Кең импульстік қысым дегеніміз не?
Импульстік қысым – бұл сіздің қан қысымыңыз көрсеткішінің жоғарғы саны болып табылатын систолалық қан қысымы мен төменгі сан болып табылатын диастолалық қан қысымы арасындағы айырмашылық.
Дәрігерлер импульстік қысымды жүрегіңіздің қаншалықты жақсы жұмыс істейтінін көрсететін көрсеткіш ретінде пайдалана алады. Жоғары импульстік қысым кейде кең импульстік қысым деп аталады. Бұл систолалық және диастолалық қысым арасында үлкен немесе кең айырмашылық бар болғандықтан.
Төмен импульстік қысым – бұл систолалық және диастолалық қысым арасындағы шамалы айырмашылық. Кейбір жағдайларда импульстік қысымның төмендеуі жүректің нашар жұмыс істеуінің белгісі болуы мүмкін.
Көптеген адамдарда импульстік қысым 40 және 60 мм Hg арасында болады. Әдетте, одан жоғары кез келген нәрсе кең импульстік қысым болып саналады.
Импульстік қысым сіздің жүрек денсаулығыңыз туралы не айта алатыны туралы қосымша ақпарат алу үшін оқыңыз.
Импульстік қысым қалай өлшенеді?
Импульстік қысымды өлшеу үшін дәрігер қан қысымын өлшеуден бастайды. Олар автоматты қан қысымын өлшейтін манжетті немесе сфигмоманометр деп аталатын құрылғыны пайдалануы мүмкін. Систолалық және диастолалық көрсеткіштерді алғаннан кейін олар сіздің диастолалық қысымыңызды систолалық қысымнан алып тастайды. Бұл нәтиже сан импульстік қысым болып табылады.
Кең импульстік қысым нені көрсетеді?
Кең импульстік қысым жүрек құрылымының немесе қызметінің өзгеруін көрсетуі мүмкін. Бұл мыналарға байланысты болуы мүмкін:
- Клапанның регургитациясы. Бұл жағдайда қан жүрек клапандары арқылы кері ағып кетеді. Бұл жүрек арқылы айдалатын қан көлемін азайтады, бұл жеткілікті қан айдау үшін жүрегіңіздің жұмысын күшейтеді.
- Аортаның қатайуы. Аорта – бүкіл денеге оттегімен қаныққан қанды тарататын негізгі артерия. Көбінесе жоғары қан қысымы немесе майлы шөгінділердің салдарынан қолқаның зақымдануы кең импульстік қысымды тудыруы мүмкін.
- Теміртапшылықты ауыр анемия. Бұл жағдайда темірдің жетіспеушілігінен қаныңызда гемоглобин жасушалары жеткіліксіз.
- Гипертиреоз. Сіздің қалқанша безіңіз денеңіздің көптеген процестеріне, соның ішінде жүрегіңіздің соғуына әсер ететін тироксин деп аталатын гормонды тым көп шығарады.
Кең импульстік қысымның болуы атриальды фибрилляция деп аталатын жағдайдың даму қаупін арттырады. Бұл жүрекше деп аталатын жүректің жоғарғы бөлігі қатты соғудың орнына дірілдеген кезде пайда болады. Гарвард денсаулық сақтау ұйымының мәліметі бойынша, импульстік қысымы кең адамда жүрекшелердің фибрилляциясы болуы ықтималдығы 23% құрайды. Бұл импульстік қысымы 40 мм Hg төмен адамдар үшін 6 пайызбен салыстырылады.
Кең импульстік қысым да болуы мүмкін
Симптомдары қандай?
Өз бетінше кең импульстік қысым әдетте ешқандай белгілерді тудырмайды. Уақыт өте келе сіз мыналарды байқай бастайсыз:
- тобық немесе аяқтың ісінуі
- тыныс алудың қиындауы
- бас айналу
- беттің қызаруы
- естен тану
- бас аурулары
- жүрек соғысы
- әлсіздік
Сіздің белгілеріңіз кең импульстік қысымның негізгі себебіне байланысты болады.
Қалай емделген?
Кең импульстік қысым әдетте негізгі мәселенің белгісі болып табылады, сондықтан емдеу әдетте жағдайға байланысты. Дегенмен, емдеудің көпшілігі қан қысымын төмендетуді қамтиды, бұл сонымен қатар кең импульстік қысымды төмендетуі мүмкін. Сіз мұны өмір салтын немесе диетаны өзгерту арқылы жиі жасай алатын болсаңыз да, дәрігеріңіз ауыр жағдайларда дәрі тағайындауы мүмкін.
Өмір салтын өзгерту
Қан қысымын реттеу үшін бірнеше қадамдар жасауға болады.
- Арықтау. Егер сізде артық салмақ болса, тіпті 10 фунт жоғалту қан қысымын төмендетуге көмектеседі.
- Жаттығу. Аптаның көп күндерін емес, кем дегенде 30 минут жаттығу жасауға тырысыңыз. Бұл сіздің көршіңізбен серуендеу сияқты қарапайым болуы мүмкін.
- Темекі шегуді тоқтатыңыз. Темекі шегу тамырларыңызды қатайтады, импульстік қысымды арттырады. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны тастау жаттығуды жеңілдетеді, өйткені сіздің өкпеңіз толық жұмысын қалпына келтіре бастайды.
- Натрийді күнделікті тұтынуды азайтыңыз. Күніне 1500-ден 2000 миллиграммға дейін натрийді тұтынуды мақсат етіңіз.
- Тым көп алкогольді ішуден аулақ болыңыз. Ерлер үшін күніне екі сусыннан, ал әйелдер үшін күніне бір сусыннан артық емес өзіңізді шектеңіз.
- Стресті азайту үшін шаралар қабылдаңыз. Стресс сіздің денеңіздегі қан қысымының жоғарылауына ықпал ететін қабыну қосылыстарын шығаруы мүмкін. Стрессті басқаруға көмектесу үшін делдалдық немесе оқу сияқты босаңсытатын әрекетті қолданып көріңіз.
Дәрі-дәрмектер
Кейде диета мен өмір салтын өзгерту жоғары қан қысымын бақылау үшін жеткіліксіз. Мұндай жағдайларда дәрігер дәрі-дәрмек тағайындай алады. Жоғары қан қысымын емдеуге арналған дәрілердің бірнеше түрі бар, соның ішінде:
-
ангиотензин-түрлендіретін фермент тежегіштері, мысалы, лизиноприл (Зестрил, Принивил)
-
ангиотензин II рецепторларының блокаторлары, мысалы, валсартан (Диован) және лозартан (Козар)
-
метопролол (Лопрессор) немесе атенолол (Тенормин) сияқты бета-блокаторлар
-
амлодипин (Норваск) және дилтиазем (Кардизем) сияқты кальций арналарының блокаторлары
- ренин ингибиторлары, мысалы, алискирен (Тектурна)
Негізгі себепке байланысты кең импульстік қысымды бақылауға алу үшін сізге қосымша емдеу, соның ішінде әртүрлі дәрі-дәрмектер қажет болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз.
Төменгі сызық
Кең импульстік қысым әдетте бірдеңе сіздің жүрегіңіздің тиімділігін төмендететінін көрсетеді. Егер сіз қан қысымыңызды үнемі өлшеп отырсаңыз және импульстік қысымыңыз әдеттегіден кеңірек екенін есептесеңіз, оның себебін анықтау үшін дәрігермен кеңескен дұрыс.
