COVID-19 және одан кейінгі кезеңде тұрмыстық зорлық-зомбылық туралы білу керек 11 нәрсе

1. Бұл физикалық ғана емес

Физикалық зорлық-зомбылық – жақын серіктестік зорлық-зомбылықтың ең оңай түсінілетін түрі және ол көбінесе романтикалық немесе жыныстық қатынастағы адамдар арасында орын алады деп есептеледі.

Интимдік серіктестік зорлық-зомбылық басқа да көптеген нысандарда болуы мүмкін. Оған балалар мен егде жастағы адамдар қатысуы мүмкін. Бұл ауызша, жыныстық, эмоционалды немесе қаржылық болуы мүмкін.

2. Интимдік серіктестік зорлық-зомбылық дағдарыспен күшейеді

Зорлық-зомбылық пропорционалды емес маргиналды адамдарға әсер етеді.

Күрделі жағдайлар жақын серіктестік зорлық-зомбылықтың себебі болмаса да, қиындықтар шиеленісті арттырып, ресурстарға қолжетімділікті азайтуы мүмкін.

COVID-19 құлыптаулар мен коменданттық сағаттарға байланысты жақын серіктестерге зорлық-зомбылық көрсетудің артуына әкелді. Бұл әлеуметтік-экономикалық жағдайдың нашарлауына байланысты.

Қозғалыстағы шектеулерге байланысты адамдарға қашу қиынырақ, ал жақын адамдар үшін бірдеңе дұрыс емес деген белгілерді жіберіп алу оңайырақ.

Оқшаулау тактикасы уақытша болса да, физикалық алшақтаудың қалыпты жағдайға айналуына байланысты байқалмай қалуы мүмкін.

Адамдардың қарым-қатынастарындағы қызыл жалауларды анықтай алуы және басқалардың серіктестік зорлық-зомбылық белгілерін білуі өте маңызды.

3. Қиянатшылар бақылауды қалайды

Жиі жіберіп алған қызыл жалау – бұл бір адамның екіншісін басқару әрекеттерінің тізбегі.

Көп жағдайда бұл мейірімділік немесе қамқорлық сияқты көрінеді. Ерте әрекет серіктесімен жұмыс орнында қоғамдық көлікпен үйге бару немесе олар шақырылмаған оқиғаға күтпеген жерден келу болуы мүмкін.

Бұл әрекеттерді оң деп оқуға болады. Олар серіктестің өзінің маңызды басқа адамымен көбірек уақыт өткізгісі келетінін көрсететін сияқты, бірақ олар қарым-қатынаста шекаралар бірнеше рет кесіп өтетін және таңдау еркіндігі шектелетін норма орнатады.

Бұл әрекеттер серіктестің кез келген уақытта көріне алатынын жанама түрде хабардар етеді, бұл олардың барлық жерде екенін білдіреді.

Бұл зорлық-зомбылыққа ұшыраған адамды өзін-өзі полицияға айналдырып, серіктесі әрқашан қасында жүргендей әрекет етуі мүмкін. Нәтижесінде олар қарым-қатынас пен мінез-құлықты шектей алады.

4. Бақылау көбінесе орталық болып табылады

Қызығушылық бақылаумен бірдей емес. Қателесуші серіктестер қызығушылық немесе қорғау атын жамылып әрекеттер мен өзара әрекеттесуді бақылай бастайды.

Адамның жаңа қолданбаларды тексергісі келетінін, топтық чатта әзіл оқығысы келетінін немесе серіктесімен бірге кешке барғысы келетінін қабылдау оңай, бірақ әлеуметтік кеңістікке шамадан тыс кірісу денсаулыққа зиян тигізбейді.

Электрондық хаттарды тексеру, ұялы телефон қоңырауларына жауап беру және жеке сөйлесулерді тыңдау бақылау мен сенімсіздіктің белгісі болып табылады. Бұл әрекеттер қорланған адамды ұятқа қалмау немесе серіктесінен жағымсыз назар аударуды болдырмау үшін оқшаулануды таңдауға әкелуі мүмкін.

5. Оқшаулану қауіпті

Зорлық-зомбылық танытқан адамды оқшаулау үшін қолдан келгеннің бәрін жасайды. Адамдардың бірдеңенің дұрыс емес екенін түсінуін қиындату үшін және адамның көмекке қол созғысы келмеуі үшін оларды жақын адамдарынан ажыратуға тырысады.

Егер адамның серіктесі отбасы мүшелері, достары және әріптестері олардың қарым-қатынасына қауіп төндіретінін, назар аудару үшін жеткіліксіз екенін немесе кез келген басқа себептермен қашықтықта ұстау керектігін талап етсе, бұл қызыл жалау.

Басқа қарым-қатынастарды жою арқылы, қорлаушы серіктес адамды оларға тәуелді етеді және оны қолдау жүйесінсіз қалдырады.

6. Эмоционалды манипуляция – жасырын

Зорлық-зомбылық жасаушылардың барлығы үстем немесе талапшыл ретінде көрінбейді. Кейбіреулер агрессивті болып, өздерінің қате әрекеттері үшін серіктесін кінәласа, басқалары әртүрлі тәсілдермен манипуляция жасайды.

Кейбіреулер көп көңіл бөлуді қажет ететін қайғылы және сенімсіз сияқты әрекет етуі мүмкін. Олар серіктестерін басқаларды қоспағанда, оларға қамқорлық жасау үшін кінәлайды.

Кейбіреулер бұл адамды аянышты немесе аянышты көріп, орын алып жатқан манипуляцияны сағынуы мүмкін.

7. Қаржылық манипуляция адамдарды тұзаққа түсіруі мүмкін

Зиянды адамдар көбінесе ақшаны бақылауға тырысады, бұл серіктестерінің кетуін қиындатады. Олар барлық транзакцияларды бақылай отырып, бір ортақ банк шотына талап ете алады.

Зорлық-зомбылық жасаушы серіктесінің жұмыс істеуіне кедергі келтіруі мүмкін, бұл оны зорлық-зомбылықтың табысына және оны қолдауға дайындығына толығымен тәуелді етеді.

Бұл жағдайлар серіктестің еркіндігін шектейді және қиянат жасаушының олардың әрекеттерінің көпшілігінен хабардар болуын қамтамасыз етеді.

8. Достар мен отбасы мүшелері қызыл жалауларды жиі өткізіп алады

Әдетте адамның жақын серіктесінің зорлық-зомбылығын көрсететін белгілер бар. Олар әрқашан қарым-қатынастармен айқын корреляцияға ие бола бермейді, сондықтан белгілерді білмей-ақ тану қиын болуы мүмкін.

Бақылау мінез-құлқының арқасында жақын серіктесінің зорлық-зомбылығын бастан кешірген адамдар бұрын ләззат алатын әрекеттерге қатысуды жиі тоқтатады. Олар хоббиге азырақ қызығушылық танытып, бұрын жақсы көретін іс-шараларға қатысуды тоқтатуы мүмкін. Олар серіктесінен алыста болған кезде телефондарын жиі тексере алады.

Интимдік серіктес зорлық-зомбылыққа ұшыраған адамдар қоңырау немесе хабарлама алғаннан кейін оқиғаны қалдыруға сылтау айтуы сирек емес.

Мінез-құлықтың елеулі өзгерістері ескерту болып табылады. Егер сіз оларды көрсеңіз, назар аударыңыз, сұрақтар қойыңыз және сүйікті адамыңыз сіздің тыңдауға дайын екеніңізді білетініне көз жеткізіңіз.

9. Шығу қиын

Кейбір адамдар көптеген жылдар бойы зорлық-зомбылық пен эмоционалды күйзелістерге ұшырайды. Бұл физикалық істерді ретке келтіру мәселесі ғана емес дегенді білдіреді.

Адамдарды бұл жағдайда ұстайтын нәрсе – ақыл-ойды толығымен бақылау.

«Тек кет» пайдалы кеңес емес. Кету үшін адамға мүмкіндіктер терезесі, баратын қауіпсіз орын, өзін және кез келген асырауындағы адамдарды қамтамасыз ету үшін ақша және қауіпсіздік протоколы қажет.

Кейде оларға психологиялық көмек қажет. Тиісті терапевт табудан бастап қолдау топтары мен стационарлық көмекке дейін бірқатар ресурстар бар.

Қаржылық манипуляция жағдайында өз бетіңізше кетуге жеткілікті ақшаны үнемдеу қиын және ұзақ уақыт алуы мүмкін.

Көптеген жағдайларда интимдік серіктестік зорлық-зомбылыққа ұшыраған адамдар үй шаруашылығында бәрі қалыпты болып көрінуі керек. Олар зорлық-зомбылықтың жазалануынан қорқатындықтан, бұл үлкен табандылық пен назар аударуды талап етеді.

10. Кетуге дайындалу

Кетпес бұрын жақын серіктестің зорлық-зомбылығынан аман қалған адамға қауіпсіз орын қажет.

Мемлекет басқаратын нысандарды және ҮЕҰ басқаратын опцияларды тексеріңіз. Жасы мен жынысы, сондай-ақ кез келген асырауындағы адамдар туралы анық болыңыз. Кейбір баспаналар мен қауіпсіз үйлер тек белгілі бір жас топтары мен жыныстарын қабылдайды.

Егер сіз жақын адамыңызға кетуге көмектесіп жатсаңыз, қауіпсіз болу үшін қашан және қайда бара алатынын нақты айтып, олар үшін процестің болжамын алыңыз. Егер сіз олардың логистикасына қамқорлық жасасаңыз, олар сәт келгенде әрекет етуге дайын болуы мүмкін.

Сенімді адамдардан көмек сұраңыз. Олар отбасы мүшелері, достар, жұмыс берушілер, клуб мүшелері немесе тәлімгерлер болуы мүмкін. Оларға не болып жатқанын және сізге және сіздің жақын адамыңызға қолдау қажет екенін біліңіз. Олардың телефон нөмірлерін жаттап алыңыз.

Жақын адамыңызға ақша және түнгі сөмке сақтайтын қауіпсіз орын ұсыныңыз. Анықтамау үшін оларға бірте-бірте қосу қажет болуы мүмкін.

11. Жақын адамдарға қолдау көрсету

Интимдік серіктестік зорлық-зомбылық тәжірибесі күйзеліске ұшырататын, моральсыздандыратын және шаршатқан болуы мүмкін. Сүйікті адамды қолдау үшін оның бірнеше рет өз көзқарасын өзгертуі мүмкін екенін түсіну маңызды.

Оларға сіздің әрқашан тыңдауға және көмектесуге дайын екеніңізді айтыңыз.

Сүйікті адамыңызбен байланыста болу үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз. Кейде бұл оларды кетуге мәжбүрлеуге қарсы тұруды білдіреді.

Қауіпсіздік жоспарын әзірлеу уақыт пен зерттеуді қажет етеді. Алдын ала негіз қалау:

• баспана мен баспана нұсқаларын табу
• жұмыс мүмкіндіктерін іздеу
• жаңа ұялы телефон мен SIM картасын қорғау
• түнгі сөмкеге арналған заттардың тізімін жасау
• жақын серіктеске зорлық-зомбылық туралы хабарлау және қорғау тәртібін сұрау процесін үйрену
• кез келген жинақтарды қауіпсіз және жасырын сақтау
• қауіпсіздікті тексеру және кодтық сөздер кестесін құру
• сүйікті адамыңызды психикалық денсаулықты қолдауға қосу

Жақын серіктестік зорлық-зомбылық – бұл көбірек назар аударуды қажет ететін кең таралған мәселе. Тірі қалғандар туралы айту қиын, сондықтан жақын адамдар үшін кішкентай белгілерді байқағаны маңызды.

Сіз ешкім үшін шешім қабылдай алмасаңыз да, олардың сіздің қолдауыңыз бар екенін білетініне көз жеткізе аласыз.

Оларға қамқорлық жасауға дайын қауымдастық болған кезде, адамдарға зорлық-зомбылықтан бас тарту оңайырақ.

Алисия А. Уоллес – қара нәсілді феминист, әйелдердің құқық қорғаушысы және жазушы. Ол әлеуметтік әділеттілік пен қоғамды құруға құмар. Ол тамақ пісіруді, нан пісіруді, бау-бақша өсіруді, саяхаттауды және бір уақытта ешкіммен сөйлескенді ұнатады. Twitter.