Өсе келе бұл күлкілі болып көрінуі мүмкін. Ересек болған соң, жасыратын нәрсе. Нәресте үшін бұл кейде ыңғайсыздық пен ауырсынудың көзі болып табылады. Бұл жұмбақтың жауабы қандай? Газ!
Көптеген ата-аналар сәбиінің ас қорыту жүйесіндегі газды шығаруға тырысып, күн сайын қиналады, өйткені нәресте ыңғайсыздықпен айғайлайды. Жақсы кеудені (немесе қышуды) алудың сәттілігі қанағаттанарлық болуы мүмкін болса да, кішкентайыңызға өзін жақсы сезінуге көмектеспеу жойқын болуы мүмкін.
Ата-ана ретінде сіз балаңыздың жайлы болуы және денсаулығын сақтау үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасағыңыз келеді. Сонымен, емізетін нәресте газымен не істей аласыз? Бақытымызға орай, сіз дұрыс жерге келдіңіз және сіз іздеген жауаптар төменде берілген…
Емшек сүтімен қоректенетін нәресте газының пайда болуына не себеп болады?
Әрі қарай бармас бұрын, мынаны атап өткен жөн барлық сәбилердің (олар жасанды тамақтандыратын немесе емшек сүтімен қоректенетініне қарамастан) ас қорыту жүйесі жетілмеген және олардың жүйесінен газды шығару үшін бір сәтте көмек қажет болады. Сонымен, егер сіздің балаңыз газданса, сіз ештеңе істемейсіз.
Дегенмен, газ қолайсыздықты тудырса, мәселені анықтауға және шешуге тырысқан жөн. Емшек сүтімен қоректенетін нәресте газының мәселесін азайту үшін сіз оның ықтимал себептері туралы көбірек білуіңіз керек.
Нәрестелердің ас қорыту жүйесінде газдың пайда болуының ең көп таралған әдістерінің бірі – артық ауаны қабылдау. Бұл болған кезде орын алуы мүмкін:
- Нашар ысырма. Егер сіздің балаңыздың ареола айналасында тығыз тығыздағыш болмаса, ауа сүтпен бірге енуі мүмкін
- Бөтелкелерді тамақтандыру мәселелері. Емізіктегі ауаны сүтпен жұтуға болады.
- Жылау. Мұның бәрі қосымша ауаның жұтылып жатқанын білдіруі мүмкін.
- Артық ұсыныс/күшті құлдырау. Қажетті жылдам жұтуға жиі ауа кіреді!
Кішкентай балаңыз дәреттерін шығара бастағанда, фарт түріндегі кейбір газдың пайда болуы жиірек болуы мүмкін. Балаңыздың нәжіс емес, газ шығып жатқанына көмектесетін бірнеше нәрсе бар.
Нәрестелер анасы емшек сүті арқылы тұтынатын тағамдардан (бұршақ және брокколи деп ойлаңыз!) газ тәрізді әсерді алады деп сенетін адамдардан көп еститін шығарсыз.
Басқа адамдар ананың диетасындағы қышқыл тағамдар мен сүт өнімдері нәрестелердегі газды көбейтеді деп санайды.
Өйткені, бұл тағамдар оларды жеген ересектерге әсер етуі мүмкін, солай емес пе? Алайда тамақты тұтынатын адам үшін оларды «газды» деп санайтын тағамдардың элементтері емшек сүтінен өтпейді.
Кейбір
Ешқандай зерттеулер ананың диетасынан тағамды алып тастау газды немесе ашулануды азайтатынын сенімді түрде дәлелдеген жоқ. Ақиқатында,
Егер сіз диетаңыздан тағамдарды алып тастағыңыз келсе, жоспарыңыз туралы алдымен дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн. Олар сізден не жегеніңізді және балаңызда газ, диарея немесе мазасыздану сияқты белгілерді көрсеткенде, егжей-тегжейлі тамақ журналын жүргізуді сұрауы мүмкін.
Емшек сүтімен қоректенетін нәресте газын емдеудің қандай әдістері бар?
Егер сіз өзіңізді емізетін нәрестенің газы көп екенін тапсаңыз, олардың өзін жақсы сезінуіне көмектесу үшін әртүрлі әрекеттерді орындауға болады:
Жиі кекіру
Азықтандыру уақытына бірнеше қосымша бөртпелерді қосу әдетте оңай реттеу болып табылады. Сондай-ақ, балаңыздың кекіруін жеңілдету үшін тамақтандырғаннан кейін оны тік ұстағыңыз келуі мүмкін.
Қарын уақытына ауысыңыз
Асқазанның төмен жатуы балаңыздың газын шығаруға көмектеседі. Егер сіздің балаңыз қарын уақытының үлкен жанкүйері болмаса, сіз оны «футбол қоймасында» да ұстай аласыз. Бұл оларды қолыңыздың бойымен төмен қаратып жатқызып, аяқтары шынтағыңызды басып тұрған кезде басының жағын қолыңызда ұстауды білдіреді.
Балаға массаж жасаңыз
Сіз нәрестеңізді майсыз және майсыз және кез келген тәсілдермен уқалай аласыз, бірақ газдың ас қорыту жолынан өтуіне көмектесетін кейбір арнайы массаж үлгілері бар. Көбірек білуге қызығасыз ба? Толығырақ мына жерден оқыңыз!
Велосипедпен аяқтар
Сізге тек нәрестені шалқасынан жатқызып, аяқтарын велосипедте жүргендей ауада жылжыту жеткілікті. Бұл газдың қозғалуына көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар сіздің балаңыз іші қатып қалса, бұл оның нәжісін шығаруға көмектеседі.
Бала тік тұрған кезде тамақтандырыңыз
Бұл сіздің балаңызға ішу кезінде аздап баяулауға көмектеседі. Егер сізде әлі жоқ болса, жылдам бөтелке беру әдісін тексеріңіз.
Бекіткішіңізді тексеріңіз
Сіз мұны миллион рет естіген шығарсыз, бірақ соншалықты табиғи нәрсе үшін емшек емізу көп жұмысты қажет етеді! Көптеген аналар жақсы ілмек алу үшін баласымен жұмыс істеуге көп уақыт жұмсайды, бірақ оның пайдасы шынымен де оған тұрарлық.
Баланың жылауын азайтуға тырысыңыз
Балаңыз жыласа, ауаны жұтуы мүмкін. Өкінішке орай, егер жылау олардың жүйесінде газға әкелсе, олар көбірек жылағысы келетін шығар.
Бұл қатыгез цикл болуы мүмкін, сондықтан біз сізді көз жасыңызды тыныштандыру бойынша жұмыс істеуге шақырамыз. Кейбір тыныштандыратын опцияларға емізік, төсеніш, тербелу және тербелу кіреді.
Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қарастырыңыз
Клиникалық дәлелдер жоқ болса да, көптеген ата-аналар газ тамшыларымен немесе судың ағуымен ант береді (немесе, ең болмағанда, соңғы шара ретінде осы заттардың біреуіне немесе екеуіне жүгініңіз!)
Өндіруші баланың ішін тыныштандыратын аскөк, имбирь және даршын сияқты кез келген ингредиенттерді қамтуы мүмкін. Екінші жағынан, газ тамшылары – бұл асқазандағы газ көпіршіктерін біріктіруге және оларды шығаруды жеңілдетуге арналған дәрі.
Кез келген дәрі-дәрмектерді немесе қоспаларды қолданбас бұрын, балаңыздың дәрігерімен талқылағыңыз келеді. Сондай-ақ, ата-аналар нәрестеге осылардың кез келгенін ұсынғаннан кейін аллергиялық және басқа реакцияларға назар аударуы маңызды.
Сіз жеген нәрсеге аллергия мен реакцияларды қадағалаңыз
Белгілі бір жағдайларда, егер сіздің балаңыз аллергиясы болса немесе сіз жеген нәрсеге реакция жасаса, емшек емізуді жалғастырғыңыз келсе, оны диетадан алып тастау бұл мәселені шешудің жалғыз жолы болуы мүмкін.
Нәрестелердегі аллергияның индикаторлары қарқындылықта әртүрлі болуы мүмкін және жеке болуы мүмкін, бірақ олар тек газдан тыс болады. Әдетте тағамдық аллергия аллергенді тұтынғаннан кейін бірнеше сағат ішінде пайда болады. Ең жиі кездесетін белгілер:
- есекжем
- бөртпелер
- қышу
- жүрек айнуы/құсу
- ішек қозғалысындағы өзгерістер
- сирек, тіл мен тамақтың ісінуі (бұл нәрестелерде сирек кездеседі және әрдайым дерлік сиыр сүтіне аллергияға байланысты)
Бір нәрсенің аллергияға қатысы бар-жоғын анықтаудың бір жолы – симптомдардың пайда болу уақытын қарау. Олар жиі тамақтанғаннан кейін пайда бола ма? Симптомдар бір-екі аптадан көп уақытқа созылады және келе жатыр ма?
Егер сізде тамақ аллергиясы бар болса, педиатрыңызбен сөйлесіңіз.
Ала кету
Ата-ана ретінде сіз балаңызға қажетсіз ауырсынуды болдырмауға көмектескіңіз келеді. Балаңыз анда-санда газ алып қалса, өзіңізді кінәламауды ұмытпаңыз!
Сіз одан қалай аулақ болуға тырыссаңыз да, аздап газ нәресте болумен бірге жүреді. Көбінесе бірнеше қарапайым түзетулер емшек сүтімен қоректенетін нәрестенің газын жақсартады және жеңілдетеді.
Егер газ шынымен нәрестеңізді төмендетсе, оны дәрігерге айтудан қорықпаңыз. Олар балаңыздың басынан өткеріп жатқан жағдайдың қалыпты екенін немесе басқа ресурстар мен дәрі-дәрмектердің пайдасы бар-жоғын түсінуге көмектеседі.
