Крон ауруы диагнозымен келісу қиын болуы мүмкін. Ұзақ уақытқа созылатын сұрақтар, алаңдаушылық және оқшаулану сезімі әсіресе қиын болуы мүмкін. Бірақ есіңізде болсын: сізде қолдау бар және жалғыз емессіз. Crohn’s & Colitis Foundation мәліметтері бойынша, Америка Құрама Штаттарында 780 000 адам Крон ауруымен өмір сүреді, жыл сайын 33 000-нан астам жаңа ауру диагнозы қойылады.
Түсінікті және қолдау көрсету үшін біз Крон ауруымен өмір сүру қауымдастығының мүшелерінен Крон диагнозы қойылған адамға қандай кеңес беретінін сұрадық. Енді бір адам үшін жұмыс істейтін нәрсе екіншісі үшін ең жақсы нұсқа болмауы мүмкін екенін атап өткен жөн. Бірақ кейде бейтаныс адамдардың сәл қолдауы әлемді өзгерте алады.
«Менің тәжірибем бойынша, менің Кронның сапарының бастапқы бөлігі ең нашар болды, өйткені мен ең ауырған кезде болдым және дәрігерлер не болғанын білмеді. Бірақ ең сорақысы артта қалды және ол жерден жоғары көтеріледі. Қазір қиын бөлікпен күресіп жатқанда, мұны есте сақтаңыз; Сіздің өміріңіздің сапасы жақсаруы мүмкін!» – Терренс Дж.
«Мен әрқашан сөмкемде бірнеше заттарды алып жүремін: Imodium, дымқыл майлықтар, үрейге қарсы дәрілер және жаңа жұп іш киім. Мен олардың кез келгенін сирек қолданамын, бірақ менде бұл қолдау бар екенін білгім келеді ». – Брэдли С.
«Менің жаман күндерім болды, бірақ стресс – менің ең нашар триггерім, сондықтан стресс кезінде өзіңізді тыныштандырудың жолдарын табыңыз». – Аманда Камачо
Күйзелістің өршуіне әкелетін күйзелістен арылу туралы көбірек біліңіз »
«Күміс астарларды табыңыз. Мысалы, біреу маған ішуді немесе жеуді ұсынса, «маған ұнамайды» деп айтудың орнына, «жәй ғана көріңіз!» деген тосқауыл қоюдың орнына мен ұнатпаймын. түсініктемелер, мен бұл Кронға қолайлы емес деп айта аламын және олар оны қалдырады. Бұл кішкентай нәрселер ». — Ким Б.
«Мен сізге өте ашық боламын: Крон сияқты көрінбейтін, созылмалы аурумен өмір сүру өте қиын болуы мүмкін. Сіз бір күннен келесі күнге дейін денеңізге не болатынын білмейсіз. Дегенмен, өзіңізге ұнайтын дәрігерге жиі қаралсаңыз, теңдестірілген диета мен жаттығу режимін ұстанатын болсаңыз және өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы қолдау жүйесімен ашық диалогты ұстанатын болсаңыз, Крон ауруымен өміріңіз әлдеқайда басқарылатын және рахатқа толы болуы мүмкін! » — Майкл Касиан
«Бізді анықтайтын бізді ұстап тұрған нәрсе емес. Бұл бізге алға ұмтылуға үміт беретін нәрсе. Мен тоғыз жыл бойы ауырсыну, ұялу, депрессия, абдыю, ауру күндері, колоноскопиялар, дәрігерге бару, дәрі-дәрмек және ванна бөлмесінің үнемі қажеттілігі үшін алғыс сезімін сезіну арқылы өркендедім. Мен бұл Кронни өмірінің мені жасағаны үшін және оның маған үйреткені үшін және маған әлі үйретпегені үшін алғыс айтамын ». – Жан С.
«Егер сізге жаңа ғана Крон диагнозы қойылса және темекі шегетін болсаңыз, сол темекіні өшіріп, басқасын ешқашан тартпаудың жолын табыңыз. Мен ондаған жылдар бойы Крон ауруымен ауырдым, бірақ темекі шегуді тоқтатқаннан кейін өзімді жүз есе жақсы сезіндім». – Дон М.
Крон ауруымен темекі шегуді қауіпсіз тастау туралы көбірек біліңіз »
«Мен 12 жасымнан бастап Кронмен ауырдым. Бұл өмір салты болды. Ұлы күндер де бар, ауыр күндер де бар, сұмдық күндер де бар. Бірақ бұл менің өмірім. Мен жақсыға күлемін, жаманға күлемін. Бұл әрқашан оңай емес, бірақ бұл мүмкін. Ең қиын күніңіздің ортасында сізге қуаныш әкелетін нәрсе әрқашан дерлік болады ». – Кэтрин Г.
«Біраз уақыттан кейін ол жақсарады, өйткені сіз уақыт өте келе не жеуге болатынын және не жеуге болмайтынын жақсы түсініп, денеңізді тыңдауды үйренесіз. Бірнеше жыл бұрын мен толық уақытты жұмыс істеу үшін өзімді жақсы сезінбеймін деп ойладым. Енді мен толық жұмыс істеймін, сонымен қатар балалы болдым! – Тиффани Свайл
«Сабырлы болыңыз, уақытын алатын және бәрін талқылайтын дәрігерді табыңыз. Көп су ішіңіз, демалыңыз және өзіңізді шектен шығармаңыз. Бірақ әлі де сізді бақытты ететін нәрсені жасауды ұмытпаңыз ». – Аноним
Healthline’s Living with Crohn’s Disease қауымдастығына қосылыңыз »
«Сіз онымен өмір сүре аласыз. Бұл өмір салтын өзгерту. Дұрыс дәрі-дәрмекті табыңыз, иммундық жүйеңізді не қоздыратынын анықтаңыз және стрессті азайту әдістерін табыңыз. Мен онымен 30 жыл өмір сүрдім және жақсы өмір сүріп жатырмын. Онымен тіпті футболшылар мен атақты адамдар тұрады!» — Шерил Л. Хант
«Бұл ауру сізді анықтамайды. Ауруыммен келісуге көп уақыт кетті. Маған неге бұлай болып жатыр, қашан жақсарады деп ойладым. Сіз мықты болуыңыз керек және дәл қазір нәрселер қаншалықты қараңғы болып көрінсе де, туннельдің соңында жарық бар екенін білуіңіз керек. Мен сондай-ақ остомияға қосылғанымды байқадым және j-pouch тобына сенімділігіме көп көмектесті. Сенің басынан өткеріп жатқаныңды білетіндердің сөйлескені жақсы!». – Сара Дэвис
Майкл Касиан – Healthline-дағы мүмкіндіктер редакторы, ол көзге көрінбейтін аурулармен өмір сүретін басқалардың оқиғаларымен бөлісуге бағытталған, өйткені ол өзі Кронмен бірге тұрады.
