Кіріспе
АҚШ денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаментінің мәліметі бойынша 2014 жылы жасөспірім аналардан 250 000-ға жуық сәби дүниеге келген. Бұл жүктіліктің шамамен 77 пайызы жоспардан тыс болған. Жасөспірімдік жүктілік жас ананың өмірін өзгертуі мүмкін. Бұл оны өзі үшін ғана емес, басқа адам үшін де жауапты болатын жерге қояды.
Бала көтеру және ана болу тек физикалық өзгерістерді тудырмайды. Әйелдер де психикалық өзгерістерге ұшырайды. Жас аналар қосымша стресске тап болады:
- ұйқысыз түндер
- бала күтімін ұйымдастыру
- дәрігерге жазылу
- орта мектепті бітіруге тырысады
Психикалық және физикалық өзгерістер барлық жасөспірім аналарға қатты әсер етпесе де, көпшілігі бар. Егер сіз босанғаннан кейін психикалық денсаулығыңызда өзгерістерге тап болсаңыз, басқалармен байланысып, кәсіби көмекке жүгіну маңызды.
Жасөспірімдік жүктілікті зерттеу
Жасөспірімдік жүктілікті зерттеу
Педиатрия журналында жарияланған зерттеуде жасөспірімдерден ересектерге дейінгі 6000-нан астам канадалық әйелдер зерттелген. Зерттеушілер 15 пен 19 жас аралығындағы қыздар босанғаннан кейінгі депрессияны 25 және одан жоғары жастағы әйелдерге қарағанда екі есе жоғары болатынын анықтады.
Тағы бір зерттеу жасөспірім аналар стресстің айтарлықтай деңгейіне тап болатынын хабарлады, бұл кейіннен психикалық денсаулыққа алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Босанғаннан кейінгі депрессияның жоғары көрсеткіштерінен басқа, жасөспірім аналар депрессияның жоғары көрсеткіштеріне ие.
Сондай-ақ оларда ана емес құрбыларына қарағанда суицидтік ойлар жоғары. Жасөспірім аналар басқа жасөспірім әйелдерге қарағанда посттравматикалық стресстің бұзылуына (PTSD) жиі ұшырайды. Бұл жасөспірім аналардың психикалық және/немесе физикалық зорлық-зомбылыққа ұшырау ықтималдығына байланысты болуы мүмкін.
Жасөспірім аналардың психикалық денсаулық жағдайы
Жасөспірім аналардың психикалық денсаулық жағдайы
Жасөспірім аналар босануға және жаңа ана болуға байланысты бірқатар психикалық денсаулық жағдайына тап болуы мүмкін. Бұл жағдайлардың мысалдары мыналарды қамтиды:
- Нәресте блюзі: «Бала блюзі» – әйелде туылғаннан кейін бір-екі апта ішінде белгілер пайда болған кезде. Бұл белгілерге көңіл-күйдің өзгеруі, мазасыздық, қайғы-қасірет, шамадан тыс жұмыс, зейін қоюдың қиындауы, тамақтанудың қиындауы және ұйқының қиындауы жатады.
- Депрессия: жасөспірім ана болу депрессияның қауіп факторы болып табылады. Егер ана 37 аптаға дейін нәрестелі болса немесе асқынуларды бастан өткерсе, депрессия қаупі артуы мүмкін.
- Босанғаннан кейінгі депрессия: Босанғаннан кейінгі депрессия нәресте блюзіне қарағанда ауыр және маңызды белгілерді қамтиды. Жасөспірім аналар ересектерге қарағанда босанғаннан кейінгі депрессияны екі есе жиі бастан кешіреді. Әйелдер кейде босанғаннан кейінгі депрессияны нәресте блюзімен қателеседі. Балалардағы блюз белгілері бірнеше аптадан кейін жоғалады. Депрессия белгілері болмайды.
Босанғаннан кейінгі депрессияның қосымша белгілері:
- балаңызбен байланысу қиын
- шамадан тыс шаршау
- түкке тұрғысыз сезіну
- мазасыздық
- дүрбелең шабуылдары
- өзіңізге немесе балаңызға зиян келтіруді ойлау
- бұрын жасаған әрекеттеріңізден ләззат алу қиын
Егер сіз босанғаннан кейін бұл әсерлерді сезсеңіз, көмек қол жетімді. Сіз жалғыз емес екеніңізді білу маңызды. Есіңізде болсын, көптеген әйелдер босанғаннан кейінгі депрессияға ұшырайды.
Психикалық денсаулыққа қатысты қауіп факторлары
Психикалық денсаулыққа қатысты қауіп факторлары
Жасөспірім аналар психикалық ауру қаупін жоғарылататын демографиялық санаттарға көбірек түседі. Бұл қауіп факторларына мыналар жатады:
- білім деңгейі төмен ата-аналардың болуы
- балаларды қорлау тарихы
- шектеулі әлеуметтік желілер
- хаотикалық және тұрақсыз үй жағдайында өмір сүру
- табысы төмен қауымдастықтарда тұру
Осы факторлардан басқа, жасөспірім аналар психикалық денсаулығының бұзылу қаупін арттыратын айтарлықтай стресс деңгейін бастан кешіреді.
Бірақ кейбір факторлар жасөспірім ананың психиатриялық мәселелерінің болуы ықтималдығын төмендетуі мүмкін. Егер жасөспірім ананың анасымен және/немесе баланың әкесімен қолдау көрсететін қарым-қатынасы болса, оның тәуекелдері төмендейді.
Басқа факторлар
Басқа факторлар
Жасөспірімдік жүктілік жас ананың психикалық денсаулығына айтарлықтай әсер етуі мүмкін, бірақ ол оның өмірінің басқа аспектілеріне де әсер етеді. Мына факторларды ескеру маңызды:
Қаржы
журналында жарияланған зерттеуге сәйкес
Жасөспірім аналардың жартысына жуығы 22 жаста орта мектепті бітірді. Жасөспірім аналардың тек 10 пайызы әдетте екі немесе төрт жылдық білім алады. Әрине, ерекше жағдайлар болғанымен, орта мектепті аяқтау және жоғары білім әдетте өмір бойы көбірек табыс табу мүмкіндігімен байланысты.
Физикалық денсаулық
жарияланған зерттеуге сәйкес
сәйкес
- преэклампсия
- анемия
- ЖЖБИ (жыныстық жолмен берілетін аурулар)
- мерзімінен бұрын босану
- төмен салмақта босану
Балаға әсер ету
АҚШ денсаулық сақтау және халыққа қызмет көрсету департаментінің мәліметі бойынша, жасөспірім ата-анадан туған балалар өмір бойы үлкен қиындықтарға кезігеді. Бұл қиындықтарға аз білім алу және мінез-құлық пен физикалық денсаулықтың нашарлауы кіреді.
Youth.gov сайтына сәйкес, жасөспірім ананың баласына басқа әсерлері мыналарды қамтиды:
- туу салмағының төмендеуі және нәресте өлімінің жоғары қаупі
- балабақшаға баруға дайындығы аз
- мемлекет қаржыландыратын денсаулық сақтау саласына көбірек сүйенеді
- жасөспірім кезінде кейбір уақытта түрмеге түсу ықтималдығы жоғары
- орта мектепті тастап кету ықтималдығы жоғары
- жас кезінде жұмыссыз немесе толық жұмыссыз болу ықтималдығы жоғары
Бұл әсерлер жасөспірім аналар, олардың балалары және балаларының балалары үшін мәңгілік цикл жасай алады.
Болашақ
Болашақ
Жасөспірімдік ана болу жас әйелдің өмірде сәттілікке жете алмайтынын білдірмейді. Бірақ олар басқа жас аналардың жалпы денсаулығына, қаржылық тұрақтылығына және баласының денсаулығына қатысты немен бетпе-бет келгенін ескеру маңызды.
Жас аналар мектепті аяқтауға және салауатты өмір сүруге көмектесетін қызметтер туралы мектеп кеңесшісімен немесе әлеуметтік қызметкермен сөйлесуі керек.
Жасөспірім аналарға арналған кеңестер
Жасөспірім аналарға арналған кеңестер
Басқалардан қолдау іздеу жасөспірім ананың психикалық денсаулығын шынымен жақсарта алады. Бұл қолдауды қамтиды:
- ата-аналар
- ата-әжелер
- достар
- ересектердің үлгілері
- дәрігерлер және басқа денсаулық сақтау қызметкерлері
Көптеген қоғамдық орталықтарда жасөспірім ата-аналарға арналған қызметтер, соның ішінде мектеп уақытында күндізгі күтім бар.
Жасөспірім аналар, әдетте, бірінші триместрде, ұсынылғандай ертерек босанғанға дейінгі күтімге жүгінгені маңызды. Сіздің және балаңыздың денсаулығына бұл қолдау жүктілік кезінде де, одан кейін де жақсы нәтижелерге ықпал етеді.
Жасөспірім аналар орта мектепті бітірген кезде оң психикалық денсаулығы мен қаржылық нәтижелеріне ие болады. Көптеген орта мектептер оның білімін аяқтауға көмектесу үшін жасөспірім анамен бағдарламаларды ұсынады немесе келісімдер жасайды. Мектепті аяқтау қосымша стресс болуы мүмкін, бірақ бұл жасөспірім ана мен оның сәбиінің болашағы үшін маңызды.
Келесі қадамдар
Келесі қадамдар
Бала туатын жасөспірімдер егде жастағы аналарға қарағанда психикалық денсаулығына қауіп төндіреді. Бірақ тәуекелдер туралы хабардар болу және көмекті қайдан іздеу керектігін білу стресс пен қысымды жеңілдетеді.
Жасыңызға қарамастан жаңа ана болу оңай емес. Сіз жасөспірім ана болсаңыз, өзіңізге қамқорлық жасау және кішкентайыңызға қамқорлық жасау өте маңызды.