Конвергенция жеткіліксіздігі (CI) – көздің бір уақытта қозғалмайтын ауруы. Егер сізде мұндай жағдай болса, жақын маңдағы затқа қараған кезде бір немесе екі көз сыртқа қарай жылжиды.
Бұл көздің шаршауы, бас ауруы немесе бұлыңғыр немесе қосарланған көру сияқты көру проблемаларын тудыруы мүмкін. Бұл сонымен қатар оқуды және назар аударуды қиындатады.
Конвергенция жеткіліксіздігі көбінесе жастарда кездеседі, бірақ ол барлық жастағы адамдарға әсер етуі мүмкін. Америка Құрама Штаттарындағы ересектер мен балалардың 2-ден 13 пайызына дейін бұл ауру бар.
Әдетте конвергенцияның жеткіліксіздігін көрнекі жаттығулар арқылы түзетуге болады. Сондай-ақ симптомдарыңызға уақытша көмектесу үшін арнайы көзілдірік киюге болады.
Конвергенцияның жеткіліксіздігі дегеніміз не?
Сіздің миыңыз барлық көз қозғалыстарын басқарады. Маңайдағы затқа қараған кезде көздер оған назар аудару үшін ішке қарай жылжиды. Бұл үйлестірілген қозғалыс конвергенция деп аталады. Бұл оқу немесе телефонды пайдалану сияқты жақын жұмыстарды орындауға көмектеседі.
Конвергенцияның жеткіліксіздігі – бұл қозғалыстың проблемасы. Жақын бір нәрсеге қараған кезде бұл жағдай бір немесе екі көзді сыртқа қарай жылжытады.
Дәрігерлер конвергенция жеткіліксіздігінің себебін білмейді. Дегенмен, бұл миға әсер ететін жағдайлармен байланысты.
Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- бас миының жарақаты
- контузия
- Паркинсон ауруы
- Альцгеймер ауруы
- Грейвс ауруы
- миастения грависі
Конвергенцияның жеткіліксіздігі отбасыларда болатын сияқты. Егер сізде конвергенция жеткіліксіздігі бар туысқаныңыз болса, сізде де онымен ауыру ықтималдығы жоғары.
Компьютерді ұзақ уақыт пайдалансаңыз, қауіп те жоғары болады.
Симптомдары
Симптомдар әр адам үшін әртүрлі. Кейбір адамдарда ешқандай белгілер жоқ.
Егер сізде белгілер болса, олар оқығанда немесе жақын жұмыс жасағанда пайда болады. Сіз байқаған боларсыз:
- Көздің шаршауы. Көздеріңіз тітіркенуі, ауыруы немесе шаршағанын сезінуі мүмкін.
- Көру проблемалары. Көздеріңіз бірге қозғалмаса, екі еселенгенін көруіңіз мүмкін. Істер бұлыңғыр болып көрінуі мүмкін.
- Бір көзін қысу. Егер конвергенция жеткіліксіз болса, бір көзді жабу бір кескінді көруге көмектесуі мүмкін.
- Бас ауруы. Көздің шаршауы және көру мәселелері сіздің басыңызды ауыртуы мүмкін. Ол сондай-ақ бас айналуды және қозғалыс ауруын тудыруы мүмкін.
- Оқудың қиындығы. Оқыған кезде сөздер қозғалып бара жатқандай көрінуі мүмкін. Балаларға оқуды үйрену қиын болуы мүмкін.
- Шоғырлану қиын. Назар аудару және назар аудару қиын болуы мүмкін. Мектепте балалар жұмысты баяу орындауы немесе оқудан бас тартуы мүмкін, бұл оқуға әсер етуі мүмкін.
Көру проблемаларын өтеу үшін ми бір көзді елемеуі мүмкін. Бұл көруді тоқтату деп аталады.
Көруді басу екі жақты көруді тоқтатады, бірақ бұл мәселені шешпейді. Ол сонымен қатар қашықтықты пайымдауды, үйлестіруді және спорттық өнімділікті төмендетуі мүмкін.
Конвергенцияның жеткіліксіздігін диагностикалау
Конвергенция жеткіліксіздігінің диагнозсыз қалуы жиі кездеседі. Себебі бұл жағдайда сіз қалыпты көру қабілетіне ие бола аласыз, осылайша сіз қалыпты көз диаграммасы емтиханынан өте аласыз. Сонымен қатар, мектептегі көз емтихандары балалардағы конвергенция жеткіліксіздігін диагностикалау үшін жеткіліксіз.
Оның орнына сізге жан-жақты көз емтиханы қажет болады. Офтальмолог, оптометр немесе ортоптолог конвергенцияның жеткіліксіздігін диагностикалай алады.
Оқу немесе көру проблемалары болса, осы дәрігерлердің біріне барыңыз. Сіздің балаңыз мектептегі тапсырмамен күресіп жатса, көз дәрігеріне де көрінуі керек.
Сіздің қабылдауыңызда дәрігер әртүрлі сынақтар жасайды. Олар мүмкін:
- Медициналық тарихыңыз туралы сұраңыз. Бұл дәрігерге сіздің белгілеріңізді түсінуге көмектеседі.
- Толық көз емтиханын орындаңыз. Дәрігер көзіңіздің бөлек және бірге қалай қозғалатынын тексереді.
- Жиналу нүктесіне жақын өлшеңіз. Жақын нүкте конвергенциясы – бұл екі көзді қосарламай пайдалануға болатын қашықтық. Оны өлшеу үшін дәрігер екі еселенгенше немесе көз сыртқа жылжығанша қалам шамды немесе басып шығарылған картаны мұрныңызға қарай баяу жылжытады.
- Оң синтездік вергенцияны анықтаңыз. Сіз призма линзасы арқылы қарап, диаграммадағы әріптерді оқисыз. Дәрігер екі еселенген кезде ескертеді.
Емдеу шаралары
Әдетте, егер сізде ешқандай белгілер болмаса, емдеу қажет емес. Егер сізде белгілер болса, әртүрлі емдеу мәселені жақсартуға немесе жоюға болады. Олар көздің конвергенциясын арттыру арқылы жұмыс істейді.
Емдеудің ең жақсы түрі сіздің жасыңызға, қалауларыңызға және дәрігердің кеңсесіне бару мүмкіндігіне байланысты. Емдеу шараларына мыналар жатады:
Қарындашпен итермелеу
Қарындашпен итеру әдетте конвергенция жеткіліксіздігін емдеудің бірінші жолы болып табылады. Сіз бұл жаттығуларды үйде жасай аласыз. Олар конвергенцияның жақын нүктесін азайту арқылы конвергенция қабілетіне көмектеседі.
Қарындашпен итеру үшін қарындашты қолыңыздың ұзындығынан ұстаңыз. Бір суретті көргенше қарындашқа назар аударыңыз. Содан кейін екі еселенгенше оны мұрныңызға қарай баяу апарыңыз.
Әдетте, жаттығу күн сайын 15 минут, аптасына кемінде 5 күн жасалады.
Қарындашпен итермелеу кеңседегі терапия сияқты жақсы нәтиже бермейді, бірақ олар үйде ыңғайлы түрде жасауға болатын ақысыз жаттығу. Қарындашпен итеру кеңседегі жаттығуларды орындаған кезде жақсы жұмыс істейді.
Кабинеттегі жаттығулар
Бұл емдеу сіздің дәрігеріңіздің кеңсесінде жүргізіледі. Дәрігердің нұсқауымен сіз көздеріңізге бірге жұмыс істеуге көмектесетін көрнекі жаттығулар жасайсыз. Әрбір сессия 60 минутты құрайды және аптасына бір немесе екі рет қайталанады.
Балалар мен жасөспірімдерде үйдегі жаттығуларға қарағанда кеңседегі терапия жақсы нәтиже береді. Ересектерде оның тиімділігі азырақ. Көбінесе дәрігерлер кеңседе де, үйде де жаттығуларды тағайындайды. Бұл комбинация конвергенция жеткіліксіздігінің ең тиімді емі болып табылады.
Призмалық көзілдірік
Призмалық көзілдірік қос көруді азайту үшін қолданылады. Призмалар жарықты иілу арқылы жұмыс істейді, бұл сізді бір кескінді көруге мәжбүр етеді.
Бұл емдеу конвергенция жеткіліксіздігін түзетпейді. Бұл уақытша түзету және басқа опцияларға қарағанда тиімділігі төмен.
Компьютерлік көру терапиясы
Компьютерде көз жаттығуларын жасауға болады. Бұл үйдегі компьютерде қолдануға болатын арнайы бағдарламаны қажет етеді.
Бұл жаттығулар көзді шоғырландыру арқылы конвергенция қабілетін жақсартады. Аяқтаған кезде, дәрігерге көрсету үшін нәтижелерді басып шығаруға болады.
Жалпы, компьютерлік көру терапиясы үйдегі басқа жаттығуларға қарағанда тиімдірек. Компьютерлік жаттығулар да ойынға ұқсас, сондықтан олар балалар мен жасөспірімдер үшін қызықты болуы мүмкін.
Хирургия
Көру терапиясы нәтиже бермесе, дәрігер көз бұлшықеттеріне операция жасауды ұсынуы мүмкін.
Хирургиялық араласу – конвергенция жеткіліксіздігінің сирек емі. Бұл кейде бір немесе екі көзді ішке қаратқанда пайда болатын эзотропия сияқты асқынуларға әкеледі.
Егер сізде конвергенция жеткіліксіз болса, жақын жерде бір нәрсеге қараған кезде көздеріңіз бірге қозғалмайды. Оның орнына бір немесе екі көз сыртқа қарай жылжиды. Сізде көздің шаршауы, оқу қиындықтары немесе қос немесе бұлыңғыр көру сияқты көру проблемалары туындауы мүмкін.
Бұл жағдайды қалыпты көз диаграммасымен анықтау мүмкін емес. Сондықтан оқу немесе жақын жұмыс жасауда қиындықтар туындаса, көз дәрігеріне барыңыз. Олар толық көзді тексереді және сіздің көзіңіздің қалай қозғалатынын тексереді.
Дәрігердің көмегімен конвергенцияның жеткіліксіздігін көрнекі жаттығулармен түзетуге болады. Егер сізде жаңа немесе нашар белгілер пайда болса, дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз.
