Лимфедемаға арналған компрессиялық жеңдер дегеніміз не? Және 7 басқа жиі қойылатын сұрақтар

Лимфедемаға арналған компрессиялық жеңдер дегеніміз не?  Және 7 басқа жиі қойылатын сұрақтар
Майкл Макор/Сан-Франциско хроникасы/Getty Images

Сіздің лимфа жүйесі сіздің денеңізде көптеген маңызды рөлдерге ие, соның ішінде:

  • сұйықтық деңгейін ұстап тұру
  • токсиндерден құтылу
  • сізді вирустардан, бактериялардан және басқа басқыншылардан қорғауға көмектесетін ақ қан жасушаларын өндіру

Инфекциялар, аурулар немесе жарақаттар лимфа жүйесінің дұрыс жұмысын тоқтатқанда, сізде лимфедема дамуы мүмкін. Бұл жағдайда лимфа сұйықтығы сіздің тіндеріңізде жиналып, ісінуді тудырады.

Лимфедема әдетте қолдар мен аяқтарға әсер етеді, бірақ мойын, іш, кеуде және жыныс мүшелерінде де болуы мүмкін, дейді Али Шехвайз Юнус, DPT, Reactive Physio физиотерапевті.

Егер сіздің қолыңызда лимфедема болса, ісіну мен ыңғайсыздықты азайтудың бір жолы – қысқыш жеңді кию.

Төменде сіз лимфедемаға арналған компрессиялық жеңдер туралы жиі қойылатын сегіз сұраққа жауап таба аласыз, соның ішінде олар қалай жұмыс істейді және оларды бір уақытта қанша уақыт киюге болады.

Біріншілік және екіншілік лимфедема

Бастапқы лимфедема лимфа жүйесінің дұрыс дамуына кедергі келтіретін Мейге ауруы және Милрой ауруы сияқты сирек кездесетін генетикалық жағдайларға байланысты.

Көбірек таралған түрі, екіншілік лимфедема лимфа жүйесінің зақымдануынан туындайды. Бұл түрі жиі радиациялық терапия және хирургия сияқты қатерлі ісік емдеуден кейін пайда болады, өйткені бұл емдеу лимфа түйіндері мен айналасындағы тамырларды зақымдауы мүмкін.

1. Компрессиялық гильзалар дегеніміз не?

Сығымдау жеңдері – қан ағымын арттыру үшін аяқ-қолдарыңызға киюге болатын тығыз, созылатын мата жолақтары. Олар әртүрлі материалдарда, түстерде және стильдерде келеді.

Міне, біреуін пайдалану жолы:

  1. Жеңді жартысына бүктеңіз.
  2. Оны зақымдалған қолға, шынтағыңызға дейін сырғытыңыз.
  3. Бүктелген бөлікті үстіңгі қолыңызға тартыңыз да, қолтық астыңыздың астына түскенше оны жоғары қарай жылжытыңыз.
  4. Ешбір әжімдер немесе қыртыстар қалмайынша жеңді тегістеңіз.

2. Олар қалай көмектесе алады?

Лимфедеманы емдеудің негізгі мақсаты лимфа сұйықтығының артық жиналуынан туындаған ісінуді басқару болып табылады. Бұл жеңдер қысым жасайтындықтан, олар лимфа сұйықтығының ұлпадан ағып кетуіне ықпал етеді, дейді Юнус, бұл ауырсыну мен ісінуді азайтады.

Бірақ бұл жеңдер лимфедема белгілерін емдеп қана қоймайды, деп түсіндіреді Юнус. Олар сондай-ақ лимфаның жиналуын тоқтату арқылы бұл жағдайдың алдын алуға көмектеседі.

Сығымдау гильзаларының ұзақ мерзімді артықшылықтары болуы мүмкін. Зерттеу не дейді:

  • 2017 жылғы зерттеу қолтық асты лимфа түйіндерін кескеннен кейін компрессиялық жеңдердің артықшылықтарын зерттеді – лимфа жүйесін зақымдауы мүмкін сүт безі қатерлі ісігінің хирургиясы. Күніне 8-10 сағат жең киген қатысушылар операциядан кейінгі 3, 6, 9 және 12 айдан кейін операциядан кейінгі ісінуді және қолдың ісінуі азырақ болды.
  • Кішкентай 2019 оқу Сүт безі қатерлі ісігінен аман қалғандардың зерттеуі 2 жыл бойы компрессорлық жеңді кию операциядан кейінгі лимфедеманың алдын алуға көмектесетінін анықтады. Бұл сондай-ақ шаршау, ауырсыну, физикалық жұмыс, қол мен кеуде симптомдары сияқты өмір сүру сапасының белгілі бір көрсеткіштерін айтарлықтай жақсартуға әкелді.
  • 2020 жылғы шолуға сүт безі қатерлі ісігінің емі ретінде күзетші түйінінің биопсиясы, аксиларлы лимфа түйіндерінің диссекциясы немесе сәулелік терапия алған қатысушылар қатысты. Нәтижелерге сәйкес, компрессиялық жеңдер сүт безі обырын емдегеннен кейін лимфедема қаупін азайтады немесе оның нашарлауына жол бермейді.

3. Біреуін киюім керек пе?

Компрессиялық жеңді кию керек пе, соны анықтау сізде лимфедеманың қай сатысына байланысты болуы мүмкін:

  • 1 кезең: Қолыңыз ауыр және ісінген сияқты, оны басқанда ойық қалады.
  • 2 кезең: Қолыңыздағы ісінуден басқа, теріңіз қалыңдап, қатайып кетті. Қысым сызат қалдырмайды.
  • 3 кезең: Сіздің зардап шеккен қолыңыз басқа қолыңызға қарағанда айтарлықтай үлкейді. Теріңіз қатайып, тыртық пен сүйел тәрізді өсінділер пайда болуы мүмкін.

Компрессиялық гильзалар лимфедеманың 1-ші сатысының белгілерін жоюға көмектеседі, бірақ сіздің жағдайыңыз 2 немесе 3-ші кезеңге жетсе, сізге алдымен балама емдеу қажет болуы мүмкін. Басқа емдеуге зардап шеккен аймақты алып тастау немесе лимфа жүйесін қайта салу үшін хирургиялық араласуды, сондай-ақ толық деконгестикалық терапияны қамтуы мүмкін.

Сіздің алғашқы медициналық көмек дәрігеріңіз симптомдарыңыз бен олардың ауырлығына байланысты қысу жеңін киюдің пайдасы бар-жоғы туралы көбірек нұсқау бере алады.

4. Лимфедема кезінде компрессорлық жеңді қанша уақыт бойы киюім керек?

Дәрігер немесе физиотерапевт компрессиялық жеңді киюдің нақты бағыттарын ұсына алады. Кейбір адамдарға күнделікті кию қажет болуы мүмкін, бірақ басқалары лимфедема өршуі кезінде ғана кию керек болуы мүмкін.

Әдетте, сіз күндіз жеңді киіп, түнде шешіп аласыз. Ең дұрысы, жеңді оянғаннан кейін, аяқ-қолыңыз ең аз ісінген кезде киетін боласыз. Немесе оны душ қабылдағаннан кейін киюге болады, егер бұл сіздің таңғы жұмысыңыздың бір бөлігі болса.

Сығымдау жеңін кию маңызды:

  • жаттығу
  • бау-бақша, шаң сору немесе көгал шабу сияқты физикалық күш салуды қажет ететін үй жұмысын орындау
  • ауа қысымының өзгеруіне байланысты ұшақпен саяхаттау

5. Лимфедема үшін компрессиялық жеңде ұйықтай аламын ба?

Зерттеулер ұйықтап жатқанда күндізгі қысу жеңін қауіпсіз киюге болатындығы туралы ешқандай қорытындыға келген жоқ. Сіз ұйықтап жатқанда жең қозғалуы мүмкін, деп түсіндіреді Юнус, бұл қан ағынын шектеп, ақырында ісінуді нашарлатуы мүмкін.

Яғни, егер түнде лимфедема сізді алаңдатса, дәрігеріңізбен байланысыңыз. Кейбір жағдайларда олар жеңілдету үшін арнайы серпімді емес түнгі жеңді киюді ұсынуы мүмкін. Түнгі жеңдер әдетте бос және көлемді болады және жұмсақ қысуды ұсынады.

сәйкес а 2021 оқу сүт безі қатерлі ісігінен зардап шеккендерге қатысты, күндізгі және түнгі компрессорлық жеңді пайдалану күндізгі жеңді жалғыз пайдаланудан гөрі қолдың лимфедемасын азайту үшін тиімдірек болуы мүмкін.

6. Лимфедема үшін ең жақсы компрессорлық жең қандай?

Жеңді таңдағанда, сіз бірнеше стильді ескеруіңіз керек:

  • Жоғарғы қолды қолға: Бұл жеңдер барынша жабуды ұсынады. Олар жартылай саусақсыз қолғаппен жоғарғы қолыңыздан қолдың ортасына дейін созылады.
  • Жоғарғы қол білекке дейін: Бұл жеңдер жоғарғы қолыңыздан басталып, білегіңізде тоқтайды.
  • Қос қол: Бұл опцияның екі қолға арналған жеңдері бар, олар көбінесе артқы жағындағы мата жолағы арқылы біріктіріледі.
  • Қолғаптар: Қолыңызда ісіну болса, оларды компрессиялық жеңмен бірге киюге болады.

Сізге қолайлы қысу жеңі ісінудің қолыңызға қай жерде көбірек әсер ететініне байланысты. Күмәндансаңыз, әрқашан дәрігеріңізбен немесе лимфедема терапевтімен жұмыс жасаңыз. Олар сізге дұрыс стиль мен қысу деңгейін табуға көмектесе алады, сонымен қатар ең ұзаққа созылатын қысу жеңдерін сататын белгілі бір беделді брендтер мен сатушыларды ұсынады.

7. Лимфедемаға арналған компрессорлық жең қаншалықты тығыз болуы керек?

Сіз қандай стильді таңдасаңыз да, қысу жеңін сатып алу кезінде ескерілетін ең маңызды нәрсе – дұрыс сәйкестік. Сіздің жеңіңіз ыңғайлы болуы керек, бірақ ыңғайсыз болмауы керек. Қысым жеңнің бойына біркелкі болуы керек.

Егер қысу жеңі тым тар болса, сіз мынаны байқай аласыз:

  • ұю
  • шаншу
  • жеңнің үстіңгі немесе астыңғы жағындағы терідегі ойықтар

Керісінше, жеңіңіз тым бос болуы мүмкін, егер сіз мынаны байқасаңыз:

  • жиналады
  • саңылаулар
  • айнала сырғанайды

Сығымдау жеңін сатып алмас бұрын, дәрігеріңізбен немесе физиотерапевтпен дұрыс жабдықталу маңызды. Орнату жеңіңіздің қолыңыздан лимфа жиналуына көмектесу үшін қажетті қысым мөлшерін қамтамасыз ететінін қамтамасыз етеді. Тым тығыз жең лимфа ағынын шектеп, симптомдарыңызды нашарлатуы мүмкін.

8. Компрессиялық гильзаны қайдан алуға болады?

Сіз сығымдау жеңдерін медициналық жабдықтар дүкендерінен және Amazon және Walmart сияқты ірі интернет-сатушылардан таба аласыз. Дегенмен, бұл жеңдер тек алдын ала дайындалған өлшемдерде келеді – шағын, орташа, үлкен және өте үлкен. Сізге бұл дайын киімдерді дұрыс кию қиын болуы мүмкін.

Интернетте сатып алмас бұрын орнату әрқашан жақсы қадам болып табылады. Осылайша, сіз брендтің өлшем кестесін тексере аласыз немесе оның сізге сәйкес келетініне көз жеткізу үшін денсаулық сақтау маманына сәйкестігін бағалай аласыз.

Сіздің дәрігеріңіз лимфедеманы емдеу үшін компрессиялық жеңді де тағайындауы мүмкін – бұл сіздің сақтандыруыңыз оны жабу ықтималдығын білдіреді.

Кез келген жергілікті ұзақ мерзімді медициналық құрал-жабдықтар дүкенінде сіз реттелетін жеңді орнатып, тапсырыс бере аласыз.

Төменгі сызық

Компрессиялық жеңдер артық лимфа ағып кетуіне көмектесе отырып, лимфедема белгілерін жеңілдетеді. Олар сонымен қатар лимфаның жиналуын болдырмау арқылы лимфа ісінуін болдырмауға көмектеседі.

Әдетте таңертеңнен кешке дейін жеңді киіп, ұйықтау үшін шешіп аласыз. Бірақ сіздің белгілеріңіз ұйқыңызды бұзатын ыңғайсыздықты тудырса, дәрігеріңізден арнайы түнгі жең туралы сұрай аласыз.

Егер сіз жең лимфедема белгілеріне көмектесе алады деп ойласаңыз, сіздің күтім тобыңыз қайда орнату керек және теңшелген жеңге тапсырыс беру туралы көбірек жеке нұсқауларды ұсына алады.


Ребекка Стронг – денсаулық пен сауықтыру, фитнес, тамақтану, өмір салты және сұлулықты қамтитын Бостондағы штаттан тыс жазушы. Оның жұмысы сондай-ақ Insider, Bustle, StyleCaster, Eat This Not That, AskMen және Elite Daily журналдарында пайда болды.

Сіз оқығыңыз келуі мүмкін

Гипотониялық церебральды сал ауруының белгілері мен емдеу нұсқаларын түсіну

Гипотониялық церебральды сал ауруының белгілері мен емдеу нұсқаларын түсіну

Сирек болса да, церебральды сал ауруы кейде гипотониялық белгілерді немесе созылмалы бұлшықет әлсіздігін тудыруы мүмкін. Физиотерапия немесе хирургия сияқты емдеу...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *