COPD үшін қосымша және балама емдеу

Шөптік препараттар және диеталық қоспалар

Кейбір рецептсіз қоспалар COPD емдеуде орынға ие болуы мүмкін. Дәрігеріңізден олардың кез келгені сізге сәйкес келетінін сұраңыз.

С және Е дәрумендері

Корей оқу ӨСОА-мен ауыратын адамдардың, негізінен ерлердің зерттеулері С және Е дәрумендерінің диеталық тұтынуын арттыру өкпенің жұмысын жақсартатынын көрсетті. Бұл витаминдер антиоксиданттар деп аталады. Олар жасуша зақымдануын болдырмауда рөл атқарады деп саналады.

Зерттеу нәтижелері антиоксиданттардың COPD емдеуде дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектермен қатар орын алатынын көрсетеді. Бұл қоспалардың қажетті дозасы қазіргі уақытта белгісіз. Үлкен зерттеулер қажет.

Омега-3 май қышқылдары

Диетаның тұрақты бөлігі ретінде тұтынылатын омега-3 май қышқылдары сіздің денеңіздің көптеген жүйелеріне пайдалы болуы мүмкін. Қазіргі уақытта Омега-3 май қышқылдарының ӨСОА емдеуде ерекше рөл атқаратынын көрсететін зерттеулер жоқ. Омега-3 май қышқылының қоспалары жоғары холестерин сияқты COPD-мен бірге жүретін басқа жағдайларды емдеуде пайдалы болуы мүмкін. Оларды қоспалардан немесе тағам арқылы алуға болады. Омега-3 тағамдық көздеріне мыналар жатады:

• зығыр тұқымы
• жаңғақ
• соя бұршақтары

• лосось немесе тунец сияқты майлы балықтар

Бұл қосымшаның сізге пайдасы бар-жоғын білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Эвкалипт майы

Бұл жөтел тамшыларында жиі кездесетін шөптен жасалған қақырық түсіретін дәрі (шырышты қопсытқыш және жөтел промоутері). журналында жарияланған зерттеу Тыныс алу органдарын зерттеу журналы Күнделікті цинол капсуласын қабылдаған COPD бар адамдарда оң нәтиже көрсетті. Цинол – эвкалипт майының негізгі ингредиенті. Адамдар әдеттегі дәрі -дәрмектермен бірге қолданғанда тыныс алудың төмендеуі туралы хабарлады.

Эвкалипт майы COPD кезінде тыныс алу жолдарын ашуға, сонымен қатар қабынуды емдеуге көмектеседі. Дегенмен, концентрлі эвкалипт майымен тыныс алу өкпенің тітіркенуін тудыруы және симптомдарды нашарлатуы мүмкін. Ол сондай-ақ көптеген дәрі-дәрмектермен әрекеттесе алады.

Ақыл-ойдың жақындауы

COPD бар көптеген адамдар депрессия, алаңдаушылық және стрессті бастан кешіреді. Денсаулықтың созылмалы ауруымен өмір сүру қиындықтары ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Теріс ойларыңыз бен стресс деңгейлеріңізді басқару маңызды. Медитация, йога және басқа релаксация әдістері өмір сүру сапасын жақсартуы мүмкін.

Йога әсіресе пайдалы болуы мүмкін. Американдық кеуде дәрігерлері колледжінің 2013 жылғы жыл сайынғы жиналысында зерттеушілер йоганың мыналарды көрсете алатынын дәлелдеді:

• өкпенің жұмысын жақсарту
• тыныс алуды жақсарту
• өмір сапасын жақсарту
• қабынуды азайту

Егер сіз депрессияны сезінсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Релаксация стратегиялары оны басқару үшін жеткіліксіз болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз антидепрессант дәрілерді, кеңес беруді немесе екеуін де ұсынуы мүмкін.

Акупунктура

Акупунктура – дәстүрлі қытай медицинасында қолданылатын әдіс. Акупунктуралық сессия кезінде сіздің акупунктурист денеңіздің белгілі бір нүктелеріне жұқа инелерді енгізеді. Акупрессура – бұл ұқсас әдіс. Ол өтініш беруді қамтидыинелерді енгізудің орнына қысым.

Медицинадағы акупунктурадағы зерттеуге сәйкес, акупунктура COPD емдеуге көмектесуі мүмкін. Зерттеушілер COPD -мен ауыратын адамдарды дәрі -дәрмектерді жалғыз қабылдаған адамдармен салыстырды, сонымен қатар аптасына акупунктурамен емделді. 10 аптадан кейін екеуін де қабылдағандарға жаттығулар кезінде дем алу қиынға соқты.

Тағы бір кішкентай оқу Қытайда дәрі-дәрмек қолданатын ӨСОА бар адамдарды дәрі-дәрмек пен акупунктура қолданғандармен салыстырды. Сегіз аптадан кейін акупунктураны қосқандар алты минуттық жаяу сынақта тыныс алу қиындықтарын азайтты және дәрі-дәрмекті жалғыз қолданғандарға қарағанда өмір сүру сапасы жоғары болды.

Акупунктура емдеудің COPD үшін қазіргі медициналық емдеуді алмастыра алатынын көрсететін зерттеулер жоқ.

Өмір салтын өзгерту

Күнделікті әдеттеріңізді реттеу сізде COPD болған кезде денсаулығыңызға үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін. Бұл маңызды:

• темекі шегетін болсаңыз, темекі шегуден бас тартыңыз және темекі шегуден аулақ болыңыз
• улы химикаттар мен ластану сияқты басқа өкпе тітіркендіргіштерінің әсерін шектеңіз
• көп су ішіңіз және секрецияның тым қоюлануын болдырмау үшін ылғалдандырғышты пайдаланыңыз
• тұмауға, көкжөтелге және пневмонияға қарсы вакцина алыңыз
• өкпе мен респираторлық инфекциялардың ықтималдығын төмендету үшін қолыңызды үнемі жуыңыз
• дұрыс теңдестірілген диетаны ұстаныңыз
• жүйелі түрде жаттығу
• өкпе реабилитациясына қатысу
• көп ұйықтаңыз

Интегративті медицина

Барлық мамандықтар бойынша көбірек дәрігерлер интегративті медицина деп аталатын салада қосымша білім алуға ұмтылуда. Интегративті медицина дәстүрлі және қосымша медицинаның қосындысы болып табылады. Ұлттық мойындалған интеграциялық медицина орталықтарын мына жерден табуға болады:

• Гарвард
• Солтүстік-батыс
• Вандербилт
• Сан-Францискодағы Калифорния университеті
• Аризона университеті

Интегративті медицина сонымен қатар медициналық кеңестің мойындалған сертификаты болып табылады.

COPD ауруын басқаруға көмектесетін балама және қосымша емдеу және өмір салтын өзгерту туралы қосымша ақпарат алу үшін дәрігеріңізден сұраңыз. Олар жаңа әдістерді қолданып көрудің немесе күнделікті режимді өзгертудің ықтимал пайдасы мен қауіптерін түсінуге көмектеседі.