![Жетілдірілген MS үшін ең жақсы ұтқырлық құралдары туралы нұсқаулық Жетілдірілген MS үшін ең жақсы ұтқырлық құралдары туралы нұсқаулық](https://i0.wp.com/post.healthline.com/wp-content/uploads/2020/03/disabled_female_archer-1296x728-header.jpg?w=1155&h=1528)
Белсенді болу және ұтқырлықты сақтау жиі склерозбен (MS) өмір сүретін адамдар үшін басымдық болып табылады. Бұл кейде қиын болуы мүмкін болса да, тәуелсіз болу жолдарын табу сеніміңізді арттыруға және өмір сүру сапасын жақсартуға көмектеседі.
Ұтқырлық жаяу жүру, төсекке және автомобильдерге отыру және тұру, баспалдақпен көтерілу және басқа әрекеттерге қатысу сияқты нәрселерді қамтиды.
Симптомдарыңыз дамып, өз бетіңізше жүру қиынға соғатын болса, ұтқырлыққа көмектесетін құрылғыны немесе көмекті қарастыратын уақыт болуы мүмкін.
MS үшін қозғалғыштық құралдарының түрлері
Ұлттық MS қоғамының мәліметі бойынша, бұлшықет әлсіздігі, тепе-теңдікті жоғалту, шаршау, ұйқышылдық және ауырсыну сияқты белгілер сіздің ұтқырлығыңызға әсер етуі мүмкін. Нақтырақ айтқанда, олар құлау қаупін арттыруы мүмкін.
Құлаудан болатын жарақат алу қаупін азайтуға және қауіпсіздік пен сенімділікті арттыруға көмектесу үшін дәрігеріңіз немесе физиотерапевт сізге ұтқырлық құралын пайдалануды ұсынуы мүмкін.
CareMount Medical невропатологы доктор Лесли С. Саланд: «Ұтқырлыққа арналған құралдарға таяқтар, жаяу жүргіншілер, қолмен жүретін мүгедектер арбалары және моторлы мүгедектер арбалары жатады», – дейді доктор Лесли С. Саланд. Сондай-ақ, сіз киюге болатын ортоздар немесе жақшалар бар, мысалы, табан-табан ортезі, олар аяғыңызды сүрінуден сақтау үшін көтеруге көмектеседі.
Таяқшалар
Таяқтар әдетте екі стильде келеді: бір нүктелі және төрт нүктелі. Төрт нүкте жетілдірілген MS үшін қолайлырақ болуы мүмкін, өйткені оның еденге тиетін төрт тіреу нүктесі бар.
Бұл сізге көбірек тұрақтылық береді және таяқшаға көбірек салмақ салуға мүмкіндік береді. Айтуынша, таяқ MS-тің озық сатысын бастан өткерген адам үшін жеткіліксіз қолдау болуы мүмкін.
Жаяу жүргіншілер
Қолдаудың кеңірек негізі үшін сіз екі доңғалақты немесе төрт доңғалақты жаяу жүргіншіні қарастырғыңыз келуі мүмкін. Төрт доңғалақты жаяу жүргіншілер немесе роликтер, ол жиі аталады, маневрлі және әдетте орынға ие. Екі доңғалақты жаяу жүргінші төрт доңғалақты жаяу жүргіншіге қарағанда тұрақтылық пен қолдауды қамтамасыз етеді. Жалпы, жаяу жүргіншілерді пайдалану және тасымалдау оңай.
Қолмен жүретін мүгедектер арбалары
Жаяу жүру немесе тұру мүмкін болмаса, бірақ сіз әлі де жоғарғы денеңізді пайдалана алсаңыз, қол арбасын қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Мүгедектер арбасының бұл түрі сізге отыруға мүмкіндік береді, бірақ бәрібір өз бетіңізше жүруге еркіндік береді. Сондай-ақ, сіз орындықтың артқы жағындағы тұтқалары бар жолсерік жетекті модельдерді таба аласыз. Бұл сіздің белгілеріңіз орындықты өз бетімен жылжытуға кедергі келтіретін болса, күтушіге сізді итеруге мүмкіндік береді.
Моторлы скутерлер мен электр арбалары
Қуатты үнемдеу қажет болса, қол арбасын қозғалта алмасаңыз, аяғыңызда әлсіздік болса немесе қатты шаршаған болсаңыз, моторлы скутерді немесе электр арбасын пайдалануды қарастырыңыз.
Бұл ұтқырлық құралдары көбінесе қымбатырақ және көптеген мүмкіндіктермен келеді. Мұндай жағдайларда сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес модельді табу үшін дәрігермен, физиотерапевтпен немесе көмекші технология маманымен жұмыс істеу өте маңызды.
Басқа қозғалыс құралдары
Сонымен қатар, Саландтың айтуынша, электронды құрылғылар аяқтарыңыздағы перифериялық нервтерді қоздыратын және жаяу жүргенде аяғыңызды көтеруге көмектесетін қол жетімді.
Жамбастың бүгілуіне көмектесетін жаңа электронды құрылғылар бар. Бірақ бұл құрылғылар қымбат және сирек сақтандыруға жатады.
Кейбір жағдайларда Саланд дәрілерді «қозғалыс құралдары» ретінде ұсынуға болады дейді. Бір мысал – жүйке өткізгіштігін жақсарту арқылы жүруді жақсартуға көмектесетін дальфампридин (Ampyra).
Соңында, Саланд дәрігерлерге MS бар адамдарда ұтқырлықты жақсартуға және қолдауға көмектесетін маңызды көмекші құрал ретінде әрқашан физиотерапия мен тұрақты жаттығуларды қамтуы керек дейді.
Қозғалыс құралын таңдау кезінде іздеу керек мүмкіндіктер
МС-тің екі жағдайы бірдей болмағандықтан, симптомдар жиі болжау мүмкін емес және олар келеді және кетеді. Осыған байланысты жекелендірілген бағалауды алу сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін ұтқырлық көмегін табудың кілті болып табылады. Кейде бұл тіпті уақыт өте келе бірнеше көмекші құралдарды орнатуды білдіреді.
Сіздің қажеттіліктеріңіз үшін ең жақсы ұтқырлық көмегін таңдау оңай шешім емес. Бұл көмек қауіпсіздікті, ұтқырлықты және қауіпсіздікті қамтамасыз ете алатындықтан, не іздеу керектігін білу маңызды. Сіз үшін маңызды мүмкіндіктерді анықтай алуыңыз керек.
Сент-Джуде медициналық орталығының физиотерапевті Рейко Курихара-Блисс: «Жетілдірілген MS бар науқастарға қысымды жеңілдету және жайлылық үшін ең тік туралау, отыру, тұру, жүру және қозғалу қабілетін сақтауда көмек қажет болады», – дейді. Оңалту орталықтары.
Сізге іздеуді қысқартуға көмектесу үшін Курихара-Блисс келесі сұрақтарға жауап береді:
- Сіз мобильді құрылғыны қауіпсіз пайдалана аласыз ба?
- Бұл сіздің денеңізді қалыпты теңестіруге мүмкіндік береді ме?
- Құрылғы сізге өз бетіңізше қозғалу еркіндігін бере ме, әлде ол сізді жылжыту керек пе?
- Бұл сізге көбірек тәуелсіздік пен қауіпсіздікке мүмкіндік береді ме?
- Құрылғыны үйден көлігіңізге дейін қоғамдық орындарға апара аласыз ба?
- Қозғалыс құралын пайдаланған кезде ол терінің зақымдалуын, буындарды шектеуді немесе ыңғайсыздықты тудырады ма?
- Оған қанша күтім қажет?
- Бұл қанша тұрады және сақтандыру нені қамтиды?
Сондай-ақ, Саланд ұтқырлыққа арналған көмек сізде бар кеңістікке оңай сәйкес келетін-келмейтінін ескеруді айтады. Сондай-ақ, қажет болса, оны тасымалдауға мүмкіндігіңіз бар-жоғын біліңіз.
«Кейбір жаяу жүргіншілерді тепе-теңдігі немесе жүруі қиындаған адам көліктен көтеру үшін өте ауыр», – деп түсіндіреді ол.
Дегенмен ол ең жеңіл жаяу жүргіншілердің тұрақтылығы төмен болуы мүмкін екенін айтады. Сондықтан мобильділік құралының қол жетімділігі мен пайдалану оңайлығымен қатар қажеттіліктеріңізді анықтау маңызды.
Сарапшы табу
Дұрыс ұтқырлық құралын таңдауға келгенде, маманмен жұмыс істеу сізге ең жақсы құрылғыны табудың кілті болып табылады.
Курихара-Блисс: «Неврологиялық реабилитацияда тәжірибесі бар физиотерапия және кәсіптік терапевттер MS бар адамдар үшін мобильділік құралдарын бағалау және ұсыныстар жасау үшін ең қолайлы тәжірибешілер болып табылады», – дейді.
Бұл терапевтер сізбен бірге әртүрлі ұтқырлық құралдарын қолданып көруі мүмкін. Олар сондай-ақ тәуелсіздігіңізді сақтауға көмектесетін ең қолайлы ұтқырлық көмек туралы ортотист (брейдер жасаушы) және жабдық жеткізушілерімен байланыса алады.
Дәрігер сізге емханалар мен терапевттерге ұсыныстар бере алады. Сондай-ақ, көптеген ауруханалармен және оңалту орталықтарымен байланысты ұтқырлық клиникалары бар, олар сізге дұрыс ұтқырлық көмегін таңдауға көмектесетін мамандарды орналастырады. Олар сондай-ақ сақтандыруды алу үшін қажетті құжаттарды рәсімдеуге көмектеседі.
Онлайн режимінде Солтүстік Американың оңалту инженериясы және көмекші технологиялар қоғамы (RESNA) ұсынған көмекші технология мамандарының тізіміне қол жеткізе аласыз.