу нәтижелерді көру сияқты қарапайым емес. Сізге дұрыс брендті, дозаны және жеткізу әдісін табу үшін уақыт, шыдамдылық және үздіксіз зерттеулер қажет.
Бұл процесс қымбатқа түсуі мүмкін дегенді білдіреді, өйткені сіз жұмыс істейтін нәрсені таппас бұрын бірнеше ай ішінде бірнеше түрлі компаниялардың өнімдерін сатып алуыңыз керек болуы мүмкін.
Кеңес
Көп ақша тұратын, бірақ сіз үшін жұмыс істемеуі мүмкін беделді компанияның толық өлшемді өнімін сатып алмас бұрын, өнімнің үлгі бумаларын сатып алуға болатынын тексеріңіз.
Сондықтан CBD-ден мүлдем бас тартпас бұрын, CBD неліктен сіз үшін жұмыс істемейтінін анықтау үшін жоғарыдағы себептерді тексеру тізімі ретінде пайдаланыңыз.
CBD және THC арасындағы айырмашылық туралы толығырақ оқыңыз Мұнда және Мұнда.
CBD заңды ма? Қарасорадан алынған CBD өнімдері (THC 0,3 пайыздан аз) федералды деңгейде заңды, бірақ кейбір штат заңдары бойынша әлі де заңсыз. Марихуанадан алынған CBD өнімдері федералды деңгейде заңсыз болып табылады, бірақ кейбір штат заңдары бойынша заңды болып табылады. Өз штатыңыздың және сіз саяхаттаған кез келген жердің заңдарын тексеріңіз. Рецептсіз CBD өнімдері FDA мақұлдамағанын және дұрыс таңбаланбағанын есте сақтаңыз.
Майша З. Джонсон – жазушы және зорлық-зомбылықтан аман қалғандарды, түрлі-түсті адамдарды және LGBTQ+ қауымдастықтарын қорғаушы. Ол созылмалы аурумен өмір сүреді және әр адамның емделу жолын құрметтеуге сенеді. Майшаны оның веб-сайтынан, Facebook пен Twitter-ден табыңыз.
