Жылқы терапиясының артындағы зерттеулер шектеулі болғанымен, анекдоттық дәлелдер оның психикалық денсаулығы немесе физикалық жағдайы бар адамдарға көмектесуі мүмкін екенін көрсетеді.
Жылқы терапиясы, сондай-ақ жылқы терапиясы деп аталады, әртүрлі психикалық денсаулық пен физикалық жағдайларға арналған тәжірибелік емдеудің танымал түрі.
Жылқы терапиясының алғышарты психикалық және физикалық денсаулық сақтау маманының бақылауымен жылқымен әрекеттесу қалпына келтіруді жақсы қолдау үшін дәстүрлі емдеуді толықтыра алады. Мұндай өзара әрекеттесулер тамақтандырудан, күтім жасаудан және басқа да күтім түрлерін көрсетуден басқа, мінуді немесе атпен жүруді қамтуы мүмкін.
Жылқы терапиясының тиімділігі туралы зерттеулер шектеулі болғанымен, анекдоттық дәлелдер көптеген адамдар жылқы терапиясынан пайда көретінін көрсетеді.
Жануарларды зерттеушілер жылқылардың, мысалы, иттер, дельфиндер және басқа да ақылды адам емес тіршілік иелері – адамдарға және олардың эмоцияларына жақсы бейімделетінін байқады.
Жылқы терапиясы туралы не білетінімізді, оның кімге пайдасын тигізетінін және бәрі қалай жұмыс істейтінін қарастырайық.
Жылқы терапиясының түрлері
Адамдарға жеке күтім көрсету үшін жаңа формалар әзірленетін жылқы терапиясының әртүрлі түрлері бар. Ең көп таралған формалардың кейбірі:
- Жылқы көмегімен психотерапия немесе оқыту: Бұл атпен жүруді қамтуы мүмкін немесе болмауы мүмкін. Бірақ бірге адам-жануарлар тобы балалар мен ересектер үшін сауықтыру ортасын құру үшін жұмыс істейді.
- Иппотерапия: Бұл әдетте интеллектуалдық немесе физикалық кемістігі бар немесе жарақаттары бар адамдарға ұсынылады. Кәсіби терапевт пен ат ұстаушы адамға атқа немесе пониге қауіпсіз мінуге көмектесу үшін бірге жұмыс істейді.
- Терапиялық атпен жүру немесе көлік жүргізу: Бұл сеанстар терапевт пен ат ұстаушының бақылауымен арбаға мінуді немесе жүргізуді қамтиды.
- Интерактивті қойма: Бұл серуендеу және ат үстінде гимнастика сияқты жаттығулардың басқа түрлерін үйренуді қамтитын атпен емдеудің белсенді және күрделі түрі. Жаттықтырушы мен ат ұстағышы сеанс кезінде қауіпсіздік пен бағытты қамтамасыз етеді.
Жылқы терапиясы қалай басталды?
Жылқы терапиясы 2000 жылдан астам уақыт бұрын Ежелгі Грецияда пайда болған. Грек дәрігері Гиппократ — «заманауи медицинаның әкесі» ретінде белгілі — жаттығудың емдік түрі ретінде атпен емдеу туралы жазды.
Даниялық ат спортшысы Лис Хартел 1952 жылғы Хельсинки Олимпиадасында күміс алған кезде заманауи ат терапиясы ерекше назар аударды. Сол кезде Хартель атқа мініп, полиомиелиттен айығу туралы өз тарихымен бөлісті.
Жылқы терапиясы дәлелді тәжірибе ме?
Жылқы терапиясын қолдайтын көптеген ғылыми дәлелдер жоқ және бар зерттеулер оның әсерлерінің толық спектрін түсіну үшін үздіксіз зерттеулер қажет екенін мойындайды, әсіресе
Дегенмен,
Жылқы терапиясының артықшылықтарының мысалдары мыналарды қамтиды:
- Егде жастағы адамдар үшін: Когнитивті немесе функционалдық бұзылулары бар егде жастағы ересектерде жылқы көмегімен психотерапияның қабылданатын артықшылықтарын зерттеген зерттеушілердің айтуынша, жылқы терапиясын қолданып көргендердің көпшілігі жылқылармен өзара әрекеттесуден тыс табыстар туралы хабарлады. Бұл адамдардың әлеуметтік өзара әрекеттесуінің артуы мен құрдастарының оң әсерлерін қамтиды.
- Ардагерлер үшін: Зерттеушілер жарақат, күйзеліс және мазасыздықты бастан кешірген ардагерлер ат терапиясы бағдарламасына қатысқан кезде стресстің физикалық белгілерін азырақ көрсеткенін анықтады.
- Тәуекел тобындағы жастар үшін: 2011 жылы жүргізілген зерттеуде өзіне немесе басқаларға зиян келтіру қаупі бар деп есептелген жеті жас ат терапиясымен танысты. Олар өздерінің тұрақтылығына және қылмыс, өзіне зиян келтіру және басқа мәселелер қаупін азайтуға оң әсер еткенін хабарлады. Олар эмпатияға, сенімділікке, өзін-өзі бағалауға, шеберлікке және өзін-өзі басқаруға пайдасы туралы хабарлады.
- Психикалық денсаулық үшін: Жылқы терапиясы кейбір аутист адамдар үшін де пайдалы болуы мүмкін. 2018 жылғы зерттеу шолуы мінез-құлық пен әлеуметтік қарым-қатынас дағдыларына пайдалы әсерлері туралы хабарлайды.
- Эмоциялық денсаулық үшін: Басқаларға ашылу қиынға соғатын адамдар үшін жылқылармен жұмыс сенімділікті жеңілдету және емдік қарым-қатынасты құру үшін ыңғайлы ортаны қамтамасыз етуі мүмкін.
- Дене денсаулығы үшін: Атқа мінудің көптеген физикалық артықшылықтары бар, соның ішінде жүрек-қан тамырлары мен негізгі күштердің жоғарылауы, қан қысымының төмендеуі және стресстің төмендеуі.
-
Үйлестіру үшін: Церебральды сал ауруы немесе басқа неврологиялық аурулары бар адамдарға арналған терапия ретінде атқа мінуді қолдайтын көптеген анекдоттық дәлелдер бар. Бұл адамдарға тепе-теңдікті және жалпы үйлестіруді нығайтуға көмектесуі мүмкін, бірақ зерттеу
қорытынды емес .
Жылқы терапиясы кімге тиімді?
Барлық жастағы адамдар атпен емдеуден пайда көреді, соның ішінде:
- балалар
- ардагерлер немесе бірінші көмекшілер
- зорлық-зомбылық құрбандары немесе апаттан аман қалғандар
- физикалық немесе психикалық жарақат алған немесе жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыстары бар адамдар
- церебральды сал ауруы сияқты физикалық мүмкіндіктері шектеулі адамдар
- нейродивергентті адамдар
- тұлғалық бұзылыстары немесе ақыл-ойы бұзылған адамдар
- мазасыздық немесе депрессия сияқты психикалық денсаулығы бар адамдар
- тамақтану бұзылыстарынан немесе заттарды қолданудан қалпына келген адамдар
- оқуда қиындықтары немесе ақаулары бар адамдар
Жылқы терапиясы мазасыздықпен ауыратын адамдарға қалай көмектесетіні туралы көбірек біліңіз.
Жылқы терапиясының сеансы қандай?
Жылқы терапевттері арасындағы ортақ мәселе – бұл кеңседегі қалыпты терапия сеансы сияқты сезінбеу.
Жылқыларды және ортақ белсенділікті пайдалана отырып, жылқы терапевттері кәсіби маманның басшылығымен адамдар өздерінің психикалық немесе физикалық денсаулығын өз қарқынымен зерттей алатын ыңғайлы кеңістікті қамтамасыз етуге үміттенеді. Мақсат – оны әдеттегі кеңседегі терапия сеансы сияқты сезінбеу.
Сеанс уақыттары әртүрлі болуы мүмкін, бірақ көпшілігі бір сағатқа жуық болады. Жылқы терапиясының сеансындағы нақты әрекеттер жасыңызға және нақты қажеттіліктеріңізге байланысты болады. Мүмкіндіктерге мыналар кіреді:
-
Атпен жүрмейтін әрекеттер:
- тактильді тартудың жұмсақ әдістерін үйрену (еркелеу немесе тәтті беру)
- жылқыны тамақтандыру, күту, күту
- ілмекті тазалау және күту (ер-тоқым және жабдық)
- жетекші немесе атпен жүру
-
Көмекші атпен жүру әрекеттері:
- терапевт пен атшының көмегімен сарайда немесе үлкенірек жабық аренада жүру
- шағын арбаға немесе күймеге міну немесе жүргізуге көмектесу
- соқпақпен жүру немесе табиғатта серуендеу
- жылқының әр түрлі жүрісімен қозғалуға үйрету
- ат үстінде ойын ойнау және үйлестіруді жақсарту
-
Бақыланатын атпен жүру әрекеттері:
- терапевттің немесе ат ұстаушының көмегінсіз мінуді үйрену
- шағын арбаны немесе арбаны өз бетімен жүргізуді үйрену
- жабық ареналарда, үлкен алаңдарда немесе табиғат соқпақтарында жүру
- ат терапиясында басқалармен топтық аттракциондарға қатысу
- секіруді үйрену немесе баррель жарысы сияқты басқа ат ойындары
- ат үстінде секіруді немесе басқа да киім-кешек элементтерін үйрену
- ат үстінде 4-H немесе басқа аз ставкалары бар жарыстарда жарысу
Жылқы терапиясы туралы басқа жиі қойылатын сұрақтар
Әлі де сұрақтарыңыз бар ма? Мұнда жылқы терапиясы туралы ең көп кездесетін сұрақтарға жауаптар берілген:
Жылқы терапиясы балалар үшін қауіпті ме?
Жоқ, бұл нысандардағы аттар қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін жылдар бойы дайындықтан өтеді. Жануарлармен жұмыс істеу әрқашан тәуекелдер болғанымен, оларды аккредиттелген және дұрыс сақтандырылған терапия бағдарламаларын таңдау және дулыға сияқты тиісті қорғаныс құралдарын кию арқылы азайтуға болады.
Жылқы терапиясы қанша тұрады?
Жылқы терапиясының құны аймаққа және ұсынылатын қызметтерге байланысты өзгереді. Тарифтер әдетте бір сеанс үшін $50-ден $300-ге дейін болады, топтық сеанстар арзанырақ.
Жылқы терапиясы сақтандырумен қамтылады ма?
Жылқы терапиясының көпшілігі сақтандыруға жатпайды. Дегенмен, иппотерапияны кейбір сақтандыру компаниялары қамтуы мүмкін, өйткені ол медициналық ем ретінде қарастырылады. Қосымша ақпарат алу үшін сақтандырушымен хабарласыңыз.
Маған жақыннан ат терапевтін қалай табуға болады?
Америка Құрама Штаттарында болсаңыз, Американдық иппотерапия қауымдастығының терапевт анықтамалығы бар.
Жылқымен емдеудің басқа түрлері үшін сіз таңдаған іздеу жүйесі сізге жергілікті опцияларды таңдау мүмкіндігін алуы керек, бірақ маңызды сұрақтарды қоюды ұмытпаңыз:
- Сіздің терапевтеріңіз қандай біліктілікке ие?
- Сіздің қызметкерлеріңіз алғашқы медициналық көмек көрсетуді үйренді ме?
- Сеанс кезінде менімен немесе баламмен қандай мамандар болады?
- Бірінші сессияға дейін сарайға бара аламын ба?
Егер сіз қазір терапевтпен жұмыс істесеңіз, олар жергілікті ұсыныстарды да ұсына алады. Иппотерапия үшін ұсыныстар немесе жолдамалар алу үшін дәрігермен кеңесіңіз.
Жылқы терапиясының бірнеше түрі бар, олардың әрқайсысы физикалық немесе психикалық денсаулығы, мүгедектігі немесе жарақаты бар адамдарға әртүрлі жеңілдіктер беруге арналған.
Жылқы терапиясының артықшылықтарын дәлелдейтін шектеулі ғылыми дәлелдер болғанымен, кейбір зерттеулер олардың оң әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді. Жылқы терапиясының кейбір адамдар үшін пайдалы екенін көрсететін анекдоттардың жетіспеушілігі жоқ.
