Ең жақсы теріңіз енді басталады
Қартаю: бұл аралас эмоцияларды тудыратын процесс. Кейбір белгілер баяу және жұмсақ көрінеді, ал басқалары назар аударуды талап етеді. Көбінесе жергілікті емдеу әдістерімен ерте назар аудару, әсіресе 20 және 30 жастағы адамдар үшін табиғи қорғаныстың бірінші желісі болып табылады. Бірақ қымбат кремдер мен химиялық пилингтер енді тиімді болмаса, онда бұл нұсқаулық сізге арналған.
Қартаюдың көпшілігіне генетика әсер етеді,
- терінің серпімділігінің төмендеуі
- қараңғы пигментация
- кеуектер мөлшері
- айқын жұқа сызықтар
- бұлшық ет пен бет майының жалпы жұқаруы
Теріңіз сіздің жасыңызға сәйкес келмейтінін сезсеңіз, қазіргі заманғы тері күтімі сізге не істей алады.
40 жаста қартаюға қарсы қажетті заттар
Адамдар қартаюды 30-40 жастан бастап байқай бастайды, дейді Дэвид Лортшер, медицина ғылымдарының докторы, басқарма сертификаты бар дерматолог және теледерматология тәжірибесінің негізін қалаушы Курология.
«Терінің табиғи өмірлік циклі баяулай бастайды, яғни түссіздену, әжімдердің пайда болуы, салбырау және коллаген өндірісінің төмендеуі орын алады», – дейді ол. Гормоналды өзгерістер ересектердегі безеулерді де тудыруы мүмкін, бұл сізге жасөспірімдердің бөртпелерін еске түсіреді.
Егер сіз 40 жаста қартаюға қарсы тері күтімі құралдарын қолданбасаңыз, дәл қазір. Лорщер өз клиенттерінің рецепті бойынша рецепті бойынша С витамині мен ретиноидтарды пайдаланады. Бұл екі өзекті ингредиент ондаған жылдар бойы жүргізілген зерттеулермен және клиникалық сынақтармен расталған.
Третиноин сияқты ретиноидтар а
Ретиноидтарға қатысты ескерту бар: олар фотосезімталдықты тудырады, сондықтан жоғары SPF, толық спектрлі күннен қорғайтын кремді (ең аз SPF 50) күнделікті пайдалану міндетті болып табылады.
Егер рецепт бойынша кедергілер мен фотосезімталдық сіздің ретиноидтарға деген қызығушылығыңызды төмендетсе,
50 жаста қартаюға қарсы қажетті заттар
40-шы жылдардағы бірдей қартаю процестері 50-де жалғасып жатқандықтан, Лорщер менопауза әйелдердің белгілерін күшейтуі мүмкін деп ескертеді. Эстроген деңгейінің өзгеруі терінің құрғауына әкелуі мүмкін. Коллагеннің жоғалуы жақ пен көз айналасындағы терінің салбырауына әкелуі мүмкін. Күннің әсерінен өткен жылдар терінің дөрекі құрылымы мен күн дақтары ретінде қайта пайда болады.
Ылғалдандырғыш ойынын арттырып, жергілікті емдерді (мысалы, ретиноидтар немесе С дәрумені) пайдалану құрғақ, өрескел теріні жұмсартуға және тегістеуге көмектесетін болса, сіз дермароллингті (микронедлинг деп те аталады) қолданғыңыз келуі мүмкін.
Микронедлинг ортағасырлық азаптау құрылғысының ойыншық нұсқасы сияқты көрінуі мүмкін (және аздап ыңғайсыз болуы мүмкін), бірақ бұл үйдегі коллагенді арттырудың кілті болуы мүмкін. Бұл мұқият зарарсыздандыру режимін қажет етеді, өйткені ол теріні тесіп жібереді.
«Дұрыс орындалса, микроинлинг теріге кішкене «жарақат» жасайды, бұл өз кезегінде коллаген мен эластин өндірісін арттыруға, тыртықтар мен майда әжімдерді жақсартуға, гиперпигментацияны азайтуға және теріні жасартуға мүмкіндік береді», – дейді Лортшер.
Ол тезірек нәтиже алу үшін иненің өлшемін үлкейтуден сақтандырады. «Терең ену қан кетуді тудырады және жақсартуды ұсына алады. Дегенмен, агрессивті емдеуді кеңседе жүргізу керек », – дейді Лорщер.
Брауэр бөртпе тыртықтары мен пигментация үшін де қолданылатын лазерлік емдеу Фракселді ұсынады. «[It’s] жіңішке сызықтар мен әжімдерді азайтуға көмектесетін және терінің бетін сергітетін, жас жарқылға айналдыратын тамаша күтім», – дейді ол.
60 және одан кейінгі жастағы қартаюға қарсы қажетті заттар
Біздің 60-жылдардың басында ең жаңа және байқалатын даму – терінің жұқаруы. Жергілікті емдеу жұқа сызықтармен және гиперпигментациямен күресуді жалғастыра алады және қаттылық пен текстураны жақсартуға бағытталған. Бірақ Лорщер олардың бетіндегі көлемнің жоғалуына байланысты салбыраумен күресу үшін жеткіліксіз екенін ескертеді. Бақытымызға орай, егер сіз тері күтімі процедурасынан гөрі көбірек күшейтуді іздесеңіз, аз инвазивті опциялар бар.
Лоршер борпылдақ тері астындағы тіндерді инъекция арқылы толтыруға кеңес береді. «Sculptra немесе Voluma сияқты көлемизаторлар немесе Radiesse, Restylane және Juvederm сияқты толтырғыштар үстіңгі теріге қолдау көрсету арқылы біраз «көтеруді» қамтамасыз етіп, жоғалған контурларды қалпына келтіреді», – дейді ол.
Егер сіздің қабағыңызды түйген сызықтар сізді аптаның әр күні дүйсенбі күні өткізетіндей әсер қалдырса, Брауэр Ксеомин немесе Рэдисседі ұсынады. Ксеомин қабақтың әжімдерін емдеуге жақсырақ, ал Radiesse – орташа және ауыр бет әжімдері мен қатпарларын тегістейтін толтырғыш, дейді ол. Брауэр сонымен қатар Ультерапияны ұсынады. «[It] коллаген өндірісін жандандыру және теріні табиғи және хирургиялық емес жолмен көтеру және қатайту үшін ультрадыбыстық технологияны пайдаланады», – деп түсіндіреді ол.
Кез келген жаста қартаюға қарсы қажетті заттар
Жаңа технология қартаю белгілерімен күресу үшін көптеген аз инвазивті процедураларды, сондай-ақ жаңа, тітіркендірмейтін жергілікті емдеу әдістерін әкелді. Бірақ қартаю белгілерімен күресудің ең тиімді әдісі қандай? Күннің зақымдануының алдын алу.
Бұлтты күнде шляпасыз немесе күннен қорғайтын кремді өткізіп жібермей, тез жұмыс істеу үшін көлікке тайып тұрудың зиянсыз екенін айту оңай. Бірақ Лорщер ультракүлгін сәулелердің зақымдануы ақыр соңында бізді қуып жететінін ескертеді. «Қиын жағы – күн сәулесінің қашан пайда болғаны мен оның әсерлері көрінетін уақыт арасында кідіріс бар», – дейді ол.
Сондықтан қазіргі және болашақ өміріңізге мейірімді болыңыз. Күн ваннасы мен тотығу кабинасын өткізіп жіберіңіз, қалпақ пен күннен қорғайтын көзілдірікті сілкіп тастаңыз және әрқашан кең спектрлі күннен қорғайтын крем киіңіз. Сіз көптеген жылдар бойы сау, жарқыраған теріге ие боласыз.
